Hvordan stoppe Windows 11-oppdateringen [7 metoder forklart]

Windows 11 har vært ute i over et år, men det har ikke vist seg nok til å falle i smak hos alle. Det er tross alt i strid med standarden satt av forgjengeren, som var en massiv oppgradering fra Vista. Men uansett om du liker det eller ikke, vil Microsoft fortsatt presse på for en oppgradering til Windows 11 via Windows-oppdateringer.

Hvis du ikke er klar for en Windows 11-oppgradering, kan du stoppe nedlasting av utgivelsesoppdateringer og bare la Windows 10-oppdateringer komme gjennom. I denne artikkelen viser vi deg alle måtene du kan blokkere Windows 11-oppdateringer på, slik at du kan fortsette å bruke PC-en med det kjente utseendet og følelsen til Windows 10.  

Finn din Windows-versjon først

Å vite hvilken Windows-utgivelsesversjon du bruker vil være nyttig når du bruker noen av metodene gitt nedenfor. Det er også greit å ha denne kunnskapen, da den vil hjelpe deg å sjekke om det er noen funksjonsoppdateringer du kan få for samme versjon av Windows, eller om du vil holde deg til oppdateringer for en bestemt utgivelsesversjon. Slik sjekker du:

Trykk Win+Rfor å åpne KJØR-dialogboksen. Skriv deretter  winver  og trykk Enter .

I Om Windows-vinduet vil du kunne se Windows-versjonen din.

Slik stopper du en Windows 11-oppdatering (og forblir på Windows 10)

I de følgende delene skal vi ta en titt på hvordan du kan stoppe automatiske Windows 11-oppdateringer. I tilfelle du ombestemmer deg, kan du alltid aktivere oppdateringene på nytt og komme på Windows 11-vognen. Frem til den tid, her er hvordan du kan stoppe automatiske Windows 11-oppdateringer og forbli på Windows 10.

Metode 1: Slå av Windows Update Services

En av de enkleste måtene å blokkere Windows 11-oppdateringer på er å slå av bakgrunnstjenesten som er ansvarlig for å se etter og bruke oppdateringer. Dette er hvordan:

Trykk Win+Rfor å åpne RUN-dialogboksen, skriv deretter  services.msc  og trykk Enter.

I Tjenester-vinduet blar du ned og dobbeltklikker på  Windows-oppdatering .

Klikk deretter på rullegardinmenyen ved siden av "Oppstartstype".

Velg  Deaktivert .

Hvis den allerede kjører, klikker du på  Stopp .

Klikk deretter  OK .

Metode 2: Deaktiver Windows-oppdatering ved hjelp av Group Policy Editor

Du kan også deaktivere eller blokkere oppdateringer via Group Policy Editor. Dette er hvordan:

Trykk Win+Rfor å åpne KJØR-dialogboksen, skriv deretter  gpedit.msc  og trykk Enter .

Klikk nå på Administrative maler under "Datamaskinkonfigurasjon".

Velg deretter Windows-komponenter fra høyre rute.

Dobbeltklikk deretter på Windows Updates .

Til slutt klikker du på Windows Update for Business for å velge det.

Dobbeltklikk på Velg ønsket funksjonsoppdateringsversjon .

Klikk nå på  Aktivert  øverst til venstre.

Deretter, under "Alternativer", skriver du inn Windows 10 og utgivelsesversjonen du vil ha oppdateringene for. 

For å vite om de nyeste versjonene av Windows 10, se Microsofts utgivelsesinformasjonsdokument .

Klikk  OK .

Dette vil sikre at du blokkerer Windows 11-oppdateringer og bare mottar oppdateringer for den valgte versjonen av Windows 10.

Metode 3: Bruke Registerredigering

Det vi gjorde i forrige trinn kan også gjøres via Registerredigering. Dette er hvordan:

Trykk Start, skriv regedit og trykk Enter .

Naviger til følgende nøkkel i Registerredigering:

Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate

Hvis du ikke finner "WindowsUpdate"-tasten, høyreklikker du på den siste Windows-tasten du ser i venstre rute, velger Ny og deretter  Nøkkel .

