5 безкоштовних програм для Android, які нагадують вам відпочити від екрана мобільного телефону

Залежність від телефонних ігор, використання соціальних мереж і читання на екрані сьогодні не нова. Але ми часто забуваємо, що робити перерви, полегшувати очі та глибоко вдихнути – це те, що в кінцевому підсумку потрібно вашому тілу. Для такого серйозного збою в способі життя ці додатки для нагадування про перерву, наведені нижче, розв’яжуть багато ваших проблем із запуском.

Деякі з цих програм нагадують вам рухатися, запитують про ваші інтереси, підштовхують вас відвести очі від телефону або кажуть вам просто піти, випити води. Чи просто читати це не стає трохи краще? Тож спробуйте їх усі, встановіть безкоштовно та насолоджуйтесь корінням свого середовища.

1. Соціальна гарячка:

Social Fever — це досить ефективна програма для нагадування про перерву, щоб підняти ваше життя позитивно, оскільки вона просить вас встановити власний час відстеження, перш ніж почати. Він також запитує ваші інтереси та дозволить вам досліджувати їх під час телефонної перерви. Поки ви просто граєте в ігри кілька годин або проводите забагато часу в Instagram , він підкаже вам випити склянку води і повернутися. Адже здоров’я на першому місці!

Особливості :

  • Відстежує час прослуховування музики, час увімкнення екрана та загальний час, проведений на пристрої.
  • Надає вам щоденний звіт про використання різних програм.
  • Надає вам надихаючі цитати для проведення різних заходів.
  • Установіть «години не турбувати», щоб приділити час особистим інтересам.
  • Water Reminder ніколи не дозволить вам залишатися зневодненими.

Завантажте тут!

5 безкоштовних програм для Android, які нагадують вам відпочити від екрана мобільного телефону

2. Догляд за очима 20 20 20

Завдяки чудовій концепції, яка створює резервну копію програми, вона говорить, що ви повинні дивитися на 20 футів через кожні 20 хвилин протягом 20 секунд. Це знамените правило створено для того, щоб уберегти очі від тривалого напруження і почервоніння очей. Ви можете сповістити програму, як тільки ви починаєте використовувати свій телефон, і вона буде продовжувати запитувати вас, щоб відвернути погляд після сповіщень таймера.

5 безкоштовних програм для Android, які нагадують вам відпочити від екрана мобільного телефону

Особливості

  • Підкріплено популярним правилом 20-20-20
  • Доступний з параметрами автоматичного та ручного налаштування
  • Дуже простий у використанні без особливих проблем

Завантажте тут!

Читайте також: -

Найкращі програми для відстеження використання телефону - відстеження часу на екрані Як тільки ми прокидаємося, ми починаємо використовувати наш телефон, чи то для перевірки сповіщень чи завантаження...

3. Нагадування про перерву

Якщо ви, як правило, забуваєте відвести погляд від екрана мобільного або настільного комп’ютера, працюючи або проводячи час за різними додатками, нагадування про перерву може вирішити велику кількість проблем за вас. Ця програма досить проста без багатьох злетів і падінь і вимагає від вас просто встановити таймер відповідно до ваших побажань.

5 безкоштовних програм для Android, які нагадують вам відпочити від екрана мобільного телефону

Особливості

  • Керуйте параметрами вручну та відповідно відредагуйте час роботи чи перерви.
  • Встановіть нагадування відповідно до вашого розкладу часу
  • Керуйте сповіщеннями, вмикайте або вимикайте звук, вібрацію та діалогове вікно, якщо потрібно

Завантажте тут!

4. Відчепитися

Зовсім інакше, ця програма змушує вас робити перерви. Як? Ви можете встановити різні таймери для таких екранів, як соціальні програми, потокове відео, ігри тощо, на які ви витрачаєте багато часу. Цікаво, що при перевищенні ліміту часу використання програми вам потрібно пройти щонайменше 100 кроків, щоб заробити 10 хвилин використання часу. Ідеально підходить для загального стану здоров’я, він також активний як додаток, який нагадує вам рухатися.

