Igre virtualne resničnosti (VR) – Ali so prihodnost fitnesa

Pregovor, nuja je mati izuma, se prilega trenutni situaciji COVID-19, in če mu v isti sapi dodamo še besedo inovacija z VR vadbo, potem ne bo narobe.

COVID-19 Spreminjevalec iger

V začetku marca 2020 so vlada in večina organizacij ob upoštevanju naraščajočega števila primerov COVID-19 svoje zaposlene prosili, naj delajo od doma . S tem je postalo očitno, da bo pandemija še dolgo ostala in ne bomo se kmalu vrnili v svoje pisarne, niti za nekaj časa ne bomo zapustili domov.

Medtem ko je bila šokantna, je novica o začasnem zaprtju telovadnic in rekreacijskih centrov povzročila nov kulturni šok. Ker bo zdaj ostati v formi in zdravo še težje.

Preberite več: Najboljše aplikacije za vadbo Crossfit za navdušence nad fitnesom

Na srečo življenje v digitalnem svetu olajša ohranjanje kondicije in kondicije, ne da bi šli v telovadnico. Toda kako je to mogoče?

Navidezna resničnost je nov trend

Zahvaljujoč trendovski tehnologiji virtualne resničnosti lahko zdaj uživate v vadbi VR s fitnes igrami VR. Prednosti vadbe, ki jih ponuja najboljša fitnes igra BoxVR, vadba Beat Sabre in druge vadbene igre VR, pomagajo ostati fit brez strahu pred izstopom .

Navidezna resničnost (VR), kot že ime pojasnjuje, je virtualna, vendar so koristi, ki jih lahko dobite od nje, resnične.

Da boste to razumeli, bomo tukaj govorili o prednostih vadbe VR, najboljših fitnes igrah VR, prednostih in slabostih telovadnice za navidezno resničnost in še več.

Preden pa se poglobimo v podrobnosti, si oglejmo na kratko zgodovino fitnes iger VR in njeno stanje danes v svetu fitnesa, vadbe in fitnes iger.

Zgodovina VR fitnesa

VR fitnes izvira iz koncepta exergaminga , kar pomeni igranje video iger z uporabo gibanja celega telesa. Preprosto povedano, udeleženci morajo biti fizično aktivni ali narediti vajo za igranje igre. Najstarejša oblika tega je bila izdana leta 1980 – Foot Craze za Atari in Power Pad za Nintendo.

Vir slike: Pinterest

Na žalost so postali priljubljeni šele leta 1998, ko je bila izdana Konamijeva Dance Dance Revolution. To je bil šele začetek iger za fitnes, nato pa je prišel Wii Fit , ki je spremenil igre v svetu exergaminga.

To je vplivalo na vadbe do te mere, da se zdaj popularno uporablja v številnih zdravstvenih klubih kot fitnes za virtualno resničnost. Kmalu zatem sta se EA Sports Active in Nike+Kinect Training za Xbox pridružila Wii Fitu v igrah za vadbo.

Do takrat ni bilo nobenih znakov o fitnes igricah VR. Toda leta 2012, z izdajo Oculus Rift , so se stvari začele spreminjati, težavna tehnologija VR je nenadoma postala mainstream.

Okoli leta 2015, ko sta The Washington Post in BBC izdala impresivne izkušnje VR, so se ljudje začeli veseliti tega, trg pa je bil preplavljen z igrami VR in fitnesom Oculus quest. Ljudje so se začeli igrati in uživati ​​v njih, VR pa je postal sestavni del fitnesa in vadbe v mnogih življenjih.

Naslednji graf prikazuje rast slušalk za navidezno resničnost in kako se je ta skokovito povečala:

Tako se je začela pot VR vadbe, fitnesa.

Zdaj si bomo v naslednjem delu članka ogledali, kako učinkovit je VR fitnes, podjetja, ki oblikujejo resničnost VR, prednosti fitnes iger VR, zgodbe o uspehu, najboljše fitnes igre VR, kot so boxVR, Beat Sabre in še več.

Preberite več: Najboljše HIIT aplikacije za vadbo doma

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infografika: VR vadba, najboljše VR fitnes igre in varnostni ukrepi

Kako je operativni VR fitnes?

Ko bo VR vse bolj dostopen, se postavlja vprašanje, ali bo to prihodnost? Bo zaradi trenutne spremembe življenjskega sloga virtualna resničnost nova fitnes norma? ali bomo videli telovadnico za virtualno resničnost? vse mi pride na misel.

