Virtual Reality (VR)-spill – Er de fitnessens fremtid

Ordtaket, nødvendighet er oppfinnelsens mor passer i den nåværende COVID-19-situasjonen, og hvis ordet innovasjon med VR-trening legges til det i samme åndedrag, vil det ikke være feil.

COVID-19 The Game Changer

I begynnelsen av mars 2020, når vi ser på det økende antallet covid-19-tilfeller, ba myndighetene og de fleste organisasjoner sine ansatte om å jobbe hjemmefra . Med denne ene tingen ble tydelig, kommer pandemien til å vare lenge, og vi ville ikke komme tilbake til kontorene våre med det første, og vi ville heller ikke forlate hjemmene våre på en stund.

Selv om det kom som et sjokk, ga nyheten om at treningssentre og rekreasjonssentre ble midlertidig stengt nok et kultursjokk. For nå blir det enda vanskeligere å holde seg i form og frisk.

Les mer: Beste Crossfit-treningsapper for treningsentusiaster

Heldigvis gjør det å leve i en digital verden det enkelt å holde seg i form og i form uten å gå på treningsstudio. Men hvordan er det mulig?

Virtual Reality er den nye trenden

Takket være den populære Virtual Reality-teknologien kan du nå nyte VR-trening med VR-treningsspill. Fordelene med å trene som tilbys av BoxVR beste treningsspill, Beat Sabre-trening og andre VR- treningsspill bidrar til å holde seg i form uten frykt for å gå ut.

Virtual Reality (VR), som navnet forklarer, er virtuell, men fordelene du kan få fra det er reelle.

For å få deg til å forstå dette her vil vi snakke om fordelene med VR-trening, de beste VR-treningsspillene, fordeler og ulemper med virtual reality-gym, og mer.

Men før vi går inn på detaljer, la oss ta en kort titt på historien til VR-treningsspill og hvor den står i dag i verden av trening, trening og treningsspill.

Historien om VR Fitness

VR-fitness stammer fra konseptet exergaming , som betyr å spille videospill ved å bruke hele kroppens bevegelser. Med enkle ord kreves det at deltakerne er fysisk aktive eller gjør en øvelse for å spille spillet. Den tidligste formen for dette ble utgitt i 1980 - Foot Craze for Atari og Power Pad for Nintendo.

Bildekilde: Pinterest

Dessverre ble de ikke populære før Konamis Dance Dance Revolution ble utgitt i 1998. Dette var bare begynnelsen på treningsspill, og så kom Wii Fit , en game-changer i verden av trening.

Det påvirket treningsspill i den grad at det nå er populært brukt i mange helseklubber som virtual reality-trening. Like etter dette ble EA Sports Active og Nike+Kinect Training for Xbox med Wii Fit i treningsspill.

Frem til denne tiden var det ingen tegn til VR-treningsspill. Men i 2012, med utgivelsen av Oculus Rift , begynte ting å endre seg, den slitende VR-teknologien ble plutselig mainstream.

Rundt 2015, da The Washington Post og BBC slapp oppslukende VR-opplevelser, begynte folk å glede seg til det, og markedet ble oversvømmet av VR-spill og Oculus quest fitness. Folk begynte å leke og nyte dem, og VR ble en integrert del av trening, trening i mange liv.

Følgende graf viser veksten i Virtual Reality-headset og hvordan den har vokst med store sprang:

Slik startet reisen med VR-trening, fitness.

Nå, i den følgende delen av artikkelen, vil vi se på hvor effektiv VR-fitness er, selskaper som former virkeligheten til VR, fordelene med VR-treningsspill, suksesshistorier, beste VR-fitnessspill som boxVR, Beat Sabre og mer.

Les mer: Beste HIIT-trening hjemme-apper

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infografikk: VR-trening, beste VR-treningsspill og sikkerhetstiltak

Hvordan er den operative VR Fitness?

Etter hvert som VR blir mer tilgjengelig, er spørsmålet om det er fremtiden? På grunn av dagens endring i livsstil, vil virtuell virkelighet være den nye treningsnormen? eller vil vi se virtual reality gym? alle kommer til tankene.

Det ser ut til at media også leter etter svaret på disse spørsmålene om virtuell virkelighet. I en artikkel publisert på CNN ser det ut til at svaret på alle disse vises, og det er stort Ja.

