Проводити час, прокручуючи дописи та відео у Facebook та Instagram, вважається одним із найулюбленіших розваг. Але чи замислювалися ви, скільки часу ви витрачаєте на перегляд вмісту на цих платформах соціальних мереж? Не дивуйтеся, адже ця практика переросла в масову залежність, яка відволікає нас від реального життя
Facebook та Instagram запустили функцію, яка показує їхнє бажання внести свій внесок у залежність від соціальних мереж. Ця функція працює на ваших пристроях Android та iOS. Він відстежує ваш час, проведений в Instagram та Facebook.
Однак, якщо ви увійдете в Facebook або Instagram у браузері, це не буде зараховано.
тому в цій публікації ми перерахували кроки, як відстежувати час, проведений у Facebook та Instagram.
Як перевірити час, витрачений на Facebook?
Щоб перевірити час, проведений у Facebook, виконайте ці дії
Крок 1. Перейдіть і торкніться значка більше (три горизонтальні лінії), щоб отримати меню.
На iOS – значок більше знаходиться у правому нижньому куті, а на Android – цей значок у верхньому правому куті.
Крок 2. Знайдіть Налаштування та конфіденційність і торкніться цього.
Крок 3: Тепер натисніть Ваш час на Facebook.
Дивіться також:-
Найкращі програми для відстеження використання телефону - відстеження часу на екрані Як тільки ми прокидаємося, ми починаємо використовувати наш телефон, чи то для перевірки сповіщень чи завантаження...
Як відстежити час, проведений в Instagram?
Щоб перевірити, скільки часу ви витратили на публікації в Instagram, виконайте такі дії:
Крок 1. Перейдіть на сторінку профілю, натиснувши значок профілю в нижньому правому куті.
Крок 2. Тепер знайдіть значок «Більше» у верхньому правому куті екрана.
Крок 3: Ви отримаєте меню для переходу до Налаштувань (нижній правий кут інтерфейсу програми).
Крок 4. Відкривши налаштування, натисніть «Ваша активність».
Після того, як ви перейдете до функції, ви можете побачити діаграму, яка показує, скільки часу ви проводили в Instagram або Facebook щодня, щотижня або більше. Ви також можете обмежити час, протягом якого ми проводили у Facebook або Instagram. Коли ви перевищите щоденний ліміт, програма надішле вам сповіщення, щоб сповістити вас.
Таким чином ви можете перевірити свій час, проведений у Facebook та Instagram, і контролювати свою залежність від соціальних мереж.
Якщо ви вважаєте, що цього недостатньо, ви можете використовувати сторонні програми для боротьби з залежністю від соціальних мереж загалом. Однією з найкращих програм для усунення залежності від соціальних мереж є Social Fever . Ви можете використовувати його на своєму Android і загалом обмежити час використання екрана. Давайте подивимося на особливості соціальної лихоманки:
Додаток доступний для Android у магазині Google Play для завантаження. Ви можете встановити його на свій телефон Android і почати відстежувати використання телефону вже сьогодні.
Отже, почніть використовувати налаштування Facebook або Instagram, щоб відстежувати свій час, проведений у цих програмах соціальних мереж, і стежити за щоденним використанням платформ соціальних мереж. Крім того, якщо ви хочете повністю позбутися залежності від смартфона, встановіть Social Fever, повну програму для боротьби з залежністю, щоб порушити фіксацію, яку ми маємо для наших телефонів.
Неприємний запах або наліт у пральній машині? Дізнайтеся, коли можна використовувати оцет, коли виробники це забороняють, і безпечну послідовність чищення від лотка до барабана.
Як безпечно видалити накип з електричного чайника за методом виробника, правильно промити його, а також поради щодо використання оцту, фільтра для накипу та інтервалів очищення залежно від жорсткості води.
Дізнайтеся, як безпечно чистити білі кросівки для бігу за допомогою ручного прання для сітчастих та синтетичних моделей. Видаліть бруд, почистіть шнурки та підошву, правильно висушіть на повітрі та дізнайтеся, коли доречні методи відбілювання або машинне прання.
Дізнайтеся, як безпечно чистити фільтр осушувача повітря, коли його можна пилососити або мити, чому він повинен повністю висохнути, як часто це робити та коли краще замінити.
Дізнайтеся, як безпечно прати ковдру зі скляними кульками. Перевіряйте етикетку по догляду, правильно обирайте машинне або ручне прання, дотримуйтесь обмежень ваги пральної машини, сушіть згідно з інструкцією та знайте, коли пляма або пошкоджений шов потребують іншого підходу.
Дізнайтеся, як безпечно почистити аератор крана, включаючи відкриті та приховані типи, замочування в оцті, промивання, збирання та що перевіряти, якщо напір залишається низьким.
Дізнайтеся, як почистити шкіряну куртку, не змивши колір і не пошкодивши покриття. Визначте тип шкіри, спочатку протестуйте засіб, чистіть обережно, правильно сушіть, наносіть кондиціонер лише за потреби та знайте, коли звертатися до фахівця з догляду за шкірою.
Дізнайтеся, як безпечно чистити гранульний гриль Traeger, включаючи решітки, піддон для жиру, горелку, бункер, жировідвід, димар та правильний графік обслуговування.
Дізнайтеся, як безпечно почистити дозатор води в холодильнику: ідентифікуйте лоток, важіль, носик і фільтр; помийте знімні деталі; видаліть мінеральні плями; і дізнайтеся, коли дійсно потрібно промивання системи або заміна фільтра.
Дізнайтеся, як безпечно видалити воду з роз’єму зарядки телефону. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо сушіння, уникайте рису, нагрівання, стисненого повітря та предметів у роз’ємі, і знайте, коли безпечно знову підключати зарядку.
