Hur man stoppar Windows 11-uppdateringen [7 förklarade metoder]

Windows 11 har funnits ute i över ett år, men det har inte visat sig tillräckligt för att vara i allas smak. Det är trots allt i strid med riktmärket som sattes av sin föregångare, vilket var en massiv uppgradering från Vista. Oavsett om du gillar det eller inte kommer Microsoft fortfarande att driva på för en uppgradering till Windows 11 via Windows Updates.

Om du inte är redo för en Windows 11-uppgradering kan du stoppa nedladdningen av releaseuppdateringar och bara låta Windows 10-uppdateringar komma igenom. I den här artikeln visar vi dig alla sätt som du kan blockera Windows 11-uppdateringar så att du kan fortsätta använda din dator med det välbekanta utseendet och känslan av Windows 10.

1. Hitta din Windows-version först

Att veta vilken Windows-version du använder kommer att vara praktiskt när du använder några av metoderna nedan. Så här kontrollerar du:

  1. Tryck på Win+R för att öppna dialogrutan KÖR.
  2. Skriv winver och tryck Enter.

I fönstret "Om Windows" kommer du att kunna se din Windows-version.

2. Hur man stoppar en Windows 11-uppdatering (och stannar kvar på Windows 10)

I följande avsnitt tar vi en titt på hur du kan stoppa automatiska Windows 11-uppdateringar. Om du ändrar dig kan du alltid återaktivera uppdateringarna och komma på Windows 11-tåget. Tills dess, här är 7 effektiva metoder:

Metod Beskrivning
1. Stäng av Windows Update Services Stäng av tjänsten som ansvarar för att söka efter och tillämpa uppdateringar. För mer information, se avsnittet nedan.
2. Inaktivera Windows-uppdatering med grupprincipredigeraren Använd grupprincipredigeraren för att blockera uppdateringar. Instruktioner finns nedan.
3. Använd Registereditorn Ändra registerinställningar för att välja en målversion för uppdateringar. Se detaljer nedan.
4. Använd kommandotolken (CMD) Lägg till registervärden via kommandotolken för att blockera Windows 11-uppdateringar.
5. Pausa uppdateringar tillfälligt Pausa uppdateringar via Windows-inställningar, men detta är bara temporärt.
6. Använda en tredjepartsapp Inställningar för att använda tredjepartsprogram som Win Update Stop för att stoppa uppdateringar.
7. Använd en uppmätt anslutning Blockera stora uppdateringar genom att ställa in en dataanvändningsgräns på din internetanslutning.

Metod 1: Stäng av Windows Update Services

Ett av de enklaste sätten att blockera Windows 11-uppdateringar är att stänga av bakgrundstjänsten. Här är hur:

  1. Tryck Win+R, skriv services.msc och tryck Enter.
  2. Scrolla ner i fönstret Tjänster och dubbelklicka på Windows Update.
  3. Under "Starttyp", välj Inaktiverad.
  4. Klicka på Stopp om den redan körs.
  5. Klicka på OK.

Metod 2: Inaktivera Windows-uppdatering med grupprincipredigeraren

För att inaktivera Windows-uppdateringar via grupprincipredigeraren:

  1. Tryck på Win+R, skriv gpedit.msc och tryck Enter.
  2. Klicka på Administrativa mallar under "Datorkonfiguration".
  3. Välj Windows-komponenter.
  4. Dubbelklicka på Windows Updates.
  5. Klicka på Windows Update for Business.
  6. Aktivera Välj målversion för funktionsuppdatering och skriv Windows 10 under "Alternativ".
  7. Klicka på OK.

Metod 3: Använd Registereditorn

Så här blockar du Windows 11-uppdateringar via Registereditorn:

  1. Tryck på Start, skriv regedit och tryck Enter.
  2. Navigera till Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate.
  3. Skapa nyckeln "WindowsUpdate" om den inte finns.
  4. Ändra TargetReleaseVersion till 1 och TargetReleaseVersionInfo till 22H2.

Metod 4: Använd kommandotolken (CMD)

Det är möjligt att lägga till registervärden via kommandotolken:

  1. Öppna kommandotolken som administratör.
  2. Kör följande kommandon:
  3. reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
    reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate /v TargetReleaseVersion /t REG_DWORD /d 1
    reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate /v TargetReleaseVersioninfo /t REG_SZ /d 22H2
    gpupdate /force

Metod 5: Pausa uppdateringar tillfälligt

För att pausa uppdateringar:

  1. Klicka på Inställningar och gå till Uppdatera och säkerhet.
  2. Klicka på Pausa uppdateringar i 7 dagar eller ange ett datum under "Avancerade alternativ".

Metod 6: Använda en tredjepartsapp

Det finns tredjepartsprogram, som Win Update Stop, som kan hjälpa dig stänga av Windows-uppdateringar. Följ instruktionerna på deras webbplats för installation och användning.

