Slik justerer du lysstyrken på en Windows 10 PC

Skjermens lysstyrkeinnstilling er en avgjørende funksjon uansett hvilken enhet du bruker. Å justere lysstyrken er spesielt viktig hvis du tilbringer timer foran datamaskinen, da dette kan påvirke komforten og øyehelsen.

Slik justerer du lysstyrken på en Windows 10 PC

1. Justering av skjermens lysstyrke

For bærbare Windows 10-brukere er det vanligvis dedikerte lysstyrkeknapper som gjør oppsettet enkelt. For stasjonære brukere finnes det også løsninger som kan være nyttige.

1.1 Justering via innstillinger

Du kan få tilgang til skjermens lysstyrkeinnstillinger ved å bruke Win-tasten + I. Dette fører deg til skjerminnstillingene der du kan tilpasse lysstyrken.

For bærbare datamaskiner og alt-i-ett PC-er vil du finne lysstyrkeglideren her, men dersom du bruker en ekstern skjerm må du justere lysstyrken via skjermens egne innstillinger.

De fleste skjermer har en fysisk knapp nederst til høyre for å justere lysstyrken.

1.2 Bruke kontrollpanelet for skjermdriveren

Datamaskinen din har en skjermdriver, for eksempel Intel UHD Graphics Control Panel eller NVIDIA Control Panel, som kan lastes ned og brukes til å justere lysstyrken.

For å finne ut hvilken type grafikkort du har, gjør følgende:

  1. Trykk Win-tasten + X og velg Enhetsbehandling.
  2. Utvid delen Skjermadaptere.

Når du vet hvilket grafikkort du har, kan du laste ned det relevante kontrollpanelet. Slik justerer du lysstyrken med NVIDIA Control Panel:

  1. Åpne NVIDIA Control Panel og velg Skjerm.
  2. Velg Juster skrivebordsfargeinnstillinger.
  3. Under Hvordan gjør du fargejusteringer?, velg Bruk NVIDIA-innstillinger.
  4. Flytt lysstyrke- glidebryteren for å justere innstillingene.
  5. Velg Bruk.

1.3 Justering ved hjelp av tastaturet

Hvis du har et moderne tastatur med innebygde knapper for lysstyrkejustering, sjekk om disse fungerer. Se etter lysstyrkeikoner på tastaturet ditt.

2. Bruke nattlys i Windows 10

Nattlysfunksjonen i Windows 10 kan redusere belastning på øynene dine når du jobber i mørket:

  1. Åpne Windows 10 Action Center ved å klikke nederst til høyre på skjermen.
  2. Klikk på Nattlys.

For mer tilpasning, gå til Skjerminnstillinger og juster intensiteten av nattlyset:

  1. Bruk snarveien Win + I.
  2. Velg System og deretter Skjerm.
  3. Justere innstillingene under Nattlys.

3. Optimalisering av lysstyrken for bruk

For optimal brukeropplevelse er det viktig å justere lysstyrken basert på forholdene rundt deg. En høy lysstyrke kan være nødvendig om dagen, mens en lavere innstilling kan være mer komfortabel om natten.

Kombiner lysstyrkjustering med nattlysfunksjonen for å skape et behagelig arbeidsmiljø. Hvilke metoder har du brukt for å justere lysstyrken? Del dine erfaringer i kommentarene nedenfor.

(41) Kommentarer

  1. Milo -

    Endelig kan jeg slappe av om kvelden uten at skjermen blinder meg

  2. Lisa -

    Takk! Nå føler jeg meg mye smartere enn før angående innstillinger på PC-en min

  3. Nikolai -

    Virkelig lett og forståelig! Fantastisk hjelp til PC-brukeren!

  4. Randi -

    Jeg har alltid funnet det vanskelig å skifte lysstyrken. Tusen takk

  5. Julia S. -

    Kommer til å dele dette med vennene mine også. Veldig smart

  6. Arne H. -

    Flott! Dette vet jeg ikke kunne til før. Har alltid slitt med skjerminnstillinger.

