Aj keď je svet čoraz vyspelejší, pokiaľ ide o digitálne technológie, pre mnohých stále nie sú prioritou zdravie, duševný pokoj a kondícia. Jóga je jednou z takých praktík, vďaka ktorým si uvedomíte svoje vnútorné ja a vyžaruje vo vás pozitívnu energiu. Aj keď môže byť ťažké spojiť jogu s technikou, prejdite nižšie a dozviete sa viac.
Povedzme, že tieto paralelné cesty môžete vniesť do svojich jogínskych životov technickými doplnkami. Ak vás zaujíma, ako na to, zostavili sme tu niekoľko produktov, ako sú nohavice na jogu, aplikácie na jogu, najlepšie online kurzy jogy a ďalšie spôsoby, ktoré nielen zlepšujú prispôsobený zážitok z jogy, ale zároveň podporujú obe komunity.
Priamo z vašej obývačky po záhradu vonku, úradné hodiny až po konečný spánok na posteli, technológie vás nikdy nenechajú na pokoji, a preto tieto zdravé triky!
Health-Tech 1: Využite inteligentné aplikácie pre jogu vo svojom telefóne
Teraz, keď vám aplikácie uľahčujú život takmer vo všetkých situáciách, prečo s nimi nezvýšiť účinky jogy? Na základe vašej časovej dostupnosti a konkrétnych obáv, ako je chudnutie, dýchanie atď., vám tieto aplikácie jogy priblížia zdravé bývanie a prostredie bez stresu.
Aplikácie ako Daily Yoga, Yoga Studio dokážu vo vašom živote určite zázraky! Pre viac podrobností o nich kliknite na 10 najlepších aplikácií na jogu dnes.
Odporúčame vám tiež inú aplikáciu, aby ste sa obmedzili v spoločenských záležitostiach spolu so zachovaním pokojného a uvoľneného života. Social Fever pre Android je klasickým príkladom, ktorý nielen obmedzuje používanie Instagramu, Facebooku atď. v telefóne, ale tiež vám pripomína, aby ste robili aktivity, ktoré máte radi. Zahŕňajú plávanie, varenie, prechádzky s domácim miláčikom alebo len popíjanie pohára vody. No nie je to skvelé?
Health-Tech 2: Interaktívne oblečenie
Čo tak nosiť oblečenie na jogu alebo nohavice na jogu, ktoré vás upozornia na správne držanie tela a zarovnanie tela? Skvelé, nie? Wearable X má zaujímavý produkt s názvom Nadi X ! Tieto nohavice poskytujú jemné vibrácie vášmu telu, ak sa držanie tela vychýli. Tiež spája váš telefón a nohavice s Bluetooth Low Energy pre dokonalú synchronizáciu medzi nimi.
Je zaujímavé, že tieto nohavice na jogu sa dajú ľahko prať, aby sa zachovala hygiena na jednom konci, zatiaľ čo jeho senzory zostávajú v poriadku na druhom.
Health-Tech 3: Pripojte kanály jogy na YouTube na svojom televízore/telefóne (bezplatné online kurzy jogy)
Uprostred toľkých kanálov YouTube, ktoré spájajú váš život s večnou energiou prostredníctvom jogy, medzi tie najlepšie online kurzy jogy patria:
Pozri tiež:-
10 najlepších aplikácií pre zdravie a fitnes pre Android Zdravie je veľmi dôležitým aspektom života, ktorý nemožno ignorovať. V živote sa dá veľa tešiť...
Joga a technika: Inšpirácia každého tela
Keď spojenie dvoch svetov do jedného môže priniesť maximálnu pozitivitu z hľadiska duševného a fyzického zdravia, nemôže byť nič lepšie ako toto. Tieto jogové pomôcky a aplikácie uvedené vyššie vám umožnia ponoriť sa do novej aury a životného štýlu bez stresu. Buďte šťastní a pozitívni!
Praktický októbrový plán pre Bratislavský kraj: čo siať, sadiť a presádzať, čo radšej pestovať vnútri a ako reagovať na mráz a teplé obdobia.
Naplánujte si októbrovú výsadbu v oblasti Veľkého Londýna so zeleninou, bylinami, kvetmi, výsevom v interiéri, pokynmi na mrazy, klimatickými normálmi, predpovedanými limitmi a kontrolným zoznamom po týždňoch.
Naučte sa, kedy vlnený kabát prať ručne, v práčke, čistiť na miestach alebo chemicky – a ako ho sušiť a upravovať bez poškodenia látky.
Naučte sa, ako bezpečne čistiť vetracie otvory PS5 bez otvárania konzoly pomocou nízkopríkonového vysávania, suchého utierania a správneho prúdenia vzduchu odporúčaného spoločnosťou Sony.
Zistite, ako bezpečne čistiť vzduchový filter v aute, kedy by ste mali vymeniť papierový filter a ako si opakovane použiteľné filtre vyžadujú odlišnú starostlivosť.
Naučte sa bezpečne čistiť vstupnú a výstupnú ihlu kávovaru Keurig, odstraňovať upchatie od mletej kávy, prepláchnuť kávovar a vedieť, kedy je ďalším krokom odvápnenie.
Naučte sa, ako bezpečne odstrániť zaschnuté lepidlo na nechty z oblečenia, kedy je vhodný acetón, ktoré látky potrebujú zvýšenú starostlivosť a kedy prestať a zavolať čistiareň.
Zistite, ako bezpečne čistiť kovový filter odsávača pár, kedy je možné čistiť ho v umývačke riadu a prečo starostlivosť o filter s aktívnym uhlím závisí od vášho konkrétneho modelu.
Naučte sa bezpečne odstraňovať hrdzu z golfových palíc, posúdiť výsledok, chrániť surové a pokovované povrchy a vedieť, kedy by ste mali čistenie prestať.
Naučte sa, ako bezpečne čistiť látkové rolety jemným vysávaním, bodovým čistením, opláchnutím a sušením – a tiež kedy môžu voda, pranie alebo svojpomocné hĺbkové čistenie spôsobiť poškodenie.
