Ви вмикаєте комп’ютер, щоб виконати певну роботу. Потім вам потрібно використовувати свій комп’ютер для перегляду Netflix, повторюючи цикл неодноразово. Якщо ви думаєте, що проводите надто багато часу за комп’ютером, ось що ви можете зробити, щоб переконатися. Перейшовши до налаштувань свого комп’ютера, ви можете переглянути історію свого часу використання екрана, щоб дізнатися, чи забагато у вас часу.
Як переглянути час використання екрана на Windows 11
Щоб дізнатися, скільки годин ви проводите за комп’ютером, вам знадобиться отримати доступ до налаштувань, натиснувши меню «Пуск» Windows. У розділі «Налаштування» перейдіть до «Система», а потім «Живлення та акумулятор».
У розділі «Акумулятор» знайдіть параметр «Використання акумулятора» та натисніть його.
Час екрану буде встановлено на 24 години, але якщо ви клацнете спадне меню, ви можете вибрати 24 години або сім днів.
Якщо ви мало користувалися комп’ютером протягом останніх 24 годин, ви не побачите нічого там, де вказано час використання екрана. Спробуйте перейти на сім днів, щоб отримати деякі дані.
Поки ви перебуваєте в цьому розділі, ви також можете побачити, скільки заряду акумулятора використовує кожна програма, якщо прокрутити сторінку вниз. Ви можете сортувати програму за різними параметрами, наприклад:
Якщо ви не можете знайти потрібну програму, ви завжди можете скористатися опцією пошуку, щоб швидше знайти. Тепер ви знаєте, як перевірити, чи витрачаєте ви занадто багато перед комп’ютером. Тепер у вас є пояснення цих сухих і подразнених очей. Іншим наслідком занадто довгого часу перед екраном є втрата гнучкості фокусування. Тоді у вас є пошкодження сітківки та короткозорість, але це не обов’язково, якщо ви тримаєте час перед екраном під контролем.
Є речі, які ви можете зробити, щоб захистити свої очі, наприклад:
Висновок
Іноді у вас немає особливого вибору, і вам доводиться проводити за комп’ютером більше часу, ніж хотілося б. У вас є робота, і для її виконання потрібен час. Якщо ви хочете переконатися, скільки часу ви витрачаєте, тепер ви знаєте кроки, які потрібно виконати, щоб побачити час, який ви проводите за екраном. Отже, ви проводите занадто багато часу за комп’ютером? Поділіться своїми думками в коментарях нижче та не забудьте поділитися статтею з іншими в соціальних мережах.
Дізнайтеся, як ефективно робити <strong>знімки екрана</strong> в Windows 11 за допомогою клавіш Print Screen, Snip & Sketch, автоматично завантажувати на Imgur та багато інших корисних функцій!
Оновлення драйверів у Windows 11 є важливим процесом для виправлення помилок та покращення сумісності пристроїв. Дізнайтеся, як це зробити ефективно.
Windows 10 пропонує кілька способів показувати приховані файли та папки, що корисно для управління системою. Досліджуйте ці методи, щоб отримати доступ до елементів, які не відображаються за замовчуванням.
Ви хочете швидше відкривати програми, файли та веб-сайти? Дізнайтеся, як створити ярлики на робочому столі Windows.
Щоб створити обліковий запис Microsoft у Windows 11, відкрийте «Налаштування» > «Облікові записи» > «Інші користувачі» та натисніть опцію «Додати обліковий запис».
Цей посібник пояснює, чому калібрування монітора на ПК з Windows 11 є важливим, і надає 5 простих методів для досягнення найкращої якості зображення вашого монітора.
Дізнайтеся, як увімкнути планування GPU з апаратним прискоренням у Windows 10, що забезпечує покращену продуктивність графіки.
Дізнайтеся, як зробити так, щоб значок «Цей ПК» з’явився на робочому столі у вашій системі Microsoft Windows 11. Відкрийте для себе різні методи, які ви можете використовувати.
Щоб видалити фон зображення з Paint у Windows 11, відкрийте зображення за допомогою програми Microsoft Paint і натисніть опцію «Видалити фон».
Досліджуйте всі способи, як відкрити командний рядок у Windows 11. Простий і зрозумілий гід для користувачів з корисними порадами.
