Çfarë duhet të presësh nga monitori i rrahjeve të zemrës së Apple Watch

Apple së fundmi lançoi Watch Series 4 dhe Watch OS 5 me një monitor krejt të ri të rrahjeve të zemrës. Ky monitor i ri i rrahjeve të zemrës është një nga pikat kryesore të shitjes së këtyre modeleve të sapohapur të orëve të Apple. Me monitorin e rrahjeve të zemrës, ora juaj inteligjente mund të ndiejë zbulimin e rrahjeve të ulëta të zemrës, ju ofron detaje mbi ritmin e rrahjeve të zemrës, ndërsa ju lejon të jetoni një jetë më të shëndetshme!

Modelet më të fundit të Apple Watch sjellin një gamë krejtësisht të re funksionesh të dobishme që mund t'i bëjnë seancat tona të stërvitjes edhe më të mira.

Shiko gjithashtu:-

5 veçori të fitnesit që do t'ju bëjnë të blini... Seria e re e Apple Watch Series 4 është gati të lançohet së shpejti me një sërë veçorish dhe përmirësimesh të reja....

Pra, nëse jeni të etur për të mbështjellë këtë Apple Watch Series 4 më të fundit në kyçin tuaj, këtu është gjithçka që mund të prisni nga funksionet e monitorit të rrahjeve të zemrës së orës tuaj inteligjente dhe Apple Watch.

Si funksionon monitori i rrahjeve të zemrës në Apple Watch

Koncepti i monitorit të rrahjeve të zemrës mbetet pothuajse i njëjtë në të gjitha orët inteligjente. Apple Watch gjithashtu funksionon në Photoplethysmography, ku një pajisje është në gjendje të zbulojë sasinë e gjakut që rrjedh nëpër kyçin e dorës. Dritat LED jeshile dhe infra të kuqe në pjesën e pasme të orës zbulojnë lëvizjen e gjakut dhe na prezantojnë të dhënat më të sakta BPM (Rrahje në minutë).

1. Monitoroni rrahjet tuaja të zemrës

Për të monitoruar menjëherë rrahjet e zemrës në orën tuaj të re Apple, gjithçka që duhet të bëni është thjesht të pyesni Siri-n: "Sa është rrahja e zemrës sime". Statistikat tuaja aktuale të rrahjeve të zemrës do të shfaqen në ekran në një moment. Përndryshe, mund të përdorni gjithashtu aplikacionin Heart Rate për të parë analiza më të detajuara. Për më shumë të dhëna grafike, mund të përdorni edhe aplikacionin Health në iPhone tuaj.

2. Afib dhe EKG

Zbulimi i fibrilacionit atrial (Afib) dhe elektrokardiogrami (EKG) ndodh të jenë një nga pikat kryesore të serisë 4 të orëve të Apple. Megjithatë, modeleve të orëve u mungon kjo veçori që tani, por Apple na ka siguruar se së shpejti do t'i nxjerrin këto veçoritë në përditësimin e ardhshëm të softuerit në mënyrë që të mund të përfitoni sa më shumë nga ora juaj inteligjente.

3. Sinjalizime për rrahjet e larta ose të ulëta të zemrës

Një nga arsyet më të rëndësishme të fitnesit që do t'ju bëjë të blini orët Apple Watch seri 4 është zbulimi i rrahjeve të ulëta të zemrës. Sapo ora juaj të zbulojë një rrahje të ulët zemre, ajo do t'ju njoftojë menjëherë dhe do t'ju sjellë në vëmendje, në mënyrë që të mund të vizitoni një mjek me përparësi. Hapni aplikacionin e orës në pajisjen tuaj iOS dhe zgjidhni opsionin “Heart Rate”. Këtu mund të zgjidhni vlerën e pragut të lartë ose të ulët në mënyrë që ora të mund t'ju dërgojë sinjalizime në përputhje me rrethanat.

Shiko gjithashtu:-

Si të krijoni, modifikoni dhe fshini alarmet në... Në Apple Watch, mund të vendosni, krijoni, modifikoni, fshini dhe rregulloni alarmet vetëm duke trokitur ose duke folur në...

4. Pushimi i rrahjeve të zemrës

Pushimi i rrahjeve të zemrës është një tjetër veçori e rëndësishme e monitorimit të rrahjeve të zemrës në Apple Watch. Me ndihmën e rrahjeve të zemrës në pushim, ju mund të mbani një sy se sa më të shëndetshëm jeni duke u bërë, dhe pikat mund të tregojnë lodhje, stres ose nevojë për t'i marrë gjërat lehtë. Ndodh të jetë një nga matjet kryesore të shëndetit tuaj dhe ju mund të mbani gjurmët e duhura të këtyre të dhënave me ndihmën e orës suaj Apple.

A janë të sakta të dhënat e monitorit të rrahjeve të zemrës?

Nga të gjitha orët inteligjente të disponueshme në treg me pajisje dore, Apple Watch bën një punë mjaft të mirë për të na ofruar analitikën e duhur dhe të saktë. Për të siguruar rezultate të detajuara dhe të sakta, sigurohuni që ora Apple të jetë e lidhur siç duhet me kyçin tuaj (jo shumë të ngushtë, as shumë të lirshme). Lini shumë hapësirë ​​në kyçin tuaj për të marrë frymë dhe mjaftueshëm që sensorët optikë të funksionojnë!

Pra, njerëzit këtu ishin një udhëzues i shpejtë se si funksionon monitori i rrahjeve të zemrës së orës së Apple dhe cilat janë të gjitha veçoritë që seria e re e orëve 4 ka për ne. Sa i emocionuar jeni për të marrë këtë shtëpi inteligjente të veshjes? Do të donim të dëgjonim nga ju!

Lexo më tej: -

6 këshilla të Apple Watch për të përfituar sa më shumë... Apple Watch mund të jetë shoqëruesi juaj i fitnesit dhe shoku juaj i stërvitjes gjatë gjithë kohës. Nëse sapo po planifikoni të filloni fitnesin tuaj...