Ako si merať úroveň stresu počas pandémie COVID-19?

COVID-19, súčasná epidémia začala v čínskom Wu-chane a v priebehu niekoľkých mesiacov zasiahla 203 krajín a ich území po celom svete. Toto prepuknutie ešte nebolo pod kontrolou a liek sa ešte len nenašiel. WHO stanovila základné usmernenia a preventívne opatrenia; s pribúdajúcimi prípadmi a novými príznakmi však vytvorila panickú situáciu.

S ¼ sveta v uzamknutí a ľuďmi uviaznutými na ceste je to zo dňa na deň desivejšie. V tejto pandemickej situácii je ťažké zachovať pokoj. Táto epidémia zasiahla každého, či už je to žena v domácnosti, dieťa do školy/vysokej školy, kancelárie a ich zamestnanci. Toto narušenie obvyklej rutiny vyvolalo stres, ktorý im môže ublížiť psychicky aj fyzicky.

Je nevyhnutné, aby ste si udržiavali hladinu stresu pod kontrolou, pretože to môže v budúcnosti viesť k vážnym duševným chorobám. Aby ste si udržali kontrolu nad úrovňou stresu, môžete si kedykoľvek skontrolovať úroveň vášho stresu pomocou merača stresu. Môžete sa opýtať, kde môžete nájsť meradlo stresu? No my vám s tým pomôžeme. Narazili sme na jeden z najlepších kvízov na meranie úrovne stresu od Calm Sage s názvom Stress-o-Meter. Je presný a povie vám, či máte nízku, strednú alebo vysokú úroveň stresu. V prípade, že máte vysokú alebo strednú úroveň stresu, musíte problém riešiť a pracovať na ňom.  Calm sage je webová stránka o duševnom zdraví a starostlivosti o seba, ktorá sa snaží pomôcť používateľom zostať v tejto kríze pozitívni a pripravení.

Ak chcete skontrolovať úroveň stresu, vyplňte formulár nižšie. Budete prítomní pri 25 otázkach a musíte na ne úprimne odpovedať, aby ste poznali skutočnú úroveň stresu. Odporúča sa tiež, že aj keď je pre vás otázka čiastočne vhodná, musíte na ňu odpovedať Áno, aby ste poznali skutočný stav.

Tak na čo čakáš? Choďte a nechajte si teraz skontrolovať úroveň stresu!

Načítava…


The Rise of Machines: Real World Applications of AI

The Rise of Machines: Real World Applications of AI

Umelá inteligencia nie je v budúcnosti, je tu priamo v súčasnosti V tomto blogu si prečítajte, ako aplikácie umelej inteligencie ovplyvnili rôzne sektory.

Útoky DDOS: Stručný prehľad

Útoky DDOS: Stručný prehľad

Ste aj vy obeťou DDOS útokov a máte zmätok ohľadom metód prevencie? Ak chcete vyriešiť svoje otázky, prečítajte si tento článok.

Zaujímalo vás niekedy, ako hackeri zarábajú peniaze?

Zaujímalo vás niekedy, ako hackeri zarábajú peniaze?

Možno ste už počuli, že hackeri zarábajú veľa peňazí, ale premýšľali ste niekedy nad tým, ako môžu zarábať také peniaze? poďme diskutovať.

Revolučné vynálezy od spoločnosti Google, ktoré vám uľahčia život.

Revolučné vynálezy od spoločnosti Google, ktoré vám uľahčia život.

Chcete vidieť revolučné vynálezy od Google a ako tieto vynálezy zmenili život každého dnešného človeka? Potom si prečítajte na blogu a pozrite si vynálezy spoločnosti Google.

Piatok Essential: Čo sa stalo s autami poháňanými AI?

Piatok Essential: Čo sa stalo s autami poháňanými AI?

Koncept samoriadených áut vyraziť na cesty s pomocou umelej inteligencie je snom, ktorý máme už nejaký čas. Ale napriek niekoľkým prísľubom ich nikde nevidno. Prečítajte si tento blog a dozviete sa viac…

Technologická singularita: vzdialená budúcnosť ľudskej civilizácie?

Technologická singularita: vzdialená budúcnosť ľudskej civilizácie?

Ako sa veda vyvíja rýchlym tempom a preberá veľa nášho úsilia, zvyšuje sa aj riziko, že sa vystavíme nevysvetliteľnej singularite. Prečítajte si, čo pre nás môže znamenať singularita.

Vývoj ukladania dát – Infografika

Vývoj ukladania dát – Infografika

Spôsoby ukladania údajov sa môžu vyvíjať už od zrodu údajov. Tento blog sa zaoberá vývojom ukladania údajov na základe infografiky.

Funkcionality vrstiev referenčnej architektúry veľkých dát

Funkcionality vrstiev referenčnej architektúry veľkých dát

Prečítajte si blog, aby ste čo najjednoduchším spôsobom spoznali rôzne vrstvy architektúry veľkých dát a ich funkcie.

6 úžasných výhod toho, že máme v živote inteligentné domáce zariadenia

6 úžasných výhod toho, že máme v živote inteligentné domáce zariadenia

V tomto digitálnom svete sa inteligentné domáce zariadenia stali kľúčovou súčasťou života. Tu je niekoľko úžasných výhod inteligentných domácich zariadení o tom, ako robia náš život, ktorý stojí za to žiť, a ktorý zjednodušujú.

Aktualizácia doplnku macOS Catalina 10.15.4 spôsobuje viac problémov, ako ich rieši

Aktualizácia doplnku macOS Catalina 10.15.4 spôsobuje viac problémov, ako ich rieši

Spoločnosť Apple nedávno vydala doplnkovú aktualizáciu macOS Catalina 10.15.4 na opravu problémov, ale zdá sa, že táto aktualizácia spôsobuje ďalšie problémy, ktoré vedú k blokovaniu počítačov Mac. Prečítajte si tento článok a dozviete sa viac