Hvordan oppdatere Google Chrome
Lær hvordan du oppdaterer Google Chrome i 2026 på Windows, Mac og mobil. Steg-for-steg guide for å holde Chrome sikkert og oppdatert.
OpenAI registrerer og bruker som standard samtalene dine med ChatGPT til å trene sine AI- modeller, enten du bruker chatboten på nettet eller med Windows 11-appen . Noe du kanskje vet eller ikke vet allerede. Det du imidlertid sannsynligvis ikke visste (fordi de ikke vil at du skal slå den av) er at du når som helst kan deaktivere denne funksjonaliteten for å beskytte personvernet ditt litt mer.
Funksjonen er bare aktivert som standard for forbrukerversjonen av ChatGPT, Codex og Sore. OpenAI bruker imidlertid ikke data fra brukere til AI-opplæringsformål for ChatGPT Team, ChatGPT Enterprise og API-et.
I denne veiledningen vil jeg skissere trinnene for å forhindre at ChatGPT bruker data fra fremtidige samtaler til å trene AI-modellene fra OpenAI.
Deaktiver personopplysninger for AI-opplæring i ChatGPT
For å forhindre at OpenAI ChatGPT bruker dataene dine i samtaler for AI-opplæring, følg disse trinnene:
Åpne ChatGPT- kontoen din.
Klikk på profilen din og velg Innstillinger- alternativet.

Klikk på Datakontroller .
Klikk på alternativet «Forbedre modellen for alle» .

Slå av bryteren «Forbedre modellen for alle» .

Klikk på Ferdig -knappen.
Når du har fullført trinnene, vil ikke OpenAI lenger bruke innholdet ditt til å trene ChatGPT AI-modellene.
Denne konfigurasjonen vil ikke fjerne chatloggen din i ChatGPT. Hvis du bruker «Midlertidig chat» (inkognitomodus), vil ikke chatter vises i loggføringen og vil bli slettet etter 30 dager.
I tillegg til å blokkere selskapet fra å bruke dataene dine til AI-opplæring, anbefales det også at du sjekker og fjerner chattene du har valgt å dele offentlig for å forhindre at søkemotorer, som Google, indekserer disse samtalene.
Deler du dataene dine med OpenAI? Gi meg beskjed i kommentarfeltet.
Lær hvordan du oppdaterer Google Chrome i 2026 på Windows, Mac og mobil. Steg-for-steg guide for å holde Chrome sikkert og oppdatert.
Lær hvordan du laster ned Windows 11 gratis fra Microsoft i 2026 – steg for steg guide for oppgradering og ny installasjon.
Lær hvordan du enkelt kan last ned Adobe Acrobat til Windows og Mac i 2026. Steg-for-steg guide med tips om gratis og betalt versjon.
Project Helix kan forvandle Xbox til en Windows-spillplattform, og kombinere konsollens enkelhet med det enorme økosystemet av PC-spill og apper.
For å aktivere batteriprosent i oppgavelinjen i Windows 11, åpne Innstillinger > System > Strøm og batteri og slå på batteriprosent-bryteren.
Du kan nå laste ned Windows 11 24H2 Tiny11 ISO for å utføre en ren installasjon eller en oppgradering på stedet uten bloatware eller unødvendige funksjoner.
For å sjekke om Windows 11 25H2 er installert, åpne Innstillinger > System > Om og bekreft versjonsnummeret. Eller bruk winver-kommandoen.
Du kan bruke PowerShell med den eldre blå bakgrunnen på Windows Terminal – slik gjør du det ved hjelp av settings UI og settings.json.
For å reninstallere Windows 11 25H2, last ned ISO-filen, opprett en oppstartbar USB, start installasjonen, velg Installer Windows 11 og fullfør OOBE.
Bygg 26200.5722 (KB5062669) for Windows 11 25H2 i utviklerkanalen med nye funksjoner, endringer og rettelser. Versjon 24H2 får bygg 26120.5722.