Zdi se, da tudi mediji iščejo odgovor na ta vprašanja o fitnesu virtualne resničnosti. V članku, objavljenem na CNN , se zdi, da se pojavi odgovor na vse to in je velik Da.

Glede na študijo, opravljeno na 41 moških in ženskah, starih od 18 do 39 let, je bilo ugotovljeno, da 30 % fitnes iger VR pomaga pri precej dobri vadbi. Druga ugotovitev iz študije kaže, da tudi če v telovadnico vložite manj kot polovico truda, lahko ostanete fit z uporabo telovadnice za navidezno resničnost in vadbenih iger VR.

Drugo študijo je izvedla Psihologija športa in vadbe na 80 udeležencih, od tega 40 moških in 40 žensk. Kaže, da vas vadbene igre z navidezno resničnostjo naredijo bolj kondicijske ter zmanjšajo občutek bolečine in napora med vadbo.

Te študije dokazujejo, da VR Fitness deluje, in spodbujajo ljudi k več vadbi.

Poleg tega, ko sedimo in razpravljamo o resničnosti VR, vadbenih igrah , vadbenih igrah VR, fitnesu, podjetjih, kot so –

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (Zakaj si) in
• Fitnes VR

Te si prizadevajo za oblikovanje prihodnosti fitnes iger VR.

Preberite več: 10 najboljših iger VR za Oculus v letu 2020

Grenka resnica fitnesa

Finančne študije kažejo, da ljudje po vsem svetu vsako leto porabijo več denarja za članstvo v telovadnici, prehranske izdelke in storitve kot za karkoli. Kljub temu se stopnja debelih, depresivnih in neprimernih ljudi še naprej povečuje, zakaj?

Resnici na ljubo, vsi vemo, kaj je treba storiti, vendar vsi ne morejo biti dosledni. Vsako novo leto se ljudje odločijo, da bodo v formi, se pridružijo telovadnici, z velikimi upi plačujejo letno članarino, a po nekaj tednih pogosto odpadejo in resolucija se kar naprej spreminja.

Aplikacije za hrano, kot je UberEats, naredijo dodatno škodo, mi pa sedimo pred svojimi zasloni, da pretakamo filme, igramo igre in preverjamo račune družbenih medijev. To nam vzame ves čas in nehamo biti pozorni na to, kar je pomembno, zato se na koncu težko dvignemo s tega kavča.

To je ko VR telovadnica, VR fitnes igre, VR vadbene igre, VR vadbene igre, pridejo po naše reševanje.

VR vadba za reševanje

Navidezna resničnost je bolj zanimiva in očarljiva kot kateri koli majhen zaslon, s katerim imate vedno polne roke. Samo poskusiti moraš. Ne glede na to, ali radi igrate igre ali komunicirate z drugimi, lahko uživate v vsem tem z vadbo VR. Lahko celo izpolnite obljubo, da boste ostali v formi, ne da bi se preveč mučili.

Za nekatere se to morda sliši kot odvisnost od tehnologije, vendar to ni resnica. Če jih pravilno sestavimo in uporabljamo, bi lahko bile vadbene igre VR najboljša rešitev za ohranjanje kondicije, ki bojevnike iger spremeni v športnike.

Poleg tega trenutnega izbruha koronavirusa vse sili, da ostanejo stran od ljudi in doma, to ustvarja fizično in čustveno prekinitev ter nas pušča z dolgotrajnim občutkom nemira za prihodnost. Zato, da ostanemo psihično in fizično pripravljeni, moramo telovaditi in poskušati ohraniti razum. Z vadbenimi igrami VR, vadbenimi igrami VR je vse to mogoče doseči.

Zakaj VR fitnes?

Prednosti iger za vadbo in vadbo VR Fitness

• Vadba VR je zabavna in izboljša izkušnjo vadbe.
• Fitnes navidezne resničnosti omogoča socialno interakcijo, saj lahko sodeluje več igralcev hkrati.
• Udeležencem omogoča individualne odločitve, ko igrajo samostojno igro.
• Uporablja motivacijo za video igre, da udeležencem omogoči igranje svojih najljubših iger, medtem ko so aktivni.
• Potisne vas čez meje.
• Pomagajte najti navdih.
• Pomaga zdravemu telesu in bolj zdravemu duhu.

Prednosti in slabosti virtualne fitnes vadbe

Prednosti:

• Bolj pritegne mlade generacije, ki jih zanimajo igre na srečo, tehnologija, sledenje uspešnosti itd.
• Pomaga razbiti monotonijo, ni treba vsak dan izvajati vadbe.
• Naredi vadbo zabavno in zahtevno
• Skrij negotovost glede tega, kako izgledaš in se počutiš za avatarji
• Povežite se s komer koli po vsem svetu
• Opremo ni treba osvoboditi ali sanirati, saj jo je uporabljal nekdo drug
• Neskončne virtualne pokrajine
• Nič več izgovorov
• Nimaš občutka, da delaš.

