Podarite si aplikacije za beli šum za sproščen um in trden spanec!

Ste že dolgo pod stresom? Dolge delovne ure, ovirani osebni odnosi, nezdrave navade ali preobremenjenost z delom so morda pretresli glave in morate poiskati pomoč. Če je temu tako, smo lahko trenutno vaš prijatelj in predlagamo nekaj aplikacij za beli šum za vaš mobilni telefon. Da, rekli bi, da si vzemite nekaj časa stran od vsega, pa naj bo to družina, družbeni mediji ali gledanje televizije, da bi zajezili negativne misli.

Preden nadaljujemo, naj vam povemo, kaj je beli šum in zakaj ga lahko štejemo za učinkovito orodje za sprostitev.

Kaj je beli šum?

Vir slike: exploringyourmind.com

Mešanica različnih frekvenc z enako intenzivnostjo sestavlja beli šum in se lahko enakomerno porazdeli po celotnem slušnem območju.

Ta hrup je uporaben tudi na različnih področjih, kot so glasba, računalništvo, akustika, elektronski inženiring in celo delovno okolje za izboljšanje kognitivnega delovanja. Zanimivo je, da se uporablja tudi za zdravljenje hiperakuzije v zdravstvu, da se umiri intenzivnost okolja.

Podobno kot pri beli barvi prizme je tudi beli šum precej svetel. Nekateri se celo odločijo za aplikacije roza ali rožnatega šuma, saj lahko prikrijejo visoke frekvence in naredijo beli šum subtilnejši.

Tako lahko uživate v učinkih tega dobrega hrupa z uporabo najboljših aplikacij za beli šum na vaši mobilni napravi.

Najboljše aplikacije za beli šum

1. White Noise Lite

Vsi tisti, ki imajo težave s spanjem ponoči ali njihov um še vedno išče nekaj, kar zamuja spanje, je to lahko odlična aplikacija za spanje s hrupom. Vsebuje več kot 40 zvočnih katalogov z rožnatim šumom, rjavim šumom, mehanskimi zvoki, rahlim do močnim deževjem, valovi na plaži itd., med katerimi lahko izbirate.

Posebne lastnosti:

• Pomaga vam spati tako, da blokira motnje, umiri jok dojenčkov in celo pomiri glavobole.
• Vaša noč bo potekala gladko s celozaslonsko digitalno uro z nadzorom svetlosti.
• Prisotna sta napredni alarm in časovnik, tako da lahko hrup s časom počasi izgine.

Prenos: Android | iPhone

2. White Noise Ambience Lite

Ta aplikacija za zvok za spanje, napolnjena s 40 slikami mrežnice, 40 vrstami zvočne zanke in različnimi stili digitalne ure, je ena najboljših aplikacij za beli šum. Ustvarite lahko tudi svojo knjižnico ali seznam predvajanja in jih hranite pri roki za vsak večer. Vrste zvokov, ki jih slišite, vključujejo vožnjo z vlakom, nevihto, dež na dežniku, podeželski travnik in še veliko več.

Posebne lastnosti:

• Brez skrbi, saj je ta aplikacija za beli šum popolnoma brez oglasov.
• Uživajte tudi v rožnatem, hrupnem, rjavem, modrem in vijoličnem hrupu in doživite tiste, ki so vam všeč.
• Ustvarite mešanice svojih najljubših zvokov in jih prilagodite po svoji volji.

Prenos: Android | iPhone

3. Generator hrupa

Noise Generator se zagotovo uvršča na seznam najboljših aplikacij za beli šum, če upoštevamo prilagoditev hrupa z uporabo filtrov za nizke ali visoke reze. V spanju lahko uživate tako, da odstranite motnje, stres in povečate osredotočenost na svojo zasebnost .

Posebne lastnosti:

• Pridobite tudi bel, roza, modri šum in zato ga lahko obravnavate tudi kot aplikacijo za roza šum.
• V veliki meri lahko pomiri glavobole in migrene.

Prenos: Android

4. Trg belega hrupa

Kaj pa, da se pridružite skupnosti, ki jo sestavljajo ljudje, ki uporabljajo trg White Noise? Da, svoje obstoječe ali mešane posnetke lahko delite z drugimi, odkrijete več skladb in jih vse brezplačno prenesete. Najbolj priljubljeni zvoki vključujejo šotorski dež, ventilator, slap, rečne brzice, bambusove zvončke, kosilnico in še veliko več, ki preprosto pomirjajo um in srce.

Posebne lastnosti:

• Tukaj sklepajte nove prijatelje, delite in objavljajte komentarje na profilih drug drugega.
• Omogočite lahko pripomoček za prikaz treh najbolj predstavljenih zvokov za zdaj.
• Njegova tržna funkcija Premium vključuje različne druge dodatke, kot so izkušnja brez oglasov, snemanje in nalaganje brez omejitev ter hitro prislužite točke.

Prenos: Android | iPhone

5. Sleep Sounds by Sleep Pillow

Ta aplikacija za hrup pri spanju se je za mnoge že nekaj časa izkazala za odlično, skupaj s kakovostjo in srečo. Zanimivo je, da je bila predstavljena na številnih platformah, kot so ABC, CBS, BBC, Wall Street itd. Kar je super pri tej aplikaciji, je podpora visokokakovostnemu zvoku iz okolja, ojačevalniku spanja in ustvarjanju sproščenega okolja okoli vas.

Posebne lastnosti:

• V aplikaciji je na voljo 300.000 kombinacij mešanice zvoka za spanje.
• Prisotna sta časovnik za izklop in budilka, ki počasi izgineta, da boste lahko nadaljevali.
• Ta aplikacija za zvok za spanje deluje tudi, ko je naprava zaklenjena.

Prenos: iPhone

Nasvet: Skrbimo za vas!

Večina ljudi je zdaj začela doživljati nespečnost zaradi prekomerne uporabe mobilnih telefonov in uporabe družbenih medijev.

Tukaj želimo dodati pameten nasvet, da se boste lahko rešili odvisnosti od družbenih medijev. Dejansko je to mogoče storiti z uporabo Social Fever.

Ta pametna aplikacija bo prevzela nadzor nad vašo uporabo družabnih omrežij in vas bo prosila, da opravljate boljše dejavnosti, kot je sprehod s psom, kuhanje vaših najljubših stvari itd., namesto da bi držali telefon.

Mir!

Vrnite se v miren in srečen način življenja s temi aplikacijami za beli šum. Verjamemo, da se boste lahko kmalu znebili stresa in napetosti svojega življenja ter se do konca dneva vrnili na stezo in neverjeten spanec.

Poleg teh najboljših aplikacij za beli šum si lahko ogledate tudi te bloge za izboljšanje življenja.

• Aplikacije za obvladovanje stresa in tesnobe
• Joga aplikacije za Android
• Aplikacije, ki pomagajo pri upravljanju duševnega zdravja

Namestite katero koli od zgornjih aplikacij za zvok za spanje in začnite jutri s svežim dnevom. Če nam želite zastaviti vprašanja, deliti povratne informacije ali izkušnjo, jih z veseljem sprejmemo v spodnjem razdelku za komentarje. Spremljajte nas tudi na YouTubu in Facebooku za več posodobitev.