Enkel og rask Android-rotguide
Etter at du har rootet Android-telefonen din, har du full systemtilgang og kan kjøre mange typer apper som krever root-tilgang.
Hold hjertet ditt sunt med disse topp 5 appene for hjertefrekvensovervåking
Dette kan føles som et sjokk av en åpning for noen, men den siste analysen viser at rundt 610 000 mennesker i USA dør av hjertesykdom hvert år. Disse nyhetene alene kan øke blodtrykket ditt, spesielt hvis livsstilen din ikke er så aktiv eller du hengir deg til røyking eller drikking. Derfor er situasjonen ganske alarmerende.
Selv om du er sunn, sprek og fin, er det alltid praktisk å ha en pulsmålerapp på Android eller iPhone. Hvorfor? Hvis du tenker på hva en app kan gjøre for å holde hjertet ditt sunt, så tenk om igjen! Fra små detaljer som blodtrykk, vekt, BMI til å angi råd om hjerteinfarktsykdommer, kan du finne alt. Bla gjennom for å lære spesielle funksjoner for hver og ikke glem å ha den best egnede hjertemonitorappen på telefonen din i dag.
1. Øyeblikkelig hjertefrekvens: HR-monitor og pulskontroll
Med seg selv som en av de beste hjerteappene rundt om i verden, er Instant puls kjent for sin nøyaktighet. Interessant nok, når du holder fingeren på telefonens kameralinse, vil pulsen din vises. Den overvåker også kondisjonstreningen din mens du observerer avlesningene før og etter treningen.
Merk at normal hjerterytme varierer mellom 60-100 BPM og svinger på grunn av faktorer som stress, angst, depresjon, følelser, osv. Du skal holde rede på det og oppsøke legen hvis det går over eller senker grensen.
Spesielle funksjoner :
- Denne hjerteappen danner en pulsbølgeformgraf og tilbyr en StandUP-test for å måle tretthet i kroppen.
- Holder en egen logg over puls under trening eller hvile.
Les også:-
Hvordan holde diabetes under kontroll ved å bruke... Å leve med diabetes handler absolutt om å opprettholde en sunn livsstil for å motvirke effektene. Les denne artikkelen for å lære...
2. Pulspunktrespons
I tilfelle en hjertenødsituasjon vil denne hjerteappen koble deg til HLR-trente fellesskapsmedlemmer for rask støtte. Dessuten varsler den også all hjelp i nærheten av posisjonen din ved å spore GPS-posisjon. Det vil også gjøre deg oppmerksom på om noen rundt deg trenger akutt hjelp.
Spesielle funksjoner:
- Lokale trusler i lokaliteten som brann, flom blir også varslet gjennom den.
- "CPR Needed"-varsel for å aktivere all tilgjengelig hjelp i nærheten.
3. iCardio Workout Tracker
Det er åpenbart kjent at daglig trening faktisk er veldig nyttig for å holde seg i form og holde hjertet sunt. Det er her iCardio kommer inn i bildet som presser deg til å ta utendørsaktiviteter. Sammen med det, merker den en GPS-tracker til utendørsaktiviteten din, sjekk om vekten eller hvilepulsen stiger, og varsler hvis den generelle helsegrafen ikke stemmer. I tillegg kan du synkronisere dataene dine med Google Fit, Fitbit, MisFit osv. Ja!
Spesielle funksjoner:
- Send treningsresultatene dine via e-post til venner eller familielege for å få det analysert.
- Kalorisporingsfunksjon basert på hjerteintensitet så vel som andre faktorer som høyde, vekt, etc.
4. Cardio Visual
Cardio Visual er rangert som en av de mest fantastiske appene for å overvåke hjertefrekvens, og har et omfattende bibliotek med kuraterte videoer og grafikk som forklarer om hjertehelse, risikofaktorer sammen med forebygging og behandlinger. Appen har 2 grensesnitt: ett for klinikere som en pedagogisk ressurs og det andre for hjertepasienter hjemme.
Spesielle funksjoner:
- Holder fokus på spesifikke tilstander som diabetes, høyt blodtrykk, hull i hjertet, etc.
