5 bezplatných aplikácií pre Android, ktoré vám pripomenú prestávku od obrazovky mobilu

Závislosť od telefónnych hier, používania sociálnych sietí a čítania na obrazovke dnes nie je žiadnou novinkou. Často však zabúdame, že prestávky, úľava pre oči a hlboké dýchanie je to, čo vaše telo v konečnom dôsledku potrebuje. Pri takejto závažnej poruche životného štýlu tieto aplikácie na pripomenutie prestávok nižšie vyriešia mnohé z vašich bežiacich problémov.

Niektoré z týchto aplikácií vám pripomínajú, aby ste sa hýbali, pýtali sa vás na vaše záujmy, tlačia vás, aby ste odtrhli oči od telefónu, alebo vám povedia, aby ste šli a vypili trochu vody. Nepripadá vám to pri čítaní o niečo lepšie? Vyskúšajte ich všetky, nainštalujte si ich zadarmo a vychutnajte si korene svojho prostredia.

1. Sociálna horúčka:

Social Fever je celkom efektívna aplikácia na pripomenutie prestávok, ktorá pozdvihne váš život pozitívne, pretože vás požiada, aby ste si pred začatím nastavili vlastný čas sledovania. Spýta sa tiež na vaše záujmy a umožní vám ich preskúmať počas telefonickej prestávky. Kým hráte hry rovno niekoľko hodín alebo trávite príliš veľa času na Instagrame , povie vám, aby ste si dali pohár vody a vrátili sa. Koniec koncov, zdravie je na prvom mieste!

Špeciálne vlastnosti :

• Sleduje čas počúvania hudby, čas zapnutia obrazovky a celkový čas strávený na zariadení.
• Poskytuje vám denné správy o používaní rôznych aplikácií.
• Poskytuje vám inšpiratívne ponuky na vykonávanie rôznych činností.
• Nastavte „hodiny bez vyrušovania“, aby ste mali neobmedzený čas na osobné záujmy.
• Water Reminder vám nikdy nedovolí zostať dehydrovaný.

Stiahnite si tu!

2. Starostlivosť o oči 20 20 20

Vďaka skvelému konceptu zálohovania aplikácie sa hovorí, že sa každých 20 minút na 20 sekúnd pozriete do vzdialenosti 20 stôp. Toto slávne pravidlo je vytvorené s cieľom zachrániť vaše oči pred dlhotrvajúcim namáhaním a začervenaním očí. Aplikáciu môžete upozorniť, keď začnete telefón používať, a bude vás neustále pingovať, aby ste odvrátili zrak po upozorneniach časovača.

Špeciálne vlastnosti

• Podporované populárnym pravidlom 20-20-20
• Dostupné s automatickými aj manuálnymi možnosťami nastavenia
• Veľmi jednoduché použitie bez väčších problémov

Stiahnite si tu!

Prečítajte si tiež: -

Najlepšie aplikácie na sledovanie používania telefónu – sledovanie času na obrazovke Hneď ako sa zobudíme, začneme používať svoj telefón, či už na kontrolu upozornení alebo nahrávanie...

3. Pripomenutie prestávky

Ak pri práci alebo trávení času v rôznych aplikáciách zvyknete zabúdať odvrátiť pohľad od obrazovky mobilu alebo počítača, pripomenutie prestávky vám môže vyriešiť veľa problémov. Táto aplikácia je pomerne jednoduchá bez mnohých vzostupov a pádov a vyžaduje, aby ste si len nastavili časovač podľa svojho želania.

Špeciálne vlastnosti

• Manuálne spravujte možnosť Nastavenia a podľa toho upravte čas práce alebo prestávky.
• Nastavte si pripomienku podľa svojho časového plánu
• Ovládajte upozornenia, povoľte alebo zakážte zvuk, vibrácie a dialógy podľa potreby

Stiahnite si tu!

4. Odveste

Celkom inak, táto aplikácia vás núti robiť prestávky. ako? Môžete nastaviť rôzne časovače pre obrazovky, ako sú sociálne aplikácie, streamovanie videa, hry a ďalšie, na ktorých trávite veľa času. Je zaujímavé, že keď sa prekročí časový limit používania aplikácie, musíte prejsť aspoň 100 krokov, aby ste získali 10 minút používania. Ideálny pre celkové zdravie, je aktívny aj ako aplikácia, ktorá vám pripomína, aby ste sa hýbali.

Špeciálne vlastnosti:

• Odpojte sa od všetkých stránok, ktoré vám žerú efektívny čas
• Sleduje používanie vašej aplikácie a nasmeruje vás na kontrolu času
• Umožní vám prechádzať sa a získať späť čas používania
• Rozdelené na sociálne, video a hry

Stiahnite si tu

5. Náhodne RemindMe

Najlepšie na tejto aplikácii pripomenutia je, že si môžete nastaviť rôzne miesta, ako je domov, práca alebo odchod do kancelárie, a podľa toho dostávať upozornenia. Vďaka funkcii prispôsobenia podľa rôznych dní a rôznych intervalov je jedinečný. Ak chcete upozorniť na pitie vody, prestávku, robenie klikov, zavolajte priateľovi alebo získajte motivačnú ponuku; stačí nastaviť pripomenutie.

Špeciálne vlastnosti

• Nastavte si ľubovoľné náhodné prispôsobené pripomenutie, ktoré sa vám páči
• Zálohujte alebo obnovte starú pripomienku a zdieľajte ju so svojimi priateľmi
• Týždennú alebo mesačnú pripomienku je možné nastaviť pre špecifiká

Stiahnite si tu!

Pripomienka na záver

Teraz, keď už viete o toľkých pripomienkach pre Android, ktoré vás môžu odviesť od obrazovky mobilu alebo počítača, veríme, že vaše zdravie zostane skvelé. Spomedzi všetkých vyššie uvedených aplikácií je sociálna horúčka známa tým, že udržiava mier v životnom cykle na jednom konci, Eyecare 20 20 20 sa skvelo darí chrániť oči pred vysychaním. Aby som nezabudol, Randomly RemindMe je opäť skvelý na prispôsobovanie pripomenutí veľmi často. Doprajte si prirodzený čas mimo obrazoviek a príjemné čítanie!