Skjermens lysstyrkeinnstilling er en avgjørende funksjon uansett hvilken enhet du bruker. Å justere lysstyrken er spesielt viktig hvis du tilbringer timer foran datamaskinen, da dette kan påvirke komforten og øyehelsen.
For bærbare Windows 10-brukere er det vanligvis dedikerte lysstyrkeknapper som gjør oppsettet enkelt. For stasjonære brukere finnes det også løsninger som kan være nyttige.
Du kan få tilgang til skjermens lysstyrkeinnstillinger ved å bruke Win-tasten + I. Dette fører deg til skjerminnstillingene der du kan tilpasse lysstyrken.
For bærbare datamaskiner og alt-i-ett PC-er vil du finne lysstyrkeglideren her, men dersom du bruker en ekstern skjerm må du justere lysstyrken via skjermens egne innstillinger.
De fleste skjermer har en fysisk knapp nederst til høyre for å justere lysstyrken.
Datamaskinen din har en skjermdriver, for eksempel Intel UHD Graphics Control Panel eller NVIDIA Control Panel, som kan lastes ned og brukes til å justere lysstyrken.
For å finne ut hvilken type grafikkort du har, gjør følgende:
Når du vet hvilket grafikkort du har, kan du laste ned det relevante kontrollpanelet. Slik justerer du lysstyrken med NVIDIA Control Panel:
Hvis du har et moderne tastatur med innebygde knapper for lysstyrkejustering, sjekk om disse fungerer. Se etter lysstyrkeikoner på tastaturet ditt.
Nattlysfunksjonen i Windows 10 kan redusere belastning på øynene dine når du jobber i mørket:
For mer tilpasning, gå til Skjerminnstillinger og juster intensiteten av nattlyset:
For optimal brukeropplevelse er det viktig å justere lysstyrken basert på forholdene rundt deg. En høy lysstyrke kan være nødvendig om dagen, mens en lavere innstilling kan være mer komfortabel om natten.
Kombiner lysstyrkjustering med nattlysfunksjonen for å skape et behagelig arbeidsmiljø. Hvilke metoder har du brukt for å justere lysstyrken? Del dine erfaringer i kommentarene nedenfor.
Windows 11 Secure Boot-sertifikater utløper i juni 2026. Lær hvordan du sjekker, oppdaterer og sikrer PC-en din for å unngå oppstarts- eller sikkerhetsproblemer.
For å tillate at skript kjører på PowerShell, må du endre utførelsespolicyen. Set-ExecutionPolicy RemoteSigned tillater skript.
Windows 11-bygg 29560 og 28020.1803 rulles ut med nye penninnstillinger, oppdateringer for utviklermodus og systemrettinger.
For å pakke ut .tar.gz-filer i Windows 11, bruk kommandoene tar -xvzf source -C destination eller sudo tar -xvzf /mnt/c/source -C /mnt/c/destination.
Den neste Xboxen tar allerede form. Microsofts GDC 2026-oppdateringer avslører AI-grafikk, raskere lagring og dypere Windows-integrasjon.
Windows 11 får Xbox Full Screen Experience i april 2026, og forvandler PC-er til konsolllignende spillsystemer.
For å bruke filsøk med Copilot på Windows 11, må du gi tillatelser og bruke naturlig språk til å finne og åpne filer.
Installer Duck.ai-appen på Windows 11 eller 10 med Edge eller Chrome som en PWA for rask, privat tilgang til DuckDuckGo AI uten behov for en innebygd app.
For å installere ChatGPT som en app på Windows 11 (10), velg Apper fra Edge-menyen og klikk på Installer, eller bruk Opprett snarvei fra Chrome-menyen.
Windows 11 KB5068221 (bygg 26100.6588) for versjon 24H2 retter en feil med Office-apper på App-V og oppdaterer AI-komponenter.
Milo -
Endelig kan jeg slappe av om kvelden uten at skjermen blinder meg
Lisa -
Takk! Nå føler jeg meg mye smartere enn før angående innstillinger på PC-en min
Nikolai -
Virkelig lett og forståelig! Fantastisk hjelp til PC-brukeren!
