Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Целият пейзаж на приложенията за социални медии се променя агресивно. От време на време се появяват нови платформи и това променя начина, по който хората възприемат или избират предпочитание пред една. Просто погледнете намаляващото използване на Facebook спрямо Instagram през последните няколко години. Отне Facebook Inc., за да закупи платформата, а ребрандирането е като Instagram от Facebook, за да се върне обратно в играта.

Но сега критериите за предпочитания се повишиха. Тъй като хората, особено на Запад, стават все по-загрижени и активни по отношение на грижите за тяхното психично здраве и благополучие, те стават много по-склонни към дигитално благополучие или дигитална детоксикация .

И за това те се опитват да намалят употребата на пристрастяващи приложения за социални медии в рутината си и да използват това време за нещо по-продуктивно или нещо, което има по-ефективен резултат.

Тъй като е доста трудно напълно да избягваме използването на приложения за социални медии, ние наистина можем да го контролираме или да се принудим да го контролираме чрез проследяващи дейности. Ето как можете да добавяте напомняния към вашите приложения за социални медии и да наблюдавате/контролирате/намалявате ефективно използването на тези приложения:

Получавайте напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Използване на социална треска: Единен тракер за активност за всички приложения

Social Fever , базирано на Android приложение, изрично проектирано за поддържане на цифрово благополучие, е чудесна възможност за задаване на напомняния в приложенията ви за социални медии и дори във всички други приложения, в които прекарвате прекалено много часове.

Social Fever не е само за избягване на използване на социални медии в продължение на дълги часове, но също така помага на потребителите да следят своите интереси и дейности извън телефона, на които биха предпочели да се отдадат, ако не в социалните медии.

Следвайте стъпките по-долу, за да добавите таймери за наблюдение на използването на приложенията за социални медии:

Стъпка 1: Изтеглете Social Fever от PlayStore .

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Стъпка 2: Отворете приложението Social Fever на вашето устройство с Android.

Стъпка 3: Дайте разрешение за автоматично рестартиране, ако бъде премахнат от лентата на задачите; това ще поддържа социалната треска, за да поддържа проследяването на употребата на заден план.

Стъпка 4: Насочете се към опцията Задаване на цели .

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Стъпка 5: Ще бъдете пренасочени към списък с всички приложения на вашия телефон, сред които някои препоръчани са автоматично маркирани за избор.

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Стъпка 6: Тук премахнете отметката от тези, които не искате да проследявате, което в този случай ще остави маркирани само приложенията за социални медии.

Стъпка 7: Докоснете Да тръгваме .

Това е. Вече ще бъдете проследявани за прекомерно използване на избраните приложения. Максималното време, през което можете да използвате определено приложение, е 30 минути след това, след което ще бъдете подканени да го изключите. Можете да удължите/намалите този срок според вашите предпочитания.

Но това не е единствената характеристика на Social Fever, която си струва да се обмисли. Това е пълен център от различни модули, който ви позволява да се детоксикирате дигитално и да държите телефона си далеч за разумен период от време.

  • Проследяване на очите и ушите:

Можете да проследявате колко време сте прекарали на екрана или със слушалки в тази функция. Помага ви да намалите времето на екрана и да предотвратите силно напрежение на очите и да запазите ушите си спокойни.

  • Добре прекарано време:

В тази функция можете да изберете ден и времеви интервал и да зададете това като ваше качествено време, което предпочитате да прекарате далеч от дома. Причината може да е всичко от излизане с приятели/семейство или просто държане на телефона на масата. Телефонът ви ще бъде в автоматичен режим „ Не безпокойте “ за зададеното време и деня.

  • Прием на вода:

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Започвайки от 8:00 часа, приложението непрекъснато ще ви напомня да вземете чаша вода. След като го направите, просто добавете това в приложението и до края на деня можете да проследите колко вода консумирате. Колкото повече, толкова по-весело.

С тези функции Social Fever остава в горната част на списъка с приложения, които могат да ви помогнат да задавате напомняния в приложенията за социални медии на вашите устройства с Android.

Интересното е, че Social Fever е съществувала много преди приложенията за социални медии като Facebook да въведат индивидуално проследяване на времето в приложението или преди цифровото благосъстояние на Google да се развие.

Как да настроите напомняния в приложения за социални медии на iPhone?

iPhone все още няма версия Social Fever и следователно трябва да прибягвате до индивидуалните функции за проследяване на времето в приложения в приложения като Facebook и Instagram. Това са единствените две изявени приложения, които ви позволяват да проследявате и наблюдавате времето, което прекарвате в тези приложения.

Ето как можете да зададете напомняния във Facebook и Instagram на iPhone чрез проследяващите активности в приложението:

Задаване на напомняния във Facebook

Стъпка 1: Докоснете бутона Хамбургер в горния десен ъгъл на приложението Facebook.