I følge studien utført på 41 menn og kvinner mellom 18-39, har det blitt funnet at 30 % av VR-treningsspill hjelper til med å gjøre en ganske god treningsøkt. Et annet funn fra studien viser at selv om du legger mindre enn halvparten av innsatsen du legger på treningsstudioet, kan du holde deg i form ved å bruke virtual reality-gym og VR-treningsspill.

En annen studie ble gjort av Psychology of Sports and Exercise på 80 deltakere, med 40 menn og 40 kvinner. Den viser at virtuell virkelighet treningsspill gjør deg sprekere og reduserer også følelsen av smerte og anstrengelse mens du trener.

Disse studiene viser at VR Fitness fungerer, og de oppmuntrer folk til å trene mer.

I tillegg til dette, mens vi sitter og diskuterer virkeligheten til VR, treningsspill , VR treningsspill fitness, selskaper som –

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (hvorfor du er) og
• Fitness VR

Disse jobber med å forme fremtiden for VR-treningsspill.

Les mer: 10 beste VR-spill for Oculus i 2020

Den bitre sannheten om treningsvirksomheten

Finansielle studier viser at hvert år bruker folk over hele verden mer penger på treningsmedlemskap, kostholdsprodukter og service enn på noe annet. Likevel fortsetter frekvensen av overvektige, deprimerte, ute av form å øke, hvorfor?

Når sant skal sies, vet vi alle hva som skal gjøres, men ikke alle kan være konsekvente. Hvert nytt år tar folk vedtak om å komme i form, de blir med på treningsstudioet, betaler årlige medlemskontingenter med store forhåpninger, men etter noen uker faller de ofte fra og beslutningen endres stadig.

Matapper som UberEats gjør ekstra skade, og det vi gjør er å sitte foran skjermene våre for å streame filmer, spille spill og sjekke kontoer på sosiale medier. Dette bruker all vår tid, og vi slutter å ta hensyn til det som er viktig, og ender dermed opp med å slite med å komme oss opp fra sofaen.

Dette er når VR gym, VR fitness spill, VR treningsspill, VR treningsspill, kommer for å redde.

VR-trening for å redde

Virtual Reality er mer interessant og fengslende enn en hvilken som helst liten skjerm du alltid har hendene fylt med. Du trenger bare å prøve. Enten du elsker å spille spill eller samhandle med andre, kan du nyte alt dette med VR-trening. Du kan til og med holde løftet om å holde deg i form uten å slite for mye.

For noen kan dette høres ut som en avhengighet av teknologi, men det er ikke sannheten. Hvis vi bygger og bruker det riktig, kan VR-treningsspill være den ultimate løsningen for å holde seg i form og gjøre spillkrigere til idrettsutøvere.

Ved siden av at dette nåværende koronavirusutbruddet tvinger alle til å holde seg borte fra folk og hjemme, skaper dette en fysisk og følelsesmessig frakobling og etterlater oss med en vedvarende følelse av uro for fremtiden. Derfor, for å holde oss mentalt og fysisk i form, må vi trene og prøve å opprettholde fornuften. Med VR-treningsspill, VR-treningsspill kan alt dette oppnås.

Hvorfor VR Fitness?

Fordeler med VR Fitness-trening og treningsspill

• VR-trening er morsomt og det forbedrer opplevelsen av å trene.
• Virtual reality fitness tillater sosial interaksjon ettersom flere spillere kan delta på en gang.
• Det lar deltakerne ta individuelle valg når de spiller spillet i eget tempo.
• Bruker videospillmotivasjon for å la deltakerne spille favorittspillene sine mens de er aktive.
• Presser deg utover grensene.
• Hjelp til å finne inspirasjon.
• Bidrar til en sprekere kropp og et sunnere sinn.

Fordeler og ulemper med virtuell treningsøkt

Fordeler:

• Appellerer mer til den unge generasjonen som er interessert i spill, teknologi, sporing av ytelse osv.
• Det bidrar til å bryte monotonien uten å måtte trene hver dag.
• Gjør det morsomt og utfordrende å trene
• Skjul usikkerhet om hvordan du ser ut og føler deg bak Avatarer
• Få kontakt med hvem som helst over hele verden
• Det er ikke nødvendig for utstyret å bli gratis eller desinfisere det ettersom det ble brukt av noen andre
• Uendelige virtuelle landskap
• Ingen flere unnskyldninger
• Du får ikke følelsen av at du trener.

