Zapnutie tmavého režimu v aplikácii Heart Analyzer

Aplikácia Heart Analyzer je užitočným doplnkom nášho medicínskeho sveta, pretože zachraňuje životy. V týchto aplikáciách je veľa režimov a jedným z najužitočnejších je tmavý režim. Tu je návod, ako zapnúť tmavý režim v aplikácii Heart Analyzer.

Používanie tmavého režimu analyzátora srdca

Práve bola vydaná 8. verzia a obsahuje ešte viac funkcií. Tmavý režim je samozrejme súčasťou nastavenia, ale ako túto funkciu zapnete?

Môžete to urobiť tak, že prejdete do ovládacieho centra z domovskej stránky, ktorá sa nachádza vpravo hore, ak máte iPhone X alebo novší.

Nezabudnite potiahnuť prstom nadol, aby ste sa dostali do ovládacieho centra. Pri starších modeloch, ako je napríklad iPhone 8, by ste mali prejsť prstom nahor.

Ďalším krokom je stlačenie a podržanie posúvača jasu, ktorý by sa mal objaviť po vstupe na túto stránku.

V ľavej dolnej časti stránky bude možnosť s názvom Vzhľad, s ktorou môžete ľubovoľne manipulovať medzi svetlým a tmavým režimom.

Ak tak chcete urobiť, môžete pridať svoje vlastné prispôsobené nastavenie, ktoré pomôže zmeniť aplikáciu na tmavý režim. Môžete to povoliť tak, že prejdete na  nastavenia> ovládacie centrum> prispôsobiť ovládacie prvky .

Dobrá vec na tom, že to urobíte týmto spôsobom, je, že budete môcť ovládať, ako rýchlo chcete, aby sa tmavý režim prejavil. Takáto možnosť bude účinná iba vtedy, ak máte zručnosti na implementáciu požadovaných zmien.

Ďalšie možnosti

Možno tradičnejším spôsobom vykonávania zmien je prejsť do časti Nastavenia. K dispozícii bude možnosť s názvom Displej a jas a po klepnutí na túto možnosť môžete vybrať buď Svetlý alebo Tmavý.

Pre tých, ktorí hľadajú niečo automatické, vyhľadajte okno s možnosťami prepínania pod možnosťou Zobrazenie a jas. Potom môžete vybrať čas, kedy sa prepne do tmavého režimu, výberom východu alebo západu slnka alebo vyhradeného času podľa nášho výberu.

Funkcie analyzátora srdca

Aplikácia Heart Analyzer obsahuje mnoho ďalších skvelých funkcií. Zobrazuje historické grafy výkonnosti, ktoré zobrazujú trendy stavu vášho srdca a súhrn výkonnosti dňa, ktorý práve uplynul. Žiadne z údajov nebudú poskytnuté tretím stranám, čo by mohlo byť nevýhodné pre vaše poistné zmluvy.

Pozorné slovo

Heart Analyzer je nástroj, ktorý je len doplnkom iných lekárskych služieb a nemali by ste sa naň 100% spoliehať ako na zdroj všetkých vašich informácií. Je tu na to, aby vás sprevádzal celým životom, ale oddávať sa správaniu, ktoré zvyšuje riziko srdcového infarktu, aplikácia okamžite nezachytí.

Niekedy trvá nejaký čas, kým sa prejavia dôkazy o takomto správaní, a vždy je najlepšie vždy dodržiavať najlepšie zdravotné postupy.

Ako používať analyzátor srdca

Konštruktívne používanie analyzátora srdca je to, na čo bola aplikácia navrhnutá v prvom rade. Stanovením cieľa, ktorý stojí za to dosiahnuť, úpravou stravy a väčším cvičením môžete sledovať svoj pokrok prostredníctvom aplikácie, ktorá bude sledovať váš výkon.

Ak sa napríklad rozhodnete znížiť svoju srdcovú frekvenciu na 50 úderov za minútu, potom táto aplikácia zobrazí graf znázorňujúci pokrok, ktorý ste za deň dosiahli. Takéto tabuľky vás udržujú motivované a sústredia vašu pozornosť na snahu o dosiahnutie cieľa, ktorý ste si stanovili a ktorý sa vám nepochybne podarí.

Ďalšie vylepšenia by mali prísť budúci rok. Aplikácia Heart Analyzer pritiahla záujem lekárskej komunity ako pomôcka a bude zaujímavé sledovať, ako ďaleko to zájde. V konečnom dôsledku však dobrá strava a tvrdé cvičenie nič nenahradí.