Игрите за виртуална реалност (VR) – те ли са бъдещето на фитнеса

Поговорката, необходимостта е майката на изобретението, се вписва в настоящата ситуация с COVID-19 и ако думата иновация с VR тренировка се добави към нея на същия дъх, тогава няма да е погрешно.

COVID-19 The Game Changer

В началото на март 2020 г., разглеждайки нарастващия брой случаи на COVID-19, правителството и повечето организации поискаха служителите си да работят от вкъщи . С това едно нещо стана очевидно, пандемията ще продължи дълго и няма да се върнем в офисите си скоро, нито ще напуснем домовете си за известно време.

Въпреки че стана шок, новината за временно затваряне на фитнес зали и развлекателни центрове предизвика нов културен шок. Защото сега да останеш във форма и здрав ще стане още по-трудно.

Прочетете повече: Най-добрите приложения за кросфит тренировки за фитнес ентусиасти

За щастие животът в дигитален свят улеснява поддържането на форма и форма, без да ходите на фитнес. Но как е възможно?

Виртуалната реалност е новата тенденция

Благодарение на актуалната технология за виртуална реалност , вече можете да се насладите на VR тренировка с VR фитнес игри. Предимствата на упражненията, предлагани от най-добрата фитнес игра BoxVR, тренировката Beat Sabre и други VR игри за упражнения помагат да останете във форма без страх от излизане.

Виртуалната реалност (VR), както обяснява името, е виртуална, но ползите, които можете да извлечете от нея, са реални.

За да разберете това, тук ще говорим за предимствата на VR тренировката, най-добрите VR фитнес игри, плюсовете и минусите на фитнеса за виртуална реалност и много други.

Но преди да навлезем в подробности, нека да разгледаме накратко историята на VR фитнес игрите и къде стои тя днес в света на фитнеса, тренировките, фитнес игрите.

История на VR фитнеса

VR фитнесът произхожда от концепцията за exergaming , което означава да играете видео игри чрез прилагане на движение на цялото тяло. С прости думи, участниците трябва да бъдат физически активни или да направят упражнение, за да играят играта. Най-ранната форма на това е пусната през 1980 г. – Foot Craze за Atari и Power Pad за Nintendo.

Източник на изображението: Pinterest

За нещастие, те не станаха популярни, докато Dance Dance Revolution на Konami не беше пуснат през 1998 г. Това беше само началото на фитнес игрите, а след това дойде Wii Fit , промяна на играта в света на exergaming.

Това повлия на упражненията до степен, че сега се използва популярно в много здравни клубове като фитнес за виртуална реалност. Скоро след това EA Sports Active и Nike+Kinect Training за Xbox се присъединиха към Wii Fit в игрите за тренировки.

До този момент нямаше и следа от VR фитнес игри. Но през 2012 г., с пускането на Oculus Rift , нещата започнаха да се променят, проблемната VR технология изведнъж стана мейнстрийм.

Около 2015 г., когато The Washington Post и BBC пуснаха потапящи VR изживявания, хората започнаха да го очакват с нетърпение и пазарът беше наводнен от VR игри и Oculus quest fitness. Хората започнаха да играят и да им се наслаждават, а VR стана неразделна част от фитнеса, тренировките в много животи.

Следващата графика показва растежа на слушалките за виртуална реалност и как той нарасна скокове и граници:

Ето как започна пътуването на VR тренировка, фитнес.

Сега, в следващата част на статията, ще разгледаме колко ефективен е VR фитнесът, компаниите, които оформят реалността на VR, ползите от VR фитнес игрите, историите за успех, най-добрите VR фитнес игри като boxVR, Beat Sabre и др.

Прочетете повече: Най-добрите приложения за HIIT тренировки у дома

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Инфографика: VR тренировка, най-добри VR фитнес игри и мерки за безопасност

Как е Operative VR Fitness?

Тъй като VR става все по-достъпен, въпросът ще бъде ли бъдещето? Поради текущата промяна в начина на живот, виртуалната реалност ще бъде ли новата фитнес норма? или ще видим фитнес зала за виртуална реалност? всички идват на ум.

Изглежда медиите също търсят отговора на тези фитнес въпроси за виртуална реалност. В статия, публикувана в CNN , отговорът на всичко това изглежда се появява и той е голям Да.