Metod 7: Använd en uppmätt anslutning

För att justera din internetdataanvändning:

  1. Gå till Inställningar och välj Nätverk och Internet.
  2. Klicka på Dataanvändning.
  3. Klicka på Ange gräns och konfigurera en datagräns under 3,5 GB.

3. Hur man återställer en Windows 11-uppdatering

Om du oavsiktligt installerade Windows 11 kan du återgå till Windows 10 inom 10 dagar. Gör så här:

  1. Öppna Inställningar, gå till Windows Update.
  2. Klicka på Avancerade alternativ och välj Återställning.
  3. Välj Föregående version av Windows och följ instruktionerna.

4. Så här fortsätter du att ta emot Windows 10-uppdateringar

För att få fortsatta uppdateringar för Windows 10, ange målversionen i metoderna 2, 3 eller 4 som visats ovan.

Vanliga frågor

Hur stoppar jag Windows 11 från att uppdatera?

För att stoppa Windows från att ladda ner och installera Windows 11-uppdateringen, se metoderna som anges i denna guide.

Hur stoppar jag pågående Windows Update?

Tryck på Ctrl+Shift+Esc för att öppna Aktivitetshanteraren. Hitta Windows Installer-processen, högerklicka och välj "Avsluta uppgift".

Varför tvingar Windows mig att uppdatera till Windows 11?

Microsoft vill att användarna ska dra nytta av de senaste funktionerna och förbättringarna som kommer med Windows 11, vilket är en strategisk affärsmodell.

Kan jag avbryta en Windows-uppdatering?

Ja, använd metoderna i guiden ovan för att avbryta uppdateringen.

Vi hoppas att du kunde stoppa Windows från att uppdatera och uppgradera till Windows 11 automatiskt. Användare ska kunna bestämma vilken version av operativsystemet de vill använda, och automatiska uppdateringar ska inte komma i vägen. Men om du vill gå vidare med resten, måste du så småningom slå på dessa uppdateringar och släppa det alltid så pålitliga Windows 10. Tills dess hoppas vi att du fortsätter att njuta av din Windows 10-upplevelse.

(23) Kommentarer

  1. Bailey Hund -

    Hahaha, jag kan verkligen relatera! Uppdateringar mitt under spelandet är det värsta som finns. Bra lösning

  2. Håkan 123 -

    Kämpade med de nya Windows 11-uppdateringarna en tid och njöt av att läsa om alla dessa metoder. Hoppas på fler sådana artiklar

  3. Mikael V. -

    Jag måste säga att jag älskar din humor genom inlägget! Man känner nästan inte ens att det handlar om en IT-guide

  4. Fredrik Z. -

    Har någon testat om det fungerar att inaktivera Windows Update tjänsten? Det fungerade för mig men är osäker på vad konsekvenserna blir

  5. Johanna N. -

    Tack för tipsen! Jag har alltid velat slippa uppdateringar som dyker upp mitt under en viktig presentation

  6. Oskar L. -

    Jag undrar om någon här vet vad man gör om man råkat avinstallera en uppdatering av misstag? Finns det sätt att rulla tillbaka

  7. Filip K. -

    Bra jobbat med detta inlägg! Kommer definitivt att dela med mig av detta till vänner som älskar att bli av med onödiga uppdateringar

  8. Petra P -

    Jag skulle gärna vilja ha mer info om vad som händer med säkerheten om man väljer att inte uppdatera. Det känns lite läskigt att tänka på!

  9. Ola Svensson -

    Tack för att du delade dessa metoder! Jag har kämpat med Windows 11-uppdateringar som hela tiden stört mig. Har via din guide lyckats stänga av dem. Mycket tacksam

  10. Sara D. -

    Stort tack för denna artikel! Upptäckte att jag verkligen avskyr att uppdatera manuellt. Kan man också ta bort redan installerade uppdateringar

  11. Julia från Malmö -

    Kan ni ge tips på hur man kan pöka inom IT avseende Windows? Det här inlägget är jätteintressant och lärorikt!

  12. Lisa M. -

    Jag visste inte att det fanns så många sätt att stoppa uppdateringar. Är det här permanent, eller behöver jag göra något varje gång

  13. Rosa D. -

    Jag älskar verkligen att se att fler vill ha kontroll över sina datorer! Tack för att du ger oss verktyg för att ta makten tillbaka!

  14. FeliciaIT -

    Jag är så glad att jag kom över din artikel! Att stänga av uppdateringar har verkligen förändrat min användarupplevelse mycket till det bättre.

