Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  • For å lage en fullstendig sikkerhetskopi på Windows 7, åpne Kontrollpanel > System og sikkerhet > Sikkerhetskopiering og gjenoppretting , klikk på "Opprett et systembilde" , velg alternativet "På en harddisk" , velg sikkerhetskopistasjonen, klikk på "Neste" og "Start sikkerhetskopiering."

Microsoft avsluttet støtten for Windows 7 14. januar 2020, noe som betyr at enheten din ikke lenger mottar sikkerhets- og vedlikeholdsoppdateringer, og det er ikke lenger støtte fra selskapet. 

Hvis du fortsatt bruker Windows 7, er det nå på tide å oppgradere til Windows 10 , men før du går gjennom prosessen, anbefales det å lage en fullstendig sikkerhetskopi med en kopi av installasjonen samt en kopi av innstillingene, appene og filer, i tilfelle du må rulle tilbake.

I tilfelle du flytter til en ny ren installasjon av Windows 10 , anbefales det også å lage en sikkerhetskopi av filene dine som er lagret på Windows 7, som du deretter kan gjenopprette i den nye installasjonen.

I denne veiledningen lærer du trinnene for å lage en fullstendig sikkerhetskopi og en sikkerhetskopi av filer for å beskytte installasjonen og filene dine før du oppgraderer til Windows 10 . I tillegg vil du lære trinnene for å gjenopprette datamaskinen hvis oppgraderingen byr på problemer, og trinnene for å gjenopprette filene dine på Windows 7 på den nye Windows 10-installasjonen.

Lag full sikkerhetskopi på Windows 7

For å lage en fullstendig sikkerhetskopi av Windows 7- enheten din, bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel på Windows 7.

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopiering og gjenoppretting .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  4. Klikk på alternativet Opprett et systembilde fra venstre rute.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg alternativet På en harddisk .

  6. Velg den eksterne harddisken for å sikkerhetskopiere enheten.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  7. Klikk på Neste- knappen.

  8. Klikk på Start backup- knappen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

Når du har fullført trinnene, starter sikkerhetskopieringsprosessen, og på slutten vil du bli bedt om å opprette en gjenopprettingsdisk. Du kan imidlertid ignorere alternativet siden du kan bruke et Windows 7-installasjons-USB-medium for å få tilgang til gjenopprettingsinnstillingene etter behov.

Gjenopprett full sikkerhetskopi på Windows 7

For å gjenopprette en sikkerhetskopi for å gå tilbake til en tidligere Windows 7-installasjon, bruk disse trinnene:

  1. Start datamaskinen med Windows 7 USB-medier.

    Rask merknad: For å starte datamaskinen med et oppstartbart medium, må du kanskje endre BIOS- eller UEFI-innstillingene. Denne prosessen krever vanligvis å trykke på en av funksjonstastene (F1, F2, F10 eller F12), ESC eller Delete-tasten. For mer spesifikke instruksjoner, anbefales det å sjekke produsentens støttenettsted.

  2. Klikk på Neste- knappen.

  3. Klikk på "Reparer datamaskinen" -alternativet nederst til venstre.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  4. Velg "Bruk gjenopprettingsverktøy" og "Windows 7" fra listen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Klikk på Neste- knappen.

  6. Klikk på "System Image Recovery" alternativet.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  7. Velg alternativet Bruk siste tilgjengelige systembilde .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  8. Klikk på Neste- knappen.

  9. Klikk på Neste- knappen igjen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  10. Klikk på Fullfør- knappen.

Etter at du har fullført trinnene, går enheten tilbake til forrige installasjon, og du kan starte oppgraderingsprosessen til Windows 10 igjen.

Hvis du fortsetter å ha problemer med å bruke oppgraderingsprosessen på stedet, bør du prøve å oppgradere med en ren installasjon av Windows 10 .

Lag sikkerhetskopi av filer på Windows 7

Hvis du bare vil sikkerhetskopiere filene dine, kan du koble en ekstern stasjon til datamaskinen og kopiere filene over, eller du kan bruke alternativet for sikkerhetskopiering av filer på Windows 7.

For å lage en sikkerhetskopi av filer på Windows 7, koble til en ekstern stasjon med nok plass og bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel .

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopiering og gjenoppretting .

  4. Under "Sikkerhetskopiering"-delen klikker du på alternativet Konfigurer sikkerhetskopiering .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg den eksterne stasjonen for å sikkerhetskopiere filene dine.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  6. Klikk på Neste- knappen.

  7. Velg alternativet "La meg velge" . ( La Windows velge er også et godt alternativ, men det inkluderer et systembilde, og disse trinnene er ment å lage en sikkerhetskopi av filer som du kan gjenopprette på Windows 10.)

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  8. Sjekk "Sikkerhetskopier data for nyopprettede brukere" og kontobibliotekene dine .

  9. Bruk alternativet Datamaskin til å velge flere filer du kanskje må inkludere i sikkerhetskopien.

  10. Fjern alternativet "Inkluder et systembilde av stasjoner" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  11. Klikk på Neste- knappen.

  12. (Valgfritt) Klikk på alternativet "Endre tidsplan" for å definere når systemet skal utføre regelmessige sikkerhetskopier.

  13. Klikk på "Lagre innstillinger og kjør sikkerhetskopiering" -knappen.

Etter at du har fullført trinnene, kopieres filene dine til den eksterne stasjonen, som du kan bruke til å gjenopprette i den nye installasjonen av Windows 10.

Slik gjenoppretter du sikkerhetskopiering av Windows 7-filer på Windows 10

For å gjenopprette filene dine på Windows 10, koble stasjonen med Windows 7-filsikkerhetskopien til datamaskinen og bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel .

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopier og gjenopprett (Windows 7) .

  4. Under "Gjenopprett"-delen klikker du på "Velg en annen sikkerhetskopi å gjenopprette filer fra" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg sikkerhetskopi av Windows 7-fil.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  6. Klikk på Neste- knappen.

  7. Klikk på "Søk etter mapper" -knappen.

  8. Velg mappen med filene du vil gjenopprette fra Windows 7.

  9. Klikk på knappen Legg til mappe .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  10. Klikk på Neste- knappen.

  11. Velg alternativet "På følgende plassering" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  12. Klikk på Bla gjennom- knappen.

  13. Velg mappeplasseringen for å gjenopprette filene dine.

  14. Klikk på OK- knappen.

  15. Klikk på Gjenopprett- knappen.

  16. Klikk på Fullfør- knappen.

Når du har fullført trinnene, vil mappen med filene fra Windows 7 gjenopprettes til mappedestinasjonen du spesifiserte. Gjenopprettingsinstruksjonene skal også fungere på Windows 11 .


Leave a Comment

Slik endrer du innstillinger for brukerkontokontroll (UAC) på Windows 10

Slik endrer du innstillinger for brukerkontokontroll (UAC) på Windows 10

Oppdag hvordan du endrer innstillinger for brukerkontokontroll (UAC) på Windows 10 for å tilpasse varsler og sikkerhet etter behov.

Slik aktiverer du den nye funksjonen Auto Color Management (ACM) på Windows 11

Slik aktiverer du den nye funksjonen Auto Color Management (ACM) på Windows 11

Lær hvordan du aktiverer Auto Color Management (ACM) for SDR-skjermer på Windows 11. Følg trinnene for en bedre fargeopplevelse.

Hvordan lage Dev Drive på Windows 11

Hvordan lage Dev Drive på Windows 11

For å opprette Dev Drive på Windows 11, fra Disker og voluminnstillinger, klikk på Create Dev Drive, velg Opprett ny VHD, bruk 50GB pluss, format.

Slik aktiverer du nye individuelle innstillinger for foreslåtte handlinger på Windows 11

Slik aktiverer du nye individuelle innstillinger for foreslåtte handlinger på Windows 11

For å aktivere kommende tilpasningsinnstillinger for foreslåtte handlinger på Windows 11, kjør kommandoene vivetool /enable /id:42623125 og 41058795.

Slik bruker du Tiny11 ISO for å installere Windows 11

Slik bruker du Tiny11 ISO for å installere Windows 11

For å installere Windows 11 med Tiny11 ISO, lag en USB-oppstartbar stasjon, start PC, fortsett med standardinnstillinger og fullfør OOBE.

Slik aktiverer du tilstedeværelsesregistrering på Windows 11

Slik aktiverer du tilstedeværelsesregistrering på Windows 11

For å aktivere innstillingene for tilstedeværelsesregistrering på Windows 11, åpne Innstillinger > Personvern og sikkerhet > Tilstedeværelsesregistrering og slå på funksjonen.

Slik aktiverer du ny animasjon for Innstillinger-ikoner på Windows 11

Slik aktiverer du ny animasjon for Innstillinger-ikoner på Windows 11

Innstillinger-appen for Windows 11 får nye animerte ikoner, og her er trinnene for å aktivere den på build 25188.

Hvordan generere SSH-nøkler på Windows 11

Hvordan generere SSH-nøkler på Windows 11

For å generere SSH-nøkler på Windows 11, åpne kommandoprompt (admin), og kjør ssh-keygen, bekreft navnet på nøklene og passordfrasen.

Slik aktiverer du nye virtuelle diskinnstillinger på Windows 11

Slik aktiverer du nye virtuelle diskinnstillinger på Windows 11

For å aktivere de nye innstillingene for virtuell diskbehandling på Windows 11, åpne ViveTool og kjør kommandoen vivetool /enable /id:42401084.

Slik aktiverer du nye innstillinger for oppretting av ReFS Dev Drive på Windows 11

Slik aktiverer du nye innstillinger for oppretting av ReFS Dev Drive på Windows 11

For å aktivere ny ReFS Dev Drive-oppretting på Windows 11, åpne ViveTool og kjør kommandoen vivetool /enable /id:42866187.

Slik aktiverer du nye nettsteder og merker for startmenyinnstillinger på Windows 11

Slik aktiverer du nye nettsteder og merker for startmenyinnstillinger på Windows 11

For å aktivere nye Start-menyinnstillinger for nettstedanbefalinger og deaktivere varsler på Windows 11, kjør ViveTool. Dette er hvordan.

Slik åpner du alltid Windows Terminal Center på skjermen

Slik åpner du alltid Windows Terminal Center på skjermen

For alltid å åpne Windows Terminal Center, legg til launchMode: default, centerOnLaunch: true, initialPosition: ,, i Settings.json

Hvordan optimalisere spillytelsen på Windows 11

Hvordan optimalisere spillytelsen på Windows 11

For å forbedre spillytelsen på Windows 11, deaktiver Memory Integrity og Virtual Machine Platform. Her er fremgangsmåten.

Slik aktiverer du EPUB-leser på Microsoft Edge

Slik aktiverer du EPUB-leser på Microsoft Edge

For å aktivere EPUB på Microsoft Edge, legg til --enable-features=msEdgeEPUBReaderEnabled til app-snarvei. Dette er hvordan.

Slik aktiverer du nye energi- og batteribruksinnstillinger på Windows 11

Slik aktiverer du nye energi- og batteribruksinnstillinger på Windows 11

Windows 11 legger til nye energi- og batteribruksinnstillinger for bærbare datamaskiner, nettbrett og til og med stasjonære datamaskiner. Slik aktiverer du funksjonen.

Slik aktiverer du et nytt Widgets pin-alternativ på Windows 11

Slik aktiverer du et nytt Widgets pin-alternativ på Windows 11

For å aktivere Widgets pin-alternativet på Windows 11, åpne kommandoprompt (admin), og kjør kommandoen vivetool /enable /id:43636169.

Slik deaktiverer du faner for filutforsker på Windows 11

Slik deaktiverer du faner for filutforsker på Windows 11

For å DEAKTIVERE FALINER i File Explorer på Windows 11 22H2, bruk vivetool /disable /id:39145991 37634385 36354489 med ViveTool.

Slik aktiverer du kamerapersonvernindikator på Windows 11

Slik aktiverer du kamerapersonvernindikator på Windows 11

For å aktivere den skjulte kamera-personvernindikatoren på Windows 11, åpne Registrys Capture-nøkkel og aktiver NoPhysicalCameraLED-funksjonen.

Slik tilbakestiller du HOSTS-filen til standard på Windows 11

Slik tilbakestiller du HOSTS-filen til standard på Windows 11

For å tilbakestille Hosts-filene til standardinnstillingene på Windows 11, opprette en ny tekstfil med standardinnholdet og erstatte tidligere konfigurasjon.

Slik kjører du gammel app i kompatibilitetsmodus på Windows 11

Slik kjører du gammel app i kompatibilitetsmodus på Windows 11

For å kjøre gammel app med kompatibilitetsmodus på Windows 11, åpne appegenskaper, og aktiver kompatibilitetsmodus i kompatibilitetsknappen.

🚀 Ultimat guide: Slik fikser du skrift som ikke lastes inn i Windows 11-apper – Raske og enkle løsninger!

🚀 Ultimat guide: Slik fikser du skrift som ikke lastes inn i Windows 11-apper – Raske og enkle løsninger!

Sliter du med at fonter ikke lastes inn i Windows 11-apper? Oppdag velprøvde, trinnvise løsninger for å løse fontproblemer i Microsoft Store-apper, nettlesere og mer. Få tekstgjengivelsen perfekt på kort tid!

