Максимизирање здравствених функција ХОНОР МагицВатцх 2

Временом, сатови су еволуирали да буду више од џепних сатова и отмјених украса за ручни зглоб за улепшавање и приказивање класе ономе што је сада познато као паметни сатови. Од еволуције паметних сатова, постојале су многе верзије и функционалности и свака је покушала да надмаши друге приказујући паметније карактеристике. Паметни сатови за здравство су већ неко време у тренду, а 2019. је била еволуциона година у којој се сви толико труде да остану у форми.

Хонор Магиц 2 је један од ових паметних сатова који су фокусирани на здравље. Објављен је крајем 2019. године, брзо се пробио у 2020. као један од трендовских сатова. Хонор Магиц 2 сат долази у две верзије, или би требало да дође у две верзије, гломазнији 46мм са већим интерфејсом или мањи, елегантнији магиц 2 42мм са додатним функцијама и јачим Блуетоотх-ом.

Није било ажурирања када ће мања верзија бити објављена. Један од главних недостатака или предности 46мм је величина. Има већи екран са много бољим интерфејсом. Многи корисници и критичари су се жалили да, иако велики екран сата може да омогући боље гледање, изгледа гломазније или превелико на мањим зглобовима. Такође не ради много као обичан паметни сат, али ако сте фитнес гуру или само обична Џејн (не мора увек бити Џо) која покушава да остане у форми или да побољша своју фитнес рутину, онда је овај сат савршен за вас .

Ако сте купили паметни сат Хонор Магиц 2 само са циљем да останете у форми, ево начина да максимално искористите сат да вам боље служи.

Валкинг Феатурес

Пошто ходање или вежбање у мраку представља опасност по здравље, паметни сат има лампу која омогућава корисницима да боље виде и не напрежу очи. Такође се користи као монитор временских података (да корисници не џогирају по киши.) обавештења, очитавање притиска у аутомобилу, музички плејер и прати вежбе дисања.

У Уједињеном Краљевству сат кошта 159,99 фунти. Да би могли да приступе већини додатних здравствених функција, корисници морају да преузму апликацију Хуваи Хеалтх из Плаи продавнице.

Слееп Мониторинг

Овај паметни сат такође може да прати и управља обрасцима спавања корисника. Након преузимања и подешавања, корисници могу да дођу до опције праћења спавања у подешавањима профила. Чим је ово подешено за праћење спавања, сат ће пратити квалитет спавања корисника све док се носи током спавања. То ради тако што прати обрасце кршења корисника како би открио када корисник заспи, квалитет сна, дубок или лаган и колико је конзистентан образац спавања. Сат такође нуди савете како да добијете квалитетнији сан.

Рутине за вежбање

Сат нуди око 15 различитих рутина вежбања и прикупља податке о перформансама корисника и складишти их у раније поменутој апликацији Хуваи Хеалтх. Користећи своју евиденцију, корисници могу да провере свој напредак. Као и код већине медицинских процедура, време опоравка је од суштинског значаја за боље здравље. Апликација нуди време опоравка које корисници могу посматрати пре него што се упусте у следећи изазов.

Апликација такође прати кардио-респираторну кондицију корисника што омогућава корисницима да знају када су довољно спремни да испуне своје резолуције за вежбање. Да бисте пратили фитнес, ношење сата аутоматски уклања информације о фитнесу корисника. Снима различите активности корисника, као што су ходање, трчање, планинарење, пењање уз степенице и стајање.

Праћење калорија

Корисници такође могу да поставе дневне циљеве вежбања превлачењем налево и бирањем дневног праћења на почетном екрану. Корисници који први пут користе можда ће морати да унесу своју висину и тежину. Постављање праве тежине и висине је веома важно да бисте могли да израчунате сагореле калорије. Корисници такође могу да провере колико су у форми тако што ће свакодневно прећи и превлачити налево. Кондиција је сагореване калорије, подаци о стању, број корака и колико дуго су корисници вежбали.

Када је обавештење за меч укључено, подсетници ће искочити да покажу да ли је корисник на половини дневног или је дневни циљ испуњен!

Постављање циљева

Када се сваки циљ испуни, корисници могу поставити нове, теже циљеве и заузврат почети да вежбају више са мањим ризиком од преоптерећења или повреде. Такође је веома важно пратити своју тежину и наставити рутину вежбања и нову тежину и висину. На почетном екрану сата превуците прстом налево и изаберите лево док се не прикаже екран са подешавањима.

Корисници такође могу поставити циљ за одређену вежбу и започети вежбу. Да бисте то урадили, превуците прстом налево на почетном екрану, изаберите Праћење фитнеса, а затим кликните на Старт Тиме или Старт Цалориес. Превуците нагоре/надоле по екрану да бисте поставили циљ, а затим додирните Почни да бисте започели сесију вежбања. Додирните да бисте паузирали сесију и видели податке о вежбању.

Мониторинг срца

Хуавеи сат  може да прати ваш откуцај срца у мировању. На почетном екрану сата превуците прстом налево и изаберите Откуцаји срца. Додирните и пратите упутства на екрану да бисте дозволили овој апликацији да приступи подацима сензора. Затим ће ова апликација почети да мери ваш откуцај срца. Док мерите број откуцаја срца, уверите се да је сат поравнат и да је сензор откуцаја срца у контакту са вашим зглобом. Можда ћете морати мало да притиснете сат да бисте осигурали добар контакт. Да бисте постигли поуздано очитавање, уверите се да држите зглоб у висини.

Одржавање вашег здравља и тежине је већ довољно тешко. Хонор Магиц 2 је један паметни сат који вам може уштедети време и енергију на вашем фитнес путовању.