Ulemper:

• Kostnaden er den største ulempen med VR-treningsspill for trening. Oculus Quest starter på $399, reduserte Oculus Go starter på $199, PlayStation VR-pakke $299, og HTC Vive mer enn $600.
• Hvis du bruker et datamaskinbasert VR-system, trenger du et system med høy konfigurasjon.
• Trenger å bruke headset mens du trener. Dette begrenser ditt syn på den virkelige verden.
• Mer trening betyr mer svette, derfor må du investere ekstra i rengjøringsservietter eller beskyttelsestrekk for å beskytte VR-headset
• Trenger ganske god mengde åpen plass for VR-treningsspill

Ettersom flere og flere mennesker blir klar over VR Fitness, blir populære og beste VR-treningsspill som BoxVR, Beat Shader og flere nevnt på subreddits og forskjellige andre steder.

Tidligere i forhold til alt dette virket ideen om VR-trening, VR-treningsspill useriøs, og folk pleide å spøke med det, men etter å ha lyttet til suksesshistoriene og sett endringen, undervurderer de hvordan VR-trening kan endre ting.

Her deler vi noen suksesshistorier om folk som har gått ned mye i vekt etter å ha spilt VR-trening og VR-trening.'

VR Mindfulness og aksept

Suksesshistorier

Tyler mistet 65 dammer med BoxVR

Bill gikk ned 90 pund med Beat Sabre VR Fitness-spillet

Selv mainstream media har begynt å tro på det, og du vil finne flere artikler om det.

Sporingsapper

Når vi snakker om VR-sporingsapper, ga VR Health Institute nylig ut en  VR Exercise-app . Ved å bruke denne appen kan brukere holde oversikt over VR-treningen deres og vite om det beste treningsspillet for å komme tilbake i form. Basert på det, her vil vi dele de beste VR-treningsspillene du kan spille og brenne kalorier.

Topp 10 beste VR Fitness-spill

1. Audica – Musical VR Exercise Games

Sjanger: Action/First Person Shooter/ Musikk og rytme

Konsoll : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality og PlayStation VR

Pris : $29,99

Et rytmeskytespill fra Harmonix. Det vil få deg til å danse på takten og skyte mål. Velg ekspertvansker for HIIT-trening og kom i form.

2. Audio Trip – VR Dance Fitness Game

Sjanger: Førstepersonsskytespill/ musikk og rytme

Konsoll : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift og Windows Mixed Reality

Pris : $19,99

Audio Trip er ikke noe action VR-spill. Faktisk er det et action-rytmespill for de som elsker å danse. Dette VR-treningsspillet motiverer deg til å trene stretchy aerobic mens du danser og spiller dette virtuelle virkelighetsspillet. Det er den beste beintreningen.

3. Beat Sabre – VR Rhythm Game

Sjanger: Rhythm game/virtual reality fitness game

Konsoll : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality og PlayStation VR

Pris : $29,99

Beat Sabre er det mest populære og beste VR-treningsspillet. Når du skjærer beats i bestemte retninger, vil dette VR-treningsspillet få deg til å svette.

Beat Sabre vil få deg til å presse alle grenser.

4. Blade and Sorcery – Medieval VR Workout Game

Sjanger : Kampsandboksspill/action

Konsoll : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift og Windows Mixed Reality

Pris : $29,99

Et oppslukende og nyskapende fysikkbasert VR middelaldersk fantasy treningsspill som vil gjøre deg til en mektig kriger. Dette spillet fokuserer på simulering i stedet for abstrakt spill.

VR-treningsspillet vil gi deg full frihet i måten du kjemper på.

5. BoxVR – Beste VR-trening Oculus Quest Fitness Game

Sjanger : Sport/Musikk og Rytme

Konsoll : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR og Windows Mixed Reality

Pris : $29,99

Box VR inkluderer 12 adrenalinpumpende VR-treningsspill, dette er det som gjør det til et av de beste VR-trenings- og treningsspillene. Dette VR-spillet vil hjelpe deg med å få tonet armer og ben.

Bare utfordre deg selv til å veve, unnvike, sitte på huk og se forskjellen dette VR-treningsspillet vil gjøre.

