Instagram, Facebook in YouTube dodajajo sledilce dejavnosti za ozdravitev digitalne odvisnosti

Platforme družbenih medijev so nedvomno povezale vsakega posameznika s preostalim svetom in združile ljudi po vsem svetu. Te platforme so nam pomagale najti zaposlitev, graditi podjetja, in kar je najpomembneje, pomagale so nam, da se sliši naš glas, tako da smo hkrati dosegli milijone.

Toda ti privilegiji imajo številne pomanjkljivosti in digitalna odvisnost je ena izmed njih. Zdi se, da smo ob izpolnjevanju naše želje, da bi vedeli vse in vsakogar okoli nas, na teh platformah porabili neobračunan in presežek časa. Morda ne zavedamo se, da postajamo vsak dan bolj zasvojeni z njihovo uporabo.

Toda končno so tudi oblikovalci teh platform spoznali, kakšne negativne vplive imajo njihove kreacije na uporabnike. Ob upoštevanju problema odvisnosti so tri najpogosteje uporabljene mobilne aplikacije, Facebook, Instagram in YouTube, v svoje vmesnike dodale sledilnik dejavnosti, ki vam bo pomagal spremljati obseg vaše uporabe družbenih medijev.

Poglejmo, kako lahko nastavimo te sledilnike za delo v vseh treh aplikacijah.

Instagram

Instagram ima možnost »Vaša dejavnost« , ki jo najdete v gumbu Meni . Ko ga tapnete, boste preusmerjeni na to stran, ki vam v bistvu pove, koliko časa preživite na Instagramu.

Dotaknite se Nastavi dnevni opomnik in izberite najdaljše trajanje, po katerem bi potrebovali alarm, da vas izpusti iz aplikacije. Iskreno povedano, največja omejitev trideset minut na dan je dovolj, da porabite za pomikanje po vašem Instagram viru.

Poleg tega se lahko odločite tudi za utišanje potisnih obvestil za Instagram, kar vas dejansko zvabi k preverjanju s svetom. To lahko storite v nastavitvah obvestil, ki jih najdete neposredno pod možnostjo Opomnik.

Morati prebrati:-

Kako zaščititi osebne podatke na družabnih omrežjih ... Kako zaščititi osebne podatke na družbenih medijih. Tukaj je 1 najboljši nasvet, kako ostati varen na družbenih medijih...

Facebook

Facebook in Instagram sta sestrski podjetji, zato je večina njunih funkcij enakih. Poleg funkcij se zdi, da tudi uporabniški vmesnik nima večjih razlik, saj je funkcija sledenja aktivnosti omogočena na enak način kot v Instagramu.

Najprej se morate dotakniti gumba menija s tremi vrsticami , se pomakniti navzdol in poiskati možnost, ki pravi »Vaš čas na Facebooku«.

Ko ste tam, boste našli podoben graf kot v Instagramu, ki prikazuje vaš povprečni čas, porabljen na Facebooku na dan v zadnjem tednu. Še enkrat se tukaj dotaknete Nastavi dnevni opomnik in nastavite časovno omejitev, ki vam bolj ustreza.

Ko končate, ste urejeni s svojo odvisnostjo od Facebooka.

YouTube

YouTubova funkcija sledilnika dejavnosti ni najnovejša izdaja. Pravzaprav obstaja že skoraj eno leto.

Če ga želite aktivirati v YouTubu, najprej pojdite na nastavitve in izberite Splošno možnost.

Ko vstopite, je prva možnost v meniju »Opomni me, da si vzamem odmor. Dotaknite se in nastavite želeno časovno omejitev.

Tako kot Facebook in Instagram bi vas YouTube tudi spomnil na čas odmora, ko boste presegli svojo dnevno časovno omejitev uporabe.

Morati prebrati:-

10 najboljših aplikacij, ki spremljajo in omejujejo družbena omrežja ... Tukaj je razloženih 10 najboljših aplikacij, ki spremljajo uporabo družbenih omrežij in telefonov na Androidu. Z uporabo teh aplikacij za Android...

Socialna mrzlica: aplikacija, ki naredi veliko več za ozdravitev vaše digitalne odvisnosti

Če menite, da to, kar so storili Instagram, Facebook in YouTube, ni dovolj, da bi se znebili svojih mobilnih telefonov, je Social Fever morda prava izbira za vas.

Nastavljanje časovnih sledilnikov za posamezne aplikacije je glavobol in veliko drugih preusmerjevalnih platform, kot sta WhatsApp in Twitter, te funkcije sploh nima. Kakšna je torej možnost, da rešite svoje odvisnosti in vas rešimo te težke naloge nastavljanja dnevnih opomnikov.

V tem scenariju je socialna mrzlica morda vaša najboljša možnost, da rešite vse svoje težave z odvisnostjo v zvezi s platformami družbenih medijev.

Uporaba socialne mrzlice

Social Fever deluje za vas in vaše interese in življenje po vaših telefonih. Samo izberite, katere so najpomembnejše stvari, ki bi jih radi počeli, ko niste na svojih telefonih. Ne glede na to, ali preživljate čas s svojim ljubljenčkom, telovadnico ali branjem, izberite svojo izbiro. In potem bi Social Fever poskrbel, da nikoli ne zamudite početja svojih najljubših stvari.

Ko izberete svoja zanimanja, dovolite, da Social Fever spremlja vaš čas uporabe za različne aplikacije.

Po tem morate izbrati aplikacije, ki jim želite slediti. V večini primerov so družbeni mediji in YouTube. Torej, tukaj izberimo Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video in Hotstar.

In zdaj je Social Fever začel spremljati uporabo vseh izbranih aplikacij. Največja nastavljena časovna omejitev je privzeto 30 minut za vse aplikacije. To lahko ustrezno spremenite za vse aplikacije.

Ne samo to, Social Fever ima še kup drugih ugodnosti, ko gre za nadzor nad vašimi digitalnimi željami:

Morati prebrati:-

5 najboljših aplikacij za boj proti odvisnosti od družbenih medijev Želite vedeti, ali ste odvisni od pametnega telefona? Tukaj je 5 najboljših aplikacij za boj proti odvisnosti od družbenih medijev in ...

• Čas vode

V primeru, da pozabite piti vodo, vas Social Fever opomni, da naredite požirek, ko govorite po telefonu. Samo vklopite gumb za opomnik za vodo v glavnem meniju in aplikacija vas bo opomnila, da spijete kozarec vode, da ne boste nikoli pozabili ostati hidrirani.

• Zdravje ušes

Social Fever vas opomni, da snamete slušalke, če ste nevede prekoračili nastavljeni čas. Preprosto tapnite možnost Ear Health in nastavite časovno omejitev za vklop opomnika. To bi pomagalo zmanjšati poškodbe ušes, ki nastanejo zaradi dolgotrajne uporabe slušalk.

• Vid

Ni novo spoznanje, da je predolgo buljenje v mobilne telefone tako nevarno, kot je videti zabavno. Socialna vročica vam torej pomaga spoznati, da vaše oči morda potrebujejo počitek. V glavnem meniju vklopite funkcijo Eye Health in nastavite časovno omejitev.

Torej, aplikacija, ki spremlja vašo dejavnost v vseh aplikacijah, ki jih izberete skupaj. Opomnikov ni treba posebej nastavljati in jih nato spreminjati skozi vse vrste nastavitev. Preprosto prenesite Social Fever in vaše težave socialne odvisnosti bodo razvrščene z enim orodjem.

Prenesite Social Fever za Android: