Hur man håller diabetes under kontroll med appen för diabetesövervakning (Android och iPhone)

Oavsett om det är typ 1- eller typ 2-diabetes, har denna livsstilssjukdom fastnat för vår generation. Därför är det nödvändigt att ta hand om det och några av diabetesapparna hjälper dig att göra det.

Det blir tufft när du inte kan behålla din livsstil på grund av diabetes när det gäller att ha mediciner eller en separat diabetesdiet, men apparna som listas nedan har sina funktioner som kan hjälpa dig på alla möjliga sätt.

1. Diabetes: M

Denna diabetesapp spelar en smart roll efter att du loggat in måttenheterna. Du kommer då att kunna hitta trender i din blodsockernivå mätt med olika inbyggda verktyg.

Det hjälper också att beräkna insulinbolus i ena änden samtidigt som du spårar din näringsbas i den andra. Ja, appen har enorm statistik över näringsdatabasen .

Varför ladda ner?

• Analysera värdet av importerad data från glukosmätare och insulinpump.
• Gör att du kan skicka rapporterna till övervakande läkare via e-post.
• Kraftfullt påminnelsesystem för träning och fysiska aktiviteter.
• Noterar nivån av kolhydrater och glukos för alla livsmedel som söks.

Ladda ner här: Android | iPhone

Måste läsa:- 7 bästa appar för vattenpåminnelse för att hålla dig hydrerad.

2. mySugar

Vad kan vara bättre än att din handhållna telefon visar alla nödvändiga saker för att hålla din diabetes lugn? Och det rena och anpassningsbara gränssnittet är ett stort plus. Dessutom synkroniseras appen med din glukosmätare och du kan kontrollera din kolhydratlogg, blodsockermätning, insulinberäkning och HbA1c.

Varför ladda ner?

• Det ger dig motiverande utmaningar och feedback för att gå vidare.
• Du kan skicka detaljerade rapporter till din läkare.
• Logga dina måltider och kontrollera det dagliga intaget av kolhydrater samt glukos.

Ladda ner här: Android | iOS

3. DiabetesConnect

Ganska många funktioner är gratis att använda, den här diabetesappen är ganska effektiv för att logga detaljer om blodsockernivån, måltider, blodtryck, vikt och även alla specifikationer som du vill berätta för din läkare.

Dina poster kan synkroniseras till olika enheter och hjälpa till att hålla dokumentationen direkt till märket i denna diabetes övervakning app .

Varför ladda ner?

• Lämplig för typ 1- och typ 2-diabetes.
• Spåra dina måltider och näringsintag.
• Förklarar aktuell diabetesbehandling.
• Skickar dina rapporter till din läkare i PDF-format.

Ladda ner här: Android | iOS

4. Health2Sync

En annan unik app som hjälper till att övervaka dina blodsockernivåer med lätthet. Intressant nog är din blodsockerhistorik sammanfattad i färgkoder som anger om din avläsning är över eller under hälsointervallet.

Du kan också bjuda in dina familjemedlemmar, vänner eller familjeläkare för att hålla koll på dina uppgifter . Denna app är hur du håller diabetes under kontroll genom att spåra ditt blodtryck och vikt tillsammans med sockernivån.

Varför ladda ner?

• Håller en logg över ditt blodsocker, blodtryck och vikt.
• Inbyggd Diary låter dig granska dina blodsockernivåer.
• Exportera dina rapporter till dina läkare i korrekt PDF- eller Excel-format.

Ladda ner här: Android | iOS

Måste läsas:- 8 bästa träningsappar för att hålla dig i god form.

5. BeatO

Detta är en annan av de bästa apparna för diabetesövervakning eller blodsockerappar. Det är ett snäpp högre med sina funktioner som att köpa mediciner eller glukosmätare och en gratis konsultation med läkaren. Dessutom, om du vill berika din kunskap om diabetes och dess risker, kan du hitta många bloggar och artiklar skrivna av experter.

När du loggar inläggen måste du också välja tider, t.ex. oavsett om inlägget görs efter eller före frukost och lunch.

Varför ladda ner?

• Gratis grundläggande dietplan och träningsschema av expertdietister
• Stöder ayurvedisk behandling och erbjuder alternativa metoder för att hantera diabetes
• Verktyg som förklarar vilka livsmedel som är bra eller inte.

Ladda ner här: Android | iOS

6. Glucose Buddy

En mycket lättanvänd och enkla steg är återigen ett plus för en app för diabetesövervakning. Du spårar inte bara dina blodsockernivåer utan får också ett 12-veckors program för diabeteshantering. Bra att markera framstegen, eller hur? En personlig diabetescoach är en annan höjdpunkt som gör den till den bästa appen för diabetesövervakning.

En annan fördel är dess anslutning till olika appar såväl som enheter som Fitbit, Jawbone, etc.

Varför ladda ner?

• Ange glukosnivåer, medicinering och blodsocker i en logg.
• Övervaka förändringar i timbasis på kolhydratintaget.
• Stöder de olika enheterna för glukosmätningar.

7. One Touch Reveal

Denna enkla och smarta diabetesapp har ett intressant tillägg som automatiskt skickar ett meddelande till dig om glukosmönstret tar toppar eller dalar. Tillsammans med detsamma kan din läkare logga in och kontrollera din hälsotrend samtidigt som han guidar dig om nästa steg.

Färgkodningsgränssnitt är tillgängligt på appen som markerar höga/låga distributioner och den personliga instrumentpanelen visar hälsohistoriken.

Varför ladda ner?

• Sätt upp ditt personliga mål, uppnå och markera dem i appen.
• Håll koll på din sockernivå.
• Snabba sammanfattningar för att informera läkarna om historien.

Ladda ner här: Android | iOS

Slutsats

De som har fallit offer för diabetes måste förbli bekväma utan stress, först och främst. För att förenkla din livsstil har du en lista över sockerappar som hjälper dig att kontrollera din vikt, glukosnivåer, diabetikerkost och mycket mer. Dessutom har varje app sina egna ytterligare funktioner. Allt du behöver göra är att läsa och installera appen som passar alla dina behov.

Fortsätt läsa och håll dig frisk !