Включване на тъмен режим в приложението Heart Analyzer

Приложението Heart Analyzer е полезно допълнение към нашия медицински свят, защото спасява животи. В тези приложения има много режими, а един от най-полезните е Dark Mode. Ето как да включите тъмния режим в приложението Heart Analyzer.

Използване на тъмен режим на сърдечния анализатор

Току-що беше пусната 8-та версия и съдържа още функции. Разбира се, Dark Mode е част от настройката, но как да включите тази функция?

Това може да стане, като отидете в контролния център от началната страница, която се намира горе вдясно, ако телефонът ви е iPhone X или по-нов.

Не забравяйте да плъзнете надолу за достъп до контролния център. За по-стари модели, като iPhone 8, трябва да плъзнете нагоре.

Следващата стъпка е да натиснете и задържите плъзгача за яркост, който трябва да се появи, след като влезете в тази страница.

В долния ляв ъгъл на страницата ще има опция, наречена Външен вид, която можете да манипулирате между светли и тъмни режими, както желаете.

Ако искате да го направите, можете да добавите своя собствена персонализирана настройка, за да помогнете за промяната на приложението в тъмен режим. Можете да активирате това, като отидете на  настройки>контролен център> персонализиране на контролите .

Хубавото при това да го правите по този начин е, че ще можете да контролирате колко бързо искате да влезе в сила Dark Mode. Такава опция ще бъде ефективна само ако имате уменията да приложите промените, които желаете.

Допълнителни опции

Може би по-традиционният метод за извършване на промени е да отидете в Настройки. Ще има опция, наречена Display and Brightness, и след като докоснете тази опция, можете да изберете Light или Dark.

За тези, които търсят нещо автоматично, потърсете прозореца за превключване под опцията Дисплей и яркост. След това можете да изберете времето, когато преминава в тъмен режим, като изберете изгрев или залез или специално време по наш избор.

Характеристики на сърдечния анализатор

Има много други страхотни функции, които са включени в приложението Heart Analyzer. Той показва исторически диаграми за ефективност, които показват тенденции в състоянието на сърцето ви и сумиране на представянето за деня, който току-що е изминал. Нито една от данните няма да бъде предавана на трети страни, което може да бъде неблагоприятно за вашите застрахователни полици.

Дума за внимание

Heart Analyzer е инструмент, който е само допълнение към други медицински услуги и не трябва да разчитате на него 100% като източник на цялата ви информация. Той е там, за да ви помогне през целия ви живот, но отдаването на поведение, което увеличава риска от сърдечен удар, няма да бъде прието веднага от приложението.

Понякога е необходимо известно време, за да се появят доказателства за подобно поведение и винаги е най-добре да следвате най-добрите здравни практики по всяко време.

Как да използвате сърдечен анализатор

Използването на вашия сърдечен анализатор по конструктивен начин е това, за което приложението е проектирано на първо място. Като си поставите цел, която си струва да постигнете, и промените диетата си и тренирате повече, можете да наблюдавате напредъка си чрез приложение, което ще проследява представянето ви.

Например, ако решите да намалите пулса си до 50 удара в минута, това приложение ще покаже диаграма, показваща напредъка, който сте постигнали на дневна база. Такива диаграми ви поддържат мотивирани и ще насочат вниманието ви към стремежа към целта, която сте си поставили и без съмнение ще успеете в това.

Още ъпгрейди трябва да дойдат през следващата година. Приложението Heart Analyzer привлече интереса на медицинската общност като помощно средство и ще бъде интересно да видим докъде ще стигне това. Но в крайна сметка няма заместител на добрата диета и тежките упражнения.