5 безкоштовних програм для Android, які нагадують вам відпочити від екрана мобільного телефону

Особливості:

  • Відключається від усіх сторінок, які споживають ваш ефективний час
  • Відстежує використання вашого додатка і спрямовує вас контролювати час
  • Змусить вас прогулятися, щоб повернути час використання
  • Поділено на соціальну, відео та ігрову зону

Завантажити тут

5. Нагадай мені довільно

Найкраща частина цієї програми нагадування полягає в тому, що ви можете встановлювати різні місця, як-от вдома, на роботі чи збираєтеся вийти в офіс, і отримувати відповідні сповіщення. Функція налаштування відповідно до різних днів і різних інтервалів робить його унікальним. Якщо ви хочете отримати сповіщення про те, що ви можете пити воду, робити перерву, робити віджимання, зателефонуйте другу або отримайте мотиваційну пропозицію; просто встановіть нагадування.

5 безкоштовних програм для Android, які нагадують вам відпочити від екрана мобільного телефону

Особливості

  • Налаштуйте будь-яке випадкове персоналізоване нагадування, яке вам подобається
  • Створіть резервну копію або відновіть старе нагадування та поділіться з друзями
  • Щотижневе або щомісячне нагадування можна налаштувати для особливостей

Завантажте тут!

Нагадування в кінці

Тепер, коли ви знаєте про таку кількість програм-нагадувань для Android, які можуть відвернути вас від мобільного або настільного екрана, ми віримо, що ваше здоров’я залишається чудовим. Серед усіх наведених вище програм Social fever відома тим, що зберігає спокій у життєвому циклі з одного боку, Eyecare 20 20 20 чудово врятував очі від висихання. Не забувайте, що Randomly RemindMe знову чудово підходить для дуже часто налаштовувати нагадування. Проведіть час подалі від екранів і приємного читання!


Leave a Comment

Як зробити надширококутну камеру вашого телефону дивно приголомшливою

Як зробити надширококутну камеру вашого телефону дивно приголомшливою

Багато людей ніколи не очікували, що найслабша камера в їхньому телефоні стане секретною зброєю для творчої фотографії.

Чому так багато людей вирішують перейти на Samsung після років використання iPhone?

Чому так багато людей вирішують перейти на Samsung після років використання iPhone?

Після того, як їм набридла iOS, вони нарешті перейшли на телефони Samsung і не шкодують про це рішення.

10 програм для Android з відкритим кодом, без яких ви не можете жити

10 програм для Android з відкритим кодом, без яких ви не можете жити

Після багатьох років використання телефонів Android багато людей ознайомилися з низкою програм для Android з відкритим кодом. Ці програми кращі за свої аналоги із закритим кодом.

Як користуватися віджетом Locket для Android

Як користуватися віджетом Locket для Android

Новий додаток Locket Widget має версію для Android після того, як користувачі iOS могли використовувати Locket Widget на iPhone раніше.

6 недоліків купівлі флагманського телефону Google Pixel

6 недоліків купівлі флагманського телефону Google Pixel

Хоча телефони середнього класу від Google мають чудову ціну, як щодо його флагманських продуктів?

Не зациклюйтеся на характеристиках смартфона: ось на що варто звернути увагу!

Не зациклюйтеся на характеристиках смартфона: ось на що варто звернути увагу!

Хоча більшість із нас шукає найкращі характеристики за найнижчою ціною, важливо пам'ятати, що це ще не все.

10 прихованих функцій Android, які спрощують повсякденне життя

10 прихованих функцій Android, які спрощують повсякденне життя

Якщо ви вже досить довго користуєтеся телефоном Android, то, ймовірно, вже знаєте та використовуєте багато його функцій. Однак, ймовірно, є деякі приховані функції, про які ви не знаєте.

Інструкції щодо перетворення відео на красиві шпалери на телефонах Android

Інструкції щодо перетворення відео на красиві шпалери на телефонах Android

Вам набридли статичні шпалери на телефоні? Спробуйте цей метод перетворення відео на красиві шпалери для Android.

9 налаштувань безпеки блокування екрана телефону Android

9 налаштувань безпеки блокування екрана телефону Android

Екран блокування на вашому телефоні або планшеті – це інструмент, призначений для запобігання доступу сторонніх осіб до вашого пристрою. Через цю важливість кожен користувач повинен налаштувати екран блокування найбезпечнішим та найрозумнішим способом. У статті нижче підсумовано 4 речі, які слід застосувати до екрана блокування на Android та iOS, щоб опанувати вищезгадану функцію та захистити свій пристрій від несанкціонованого доступу.

Чому телефони Pixel варті своїх грошей?

Чому телефони Pixel варті своїх грошей?

Роками раніше деякі люди вирішили купити свій перший телефон Pixel, не замислюючись двічі, чи вартий він своєї ціни. Час довів, що вони точно варті кожної витраченої копійки.