Instagram, Facebook a YouTube pridávajú sledovače aktivity na vyliečenie digitálnej závislosti

Platformy sociálnych médií nepochybne spojili každého jednotlivca so zvyškom sveta a zjednotili ľudí na celom svete. Tieto platformy nám pomohli nájsť si prácu, vybudovať firmy, a čo je najdôležitejšie, pomohli nám vypočuť naše názory tým, že naraz oslovili milióny ľudí.

Tieto privilégiá však majú množstvo nevýhod a digitálna závislosť je jednou z nich. Zdá sa, že pri napĺňaní nášho nutkania poznať všetko a všetkých okolo nás sme na týchto platformách strávili nespočítateľný a nadbytočný čas. Možno bez toho, aby sme si to sami uvedomovali, sme na ich používaní každým dňom viac a viac závislí.

Ale napokon aj dizajnéri týchto platforiem si uvedomili, aké negatívne dopady majú ich výtvory na používateľov. Aby sme nezabudli na problém závislosti, tri najpoužívanejšie mobilné aplikácie, Facebook, Instagram a YouTube, pridali do svojich rozhraní Sledovač aktivity, ktorý vám pomôže sledovať mieru používania sociálnych médií.

Pozrime sa, ako môžeme tieto sledovače nastaviť tak, aby fungovali vo všetkých troch aplikáciách.

Instagram

Instagram má možnosť „Vaša aktivita“, ktorú nájdete v tlačidle ponuky . Keď naň klepnete, budete presmerovaní na túto stránku, ktorá vám v podstate hovorí, koľko času trávite na Instagrame.

Klepnite na Nastaviť denné pripomenutie a vyberte maximálne trvanie, po ktorom budete potrebovať budík, aby ste sa dostali z aplikácie. Úprimne povedané, maximálny limit tridsať minút denne je dostatočný na to, aby ste strávili posúvaním svojho informačného kanála Instagram.

Okrem toho si môžete zvoliť aj stlmenie upozornení push pre Instagram, čo vás v skutočnosti láka na kontrolu so svetom. Môžete to urobiť v nastaveniach upozornení, ktoré nájdete hneď pod možnosťou Pripomienka.

Musíte prečítať:-

Ako udržať osobné údaje v bezpečí na sociálnych sieťach ... Ako udržať osobné údaje v bezpečí na sociálnych sieťach. Tu je 1 najlepších tipov, ako zostať v bezpečí na sociálnych médiách....

Facebook

Facebook a Instagram sú sesterské spoločnosti, takže väčšina ich funkcií je rovnaká. Zdá sa, že okrem funkcií nemá používateľské rozhranie ani veľké rozdiely, pretože funkcia Sledovanie aktivity je povolená rovnakým spôsobom ako na Instagrame.

Najprv musíte klepnúť na tlačidlo ponuky troch pruhov , posunúť sa nadol a nájsť možnosť, ktorá hovorí: „Váš čas na Facebooku“.

Keď tam budete, nájdete podobný graf ako na Instagrame, ktorý zobrazuje váš priemerný čas strávený na Facebooku za deň za posledný týždeň. Opäť tu klepnete na Nastaviť denné pripomenutie a nastavíte časový limit, ktorý vám viac vyhovuje.

Po dokončení máte svoju závislosť na Facebooku zaradenú.

YouTube

Funkcia sledovania aktivity služby YouTube nie je jej najnovším vydaním. V skutočnosti existuje už takmer rok.

Ak ju chcete aktivovať na YouTube, najprv prejdite do nastavení a vyberte možnosť Všeobecné .

Hneď po vstupe je prvá možnosť v ponuke „Pripomenúť mi, aby som si dal prestávku. Klepnite naň a nastavte požadovaný časový limit.

Rovnako ako Facebook a Instagram, aj YouTube vám pripomenie čas prestávky, keď prekročíte svoj denný časový limit.