Slabosti:

• Cena je največja pomanjkljivost iger za vadbo VR za fitnes. Oculus Quest se začne pri 399 $, zmanjšani Oculus Go se začne pri 199 $, paket PlayStation VR 299 $, HTC Vive pa več kot 600 $.
• Če uporabljate računalniško podprt sistem VR, potrebujete sistem visoke konfiguracije.
• Med vadbo morate nositi slušalke. To omejuje vaš pogled na resnični svet.
• Več vadbe pomeni več znoja, zato boste za zaščito slušalk VR morali dodatno vložiti v čistilne robčke ali zaščitne prevleke
• Potrebujete precej odprtega prostora za vadbene igre VR

Ker se vedno več ljudi zaveda VR Fitnessa, se priljubljene in najboljše VR fitnes igre, kot so BoxVR, Beat Shader in še več, omenjajo na podredditih in na različnih drugih mestih.

Pred vsem tem se je ideja o fitnes vadbi VR, igrah za vadbo VR zdela nesmiselna in ljudje se o tem šalijo, a potem ko so poslušali zgodbe o uspehu in videli spremembo, podcenjujejo, kako lahko VR fitnes vadba spremeni stvari.

Tukaj delimo nekaj zgodb o uspehu ljudi, ki so shujšali po igranju VR fitnes iger in vadbi Vr.'

VR pozornost in sprejemanje

Zgodbe o uspehu

Tyler je z BoxVR izgubil 65 ribnikov

Bill je izgubil 90 funtov z igro Beat Sabre VR Fitness

Tudi glavni mediji so začeli verjeti v to in o tem boste našli več člankov.

Aplikacije za sledenje

Ko že govorimo o aplikacijah za sledenje VR, je VR Health Institute pred kratkim izdal  aplikacijo VR Exercise . Z uporabo te aplikacije lahko uporabniki spremljajo svojo vadbo VR in poznajo najboljšo fitnes igro, da se vrnejo v formo. Na podlagi tega bomo tukaj delili najboljše fitnes igre VR, ki jih lahko igrate in kurite kalorije.

Top 10 najboljših VR fitnes iger

1. Audica – glasbene vadbene igre VR

Žanr: Akcija/Prvoosebna streljačina/Glasba in ritem

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality in PlayStation VR

Cena : 29,99 $

Harmonixova ritmična strelska igra. Zaradi tega boste plesali v ritmu in streljali tarče. Izberite strokovno težavnost za HIIT vadbo in stopite v formo.

2. Avdio izlet – VR Dance Fitness igra

Žanr: First Person Shooter/Glasba in ritem

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift in Windows Mixed Reality

Cena : 19,99 $

Audio Trip ni nobena akcijska igra VR. Pravzaprav je to akcijska ritem igra za tiste, ki imajo radi ples. Ta igra za vadbo s fitnesom VR vas motivira, da izvajate raztegljivo aerobiko, medtem ko plešete in igrate to igro virtualne resničnosti. To je najboljša vadba za noge.

3. Beat Saber – VR Rhythm Game

Žanr: Ritemska igra/fitnes igra virtualne resničnosti

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality in PlayStation VR

Cena : 29,99 $

Beat Sabre je najbolj priljubljena in najboljša fitnes igra za vadbo VR. Ko režete utrip v določenih smereh, vas bo ta igra za vadbo VR spravila v pot.

Beat Sabre vas bo prisilil, da premaknete vse meje.

4. Blade in čarovništvo – srednjeveška vadbena igra VR

Žanr : bojna igra s peskovnikom/akcija

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift in Windows Mixed Reality

Cena : 29,99 $

Potopna in inovativna srednjeveška fantazijska igra za vadbo VR, ki temelji na fiziki, s katero boste postali močni bojevnik. Ta igra se osredotoča na simulacijo in ne na abstraktno igranje iger.

Igra za vadbo VR vam bo dala popolno svobodo pri boju.

5. BoxVR – Najboljša VR vadba Oculus Quest Fitness igra

Žanr : šport/glasba in ritem

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR in Windows Mixed Reality

Cena : 29,99 $

Box VR vključuje 12 adrenalinskih iger za vadbo VR, zaradi česar je ena najboljših iger za vadbo VR in fitnes. Ta igra VR vam bo pomagala dobiti napete roke in noge.