  7. Emilie -

    Takk for at du gjorde dette så enkelt! Har hatt problemer med lysstyrken i flere uker nå

  8. Andreas -

    Helt enig, Windows 10 har mye mer brukervennlige alternativer enn tidligere versjoner.

  9. Ole -

    Fantastisk innlegg! Kan du også ta for deg endring av skjermoppløsning neste gang

  10. Jonas -

    Veldig nyttig artikkel! Jeg har alltid lurt på hvordan jeg kan justere lysstyrken på PC-en min. Takk

  11. Henrik -

    Hadde ingen anelse om at lysstyrken kunne justeres så enkelt. Veldig praktisk!

  12. Petter IT -

    For de som ikke vet det, kan du også justere lysstyrken fra innstillinger > system > skjerm. Vinn-vinn!

  13. Ane -

    Noen ganger glemmer jeg hvor man finner lysstyrken. Artikkelen hjalp meg

  14. Rune -

    Stakkars øynene mine, nå kan jeg endelig justere lysstyrken når jeg spiller!

  15. Freia -

    Lysstyrkeinnstillingen på min bærbare er så treg! Hjelp!

  16. Sara D. -

    Vil gjerne ha mer info om hvordan man kan optimalisere visningen for mye lys også

  17. Ida -

    Huff, jeg har alltid slitt med dette. Takker deg for at du har laget denne artikkelen!

  18. Geir -

    Kjapp og lett forståelig informasjon. Du hjalp mange sikkert!

  19. Lars M -

    Hvilken tastekombinasjon er det igjen for lysstyrke? Fikk det aldri til på gamle Windows.

  20. Marius -

    Lysstyrkeproblemet mitt har vært løst! Takk for hjelpen

  21. Marthe -

    Nå er det så enkelt å justere lysstyrken mens jeg jobber med grafikk. Merci

  22. Fido -

    Fantastisk! Nå kan jeg endelig se filmene mine på kvelden uten å slite med blikket

  23. Nina -

    Tok meg en stund å finne ut av dette. Takk for at du delte

  24. Hanne -

    Jeg har funnet en app som gjør dette automatisk, men kan ikke huske navnet. Noen tips

  25. Samir K. -

    Kort og presist. Elsker artikkelen din! Kan du skrive flere slike om Windows 10

  26. Daniel -

    Hei, lure på om lysstyrken kan justeres via tastaturet? Noen som vet

  27. Tonje -

    Tror jeg aldri har vært mer takknemlig for en nettkurs! Du er virkelig en livredder!

  28. Kari Katt -

    Haha, jeg trodde jeg var nødt til å kjøpe en ny skjerm for å fikse lysstyrken

  29. Marit Sørensen -

    Skal være så enkelt, men noen ganger glemmer jeg hvordan. Takk for hjelpen

  30. Hans Petter -

    Har du noen gang opplevd at en skjerm fortsatt er mørk etter justering? Hva gjør man da?

  31. Kristian77 -

    Flott tips! Merker at øynene mine ikke protesterer like mye nå

  32. Kine -

    Jeg liker at du skildrer prosessen steg-for-steg. Godt gjort

  33. Ola123 -

    Kan noen forklare meg hvorfor lysstyrken noen ganger endrer seg av seg selv?

  34. Tokki K. -

    Hørte om det, men har aldri visst hvordan. Du gjorde dette lett for meg

  35. Joakim -

    Takk for hjelpen, har slitt med skjerminnstillingene siden jeg oppgraderte til Windows 10!

  36. Therese89 -

    Utrolig nyttig! Elsker at det finnes så mange smarte verktøy i Windows 10

  37. Silje -

    Gode tips! Jeg vil sjekke om PC-en min har automatisk justering av lysstyrken.

