Ви вмикаєте комп’ютер, щоб виконати певну роботу. Потім вам потрібно використовувати свій комп’ютер для перегляду Netflix, повторюючи цикл неодноразово. Якщо ви думаєте, що проводите надто багато часу за комп’ютером, ось що ви можете зробити, щоб переконатися. Перейшовши до налаштувань свого комп’ютера, ви можете переглянути історію свого часу використання екрана, щоб дізнатися, чи забагато у вас часу.
Як переглянути час використання екрана на Windows 11
Щоб дізнатися, скільки годин ви проводите за комп’ютером, вам знадобиться отримати доступ до налаштувань, натиснувши меню «Пуск» Windows. У розділі «Налаштування» перейдіть до «Система», а потім «Живлення та акумулятор».
У розділі «Акумулятор» знайдіть параметр «Використання акумулятора» та натисніть його.
Час екрану буде встановлено на 24 години, але якщо ви клацнете спадне меню, ви можете вибрати 24 години або сім днів.
Якщо ви мало користувалися комп’ютером протягом останніх 24 годин, ви не побачите нічого там, де вказано час використання екрана. Спробуйте перейти на сім днів, щоб отримати деякі дані.
Поки ви перебуваєте в цьому розділі, ви також можете побачити, скільки заряду акумулятора використовує кожна програма, якщо прокрутити сторінку вниз. Ви можете сортувати програму за різними параметрами, наприклад:
Якщо ви не можете знайти потрібну програму, ви завжди можете скористатися опцією пошуку, щоб швидше знайти. Тепер ви знаєте, як перевірити, чи витрачаєте ви занадто багато перед комп’ютером. Тепер у вас є пояснення цих сухих і подразнених очей. Іншим наслідком занадто довгого часу перед екраном є втрата гнучкості фокусування. Тоді у вас є пошкодження сітківки та короткозорість, але це не обов’язково, якщо ви тримаєте час перед екраном під контролем.
Є речі, які ви можете зробити, щоб захистити свої очі, наприклад:
Висновок
Іноді у вас немає особливого вибору, і вам доводиться проводити за комп’ютером більше часу, ніж хотілося б. У вас є робота, і для її виконання потрібен час. Якщо ви хочете переконатися, скільки часу ви витрачаєте, тепер ви знаєте кроки, які потрібно виконати, щоб побачити час, який ви проводите за екраном. Отже, ви проводите занадто багато часу за комп’ютером? Поділіться своїми думками в коментарях нижче та не забудьте поділитися статтею з іншими в соціальних мережах.
Щоб встановити Gemini як програму у Windows 11 (10), у меню Edge виберіть «Програми» та натисніть «Встановити» або в меню Chrome скористайтеся опцією «Сторінка встановлення».
Встановіть OpenClaw на Windows 11 та автоматизуйте електронні листи, сповіщення та робочі процеси за допомогою агентів штучного інтелекту з повним контролем над вашими даними та інтеграціями.
Не можете перетягувати файли у Windows 11? Скористайтеся цим виправленням PowerShell, щоб перезапустити драйвер миші та відновити функцію перетягування без перезавантаження.
Щоб відтворити розділ відновлення у Windows 11, можна скористатися DiskPart з тим самим файлом winre.wim або install.wim з носія.
Clonezilla дозволяє безкоштовно клонувати інсталяцію Windows 11 на новий SSD, HDD або зовнішній жорсткий диск USB, і ось як це зробити.
Щоб змінити колір і розмір вказівника миші у Windows 11, перейдіть до меню Налаштування > Доступність > Вказівник миші та дотик і налаштуйте параметри.
KB5067115 (збірки 26220.7051 та 26120.7051) для Windows 11 25H2 та 24H2 додає функцію «Запитай у Copilot» на панелі завдань, режим Xbox для портативних пристроїв та спільний звук.
Налаштування тактильних сигналів відображаються в налаштуваннях миші, щоб забезпечити тактильний зворотний зв'язок у Windows 11. Ось як увімкнути цю функцію після вимкнення.
Microsoft тестує нове розділене контекстне меню для Windows 11, щоб зменшити безлад і покращити зручність використання контекстного меню, яке викликається клацанням правою кнопкою миші.
Щоб вимкнути фонові програми у Windows 11, відкрийте «Налаштування» > «Програми» > «Встановлені програми», відкрийте «Додаткові параметри» та виберіть «Ніколи» для програми.
