Presentera dig själv White Noise-appar för avslappnad sinne och sömn!

Har du varit stressad länge? Långa kontorstid, försvårade personliga relationer, ohälsosamma vanor eller arbetsbelastning kan ha skakat huvudet och du måste leta efter hjälp. Om så är fallet kan vi vara din vän för tillfället och föreslå några appar för vitt brus för din mobiltelefon. Ja, vi skulle säga att det tar lite tid från allt, vare sig det är familj, sociala medier eller binge-titt på tv för att stävja de negativa tankarna.

Innan vi går vidare, låt oss bara berätta vad som är vitt brus och varför det kan anses vara ett effektivt verktyg för avkoppling.

Vad är vitt brus?

Bildkälla: exploringyourmind.com

En blandning av olika frekvenser med samma intensitet sammanställer vitt brus och det kan fördelas lika över hela hörselområdet.

Detta brus är också tillämpligt inom olika områden som musik, datorer, akustik, elektronikteknik och till och med arbetsmiljö för att förbättra kognitiv funktion. Intressant nog används det också för att behandla hyperakusis inom vården för att lugna intensiteten i miljön.

I likhet med den vita färgen på ett prisma är vitt brus ganska ljust i naturen. Vissa människor går till och med för appar för rosa brus eller rosa brus eftersom det kan täcka över de höga frekvenserna och göra det vita bruset mer subtilt.

Så du kan njuta av effekterna av detta goda brus med de bästa apparna för vitt brus på din mobila enhet.

Bästa White Noise-apparna

1. White Noise Lite

Alla de som har svårt att sova på natten eller deras sinne letar fortfarande efter något som fördröjer sömnen, det här kan vara en fantastisk buller-sömnapp för dem. Den innehåller mer än 40 ljudkataloger med rosa brus, brunt brus, mekaniska ljud, lätta till kraftiga regn, strandvågor etc. att välja mellan.

Specialfunktioner:

• Det hjälper dig att sova genom att blockera distraktioner, lugna gråtande bebisar och till och med lindra huvudvärk.
• Din natt kommer att gå smidigt med den digitala helskärmsklockan med ljusstyrka.
• Avancerat larm och timer finns så att bruset sakta kan tona ut med tiden.

Ladda ner: Android | iPhone

2. White Noise Ambience Lite

Laddad med 40 näthinnabilder, 40 typer av ljudslingor och olika stilar av digital klocka, är denna sömnljudsapp en av de bästa apparna för vitt brus. Du kan också skapa ditt eget bibliotek eller spellista och ha dem till hands varje kväll. Den typ av ljud du får höra inkluderar tågresa, åskväder, regn på paraplyet, äng på landet och många fler.

Specialfunktioner:

• Inga bekymmer eftersom denna vita brus-app är helt fri från annonser.
• Njut av rosa, brus, brunt brus, blått brus och lila brus och upplev de du gillar.
• Gör mixar av dina favoritljud och anpassa dem efter din egen vilja.

Ladda ner: Android | iPhone

3. Bullergenerator

Noise Generator räknas i listan över bästa vita brus-appar med tanke på anpassningen av brus genom att använda låga eller höga filter. Du kan njuta av din sömn genom att ta bort distraktioner, stress och öka fokus för din integritet .

Specialfunktioner:

• Få vitt, rosa, blått brus också och det är därför du också kan betrakta det som en rosa brus-app.
• Det kan lindra huvudvärk och migrän i stor utsträckning.

Ladda ner: Android

4. White Noise Market

Vad sägs om att gå med i en community som består av människor som använder White Noise Market? Ja, du kan dela dina befintliga eller mixtapes med andra människor, upptäcka fler låtar och ladda ner dem alla gratis. De mest populära ljuden inkluderar tältregn, boxfläkt, vattenfall, flodforsar, vindspel i bambu, gräsklippare och många fler som helt enkelt lugnar sinne och hjärta.

Specialfunktioner:

• Få nya vänner här, dela och skriv kommentarer på varandras profiler.
• En widget kan aktiveras för att visa de tre mest utvalda ljuden för närvarande.
• Dess Market Premium-funktion kommer med olika andra tillägg som annonsfri upplevelse, spela in och ladda upp utan begränsningar och tjäna poäng snabbt.

Ladda ner: Android | iPhone

5. Sömnljud av sömnkudde

Denna app för sömnljud visade sig vara bra för många under en tid nu tillsammans med kvalitet och lycka. Intressant nog har den visats på många plattformar som ABC, CBS, BBC, Wall Street, etc. Det som är bra med den här appen är stödet för högkvalitativt omgivande ljud, sömnförbättrare och skapande av en avslappnad miljö omkring dig.

Specialfunktioner:

• 300 000 kombinationer av sömnljudsmix är tillgängliga i appen.
• Insomningstimer och väckarklocka finns som sakta tonar bort för att hålla dig igång.
• Denna sömnljudsapp körs även när enheten är låst.

Ladda ner: iPhone

Tips: Vi tar hand om dig!

De flesta människor har nu börjat uppleva sömnlöshet på grund av överdriven användning av mobiltelefoner och användning av sociala medier.

Här vill vi lägga till ett smart tips så att du kan rädda dig från beroende av sociala medier. Det kan faktiskt göras med hjälp av social feber.

Den här smarta appen tar kontroll över din användning av sociala medier och kommer att be dig ta bättre aktiviteter som att ta en hund ut på en promenad, laga dina favoriter, etc. snarare än att hålla sig på telefonen.

Fred!

Kom tillbaka till ett fridfullt och lyckligt sätt att leva livet med dessa appar för vitt brus. Vi tror att du snart kommer att kunna bli av med stressen och spänningarna i ditt liv och komma tillbaka till banan och fantastisk sömn i slutet av dagen.

Förutom dessa bästa appar för vitt brus kan du kolla in dessa bloggar för att förbättra livet.

• Appar för att hantera stress och ångest
• Yoga-appar för Android
• Appar som hjälper till att hantera mental hälsa

Installera någon av ovanstående appar för sömnljud och börja med en ny dag imorgon. Om du vill ställa frågor till oss, dela feedback eller någon upplevelse tar vi gärna emot dem i kommentarsfältet nedan. Fortsätt också att följa oss på YouTube och Facebook för fler uppdateringar.