9 najlepších alternatív digitálnej pohody Google – aplikácie na zastavenie závislosti na smartfónoch

Digitálna pohoda navrhnutá a vyvinutá spoločnosťou Google je výnimočná aplikácia na porazenie závislosti od smartfónov a sociálnych médií. Aplikácia pre Android funguje skvele, aby vám pomohla rozumne spravovať svoj čas, sústrediť sa na prácu, zvýšiť produktivitu a pomôcť vám znova sa spojiť so skutočným životom .

Intuitívne navrhnutý Google Digital Wellbeing vám umožňuje sledovať používanie aplikácií v reálnom čase, aby ste mali prehľad o čase strávenom na Netflixe, Facebooku, Instagrame atď. Aplikácia vám umožňuje obmedziť používanie telefónu, aby ste sa mohli venovať svojim záľubám a tráviť viac času. so svojimi najbližšími. Digitálna rovnováha navyše ponúka režim večierky, ktorý vám pripomenie, aby ste ju každú noc vypli a zmenili nastavenia, aby ste naplánovali stlmenie obrazovky. Obsahuje viacero modulov na sledovanie vašich digitálnych návykov, napríklad ako často používate aplikácie, upozornenia, ktoré ste dostali, zamykanie/odomykanie protokolov atď. Google Digital Wellbeing je k dispozícii zadarmo v obchode Google Play .

Ak vás však zaujíma, či existuje viac takýchto aplikácií v kategórii „ Najlepšie aplikácie na zastavenie závislosti na smartfónoch “, tu je pre vás úplný zoznam.

3 najbližší konkurenti digitálnej pohode, sledovanie používania telefónu (2020)

Dajte zbohom návykovým aplikáciám, hrám, správam a príbehom Instagramu na sociálnych sieťach. Pozdravte týchto 15 aplikácií, aby ste zastavili závislosť na smartfóne a skrátili čas strávený pred obrazovkou .

Sociálna horúčka	PRIESTOR	Prevrátiť
Ľahko použiteľný nástroj na sledovanie používania telefónu Pomáha vám mať prehľad o používaní aplikácie Umožňuje vám zamerať sa na kvalitný čas nastavením záujmov a cieľov Extra výrazné funkcie na udržanie zdravia očí a uší Posiela neustále upozornenia, aby ste pili dostatok vody a zostali hydratovaní Majte presné záznamy o svojich digitálnych návykoch a upozornite vás, aby ste trávili čas svojimi záujmami	Presné sledovanie času na obrazovke Čas zaostrenia na zastavenie nepríjemných upozornení Skontrolujte a porovnajte priebeh používania telefónu Nástroj na stlmenie obrazovky, keď nemáte čas Nastavte časovače na Blokovanie hovorov a textových správ počas práce  Kompletná súprava nástrojov na správu, monitorovanie a ovládanie používania smartfónov a sociálnych médií	Krásne používateľské rozhranie s množstvom funkcií Otočte komunitu a zdieľajte pokrok Presné sledovanie času na obrazovke a používania telefónu Skryte a vypnite nepríjemné upozornenia počas práce Nastavte časovače na rôzne profily kvality – Práca, Štúdium, Čas spánku atď. Stanovte si ciele, aby ste sa zapojili do práce alebo sa odpojili od digitálneho sveta

Nemáte čas čítať celý článok? Pozrite si tento krátky videonávod, aby ste spoznali najlepšie aplikácie na zastavenie závislosti na smartfónoch!

9 najlepších alternatív digitálnej pohody Google: Najlepšie nástroje na sledovanie času pred obrazovkou pre Android (2020)

Uvedené sú najlepšie aplikácie, ktoré vám pomôžu potlačiť závislosť na smartfóne a sociálnych sieťach. Nainštalujte si ktorúkoľvek z týchto alternatív Google Digital Wellbeing, aby ste zvýšili svoju produktivitu a znova sa spojili so skutočným životom !

1. Vaša hodina | Stiahnuť ▼

YourHour, ktorému dôverujú milióny používateľov z celého sveta ako najlepšiemu riešeniu závislosti na sociálnych médiách, prináša množstvo funkcií, ktoré vám pomôžu lepšie sa sústrediť a byť produktívnejší. Intuitívne sa zameriava na čas strávený používaním telefónu a poskytuje zoznam odporúčaní, ktoré musíte dodržiavať, aby ste porazili závislosť na mobilnom telefóne . Dajte si výzvy a prekonajte svoj pokrok každý deň, čo je určite skvelá funkcia, ktorú môžete očakávať od aplikácií ako Digital Wellbeing.

2. Sústreďte sa | Stiahnuť ▼

Zjednodušená, ale výkonná detoxikačná aplikácia pre sociálne médiá, Stay Focused, pomáha svojim používateľom rozumne pochopiť a spravovať používanie smartfónov. Pomáha tiež ľuďom blokovať rušivé aplikácie na určitý čas, aby ste sa mohli sústrediť na iné dôležité veci a skrátiť čas strávený pred obrazovkou. Okrem toho môžete svojim deťom povoliť prísny režim a nastaviť režim uzamknutia, aby váš telefón nepoužívali na nezákonné spôsoby.