Randi -
Jeg har alltid funnet det vanskelig å skifte lysstyrken. Tusen takk
Julia S. -
Kommer til å dele dette med vennene mine også. Veldig smart
Arne H. -
Flott! Dette vet jeg ikke kunne til før. Har alltid slitt med skjerminnstillinger.
Emilie -
Takk for at du gjorde dette så enkelt! Har hatt problemer med lysstyrken i flere uker nå
Andreas -
Helt enig, Windows 10 har mye mer brukervennlige alternativer enn tidligere versjoner.
Ole -
Fantastisk innlegg! Kan du også ta for deg endring av skjermoppløsning neste gang
Jonas -
Veldig nyttig artikkel! Jeg har alltid lurt på hvordan jeg kan justere lysstyrken på PC-en min. Takk
Henrik -
Hadde ingen anelse om at lysstyrken kunne justeres så enkelt. Veldig praktisk!
Petter IT -
For de som ikke vet det, kan du også justere lysstyrken fra innstillinger > system > skjerm. Vinn-vinn!
Ane -
Noen ganger glemmer jeg hvor man finner lysstyrken. Artikkelen hjalp meg
Rune -
Stakkars øynene mine, nå kan jeg endelig justere lysstyrken når jeg spiller!
Freia -
Lysstyrkeinnstillingen på min bærbare er så treg! Hjelp!
Sara D. -
Vil gjerne ha mer info om hvordan man kan optimalisere visningen for mye lys også
Ida -
Huff, jeg har alltid slitt med dette. Takker deg for at du har laget denne artikkelen!
Geir -
Kjapp og lett forståelig informasjon. Du hjalp mange sikkert!
Lars M -
Hvilken tastekombinasjon er det igjen for lysstyrke? Fikk det aldri til på gamle Windows.
Marius -
Lysstyrkeproblemet mitt har vært løst! Takk for hjelpen
Marthe -
Nå er det så enkelt å justere lysstyrken mens jeg jobber med grafikk. Merci
Fido -
Fantastisk! Nå kan jeg endelig se filmene mine på kvelden uten å slite med blikket
Nina -
Tok meg en stund å finne ut av dette. Takk for at du delte
Hanne -
Jeg har funnet en app som gjør dette automatisk, men kan ikke huske navnet. Noen tips
Samir K. -
Kort og presist. Elsker artikkelen din! Kan du skrive flere slike om Windows 10
Daniel -
Hei, lure på om lysstyrken kan justeres via tastaturet? Noen som vet
Tonje -
Tror jeg aldri har vært mer takknemlig for en nettkurs! Du er virkelig en livredder!
Kari Katt -
Haha, jeg trodde jeg var nødt til å kjøpe en ny skjerm for å fikse lysstyrken
Marit Sørensen -
Skal være så enkelt, men noen ganger glemmer jeg hvordan. Takk for hjelpen
Hans Petter -
Har du noen gang opplevd at en skjerm fortsatt er mørk etter justering? Hva gjør man da?
Kristian77 -
Flott tips! Merker at øynene mine ikke protesterer like mye nå
Kine -
Jeg liker at du skildrer prosessen steg-for-steg. Godt gjort
Ola123 -
Kan noen forklare meg hvorfor lysstyrken noen ganger endrer seg av seg selv?
Tokki K. -
Hørte om det, men har aldri visst hvordan. Du gjorde dette lett for meg
Joakim -
Takk for hjelpen, har slitt med skjerminnstillingene siden jeg oppgraderte til Windows 10!
Therese89 -
Utrolig nyttig! Elsker at det finnes så mange smarte verktøy i Windows 10
Silje -
Gode tips! Jeg vil sjekke om PC-en min har automatisk justering av lysstyrken.
Sjefen -
Godt skrevet! Vet faktisk ikke hva jeg skulle gjort uten dette tipset
Lina:) -
Skal prøve ut dette nå. Det føles som en lettelse å ha denne informasjonen
Mathias IT -
Jeg er litt usikker på hvorfor lysstyrken på PC-en min skifter selv. Er det normalt
Henning -
Helt klart noe jeg kommer til å bruke mye. Tusen takk for informasjonen