Чого очікувати від пульсометра Apple Watch

Apple нещодавно випустила Watch Series 4 і Watch OS 5 з абсолютно новим монітором серцевого ритму. Цей новий монітор серцевого ритму є одним з головних пунктів продажу цих нещодавно випущених моделей годинників Apple. Завдяки монітору серцевого ритму ваш розумний годинник може відстежувати низький пульс, пропонувати вам детальну інформацію про ритм серцевого ритму, дозволяючи вам жити більш здоровим життям!

Останні моделі годинників Apple Watch пропонують цілий новий набір корисних функцій, які можуть зробити наші тренування ще кращими.

Дивіться також:-

5 фітнес-функцій, які змусять вас придбати... Абсолютно новий Apple Watch Series 4 готовий до запуску незабаром із безліччю нових функцій і оновлень...

Отже, якщо ви прагнете надіти останній Apple Watch Series 4 на зап’ясті, ось все, що ви можете очікувати від функцій свого розумного годинника та Apple Watch.

Як пульсометр працює на Apple Watch

Концепція монітора серцевого ритму залишається практично однаковою на всіх розумних годинниках. Apple Watch також працює на фотоплетизмографії, де пристрій може виявляти кількість крові, що тече через зап’ястя. Зелене та інфрачервоне світлодіодне підсвічування на задній панелі годинника виявляє рух крові та надає нам найточніші дані BPM (ударів за хвилину).

1. Слідкуйте за своїм пульсом

Щоб миттєво відстежувати частоту серцевих скорочень на новому годиннику Apple, все, що вам потрібно зробити, це просто запитати Siri: «Який мій пульс». Ваша поточна статистика серцевого ритму буде відображена на екрані миттєво. Крім того, ви також можете використовувати додаток Heart Rate, щоб переглянути детальнішу аналітику. Щоб отримати більше графічних даних, ви також можете використовувати програму Health на своєму iPhone.

2. Афіб та ЕКГ

Виявлення фібриляції передсердь (Afib) та електрокардіограма (ЕКГ) є одним з головних моментів серії годин Apple Watch 4. Однак на даний момент в моделях годинників цієї функції немає, але Apple запевнила нас, що незабаром вони запустять ці функції в майбутньому оновленні програмного забезпечення, щоб ви могли максимально використовувати свій розумний годинник.

3. Сповіщення про високий або низький пульс

Однією з найважливіших причин, чому ви купуєте годинник Apple Watch серії 4, є система виявлення низького серцебиття. Щойно ваш годинник помітить низьке серцебиття, він миттєво повідомить вас про те, щоб ви не звернули на це вашу увагу, щоб ви могли першочергово звернутися до лікаря. Відкрийте програму годинника на пристрої iOS і виберіть опцію «Час серця». Тут ви можете вибрати високі або низькі порогові значення, щоб годинник відповідним чином надсилав вам сповіщення.

Дивіться також:-

Як створювати, редагувати та видаляти будильники увімкнено... На Apple Watch ви можете встановлювати, створювати, редагувати, видаляти та налаштовувати будильники, просто торкаючись або промовляючи в...

4. ЧСС у спокої

Серцебиття у стані спокою — ще одна важлива функція монітора серцевого ритму на Apple Watch. За допомогою частоти серцевих скорочень у стані спокою ви можете стежити за тим, наскільки ви оздоровилися, а стрибки можуть свідчити про втому, стрес або потребу звільнитися. Виявляється, це один з ключових показників вашого здоров’я, і ви дійсно можете правильно відстежувати ці дані за допомогою годинника Apple.

Чи точні дані монітора серцевого ритму?

З усіх наручних розумних годинників, доступних на ринку, Apple Watch справляється досить добре, пропонуючи нам правильну та точну аналітику. Щоб отримати детальні та точні результати, переконайтеся, що годинник Apple належним чином прив’язаний до зап’ястя (не занадто туго і не надто вільно). Залиште на зап’ясті достатньо місця для дихання і достатньо для роботи оптичних датчиків!

Тож люди тут були коротким посібником про те, як працює монітор серцевого ритму Apple Watch і які всі функції має нова серія годинників 4. Наскільки ви раді отримати цей розумний носимий будинок? Ми будемо раді почути від вас!

Далі читати:-

6 порад для Apple Watch, які допоможуть вам найкраще... Apple Watch можуть стати вашим постійним компаньйоном у фітнесі та тренуванням. Якщо ви тільки плануєте почати займатися фітнесом...