  38. Sjefen -

    Godt skrevet! Vet faktisk ikke hva jeg skulle gjort uten dette tipset

  39. Lina:) -

    Skal prøve ut dette nå. Det føles som en lettelse å ha denne informasjonen

  40. Mathias IT -

    Jeg er litt usikker på hvorfor lysstyrken på PC-en min skifter selv. Er det normalt

  41. Henning -

    Helt klart noe jeg kommer til å bruke mye. Tusen takk for informasjonen

Legg igjen en kommentar

Slik løser du kontoproblemer ved å bytte profiler i Windows 11

Slik løser du kontoproblemer ved å bytte profiler i Windows 11

For å fikse problemer med Windows 11-kontoer eller løse problemer med Start-menyen, oppgavelinjen og appene, kan du opprette og bytte til en ny profil, og slik gjør du det.

Slik åpner du Oppgavebehandling i Windows 11

Slik åpner du Oppgavebehandling i Windows 11

Åpne Oppgavebehandling i Windows 11 ved hjelp av oppgavelinjen, hurtigtaster, Start-menyen eller Kjør-kommandoen. Lær alle metodene for å få tilgang til verktøyet.

Slik hindrer du ChatGPT i å bruke personopplysningene dine til AI-opplæring

Slik hindrer du ChatGPT i å bruke personopplysningene dine til AI-opplæring

OpenAI samler inn innholdet i ChatGPT-samtalene dine til AI-opplæring som standard, og her er hvordan du deaktiverer funksjonen for bedre personvern.

Bygg 27913 for Windows 11-utgivelser med endringer i Innstillinger-appen (Canary)

Bygg 27913 for Windows 11-utgivelser med endringer i Innstillinger-appen (Canary)

Windows 11 build 27913 (Canary) har et redesignet Innstillinger-grensesnitt, gjenoppretter oppstartslyden for Vista, fikser problemer med svart bakgrunnsbilde og mer.

Last ned bakgrunnsbildet til Microsofts 50-årsjubileum for Surface Laptop 7 for Windows 11

Last ned bakgrunnsbildet til Microsofts 50-årsjubileum for Surface Laptop 7 for Windows 11

Last ned bakgrunnsbildet til Microsofts 50-årsjubileum for Surface Laptop 7 med ikonet Windows 11 Bloom i mørke og gullfarger.

Windows 11 får PC Manager-appen for å forbedre ytelsen

Windows 11 får PC Manager-appen for å forbedre ytelsen

PC Manager-appen for Windows 11 vises på Microsofts nettsted, og det er en app som hjelper deg med å forbedre systemytelsen og holde enheten sikker.

12 velprøvde tips for å øke hastigheten på Windows 11-PC-en din

12 velprøvde tips for å øke hastigheten på Windows 11-PC-en din

Øk Windows 11-ytelsen gratis med velprøvde tips, uten behov for ekstra maskinvare eller programvare. Lær å øke hastigheten på PC-en din ved hjelp av innebygde verktøy.

Microsoft trekker Windows 11 KB5079391 etter at installasjonsfeil utløser nye oppdateringsproblemer

Microsoft trekker Windows 11 KB5079391 etter at installasjonsfeil utløser nye oppdateringsproblemer

KB5079391 for Windows 11 ble hentet av Microsoft etter installasjonsfeil. Problemet var begrenset, men bekymringene rundt oppdateringenes pålitelighet fortsetter å øke.

Slik installerer du Wingent på Windows 11, 10

Slik installerer du Wingent på Windows 11, 10

For å installere winget (Windows Package Manager), last ned App Installer på Windows 11 og 10 og bruk winget-kommandoen.

Windows 11-tilbakekallingsverktøyet avslører datarisikoer, Microsoft insisterer på at det ikke er noen sikkerhetsfeil

Windows 11-tilbakekallingsverktøyet avslører datarisikoer, Microsoft insisterer på at det ikke er noen sikkerhetsfeil

Et nytt verktøy avslører potensielle risikoer i Windows Recall, noe som gir grunn til bekymring for brukerdatasikkerhet til tross for Microsofts redesign og sikkerhetstiltak.