  15. Håkan IT-guru -

    Mycket bra och tydligt skrivet! Tips om att använda program för att blockera uppdateringar är också värt att överväga. Har ni någon rekommendation

  16. AnnaPettersson89 -

    För mig var det jättebra att läsa om metoden med kommandotolken. Jag kände mig alltid osäker på teknik men nu vågar jag prova

  17. Johan K. -

    Jag har aldrig gillat Windows 11 egentligen, men nu när jag kan stoppa uppdateringarna känns det bättre. Tack för hjälpen

  18. Eriksson -

    WOW! Jag blev så glad när jag hittade din artikel. Det är frustrerande med uppdateringar som alltid kommer när man minst vill ha dem.

  19. Lina Katt -

    Det bästa med din guide var att den var så lätt att följa! Nu kan jag fokusera på mitt arbete utan ständiga påminnelser om uppdateringar. Tack

  20. Kalle79 -

    Jag trodde det var omöjligt att stoppa uppdateringarna. Trodde jag var fast med dem för alltid! Nu är jag fri, haha

  21. Tyra i Stockholm -

    Har någon testat om dessa metoder verkligen fungerar på den senaste versionen av Windows 11? Jag är lite skeptisk

  22. Emma L. -

    Det verkar ju superenkelt! Jag trodde att man behövde vara expert för att fixa sådana här saker. Tack för att du bevisade mig fel!

  23. Simonson -

    Känns skönt att kunna ha koll på sina uppdateringar. Jag gillade att du delade flera metoder – det ger oss olika alternativ!

Lämna en kommentar

Hur åtgärdar man SSD-fel i Windows 11? Uppdatera SSD-firmware och moderkort UEFI (BIOS)

Hur åtgärdar man SSD-fel i Windows 11? Uppdatera SSD-firmware och moderkort UEFI (BIOS)

Fel på Windows 11 SSD-diskar kopplades till teknisk firmware, inte till vanliga hårddiskar. Phison bekräftar att SSD-diskar för konsumenter är säkra efter uppdateringar från augusti 2025.

Med Windows 11 25H2 kan du överföra data från din gamla dator under den första installationen.

Med Windows 11 25H2 kan du överföra data från din gamla dator under den första installationen.

Med Windows 11 25H2 OOBEs nya funktion ”Överför till en ny dator” kan du migrera filer och inställningar under installationen med hjälp av det lokala nätverket utan OneDrive.

Hur man skapar en startbar USB-enhet för Windows 11 (eller 10) från macOS

Hur man skapar en startbar USB-enhet för Windows 11 (eller 10) från macOS

Det är förvånansvärt komplicerat att skapa ett USB-installationsprogram för Windows 11 (eller 10) från macOS, men det är inte omöjligt. Så här gör du.

Stödet för Microsoft Edge för Windows 10 upphör i oktober 2028.

Stödet för Microsoft Edge för Windows 10 upphör i oktober 2028.

Microsoft Edge på Windows 10 kommer att fortsätta få uppdateringar fram till åtminstone oktober 2028, långt efter att operativsystemets officiella support upphörde 2025.

Hur man skapar en startbar USB-enhet i Windows 11 för att kringgå kraven med Rufus.

Hur man skapar en startbar USB-enhet i Windows 11 för att kringgå kraven med Rufus.

Använd Rufus för att skapa en startbar USB-enhet för Windows 11 som kringgår kraven för TPM, säker start, RAM, Microsoft-konto och BitLocker.

Hur man återställer Windows 11 till fabriksinställningarna och tar bort allt

Hur man återställer Windows 11 till fabriksinställningarna och tar bort allt

För att fabriksåterställa Windows 11, öppna Inställningar > System > Återställning, klicka på Återställ datorn, välj Ta bort allt och välj alternativet ominstallation.

Så här inaktiverar du AI-funktionen Dela med Copilot i Windows 11

Så här inaktiverar du AI-funktionen Dela med Copilot i Windows 11

Lär dig hur du inaktiverar funktionen "Dela med Copilot" i aktivitetsfältet i Windows 11 och hindrar appar från att delas med Copilot Vision.

Byggversionerna 29570 och 28020.1863 för Windows 11 har anlänt till Canary Channel.

Byggversionerna 29570 och 28020.1863 för Windows 11 har anlänt till Canary Channel.

KB5083725 (version 28020.1863) och version 29570 för Windows 11 lägger till Xbox-läge, debloat-policyer, justeringar av pekplattan och korrigeringar i Canary Channel.

Så här inaktiverar du delningsgränssnittet för dra- och släppfack i Windows 11

Så här inaktiverar du delningsgränssnittet för dra- och släppfack i Windows 11

För att inaktivera dra-facket (Drop Tray) högst upp på skärmen i Windows 11 kan du använda Inställningar, Register, PowerShell eller Kommandotolken.

Microsoft lägger till stöd för AI-agenter i Windows 11, lanseras i april 2026

Microsoft lägger till stöd för AI-agenter i Windows 11, lanseras i april 2026

Windows 11 får valfritt stöd för AI-agenter i Aktivitetsfältet och Sök, med början i Microsoft 365 Researcher och utökade API:er för utvecklare.