Hur man återställer raderade meddelanden på Instagram

Har du raderat ett viktigt meddelande på Instagram och ångrat dig en stund senare? Du är inte ensam. Den goda nyheten är att det är möjligt att återställa raderade DM - Instagram gör det inte uppenbart hur.

Nedan kommer vi att förklara hur man återställer raderade meddelanden på Instagram på både iPhones och Android-telefoner.

Innehållsförteckning

Hur man återställer raderade meddelanden på Instagram

Hur man återställer raderade Instagram-meddelanden

När du tar bort data från ditt Instagram-konto raderas den inte direkt från Instagram-servrarna. Det betyder att det finns en respitperiod där du kan återställa meddelanden innan dina raderade chattar är borta för gott.

Men för att återställa raderade Instagram DM:er måste du använda en ny funktion som heter "Data Download." Med den här funktionen kan du ladda ner och granska ditt innehåll (inklusive alla meddelanden du tagit bort under de senaste 24 timmarna).

Så här använder du återställningsprocessen för Instagram-meddelanden:

  1. Öppna Instagram-appen.
  2. Tryck på din profilikon i det nedre högra hörnet.

Hur man återställer raderade meddelanden på Instagram

  1. Tryck på de tre horisontella linjerna längst upp till höger på skärmen.

Hur man återställer raderade meddelanden på Instagram

  1. I popup-menyn väljer du Din aktivitet .
  1. Tryck på Ladda ner din information .
  1. Skriv in din mailadress. Du kan också bli ombedd att välja det informationsformat du vill ladda ner din data i. Du kan välja HTML eller JSON . Tryck på Begär nedladdning .
  1. Du kommer att få ett e-postmeddelande som heter "Din Instagram-data." Öppna det här e-postmeddelandet och tryck på Ladda ner information .
  1. Du kommer att föras till en webbsida. Logga in på ditt Instagram-konto och välj sedan Ladda ner information igen.
  2. Dina meddelanden kommer att laddas ner i en ZIP-fil. Packa upp den här var du vill.
  1. Om du valde HTML, öppna Meddelanden > Inkorg > Ditt namn . Om du väljer JSON kan du öppna filen messages.json med en app som Notepad++ .

Instagram ändrar konsekvent sina menyer, så beroende på din version kan processen för att återställa dina direktmeddelanden på Instagram vara något annorlunda. Om metoden ovan inte fungerar, prova följande:

  1. Öppna Instagram-appen och tryck på profilikonen längst ned på skärmen.
  2. Välj de tre horisontella linjerna i det övre högra hörnet.
  3. Tryck på Inställningar .
  1. Välj Sekretess och säkerhet och tryck på Begär nedladdning . Om detta inte är synligt väljer du Säkerhet > Ladda ner data .
  1. Ange din e-postadress och välj det informationsformat du vill ladda ner din data i. Tryck på Nästa .
  2. Ange lösenordet för ditt Instagram-konto och tryck på knappen Begär nedladdning .
  3. Följ steg 7-8 ovan för att komma åt dina raderade data.

Obs: Denna dataåterställningsmetod fungerar för både iOS- och Android-enheter samt från en webbläsare. Det kan dock ta upp till 30 dagar för Instagram att skicka e-postmeddelandet som innehåller dina data och textmeddelanden.

Tappa aldrig dina meddelanden igen

Det finns inget värre än ett oavsiktligt raderat DM. Men med den här handledningen bör du enkelt kunna ladda ner alla dina förlorade meddelanden med en knapptryckning.

Slutligen, medan flera tredjepartsappar (som Fonelab) annonseras för att kunna återställa dina raderade Instagram-chattar, är de i allmänhet onödiga (och fungerar ofta inte). Istället för att använda verktyg från tredje part, använd Instagrams inbyggda verktyg för dataåterställning.


Leave a Comment

🚀 Åtgärda Microsoft Edge Capture Card Ingen signal 60FPS – Ultimat guide till smidig 60FPS-strömning!

🚀 Åtgärda Microsoft Edge Capture Card Ingen signal 60FPS – Ultimat guide till smidig 60FPS-strömning!

Fast med felet "Microsoft Edge Capture Card No Signal 60FPS"? Upptäck beprövade lösningar för att återställa signalen, nå 60FPS smidigt och streama utan lagg. Steg-för-steg-guide för omedelbara resultat!