Musíte prečítať:-

10 najlepších aplikácií, ktoré sledujú a obmedzujú sociálne siete... Tu je vysvetlených 10 najlepších aplikácií, ktoré sledujú používanie sociálnych médií a používanie telefónu v systéme Android. Pomocou týchto aplikácií pre Android...

Social Fever: Aplikácia, ktorá dokáže oveľa viac vyliečiť vašu digitálnu závislosť

Ak máte pocit, že to, čo urobili Instagram, Facebook a YouTube, nestačí na to, aby vám pomohli zbaviť sa mobilných telefónov, potom môže byť Social Fever pre vás tou správnou voľbou.

Nastavenie sledovačov času pre jednotlivé aplikácie je bolesť hlavy a mnoho iných platforiem na presmerovanie, ako napríklad WhatsApp a Twitter, túto funkciu ani nemá. Takže, aká je možnosť, ako vyriešiť svoje závislosti a ušetriť vás od tejto náročnej úlohy nastavovania denných pripomienok.

V tomto scenári môže byť sociálna horúčka vašou najlepšou šancou na vyriešenie všetkých problémov so závislosťou na platformách sociálnych médií.

Používanie sociálnej horúčky

Social Fever pracuje pre vás a vaše záujmy a život po telefónoch. Stačí si vybrať najdôležitejšie veci, ktoré by ste radi robili, keď práve nemáte na telefóne. Či už trávite čas so svojím domácim miláčikom, v posilňovni alebo čítaním, vyberte si. A potom sa Social Fever postará o to, aby ste nikdy nezmeškali robenie svojich obľúbených vecí.

Keď si vyberiete svoje záujmy, povoľte Social Fever sledovať váš čas používania pre rôzne aplikácie.

Potom musíte vybrať aplikácie, ktoré chcete sledovať. Vo väčšine prípadov ide o sociálne médiá a YouTube. Takže tu vyberme Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video a Hotstar.

A teraz Social Fever začala sledovať využitie všetkých vybraných aplikácií. Maximálny nastavený časový limit je predvolene 30 minút pre všetky aplikácie. Môžete to jednoducho upraviť pre všetky aplikácie.

Nielen to, Social Fever má množstvo ďalších výhod, pokiaľ ide o kontrolu vašich digitálnych túžob:

Musíte prečítať:-

5 najlepších aplikácií na boj so závislosťou na sociálnych sieťach Chcete vedieť, či ste závislí na svojom smartfóne? Tu je 5 najlepších aplikácií na boj so závislosťou na sociálnych sieťach a...

• Vodný čas

V prípade, že zabudnete piť vodu, Social Fever vám pripomenie, aby ste si pri telefonovaní dali dúšok. Stačí zapnúť tlačidlo pripomenutia vody v hlavnej ponuke a aplikácia vám pripomenie, aby ste si dali pohár vody, aby ste nikdy nezabudli zostať hydratovaní.

• Zdravie uší

Social Fever vám pripomenie, aby ste si zložili slúchadlá, ak ste nevedomky prekročili nastavený čas. Stačí klepnúť na možnosť Zdravie uší a nastaviť časový limit na zapnutie pripomienky. Pomohlo by to znížiť poškodenie uší spôsobené dlhodobým používaním slúchadiel/slúchadiel.

• Zrak

Nie je žiadnou novinkou, že pozerať sa príliš dlho do mobilu je rovnako nebezpečné, ako zábavné. Sociálna horúčka vám teda pomôže uvedomiť si, že vaše oči môžu potrebovať odpočinok. Zapnite funkciu Zdravie očí z hlavnej ponuky a nastavte si časový limit.

Čiže aplikácia, ktorá sleduje vašu aktivitu vo všetkých aplikáciách, ktoré spolu vyberiete. Nie je potrebné nastavovať pripomienky jednotlivo a potom ich meniť pomocou rôznych nastavení. Stačí si stiahnuť Social Fever a vaše problémy sociálnej závislosti budú vyriešené jediným nástrojom.

Stiahnite si Social Fever na Android: