Nobenega dvoma ni, da Apple z vsakim letom premika meje, ko gre za zdravje in kondicijo. Slednje je bilo že opaženo na Apple Eventu 2019, ki je ponovno prinesel različne novosti. Poleg tega mora biti vsaka uporabnica Apple-a zadovoljna s funkcijo Cycle Tracking, čudovitim načinom spremljanja menstruacije v domači aplikaciji Health. Sledenje ciklom se odlično ujema z iOS 13 in Apple WatchOS 6.
Ženske so danes popolnoma navdušene nad to novo uro Apple Watch , kljub temu, da redni sledilci menstruacije ohranjajo njihov osebni cikel. Zdaj pa ugotovimo, kako lahko nastavite ta sledilnik menstruacije na iPhone in WatchOS 6 ter brezskrbno zaživite življenje.
Zakaj je Appleovo novo sledenje ciklom bistveno?
Poleg sledenja menstrualnemu ciklusu in oknu plodnosti lahko sledenje ciklom tudi:
Kako nastaviti Apple Cycle Tracking na iOS 13?
1. korak: posodobite svoj iPhone na iOS 13, če želite uporabljati funkcijo sledenja ciklom.
2. korak: Zaženite aplikacijo Zdravje in tapnite Prebrskaj in v razdelku Zdravstvene kategorije najdete »Sledenje ciklu« .
3. korak: tapnite Sledenje ciklu in »Začnite«.
4. korak: Nato vam bo ta Appleov sledilnik menstruacije za ženske na kratko predstavil to aplikacijo skupaj z bazalno telesno temperaturo, simptomi sledenja ciklu itd.
5. korak: Na naslednji strani se morate prijaviti v podrobnosti, kot so zadnje obdobje, kako dolgo običajno traja in končno trajanje cikla.
Ti koraki ne samo nastavijo vašega Appleovega sledilnika menstruacije, temveč tudi omogočijo, da vaš telefon ali ura razume običajne do nenavadne spremembe.
Kako prilagoditi sledenje cikla Apple na iOS 13?
Ko se prijavite v osnovne podatke, vam je Apple omogočil svobodo prilagajanja različnih vidikov glede na vaše zahteve.
1. korak: Med nastavljanjem in prilagajanjem zgornjih korakov boste našli različne strani za prilagajanje.
2. korak: Tukaj lahko vklopite stikalo »Napoved menstruacije« in »Obvestilo o menstruaciji«, da vas opomnita na menstruacijski cikel. Izklopite ga, če ni potrebno.
3. korak: Nato lahko znova preklopite na 'Portile Window Prediction', Log Fertility', in 'Bill Sexual Activity'.
4. korak: Ko opravite zgornje korake, boste prišli do zadnjega zaslona za napovedovanje. Od tam vas čaka zavihek 'Možnosti' za nadaljnjo personalizacijo. Dotaknite se.
5. korak: Kot lahko vidite na spodnjih slikah, se zdaj lahko odločite, kaj želite, da vaš Appleov sledilnik menstruacije zabeleži in kaj ne. Od »napovedovanja plodnosti« do beleženja različnih simptomov, ta aplikacija za sledenje ciklu je za vas čudovita.
Pravzaprav lahko tukaj prilagodite tudi spolno aktivnost, rezultat testa ovulacije, kakovost cervikalne sluzi, bazalno telesno temperaturo in madeže.
Ta prilagoditev je v vaših rokah. Ta stikala vklopite in izklopite, kadar je to potrebno.
Kako zabeležiti obdobja in druge podatke v Apple Cycle Tracking?
Torej ste pripravljeni začeti po vnosu zahtevanih podatkov. Zdaj boste dosegli zaslon, ki prikazuje vašo časovno os cikla, stari dnevnik in možnost, da karkoli prilagodite takrat in tam.
Oglejte si napovedi ali jih uredite glede na spremembe vašega telesa brez težav.
Tapnite »Dodaj obdobje« v zgornjem desnem kotu zaslona in ustrezno upravljajte svoje spremembe. Naslednji koledar vam bo zagotovil prostor za urejanje.
Prav tako ne pozabite preveriti, kaj vam še ponuja sledenje ciklov v iOS 13 in WatchOS 6 .
Obstajajo 3 stopnje, ki prikazujejo različne stvari na zaslonu vašega iPhone-a. Poglejmo, kaj so?
Z lahkoto si oglejte zgodovino cikla!
Končno, ko vse uredite, si oglejte zgodovino svojega ciklusa, datum zadnje menstruacije in druge povzetke.
Kako sinhronizirati sledenje cikla z Apple Watch Series 5?
Zdaj, ko je ta sledilnik obdobja Apple Watch že na vašem iPhoneu, ga lahko upravljate z Apple Watch.
1. korak: Na vaši Apple Watch Series 5 odprite funkcijo Cycle Tracking in se prijavite v datume.
2. korak: Dotaknite se 'Obdobje' tukaj pod razdelkom Menstruacija in se prijavite za vrsto pretoka in nivo pretoka. Ko ste prijavljeni, tapnite »Končano«.
To je vse!
Sledite pametno!
Dame, prepričani smo, da ste že popolnoma padli na to funkcijo. V primeru, da še niste ugotovili funkcije sledenja ciklom, smo zgoraj razložili njeno uporabo, prilagajanje in uporabnost. Prepričajte se, da ga hranite v svoji Apple Watch in še naprej beležite menstrualni ciklus svojega telesa s časom in tokom.
Tukaj želimo slišati tudi vaša mnenja in povratne informacije. Torej spodnji razdelek za komentarje čaka! Lepo menstruacijo in lep pozdrav za vaše menstrualno zdravje.
Aplikacija Notes v sistemu iOS 26 dobi posodobitev, ki omogoča ustvarjanje 3D-grafov iz funkcij, ki jih vnesete, ne da bi potrebovali drugo aplikacijo ali opravili preveč dela.
Na iPhonu/iPadu je na voljo aplikacija Datoteke za upravljanje vseh datotek v napravi, vključno z datotekami, ki jih uporabniki prenesejo. Spodnji članek bo bralce vodil skozi postopek iskanja prenesenih datotek na iPhonu/iPadu.
Aplikacija Sporočila na iPhonu ima veliko zabavnih in kul funkcij, kot je učinek nevidnega črnila, ki bo skril vaša sporočila.
iOS 26 ima nastavitev obvestil, ki vas obvesti, kdaj funkcija Adaptive Power upočasni vaš iPhone, če je omogočena. Tukaj je opisano, kako vklopite obvestilo, da funkcija Adaptive Power upočasni vaš iPhone.
Apple je od iOS 26 naprej funkciji Always On Display dodal novo nastavitev, ki omogoča zameglitev slike ozadja. Če tega učinka zameglitve ne želite in želite ozadje jasno videti, ga izklopite v skladu s spodnjimi navodili.
Mnogi ljudje ne marajo uporabljati ozadja sporočil na iPhonu, ker je precej zmedeno. Spodaj so navodila za izklop ozadja sporočil na iPhonu.
Vgrajena aplikacija Datoteke vam omogoča dostop do datotek, shranjenih na vašem iPhonu, in do združljivih storitev shranjevanja v oblaku, kot je iCloud Drive.
Mapa seznama predvajanja v Apple Music prikazuje združen pogled vseh vaših skladb, kar vam omogoča, da jih predvajate po vrstnem redu ali naključno.
iOS 26 prinaša novo funkcijo, ki omogoča skupno rabo osebnih nastavitev dostopnosti z enega iPhona ali iPada na drugega.
Če ste se kdaj poskušali znajti brez signala, veste, kako hitro postane spletna aplikacija za zemljevide neuporabna.
