"Zdravje je bogastvo". Ne glede na vse, lahko uživate v svojem življenju le, če ste zdravi v vseh pogledih, pa naj bo to vaše fizično zdravje, duševno zdravje ali psihično zdravje. Zdravje človeka je optimalna sposobnost opravljanja vsakodnevnih nalog. Res je, da ste izgubljali zdravje, odkar je tehnologija prevzela svet. Vendar tehnologija ni tako slaba, saj je bila sčasoma razvita, da bi vam olajšala življenje. No, to je tema za debato. Vendar pa lahko na ta svetovni dan zdravja uporabite tehnologijo za izboljšanje svojega zdravja.
Vir: coastaldentalcare.com.au
Danes vam bomo predlagali 4 najbolj bistvene aplikacije, ki jih lahko prenesete na ta svetovni dan zdravja in vam bodo pomagale doseči optimalno.
 Števec kalorij
 Vaše zdravje je odvisno od tega, kaj vnesete v želodec. Če ste zaužili več ali manj, kot zahteva vaše telo, se lahko soočite s težavami pri ohranjanju idealnega zdravja. Ampak, če imate na pametnem telefonu pravo aplikacijo, je enostavno slediti kalorijam. Prav tako bi lahko z števcem kalorij podjetja MyFitnessPal izvedeli makrohranila, ki ste jih zaužili, skupaj s samimi kalorijami. V primeru, da določenega živila ne najdete v njegovi bazi podatkov, samo skenirajte črtno kodo izdelka in si oglejte čarovnijo.
Dobite ga tukaj
Preberite več: -  Aplikacije, ki vam bodo pomagale upravljati svoje duševno zdravje
iCare Health Monitor
iCare je rešitev na enem mestu za vsako zdravstveno ozaveščeno osebo. Aplikacija omogoča merjenje krvnega tlaka, srčnega utripa, vida, sluha, SpO2, dihanja prek telefona. iCare vam pomaga tudi pri merjenju vida in ponuja visoko intenzivno intenzivno vadbo (HIIT). Aplikacija je enostavna za uporabo in ne porabi veliko sredstev vašega telefona.

Dobite ga tukaj 
Yummly Recepti
Ob praznovanju svetovnega dneva zdravja je pomembno, da začnete s svojo kuhinjo. Včasih postane težko narediti nekaj zdravega, kar je tudi okusno. No, Yummly Recipes vam priskoči na pomoč, ki vam ponuja več kot milijon receptov z vsega sveta. Samo sporočite aplikaciji kuhinjo, ki jo iščete. Naj bo zdravo, hitro, kitajsko, za vas bo pripravljena najboljša možnost. Aplikacija je narejena tudi za prilagajanje vaše prehrane, če ste vegan, alergični na določeno hrano ali potrebujete posebna hranila.
Dobite ga tukaj
JEFIT
JEFIT je profesionalno orodje, ki pomaga vaši kondiciji doseči cilj. Zasnovan je tako, da deluje kot spletni trener, ki vam omogoča beleženje vaše vadbe in vam nudi več kot 1300 demonstracij vaj. Zabeležite lahko svoje telesne meritve, zapiske, urnike in nastavite časovnik za različne dejavnosti. Do svojega računa lahko dostopate tudi na daljavo iz spleta ali drugih pametnih telefonov. Aplikacija je lahka in vam pomaga, da ostanete na poti s popolnimi zalogami motivacije.
Dobite tukaj   - 
Preberite več:-  7 najboljših aplikacij za pomoč pri doseganju vaših zdravstvenih resolucij v letu 2018
Zdaj, ko poznate najboljše aplikacije za prenos tega svetovnega dneva zdravja, lahko začnete svoj dan k boljšemu zdravju. Te aplikacije vam ne bi le pokazale prave poti, ampak vas tudi motivirale, da nadaljujete tako. Če poznate še nekaj takšnih aplikacij, nam to sporočite v spodnjih komentarjih.