Seznam uporabnih aplikacij, ki vam bodo pomagale spremeniti svoje življenje

Življenje je tobogan, ki vas lahko prav tako enostavno popelje skozi najvišje vzpone in vas spusti na najnižje padce. Ljudje, ki lahko živijo življenje po svojih lastnih pogojih, to počnejo tako, da so namerni s svojimi mislimi in dejanji.

Tudi takrat je lahko še vedno težko ostati srečen in v miru dosledno. Zato je duševno zdravje resen globalni problem. Na srečo je sodobni digitalni svet poln dragocenih orodij, ki vam lahko pomagajo skozi vaše težave in podpirajo vaša prizadevanja, da se izboljšate.

Vsebina

• 1 3 najboljših uporabnih aplikacij, ki vam bodo pomagale spremeniti življenje
• 2 1. Tobee
• 3 2. Gozd
• 4 3. Trello

3 najboljše uporabne aplikacije, ki vam bodo pomagale spremeniti življenje

V današnjem pregledu si bomo ogledali štiri fantastične aplikacije za pametne telefone, ki so zasnovane za izboljšanje različnih vidikov vašega življenja.

1. Tobee

Tobee je zasnovan tako, da izboljša vašo miselnost, tako da v določenih časovnih presledkih na vaš domači zaslon posreduje afirmacijo . Lajša skrbi in tesnobo ter vliva pozitivnost.

Razvijalci Tobee so zasnovali afirmacijo za obravnavanje štirih kritičnih vidikov življenja:

• Hvaležnost
• Samozavest
• Ljubezen za življenje
• Sprostitev

S podpiranjem teh štirih področij bo aplikacija popolnoma spremenila vaše življenje, če bo imela priložnost.

Način delovanja aplikacije je zelo preprost. Najprej imate svobodo izbire med 30+ afirmacijami iz štirih zgoraj omenjenih kategorij. Obstaja tudi možnost, da napišete svojo afirmacijo. Ko končate z izbiro motivacijskih sporočil, nadaljujte in izberite svoj najljubši ton izmed štirih priloženih pomirjujočih zvokov.

Ko končate z nastavitvijo, je čas, da preberete svoje afirmacije, ko se pojavijo, in sledite navodilom. To je morda najzahtevnejši del, saj zahteva predanost. Obvestilo se bo pojavilo v različnih intervalih in verjetno vas bodo ujeli, da delate kaj drugega. Morate biti dovolj predani, da opustite vse, kar počnete, preberete afirmacijo in naredite, kar od vas zahteva. To je edini način, da kar najbolje izkoristite to aplikacijo.

Nekateri ljudje uporabljajo Tobee skupaj z aplikacijo za zdravje in prehrano. Kombinacija deluje zelo dobro, saj vam aplikacija za fitnes daje nasvete o zdravi prehrani, medtem ko Tobee zagotavlja motivacijo in pozitivnost, ki ju potrebujete, da se držite bolj zdravega načina življenja. Aplikacija ima tako brezplačno kot plačljivo različico . Na voljo je tudi za android in iOS.

2. Gozd

Ostati osredotočen je nekaj, s čimer se veliko ljudi spopada. Številna poročila trdijo, da živimo skozi najbolj raztreseno generacijo doslej. Zakaj? No, krivih je veliko dejavnikov, ključna med njimi so digitalna obvestila. Twitter, Instagram, TikTok, e-pošta in elektronska glasila poskušajo potisniti sporočila v naše mape »Prejeto«, zaradi česar se je res težko osredotočiti na določeno nalogo.

Ironija je, da je ista tehnologija, ki je odgovorna za ustvarjanje vseh motenj, prišla do rešitve. Forest je aplikacija, ustvarjena za preprečevanje digitalnih motenj ter povečanje osredotočenosti in produktivnosti. Razvijalci so izumili iznajdljiv način, da uporabnike spodbudijo, naj se držijo svojih telefonov, tako da posadijo navidezno drevo, od koder tudi ime Forest.

Če želite uporabljati aplikacijo, nastavite čas, ko želite ostati brez telefona. Ko se časovnik zažene, boste na domačem zaslonu videli drevo, ki raste. Dlje ko se držite stran od telefona, večje bo drevo. Če premagate nastavljeni časovni blok, ne da bi preklicali časovnik, se bo popolnoma zraslo drevo pridružilo navideznemu gozdu na vašem zaslonu. Če prekinete časovnik, drevo umre.

Forest je na voljo za naprave Apple in Android. Ima tako brezplačno kot premium različico. Kot lahko pričakujete, plačana različica ponuja več funkcij, na primer omogoča poslušanje zvoka, ki lahko izboljša vašo pozornost. Zvoki deževnega gozda so daleč moj najljubši zvok.

3. Trello

Trello je napredna oblika seznama opravil, ki se lahko uporablja kot orodje za vodenje projektov . Aplikacija je odlična za sodelovanje, saj ekipam omogoča izmenjavo ključnih podrobnosti o projektih in posebnih nalogah. Aplikacija je zasnovana s tablami, kjer je projekt shranjen.

Plošča je nato razčlenjena na sezname, kamor lahko dodate naloge. Seznamom so priložene kartice z podrobnejšimi podrobnostmi o vsaki nalogi. Trello je odlična možnost, če se trudite spremljati svoje projekte . Orodje je na voljo za osebne računalnike in pametne telefone.

Ne podcenjujte zmožnosti aplikacije za pametne telefone, da spremeni vaše življenje. Najboljši del je, da imajo aplikacije brezplačne različice, ki vam omogočajo, da doživite njihov učinek, ne da bi porabili niti centa. Verjetno boste morali potrpeti oglas ali dva, vendar bodo aplikacije na koncu dneva opravile svoje delo.