Според проучването, проведено върху 41 мъже и жени между 18-39 години, е установено, че 30% от VR фитнес игрите помагат за една доста добра тренировка. Друга констатация от проучването показва, че дори ако полагате по-малко от половината усилия, които полагате във фитнеса, можете да останете във форма, като използвате фитнес зала за виртуална реалност и VR тренировки.

Друго проучване е направено от Psychology of Sports and Exercise върху 80 участници, с 40 мъже и 40 жени. Това показва, че игрите с упражнения за виртуална реалност ви правят по-здрави и също така намаляват усещането за болка и усилие по време на тренировка.

Тези проучвания доказват, че VR Fitness работи и насърчават хората да спортуват повече.

В допълнение към това, докато седим и обсъждаме реалността на VR, игри за тренировки , VR игри с упражнения, фитнес, компании като –

• Black Box VR
• Икарос
• YUR (Защо сте) и
• Фитнес VR

Те работят за оформяне на бъдещето за VR фитнес игри.

Прочетете повече: 10 най-добри VR игри за Oculus през 2020 г

Горчивата истина за фитнес бизнеса

Финансовите проучвания показват, че всяка година хората по целия свят харчат повече пари за членство във фитнес залата, диетични продукти и услуги, отколкото за всичко. И все пак процентът на хората със затлъстяване, депресия, неправилна форма продължава да се увеличава, защо?

Истината е, че всички знаем какво трябва да се направи, но не всички могат да бъдат последователни. Всяка нова година хората вземат решения, за да влязат във форма, влизат във фитнеса, плащат годишни членски вноски с големи надежди, но след няколко седмици често се отказват и решението продължава да се променя.

Приложенията за храна като UberEats причиняват допълнителни щети и това, което правим, е да седим пред екраните си, за да предаваме поточно филми, да играем игри и да проверяваме акаунти в социалните медии. Това отнема цялото ни време и ние спираме да обръщаме внимание на това, което е важно, като по този начин се мъчим да станем от този диван.

Това е, когато VR фитнес зала, VR фитнес игри, VR игри за тренировки, VR игри с упражнения, идват да ни спасят.

VR тренировка за спасяване

Виртуалната реалност е по-интересна и завладяваща от всеки малък екран, с който винаги имате пълни ръце. Просто трябва да опитате. Независимо дали обичате да играете игри или да общувате с други, можете да се насладите на всичко това с VR тренировка. Можете дори да изпълните обещанието да останете във форма, без да се борите твърде много.

За някои това може да звучи като пристрастяване към технологиите, но това не е истината. Ако го изградим и използваме правилно, игрите за VR тренировки могат да бъдат най-доброто решение да останем във форма, превръщайки воините на играта в спортисти.

Наред с настоящата епидемия от коронавирус, която принуждава всички да стоят далеч от хората и у дома, това създава физическа и емоционална връзка и ни оставя с продължително чувство на безпокойство за бъдещето. Следователно, за да останем психически и физически здрави, трябва да тренираме и да се опитваме да поддържаме здравия разум. Всичко това може да се постигне с игри за VR тренировки, игри с VR упражнения.

Защо VR Fitness?

Предимства на VR фитнес игри за тренировки и упражнения

• VR тренировката е забавна и подобрява изживяването от упражненията.
• Фитнесът с виртуална реалност позволява социално взаимодействие, тъй като множество играчи могат да участват едновременно.
• Позволява на участниците да правят индивидуален избор, когато играят на самостоятелна игра.
• Използва мотивация за видеоигри, за да позволи на участниците да играят любимите си игри, докато са активни.
• Избутва ви отвъд границите.
• Помогнете да намерите вдъхновение.
• Подпомага здраво тяло и по-здрав ум.

Плюсове и минуси на виртуалната фитнес тренировка

Професионалисти:

• Привлича повече за младото поколение, което се интересува от игри, технологии, проследяване на производителността и т.н.
• Помага да разрушите монотонността, няма нужда да правите някакви упражнения всеки ден.
• Прави упражненията забавни и предизвикателни
• Скрийте несигурността за това как изглеждате и се чувствате зад аватарите
• Свържете се с всеки по целия свят
• Няма нужда оборудването да се освободи или дезинфекцира, тъй като е било използвано от някой друг
• Безкрайни виртуални пейзажи
• Без повече извинения
• Нямате усещането, че тренирате.