Fiks Battle.net Agent-hvilefeil på Windows 11: Rask og enkel feilsøkingsveiledning

Fiks Battle.net Agent-hvilefeil på Windows 11: Rask og enkel feilsøkingsveiledning

Sliter du med Battle.net Agent-hvilefeilen på Windows 11? Oppdag velprøvde feilsøkingstrinn for å løse dette frustrerende problemet og komme tilbake til spillingen uten problemer. Oppdatert med de nyeste rettelsene.

Lås opp PowerShell Magic: Fiks feil i Windows 11-kjøringspolicyen på få minutter!

Lås opp PowerShell Magic: Fiks feil i Windows 11-kjøringspolicyen på få minutter!

Sliter du med PowerShell Execution Policy-feil i Windows 11? Oppdag trinnvise løsninger for å kjøre skript trygt og effektivt. Si farvel til frustrerende begrensninger og styrk skriptverdenen din i dag.

Lås opp sømløs tilkobling: Slik konfigurerer du Windows 11 Mobile Hotspot i 2026

Lås opp sømløs tilkobling: Slik konfigurerer du Windows 11 Mobile Hotspot i 2026

Oppdag en trinnvis veiledning for å sette opp Windows 11 mobilt hotspot i 2026. Del internettforbindelsen din uanstrengt, øk produktiviteten og hold deg tilkoblet på farten med våre enkle eksperttips.

🚀 Ultimat løsning: Slå på Windows 11 Network Discovery som sitter fast – Raske og enkle trinn!

🚀 Ultimat løsning: Slå på Windows 11 Network Discovery som sitter fast – Raske og enkle trinn!

Sliter du med at nettverksoppdagelse i Windows 11 er slått av? Oppdag velprøvde løsninger for å aktivere det uten problemer, feilsøke vanlige problemer og gjenopprette sømløs nettverksdeling. Steg-for-steg-veiledning for både nybegynnere og proffer.

Fiks GPT-partisjonsstil støttes ikke-feil på gamle PC-er: Den ultimate guiden til oppstartbare disker

Fiks GPT-partisjonsstil støttes ikke-feil på gamle PC-er: Den ultimate guiden til oppstartbare disker

Sliter du med feilen «GPT Partition Style Not Supported» på den gamle PC-en din? Oppdag velprøvde, trinnvise løsninger for å konvertere disker og få den oppstartbare USB-en din til å fungere sømløst. Perfekt for brukere av eldre maskinvare.

Lås opp fantastiske bilder: Slik aktiverer du automatisk HDR via spilllinjen i Windows 11 – trinnvis veiledning

Lås opp fantastiske bilder: Slik aktiverer du automatisk HDR via spilllinjen i Windows 11 – trinnvis veiledning

Oppdag hvordan du aktiverer automatisk HDR via spilllinjen i Windows 11 for fantastisk spillgrafikk. Følg vår enkle trinnvise veiledning for å forbedre spillopplevelsen med livlige farger og dypere kontraster uten problemer.

🚨 Fiks makronøkler som ikke fungerer på Windows 11: Ultimat feilsøkingsguide

🚨 Fiks makronøkler som ikke fungerer på Windows 11: Ultimat feilsøkingsguide

Sliter du med makrotaster som ikke fungerer på Windows 11? Oppdag velprøvde løsninger for Logitech-, Razer- og flere tastaturer. Trinnvis feilsøking for å få makroene dine til å fungere problemfritt på kort tid. Oppdatert med de nyeste 2026-oppdateringene.

🚀 Hurtigrettelser for ERR_QUIC_PROTOCOL_ERROR i Microsoft Edge: Gjenopprett jevn nettlesing nå!

🚀 Hurtigrettelser for ERR_QUIC_PROTOCOL_ERROR i Microsoft Edge: Gjenopprett jevn nettlesing nå!

Sliter du med ERR_QUIC_PROTOCOL_ERROR i Microsoft Edge? Oppdag velprøvde, trinnvise løsninger for å fikse dette frustrerende problemet og komme tilbake til sømløs nettlesing. Oppdatert med de nyeste tipsene for optimal ytelse.

Ultimat guide: Last ned Windows 11-tastaturdrivere for alle modeller – Løs problemer raskt!

Ultimat guide: Last ned Windows 11-tastaturdrivere for alle modeller – Løs problemer raskt!

Sliter du med tastaturproblemer på Windows 11? Oppdag hvordan du enkelt laster ned de nyeste Windows 11-tastaturdriverne for alle modeller. Trinnvise veiledninger, tips og feilsøking for å få skrivingen din til å fungere jevnt igjen.