🚀 Åtgärda konfigurationsfelet i Microsoft Edge Side-by-Side på några minuter – Beprövad guide från 2026!

🚀 Åtgärda konfigurationsfelet i Microsoft Edge Side-by-Side på några minuter – Beprövad guide från 2026!

Trött på det frustrerande konfigurationsfelet i Microsoft Edge Side-by-Side? Upptäck enkla steg-för-steg-lösningar för att snabbt lösa det och återställa smidig surfning. Uppdaterad med de senaste lösningarna!

Åtgärda Microsoft Edge-installationsfel 124 på några minuter: Beprövad felsökningsguide

Åtgärda Microsoft Edge-installationsfel 124 på några minuter: Beprövad felsökningsguide

Fastnar du med Microsoft Edge Installer-fel 124? Få steg-för-steg-åtgärder för att snabbt lösa installationsfel. Beprövade lösningar för smidig Edge-installation på Windows. Inga tekniska kunskaper krävs!

Åtgärda Microsoft Edge Installer-fel 124 i Windows 11: Ultimat steg-för-steg-guide

Åtgärda Microsoft Edge Installer-fel 124 i Windows 11: Ultimat steg-för-steg-guide

Trött på att Microsoft Edge Installer-fel 124 blockerar din Windows 11-installation? Följ våra beprövade, enkla lösningar för att lösa det snabbt och återställa smidig surfning. Ingen teknisk expertis behövs!

🚀 Åtgärda felet med hög CPU i Microsoft Edge Shell Infrastructure Host direkt – Beprövad guide 2026

🚀 Åtgärda felet med hög CPU i Microsoft Edge Shell Infrastructure Host direkt – Beprövad guide 2026

Trött på att Microsoft Edge Shell Infrastructure Host CPU-felet överbelastar din processor? Följ den här ultimata guiden med steg-för-steg-åtgärder för hög ShellExperienceHost.exe-användning. Snabba vinster för att återställa smidig surfning!

🚀 Ultimat lösning för 2026: Så här åtgärdar du problem med Microsoft Edge Winaero Tweaker på några minuter!

🚀 Ultimat lösning för 2026: Så här åtgärdar du problem med Microsoft Edge Winaero Tweaker på några minuter!

Upptäck den ultimata guiden om hur du åtgärdar Microsoft Edge Winaero Tweaker Fix 2026. Steg-för-steg-lösningar för krascher, nedgångar och felaktiga justeringar – återställ din webbläsare snabbt!

🚀 Ultimat lösning: Avsluta konflikten med Microsoft Edge Wallpaper Engine på några sekunder!

🚀 Ultimat lösning: Avsluta konflikten med Microsoft Edge Wallpaper Engine på några sekunder!

Trött på att Microsoft Edge kraschar dina fantastiska Wallpaper Engine-bakgrunder? Få steg-för-steg-lösningar för att snabbt åtgärda Microsoft Edge Wallpaper Engine-konflikten. Beprövade metoder för smidig prestanda.

Bemästra natten: Så här aktiverar du mörkt läge för alla webbplatser i Microsoft Edge

Bemästra natten: Så här aktiverar du mörkt läge för alla webbplatser i Microsoft Edge

Upptäck enkla steg för att aktivera mörkt läge för alla webbplatser i Microsoft Edge. Minska ögonbelastningen, förläng batteritiden och njut av en elegant webbupplevelse med vår expertguide. Fungerar på Windows, Mac och mer!

🚀 Ultimat lösning: Så här fixar du Microsoft Edge-brandväggsblockerande spel direkt!

🚀 Ultimat lösning: Så här fixar du Microsoft Edge-brandväggsblockerande spel direkt!

Frustrerad över att Microsoft Edge-brandväggen blockerar dina spel? Upptäck beprövade steg-för-steg-lösningar för att snabbt avblockera spel. Inga tekniska färdigheter krävs – kom tillbaka till spelandet nu!

Lås upp handsfree PDF-läsning: Bemästra Microsoft Edge-funktionen för högläsning steg för steg

Lås upp handsfree PDF-läsning: Bemästra Microsoft Edge-funktionen för högläsning steg för steg

Dyk ner i den ultimata guiden om hur du använder Microsoft Edges högläsningsfunktion för PDF-filer. Aktivera enkelt text-till-tal, anpassa röster och förvandla din läsupplevelse med enkla steg och proffstips för maximal produktivitet.