3. StayFree | Stiahnuť ▼

Ak neustále začínate svoj deň na svojom smartfóne, riešenie StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Use je pre vás riešením. StayFree, navrhnutý s pokročilými algoritmami, ponúka úplný prehľad o každodennom používaní telefónu, môžete si nastaviť pripomienky nadmerného používania, porovnať svoju digitálnu detoxikáciu s ostatnými používateľmi a použiť miniaplikáciu na rýchly prístup k podrobným správam. To je niečo, čo by mala ponúkať každá aplikácia ako Google Digital Wellbeing.

4. Offtime | Stiahnuť ▼

Odpojte sa od digitálneho sveta a pracujte efektívne s Offtime. Je to špecializované riešenie závislosti na sociálnych médiách, ktoré vám pomôže obmedziť vaše extrémne návyky pri používaní telefónu. Môžete si nastaviť pripomienky, keď potrebujete na chvíľu vypnúť telefón. Okrem toho môžete blokovať hovory, správy a ďalšie upozornenia, keď pracujete na kvalitnom trávení času s rodinou alebo priateľmi.

5. Sloboda | Stiahnuť ▼

Ak TikTok alebo Instagram jedia celý deň , musíte si nainštalovať efektívny nástroj na sledovanie používania telefónu Freedom. Na začiatok dočasne blokuje rušivé aplikácie a webové stránky, aby ste sa mohli sústrediť na prácu a zostať produktívni . Obsahuje množstvo základných nástrojov, všetky zabalené v krásnom používateľskom rozhraní na plánovanie časovačov, uzamknutie aplikácií sociálnych médií a ďalšie.

6. Digitálny detox | Stiahnuť ▼

Digital Detox je intuitívna aplikácia na zastavenie závislosti na smartfóne bez mnohých problémov. S cieľom zlepšiť sústredenie a obmedziť prístup k vášmu mobilnému telefónu počas pracovného času, Digital Detox označuje váš úspech a vedúcu tabuľku v Hrách Play. Môžete teda vyzvať svojich priateľov a výrazne obmedziť používanie telefónu . Túto podobnú aplikáciu ako Digital Wellbeing si musíte stiahnuť ešte dnes!

7. Čas používania – stiahnutie

Usage Time je ďalšia vynikajúca aplikácia na zastavenie závislosti na smartfóne. Ako už názov napovedá, presne sleduje celkový čas strávený na vašom telefóne so všetkými podrobnosťami o používaní, ako sú upozornenia, časy uzamknutia/odomknutia atď. Môžete nastaviť časové limity pre každú aplikáciu, ktorú používate, a dostávať časté upozornenia, keď váš čas skončí. Čas opustiť digitálny svet a znova sa spojiť so svojím okolím.

8. Detoxikačný blokátor prokrastinácie | Stiahnuť ▼

Ako už názov napovedá, Detox Procrastination Blocker je výkonný nástroj na sledovanie času na obrazovke pre Android a ponúka množstvo funkcií na začatie vašej sociálnej detoxikačnej cesty. Pomocou tohto riešenia závislosti na sociálnych médiách sa môžete vyhnúť nadmernému používaniu telefónu, nastaviť časovače, aby ste sa pri prekročení časového rámca vymkli zo svojho zariadenia. Okrem toho dáva možnosť odinštalovať nechcené a rušivé aplikácie.

9. Moment

Moment, jeden z najpopulárnejších a ľahko použiteľných nástrojov na sledovanie používania telefónu, pomáha presne sledovať používanie vašej aplikácie. Obsahuje viacero modulov, ktoré vám pomôžu zamerať sa na trávenie kvalitného času, zlepšiť spánok, vzťahy a prácu. Na rozdiel od iných sledovačov času na obrazovke, Moment dokonca ponúka funkcie na zníženie úzkosti a zvýšenie nálady. Zobrazuje dokonca motivačné citáty, aby bol váš deň jasnejší a optimistickejší, vďaka čomu je lepšou alternatívou k službe Google Welling.

Ktorá je vaša obľúbená alternatíva digitálnej pohody Google?

Závislosť na mobilnom telefóne (najznámejšia ako nomofóbia ) je na vzostupe. Kamkoľvek sa pozriete, či už ide o mladých ľudí alebo dospelých, môže byť naozaj ťažké odtrhnúť sa od obrazovky telefónu. Ale používanie digitálnej pohody alebo jej podobných aplikácií na prekonanie závislosti od sociálnych médií a smartfónov môže byť veľkou pomocou na začatie vašej detoxikačnej cesty vo virtuálnom svete!

Ak používate alebo ste narazili na nejakú podobnú detoxikačnú aplikáciu sociálnych médií , podeľte sa s nami o svoje skúsenosti v sekcii komentárov nižšie!

ĎALEJ PREČÍTAJTE:

• Ako zabrániť tomu, aby nás sociálne médiá manipulovali?
• Ako vyliečiť závislosť na sociálnych sieťach pomocou 11 jednoduchých krokov!