Стъпка 2: Отидете до Настройки и поверителност .

Стъпка 3: Докоснете Вашето време във Facebook .

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Стъпка 4: Сега ще бъдете пренасочени към графично представяне на времето, през което сте използвали Facebook. Превъртете надолу и докоснете Задаване на ежедневно напомняне .

Стъпка 5: Сега задайте напомняне за времево ограничение по вашите предпочитания.

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

Задаване на напомняния в Instagram

Стъпка 1: Докоснете бутона Хамбургер в горния десен ъгъл на страницата на вашия профил в Instagram.

Стъпка 2: Докоснете Вашата активност .

Стъпка 3: Под графиката на вашето време в Instagram докоснете Задаване на ежедневно напомняне .

Стъпка 4: Изберете времевия лимит и задайте напомняне .

Как да получите напомняния в приложенията за социални медии, за да ограничите използването

За потребителите на Android Social Fever е най-доброто приложение за напомняне и най-добрият вариант да започнете да се справяте с цифровата зависимост и да се насочите към детоксикация. Въпреки че ще се нуждае от волята на потребителите за извършване на цифрова детоксикация, със сигурност може да създаде план. 

Изтеглете Social Fever и ни кажете дали работи за вас в коментарите.

И не забравяйте да се абонирате за нашия бюлетин, за да получавате ежедневни актуализации за всичко относно техническите решения направо във входящата си кутия.


Leave a Comment

Отделете 5 минути сега, за да разгледате тези функции на Android за спешни случаи!

Отделете 5 минути сега, за да разгледате тези функции на Android за спешни случаи!

Телефоните с Android имат мощни, често пренебрегвани функции за спешни случаи, които могат да викат помощ, да споделят важна информация и да ви предупреждават за природни бедствия.

Какво губите, ако използвате телефона си без Samsung Flow?

Какво губите, ако използвате телефона си без Samsung Flow?

Ако постоянно превключвате между телефона си Samsung и компютъра си с Windows, за да проверявате известия, да прехвърляте файлове или да копирате текст, вероятно сте имали трудности. Samsung Flow запълва тази празнина и отваря изцяло ново ниво на удобство.

5 полезни съвета за организиране на известия за Android

5 полезни съвета за организиране на известия за Android

Известията са чудесни за информираност, но бързо могат да излязат извън контрол. С толкова много известия, идващи от различни приложения, проверката на центъра за известия може да се почувства като бродене през море от информация.

Начини за правене на екранни снимки на телефони с Android

Начини за правене на екранни снимки на телефони с Android

В тази статия ще бъде представено как да правите екранни снимки на телефони с операционна система Android от най-популярните марки телефони като Samsung, HTC, LG, Sony, Nexus и Motorola.

7 прости начина да направите телефона си Samsung да изглежда по-малко скучен

7 прости начина да направите телефона си Samsung да изглежда по-малко скучен

Вашият скъп Samsung Galaxy не е нужно да изглежда точно като всеки друг телефон на пазара. С няколко промени можете да го направите по-личен, стилен и уникален.

Как да поправите черния екран на телефон с Android

Как да поправите черния екран на телефон с Android

Черният екран на Android наистина създава много дискомфорт на потребителите. Ако не можете да включите устройството, екранът е винаги черен и не реагира, може би трябва да опитате някои от следните решения с Quantrimang.

Как да активирате и деактивирате опциите за разработчици на Android

Как да активирате и деактивирате опциите за разработчици на Android

Опциите за разработчици на устройства с Android са скрити по подразбиране, за да се избегнат промени, които засягат системата. Следната статия ще ви помогне как да активирате режима за разработчици на Android, както е показано на примера на Samsung Galaxy S9, и как да деактивирате тази опция, ако вече не я използвате.

Как да освободите място на Android

Как да освободите място на Android

Смартфоните и таблетите могат лесно да се запълнят с място за съхранение, особено ако сте ги използвали от известно време. Ето няколко начина да освободите място на вашето устройство с Android.

Предварително инсталирани приложения, които могат да бъдат безопасно деинсталирани на телефони Samsung

Предварително инсталирани приложения, които могат да бъдат безопасно деинсталирани на телефони Samsung

Изтриването на приложения, които знаете, че няма да използвате, е чудесен начин да спестите място за съхранение и да сведете до минимум фоновите процеси на телефона си.

Как да активирате и използвате Разширена защита в Android 16

Как да активирате и използвате Разширена защита в Android 16

Въпреки че Android 16 не въвежда никакви съществени промени, той включва някои важни нови функции за сигурност, които трябва да обмислите веднага.