6. Creed: Rise to Glory – Beste Oculus Quest Fitness

Sjanger: Fighting spill

-konsoll : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, og PlayStation VR

Pris : $19,99

Creed: Rise to Glory er et pulserende VR-treningsspill som vil bringe all action og drama fra Rocky-favorittfilmen hjemme hos deg. Med dette fantastiske VR-treningsspillet kan du oppleve en intens bokseopplevelse som lar deg kjempe, trene og vinne.

7. Echo VR – Multiplayer VR Workout and Fitness Game

Sjanger: Eventyr

Konsoll : Oculus Rift og kommer snart til Oculus Quest

Pris : $19,99

Echo VR vil gjøre opplevelsen din til en Echo Combat. I dette VR-treningsspillet vil du spille som en futuristisk kampklar robot for å komme i form og i form. Echo VR bringer Echo Arena og Echo Combat sammen. Dette er et av de beste skyte- og VR-treningsspillene.

8. Holopoint – Daglig treningsrutine VR Fitness Game

Sjanger: Bueskyting, Action, Indie, Sport, First-Person Arcade

Konsoll : HTV Vive, Oculus Rift

Pris : $14,99

Perfekt VR-spill for å svette med HTC Vive. I stedet for å stå på ett sted, vil du dukke og unnvike og gjøre alt for å holde deg trygg. Bedre for en underholdende daglig treningsrutine.

10. Hot Squat 1 & 2

Sjanger: Sport

Konsoll : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Pris : GRATIS

Elsker å sitte på huk, Hot Squat er det perfekte VR-spillet for deg. Selv om du ikke elsker det, vil du begynne å like det. Konkurrer mot venner og verden for å få det høyeste antallet.

11. Knockout League

Sjanger : Boksespill i arkadestil for én spiller

Konsoll : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality og PlayStation VR

Pris: 19,99 dollar

Dette intense boksespillet i arkadestil er bygget fra bunnen av for trening i virtuell virkelighet. I dette Knockout League VR-treningsspillet vil du unngå flammende oppercuts, gi tøff konkurranse til motstanderen din ved å bruke hodet og hendene.

Hva er fremtiden til VR Fitness Workout

Ettersom etterspørselen etter VR-gadgets og VR-treningsspill øker, øker også tempoet i innovasjonen. Med dette i bakhodet, her er noen spådommer for de kommende årene:

• 2020 vil bli markert som året for fremveksten av VR-fitness.
• Flere VR-arkader og stedsbaserte opplevelser som Sandbox VR vil bli sett.
• Integrering av VR-treningsmaskinvare i helseklubber og treningssentre med premium-medlemskapsplaner.
• Apple vil snart gå inn på VR, AR-markedet. Ta over Nextgen VR er eksemplet.
• Oculus Quest 2 med forbedret 5G, grafikk osv. vil snart bli utgitt.
• Mer konkurranse i markedet for VR-headset.
• High-end VR-headset til lavere priser vil bli solgt.
• VR fitness-fokuserte apper vil bli lansert. De vil dekke alle mulige treningstyper.
• VR treningsprogrammer vil bli utviklet for å lære folk om ernæring, oppskrifter, mental helse, etc.
• Integrasjon av VR-treningsapper og -enheter med My FitnessPal, Apple HealthKit vil snart bli sett.
• Ikke lenger VR-fitness vil være begrenset til trange steder.

Avslutt

Vi håper alle som leser dette er trygge og har det bra. Hvis du har et VR-hodesett, ta dem med på jobb og spill disse VR-treningsspillene. Disse beste VR-treningsspillene kommer snart til å bli trenden og virtuelle treningssentre vil ta over.

For noen år siden virket ikke VR-trening, VR fitness-treningsspill som noe folk ville like, men nå har de blitt mainstream. Slik de utvikler seg, ser det ut til at denne innovasjonen vil gi energi til hele treningsbransjen med virtual reality-gym, VR-trening, VR-treningsspill og fysiske treningssentre må gjøre noe ekstra for å tiltrekke brukere.

VR-trening tilbyr en innovativ måte å oppnå kondisjon selv når du er hjemme.

Hva er dine tanker om det? Del i kommentarfeltet nedenfor. Hvis du vil at vi skal gjøre en anmeldelse av et VR-treningsspill eller skrive mer om VR-fitness, Oculus quest fitness, vennligst gi oss beskjed.