минуси:

• Цената е най-големият недостатък на игрите за VR фитнес тренировки. Oculus Quest започва от $399, намаленият Oculus Go започва от $199, PlayStation VR пакет $299, а HTC Vive повече от $600.
• Ако използвате компютърно базирана VR система, тогава имате нужда от система с висока конфигурация.
• Трябва да носите слушалки, докато тренирате. Това ограничава погледа ви към реалния свят.
• Повече упражнения означава повече пот, следователно, за да защитите VR слушалките, ще трябва да инвестирате допълнително в почистващи кърпички или защитни капаци
• Нуждаете се от доста отворено пространство за VR игри с упражнения

Тъй като все повече хора са наясно с VR Fitness, популярни и най-добри VR фитнес игри като BoxVR, Beat Shader и други се споменават в subreddits и различни други места.

Преди всичко това идеята за VR фитнес тренировка, игри за VR упражнения изглеждаше безсмислена и хората се шегуват с това, но след като изслушаха историите за успех и видяха промяната, те подценяват как VR фитнес тренировката може да промени нещата.

Тук споделяме няколко успешни истории на хора, които са загубили доста тегло, след като са играли VR фитнес игри и са правили Vr тренировка.'

VR Внимателност и приемане

Истории за успех

Тайлър загуби 65 езера с BoxVR

Бил загуби 90 паунда с играта Beat Sabre VR Fitness

Дори основните медии започнаха да вярват в това и ще намерите няколко статии за това.

Приложения за проследяване

Говорейки за приложения за проследяване на VR, VR Health Institute наскоро пусна приложение за  VR упражнения . Използвайки това приложение, потребителите могат да следят своята VR тренировка и да знаят за най-добрата фитнес игра, за да се върнат във форма. Въз основа на него тук ще споделим най-добрите VR фитнес игри, които можете да играете и да изгаряте калории.

Топ 10 на най-добрите VR фитнес игри

1. Audica – Музикални VR игри с упражнения

Жанр: Екшън/шутър от първо лице/Музика и ритъм

Конзола : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality и PlayStation VR

Цена : $29,99

Игра с ритъм стрелба от Harmonix. Ще ви накара да танцувате на ритъма и да стреляте по мишени. Изберете експертна трудност за HIIT тренировка и влезте във форма.

2. Аудио пътуване – VR Dance Fitness Game

Жанр: Стрелец от първо лице/ Музика и ритъм

Конзола : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift и Windows Mixed Reality

Цена : $19,99

Audio Trip не е екшън VR игра. Всъщност това е екшън ритъм игра за тези, които обичат да танцуват. Тази VR фитнес игра за упражнения ви мотивира да правите разтеглива аеробика, докато танцувате, играейки тази игра за виртуална реалност. Това е най-добрата тренировка за крака.

3. Beat Saber – VR Rhythm Game

Жанр: Ритъм игра/фитнес игра с виртуална реалност

Конзола : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality и PlayStation VR

Цена : $29,99

Beat Sabre е най-популярната и най-добра фитнес игра за VR тренировка. Докато режете удари в определени посоки, тази игра за VR упражнения ще ви накара да се потите.

Beat Sabre ще ви накара да надхвърлите всички граници.

4. Blade and Sorcery – Средновековна VR тренировка за игра

Жанр : Игра/екшън за борба с пясъчник

Конзола : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift и Windows Mixed Reality

Цена : $29,99

Потапяща и иновативна базирана на физика VR средновековна фантастична тренировъчна игра, която ще ви направи мощен войн. Тази игра се фокусира върху симулацията, а не върху абстрактните игри.

Играта за VR тренировка ще ви даде пълна свобода в начина, по който се биете.

5. BoxVR – Най-добра VR тренировка Oculus Quest Fitness игра

Жанр : спорт/музика и ритъм

Конзола : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR и Windows Mixed Reality

Цена : $29,99

Box VR включва 12 игри за VR тренировки, които изпомпват адреналин, това е, което го прави една от най-добрите VR игри за тренировки и фитнес упражнения. Тази VR игра ще ви помогне да получите тонизирани ръце и крака.

Просто предизвикайте себе си да плетете, избягвате, клякате и вижте разликата, която тази игра за VR упражнения ще направи.