Izzivajte se v tkanje, izmikanje, počep in opazujte razliko, ki jo bo naredila ta igra za vadbo VR.

6. Creed: Rise to Glory – najboljši Oculus Quest Fitness

Žanr:

Konzola za borbene igre : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest in PlayStation VR

Cena : 19,99 $

Creed: Rise to Glory je utripajoča igra za vadbo VR, ki bo v vaš dom prinesla vso akcijo in dramo vašega najljubšega filma Rocky. S to neverjetno igro VR fitnes lahko doživite intenzivno boksarsko izkušnjo, ki vam bo omogočila, da se borite, trenirate in zmagujete.

7. Echo VR – igra za vadbo in fitnes za več igralcev VR

Žanr: Avantura

Konzola : Oculus Rift in bo kmalu na voljo v Oculus Quest

Cena : 19,99 $

Echo VR bo iz vaše izkušnje naredil Echo Combat. V tej fitnes igri za vadbo VR boste igrali kot futurističen robot, pripravljen na bitke, da boste postali fit in v formi. Echo VR združuje Echo Arena in Echo Combat. To je ena najboljših iger za streljanje in vadbo VR.

8. Holopoint – dnevna rutinska vadba VR fitnes igra

Žanr: Lokostrelstvo, Akcija, Indie, Šport, Prvoosebna Arkada

Konzola : HTV Vive, Oculus Rift

Cena : 14,99 $

Popolna igra VR, da se znojite s HTC Vive. Namesto da bi stali na enem mestu, se boste sklonili in se izmikali ter naredili vse, da bi bili varni. Bolje za zabavno dnevno vadbo.

10. Vroč počep 1 in 2

Žanr: Šport

Konzola : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Cena : BREZPLAČNO

Ljubite počepe, Hot Squat je popolna igra VR za vas. Tudi če vam ni všeč, vam bo začelo všeč. Tekmujte s prijatelji in svetom, da dosežete največje število.

11. Knockout League

Žanr : boksarska igra za enega igralca, arkadna igra

Konzola : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality in PlayStation VR

Cena: 19,99 $

Ta intenzivna boksarska igra v arkadnem slogu je od samega začetka zgrajena za fitnes v virtualni resničnosti. V tej vadbeni igri Knockout League VR se boste izognili gorečim aperkotom, nasprotniku z glavo in rokami boste dali težko konkurenco.

Kakšna je prihodnost VR fitnes vadbe

Ker povpraševanje po pripomočkih za navidezno resničnost in fitnes igrah navidezne resničnosti narašča, raste tudi hitrost njegovih inovacij. Upoštevajoč to, tukaj je nekaj napovedi za prihodnja leta:

• Leto 2020 bo označeno kot leto vzpona VR fitnesa.
• Videli boste več VR arkad in izkušenj, ki temeljijo na lokaciji, kot je Sandbox VR.
• Integracija VR fitnes strojne opreme v klube zdravja in telovadnice s premium članskimi načrti.
• Apple bo kmalu vstopil na trg VR, AR. Take over Nextgen VR je njegov primer.
• Kmalu bo izšel Oculus Quest 2 z izboljšanim 5G, vizualnimi elementi itd.
• Več konkurence na trgu slušalk VR.
• Prodane bodo vrhunske VR slušalke po nižjih cenah.
• Predstavljene bodo aplikacije VR, osredotočene na fitnes. Zajele bodo vse možne vrste vadbe.
• Razvili bodo izobraževalne programe VR za fitnes, ki bodo ljudi poučevali o prehrani, receptih, duševnem zdravju itd.
• Integracija fitnes aplikacij in naprav VR z My FitnessPal, Apple HealthKit bo kmalu na voljo.
• Fitness VR ne bo več omejen na omejena mesta.

Zaviti

Upamo, da so vsi, ki to berejo, na varnem in se počutijo dobro. Če imate slušalke VR, jih pripeljite na delo in igrajte te vadbene igre VR. Te najboljše fitnes igre VR bodo kmalu postale trend in virtualne telovadnice bodo prevzele.

A few years ago, VR workout, VR fitness exercising games did not seem like something people would like but now they have become mainstream. The way they are evolving, it looks like this innovation will fuel all fitness industry with virtual reality gym, VR workout, VR fitness exercising games, and physical gyms will have to do something extra to attract users.

VR  workout does offer an innovative way to achieve fitness even when staying at home.

What are your thoughts on it? Do share in the comments section below. Also, if you want us to do any VR workout game review or write more about VR fitness, Oculus quest fitness please let us know.