- One stop-løsning for regelmessig oppdaterte nyheter om hjertesykdommer.
Les også:-
10 beste løpeapper for iPhone og Android... Løping er den mest kjente treningen, du er en fitnessfreak og tar en løpetur, da må du ha...
5. Runtastic pulsmåler
Basert på alder og treningsnivå forblir hver persons hjerterytme forskjellig. Og hjerterytmen din registreres av denne pulsmålerappen når du plasserer fingeren på kameralinsen. Den vil også merke hvordan hjertet ditt fungerer når du er under stress eller hviler deg.
Vær oppmerksom på at i tilfelle stresset skyldes en avhengighet av sosiale medier på telefonen eller barnas telefon, last ned Social Fever og koble til den virkelige verden igjen. Social Fever vil spore bruken av sosiale aktiviteter og minne deg på å være glad ved å leke med kjæledyret, lage mat eller drikke et glass vann.
Spesielle funksjoner:
- Sammenlign resultatene dine hver dag, uke eller måned.
- Riktig grafillustrasjon for å forklare historien og nåtiden.
Ta vare :
Du kan ikke slå et sunt hjerte
Med tanke på den siste helserapporten og endring i livsstilen til en person, er det best å tenke på helsen til hjertet ditt. Og heldigvis hjelper disse hjerteappene til en viss grad å administrere det. Det sies også at du etter fylte 40 år må holde et øye med din generelle helse veldig forsiktig. Takk til disse appene nok en gang for å gjøre hjertet ditt lykkelig og levende! Vær forsiktig og hold deg frisk!
Utnytter du knappenes fulle potensial på Android-telefonen din?
Knappene på Android-telefonen din er ikke bare til for å justere volumet eller vekke skjermen. Med noen få enkle justeringer kan de bli snarveier for å ta et raskt bilde, hoppe over sanger, starte apper eller til og med aktivere nødfunksjoner.
6 måter å gjøre smarttelefonen din om til en PC
Hvis du har glemt den bærbare datamaskinen på jobb og har en viktig rapport du må sende til sjefen din, hva bør du gjøre? Bruk smarttelefonen din. Enda mer sofistikert, gjør telefonen om til en datamaskin for å gjøre det enklere å multitaske.
Slik bruker du Android-låseskjermwidgeten
Android 16 har låseskjerm-widgeter som du kan endre låseskjermen slik du vil, noe som gjør låseskjermen mye mer nyttig.
Slik bruker du Android Bilde-i-bilde-modus
Android Bilde-i-bilde-modus hjelper deg med å krympe videoen og se den i bilde-i-bilde-modus, slik at du kan se videoen i et annet grensesnitt, slik at du kan gjøre andre ting.
10 enkle videoredigeringsapper for Android
Det blir enkelt å redigere videoer på Android takket være de beste videoredigeringsappene og -programvarene vi lister opp i denne artikkelen. Sørg for at du har vakre, magiske og stilige bilder du kan dele med venner på Facebook eller Instagram.
Topp 21 ADB-kommandoer Android-brukere bør vite
Android Debug Bridge (ADB) er et kraftig og allsidig verktøy som lar deg gjøre mange ting, som å finne logger, installere og avinstallere apper, overføre filer, rote og flashe tilpassede ROM-er og lage sikkerhetskopier av enheter.
Topp 11 Auto Click-apper for Android uten root
Med autoklikk-applikasjoner trenger du ikke å gjøre mye når du spiller spill, bruker apper eller bruker oppgaver som er tilgjengelige på enheten.
Endre disse vanene, så vil telefonbatteriet vare lenger!
Selv om det ikke finnes noen magisk løsning, kan små endringer i hvordan du lader, bruker og oppbevarer enheten din utgjøre en stor forskjell i å redusere batterislitasjen.
OnePlus 13 har en flott funksjon som flere Android-telefoner virkelig trenger.
Telefonen mange elsker akkurat nå er OnePlus 13, fordi den i tillegg til overlegen maskinvare også har en funksjon som har eksistert i flere tiår: infrarødsensoren (IR Blaster).