6. Creed: Rise to Glory – Най-добър Oculus Quest Fitness

Жанр:

Конзола за бойни игри : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest и PlayStation VR

Цена : $19,99

Creed: Rise to Glory е пулсираща VR тренировъчна игра, която ще донесе всички екшън и драма от любимия ви филм на Роки у дома ви. С тази невероятна VR игра за фитнес упражнения можете да изпитате интензивно боксово изживяване, което ще ви позволи да се биете, тренирате и побеждавате.

7. Echo VR – Мултиплейър VR тренировка и фитнес игра

Жанр: Приключение

Конзола : Oculus Rift и идва скоро в Oculus Quest

Цена : $19,99

Echo VR ще превърне вашето преживяване в Echo Combat. В тази фитнес игра за VR тренировка вие ще играете като футуристичен робот, готов за битка, за да влезете във форма и форма. Echo VR обединява Echo Arena и Echo Combat. Това е една от най-добрите игри за стрелба и VR тренировки.

8. Holopoint – Ежедневни рутинни упражнения VR Fitness Game

Жанр: Стрелба с лък, Екшън, Инди, Спорт, Аркадна игра от първо лице

Конзола : HTV Vive, Oculus Rift

Цена : $14,99

Перфектна VR игра, за да се поизпотите с HTC Vive. Вместо да стоите на едно място, вие ще се навеждате и избягвате и ще правите всичко, за да сте в безопасност. По-добре за забавни ежедневни упражнения.

10. Горещ клек 1 и 2

Жанр: Спорт

Конзола : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Цена : БЕЗПЛАТНО

Обичайте клякането, Hot Squat е перфектната VR игра за вас. Дори и да не го обичате, ще започнете да го харесвате. Състезавайте се срещу приятели и целия свят, за да получите най-голям брой.

11. Нокаут лига

Жанр : Игра за един играч, боксова игра в аркаден стил

Конзола : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality и PlayStation VR

Цена: $19,99

Тази интензивна боксова игра в аркаден стил е създадена от самото начало за фитнес за тренировки във виртуална реалност. В тази тренировъчна игра Knockout League VR ще избягвате пламтящи ъперкъти, ще дадете тежка конкуренция на опонента си с помощта на главата и ръцете си.

Какво е бъдещето на VR фитнес тренировките

Тъй като търсенето на VR джаджи и VR фитнес игри се повишава, темпът на иновациите им също нараства. Имайки това предвид, ето няколко прогнози за следващите няколко години:

• 2020 ще бъде отбелязана като годината на възхода на VR фитнеса.
• Ще се видят още VR аркади и базирани на местоположение преживявания като Sandbox VR.
• Интегриране на VR фитнес хардуер в здравни клубове и фитнес зали с премиум планове за членство.
• Apple скоро ще навлезе на пазара на VR, AR. Take over Nextgen VR е неговият пример.
• Oculus Quest 2 с подобрено 5G, визуализация и т.н. скоро ще бъде пуснат.
• Повече конкуренция на пазара на VR слушалки.
• Ще се продават VR слушалки от висок клас на по-ниски цени.
• Ще бъдат пуснати VR приложения, фокусирани върху фитнеса. Те ще обхванат всички възможни видове тренировки.
• Ще бъдат разработени програми за фитнес за VR, за да учат хората за хранене, рецепти, психично здраве и др.
• Интегриране на VR фитнес приложения и устройства с My FitnessPal, Apple HealthKit скоро ще се види.
• Вече няма VR фитнесът да бъде ограничен до ограничени места.

Завъртете

Надяваме се, че всички, които четат това, са в безопасност и се справят добре. Ако имате VR слушалки, донесете ги на работа и играйте тези игри за VR тренировки. Тези най-добри VR фитнес игри скоро ще бъдат тенденция и виртуалните фитнес зали ще заемат властта.

Преди няколко години VR тренировките, игрите за VR фитнес упражнения не изглеждаха като нещо, което хората биха искали, но сега те станаха масови. Начинът, по който се развиват, изглежда, че тази иновация ще подхрани цялата фитнес индустрия с фитнес зала за виртуална реалност, VR тренировки, VR фитнес упражнения и физически фитнес зали ще трябва да направят нещо допълнително, за да привлекат потребители.

VR тренировката предлага иновативен начин за постигане на фитнес, дори когато сте вкъщи.

Какво мислите за това? Споделете в секцията за коментари по-долу. Освен това, ако искате да направим преглед на VR тренировка или да напишете повече за VR фитнес, Oculus quest fitness, моля, уведомете ни.