Kako dobiti opomnike v aplikacijah družbenih medijev, da omejite uporabo

Celotna pokrajina aplikacij družbenih medijev se agresivno spreminja. Občasno se pojavljajo nove platforme in spreminjajo način, kako ljudje zaznavajo ali izberejo prednost pred eno. Samo poglejte upadanje uporabe Facebooka v primerjavi z Instagramom v zadnjih nekaj letih. Platformo je kupil Facebook Inc., prenova blagovne znamke pa je kot Instagram s strani Facebooka, da se je vrnil v igro.

Toda zdaj so se merila prednosti dvignila. Ker ljudje, zlasti na Zahodu, postajajo vse bolj zaskrbljeni in aktivni glede skrbi za svoje duševno zdravje in dobro počutje, postajajo vse bolj nagnjeni k digitalnemu počutju ali digitalnemu razstrupljanju .

In za to poskušajo zmanjšati uporabo aplikacij družbenih medijev, ki povzročajo odvisnost, v svoji rutini in ta čas izkoristiti za nekaj bolj produktivnega ali za nekaj, kar ima učinkovitejši rezultat.

Ker se je precej težko popolnoma izogniti uporabi aplikacij družbenih medijev, jo lahko dejansko nadzorujemo ali pa se prisilimo, da jo nadzorujemo s pomočjo sledilcev dejavnosti. Tukaj je opisano, kako lahko dodate opomnike v svoje aplikacije za družbene medije in učinkovito spremljate/nadzorujete/zmanjšate uporabo teh aplikacij:

Pridobite opomnike v aplikacijah družbenih medijev, da omejite uporabo

Uporaba socialne mrzlice: enojni sledilnik dejavnosti za vse aplikacije

Social Fever , aplikacija, ki temelji na Androidu, ki je izrecno zasnovana za ohranjanje digitalnega počutja, je odlična možnost za nastavitev opomnikov v aplikacijah za družbene medije in celo v vseh drugih aplikacijah, za katere porabite preveč ur.

Social Fever ni samo izogibanje dolgotrajni uporabi družbenih omrežij, ampak tudi pomaga uporabnikom, da spremljajo svoje interese in dejavnosti zunaj telefona, ki bi se jim najraje prepustili, če ne na družbenih medijih.

Sledite spodnjim korakom, da dodate časovnike za spremljanje uporabe aplikacij družbenih medijev:

1. korak: Prenesite Social Fever iz trgovine PlayStore .

2. korak: Odprite aplikacijo Social Fever v napravi Android.

3. korak: dodelite dovoljenje za samodejni ponovni zagon, če ga odstranite iz opravilne vrstice; to bo obdržalo Social Fever, da bo spremljanje uporabe ostalo v ozadju.

4. korak: Pojdite na možnost Nastavitev ciljev .

5. korak: preusmerjeni boste na seznam vseh aplikacij v telefonu, med katerimi so nekatere priporočene samodejno označene za izbiro.

6. korak: tukaj odznačite tiste, ki jim ne želite slediti, kar bo v tem primeru puščalo označene samo aplikacije družbenih medijev.

7. korak: tapnite Pojdimo .

To je to. Zdaj bi vam sledili prekomerno uporabo v izbranih aplikacijah. Najdaljši čas, ko lahko uporabljate določeno aplikacijo, je 30 minut po tem, ko boste pozvani, da jo izklopite. To časovno omejitev lahko podaljšate/skrajšate po svojih željah.

Vendar to ni edina funkcija Social Fever, ki jo je vredno razmisliti. To je skupno vozlišče različnih modulov, ki vam omogoča, da se digitalno razstrupite in držite telefon stran za razumno količino časa.

• Sledenje očem in ušesom:

S to funkcijo lahko spremljate, koliko časa ste preživeli na zaslonu ali s slušalkami. Pomaga vam skrajšati čas pred uporabo in preprečiti hudo obremenitev oči ter vam pomaga ohranjati mir ušesa.

• Kvaliteten čas:

V tej funkciji lahko izberete dan in časovni okvir ter ga nastavite kot kakovosten čas , ki ga želite preživeti zdoma. Razlog je lahko kar koli od odhoda s prijatelji/družino ali zgolj držanja telefona pri mizi. Vaš telefon bo v samodejnem načinu Ne moti za nastavljeno časovno omejitev in dan.

• Vnos vode:

Od 8.00 vas bo aplikacija nenehno opominjala, da vzamete kozarec vode. Ko to storite, samo dodajte to v aplikaciji in do konca dneva boste lahko spremljali, koliko vode porabite. Več nas je, bolj veselo je.

S temi funkcijami Social Fever ostaja na vrhu seznama aplikacij, ki vam lahko pomagajo nastaviti opomnike v aplikacijah družbenih medijev v napravah Android.

Zanimivo je, da je socialna mrzlica obstajala že dolgo, preden so aplikacije družbenih medijev, kot je Facebook, uvedle individualni sledilnik časa v aplikaciji ali preden se je razglasilo Googlovo digitalno dobro počutje.

Kako nastaviti opomnike v aplikacijah družbenih medijev na iPhoneu?

iPhone še nima različice Social Fever, zato se morate zateči k posameznim funkcijam sledenja časa v aplikacijah v aplikacijah, kot sta Facebook in Instagram. To sta edini dve vidni aplikaciji, ki vam omogočata spremljanje in spremljanje časa, ki ga porabite za te aplikacije.

Tukaj je opisano, kako lahko nastavite opomnike na Facebooku in Instagramu na iPhone prek sledilnikov dejavnosti v aplikaciji:

Nastavitev opomnikov na Facebooku

1. korak: tapnite gumb Hamburger v zgornjem desnem kotu aplikacije Facebook.

2. korak: Pojdite na Nastavitve in zasebnost .

3. korak: tapnite Vaš čas na Facebooku .

4. korak: Zdaj boste preusmerjeni na grafični prikaz časa, ko ste uporabljali Facebook. Pomaknite se navzdol in tapnite Nastavi dnevni opomnik .

5. korak: Zdaj nastavite opomnik za časovno omejitev po vaši želji.

Nastavitev opomnikov na Instagramu

1. korak: tapnite gumb Hamburger v zgornjem desnem kotu vaše strani profila na Instagramu.

2. korak: dotaknite se možnosti Vaša dejavnost .

3. korak: pod grafom vašega časa na Instagramu tapnite Nastavi dnevni opomnik .

4. korak: Izberite časovno omejitev in nastavite opomnik .

Za uporabnike Androida je Social Fever najboljša aplikacija za opomnike in najboljša možnost, da se začnete spopadati z digitalno odvisnostjo in se odpravite proti razstrupljanju. Čeprav bo za izvedbo digitalnega razstrupljanja potreboval voljo uporabnikov, lahko zagotovo pripravi načrt. 

Prenesite Social Fever in nam v komentarjih povejte, ali deluje za vas.

In ne pozabite se naročiti na naše novice, da boste prejemali dnevne posodobitve o vseh tehničnih rešitvah kar v vaš nabiralnik.