Gi nytt navn til "WindowsUpdate".

Dobbeltklikk nå på TargetReleaseVersion  til høyre. Hvis du nettopp hadde opprettet WindowsUpdate-nøkkelen, må du opprette "TargetReleaseVersion"-oppføringen manuelt. For å gjøre det, høyreklikk på den tomme plassen til høyre, velg deretter Ny og deretter  DWORD (32-bit) .

Gi det nytt navn til "TargetReleaseVersion" og dobbeltklikk for å åpne det.

Under "Verdidata" endrer du verdien fra 0 til 1 . Klikk deretter  OK .

Deretter dobbeltklikker du på  TargetReleaseVersionInfo- oppføringen. Igjen, hvis du nettopp hadde opprettet WindowsUpdate-nøkkelen som vist tidligere, vil du ikke se denne oppføringen. Du må lage en selv. For å gjøre det, høyreklikk på tom plass til høyre og velg Ny , velg deretter  String Value .

Gi det nytt navn til "TargetReleaseVersionInfo" og dobbeltklikk på det.

Deretter, under "Verdidata", skriv inn 22H2 (eller hvilken utgivelsesversjon du foretrekker). Klikk deretter  OK .

Å spesifisere en målutgivelsesversjon betyr i hovedsak at du velger å få oppdateringer for bare den versjonen til slutten av tjenesten. Oppdateringer fra en annen versjon, for eksempel Windows 11, vil bli blokkert. Men det betyr også at du ikke vil motta oppdateringer fra fremtidige Windows 10-versjoner. Du må holde et øye med Microsofts utgivelsesdokument for å se hva som er den nyeste Windows 10-versjonen du kan få. 

Metode 4: Bruke kommandoprompt (CMD)

Registerverdiene ovenfor kan også legges til via ledeteksten for å velge en målutgivelsesversjon og kun få oppdateringer for det. Slik kan du gjøre det:

Klikk på søk ved siden av Start-menyen.

Skriv inn cmd , og klikk deretter på Kjør som administrator .

Skriv nå følgende kommando:

reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate

Trykk enter.

Skriv deretter inn følgende kommando:

reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate /v TargetReleaseVersion /t REG_DWORD /d 1

Trykk deretter Enter.

Skriv nå følgende kommando:

reg add HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate /v TargetReleaseVersioninfo /t REG_SZ /d 22H2

Sørg for å endre "22H2" til den versjonen du bruker.

Trykk deretter Enter.

Skriv nå følgende:

gpupdate /force

Trykk deretter Enter.

Dette vil utløse gruppepolicyen som er opprettet og blokkere eventuelle Windows 11-oppdateringer umiddelbart. 

Metode 5: Sett oppdateringer midlertidig på pause

Den enkleste måten å blokkere oppdateringer på er å sette dem på pause via Windows-innstillinger. Den eneste ulempen med denne metoden er at den pauser oppdateringer midlertidig, og når den maksimale pauseperioden utløper, vil Windows begynne automatiske oppdateringer uansett, og du vil ikke kunne bruke pauseknappen før oppdateringene er fullført.  

Hvis det høres greit ut for deg, kan du fortsette med å sette oppdateringer på pause:

Trykk på Start, og klikk deretter på Innstillinger (tannhjulikon) .

I Innstillinger-vinduet klikker du på  Oppdater og sikkerhet .

Klikk på  Pause oppdateringer i 7 dager .

Du kan også ta pause i mer enn en uke. For å gjøre det, klikk på  Avanserte alternativer  nederst.

Nå, under "Sett oppdateringer på pause", klikk på rullegardinmenyen.

Velg deretter en dato.

Du kan bare sette oppdateringer på pause i 35 dager og ikke mer. Etter at denne perioden er over, begynner Windows automatisk å installere oppdateringene, og du vil ikke kunne bruke denne metoden før oppdateringene er fullført.  

Metode 6: Bruke en tredjepartsapp

Det er noen få tredjepartsapplikasjoner som kan brukes til å stoppe Windows 11-oppdateringer. Kanskje den mest brukte og utpekte er Win Update Stop.

Last ned:  Win Update Stop

Følg lenken ovenfor for å laste ned applikasjonsfilen. Klikk deretter på  Last ned .

Velg  Last ned  under "Standard".

Kjør den nedlastede filen og følg instruksjonene på skjermen for å installere den. Når den er installert, kjør Win Update Stop. Klikk deretter på Deaktiver  for å stoppe Windows-oppdateringer.

Når du er ferdig, skal du se meldingen "Windows-oppdateringer er deaktivert".

For å aktivere på nytt, klikk på "Aktiver" og få oppdateringene. 

Metode 7: Bruke en målt tilkobling 

De fleste Windows-oppdateringer er store, spesielt de som involverer en større oppgradering som for Windows 11. Så du kan faktisk blokkere slike oppdateringer fra å finne sted hvis du setter et tak på internettdatabruken din. Slik kan du gjøre det:

Trykk på  Start og klikk på  Innstillinger

Klikk på  Nettverk og Internett .

Med 'Status' valgt i venstre rute, velg  Databruk  til høyre. 

Klikk på  Angi grense .

Skriv inn datamengden i MB som du vil tillate. Nedlastingsstørrelsen for Windows 11 fra Windows Update er omtrent 3,5 GB, så sørg for at du oppgir et tall som er under det (i MB selvfølgelig).

Til slutt klikker du på  Lagre .

Slik ruller du tilbake en Windows 11-oppdatering

Hvis Windows 11-oppdateringer gjennom en tilfeldig hendelse klarer å komme gjennom, har du fortsatt muligheten til å rulle dem tilbake. Men merk at dette bare er mulig i ti dager. Det kan hende du ikke ser alternativet for å rulle tilbake etter denne perioden, så handle raskt. Dette er hvordan:

Trykk Win+Ifor å åpne Innstillinger-appen. Klikk deretter på Windows Update til venstre.

Klikk på  Avanserte alternativer  til høyre. 

Velg deretter  Gjenoppretting .

Klikk på  Forrige versjon av Windows . Hvis du ser " Gå tilbake "-knappen, klikker du på den.

Følg deretter instruksjonene for å rulle tilbake til Windows 11. Hvis du ikke bruker dette 10-dagers mulighetsvinduet, er den eneste måten å gå tilbake til Windows 10 på å sikkerhetskopiere filene dine og installere en ny kopi av Windows 10. Du har blitt advart. 

Slik fortsetter du å motta Windows 10-oppdateringer

For å fortsette å motta Windows 10-oppdateringer, må du velge målutgivelsesversjonen og få oppdateringene. For eksempel, hvis du bruker Windows 10 22H1-versjonen og ønsker å få oppdateringene for 22H2, må du spesifisere det når du bruker metode 2, 3 eller 4 som vist i veiledningen ovenfor. 

Hvis du blokkerer Windows-oppdateringer på annen måte, vil alle oppdateringene dine bli blokkert.

Vanlige spørsmål

Her svarer vi på noen vanlige spørsmål om Windows-oppdateringer.

Hvordan stopper jeg Windows 11 fra å oppdatere?

For å stoppe Windows fra å laste ned og installere Windows 11-oppdateringen, se metodene vist i veiledningen ovenfor.

Hvordan stopper jeg Windows Update som pågår?

Hvis Windows-oppdateringen pågår, kan du trykke på Ctrl+Shift+Escfor å få opp Task Manager. Finn deretter Windows Installer-prosessen, høyreklikk den og velg "Avslutt oppgave". Det kan også være lurt å bruke metodene nevnt i guiden vår for å blokkere Windows 11-oppdateringer permanent. 

Hvorfor tvinger Windows meg til å oppdatere til Windows 11?

Som den neste generasjonen av Windows, vil Microsoft at alle skal hoppe på Windows 11-vognen slik at den kan ta brukerne fremover med nye funksjoner og forbedringer av livskvalitet. Dette er ikke noe nytt ettersom Microsoft har fulgt en lignende taktikk for hver større Windows-oppgradering, selv med Windows 10. 

Kan jeg avbryte en Windows-oppdatering?

Ja, du kan avbryte en Windows-oppdatering ved å bruke en av metodene gitt i veiledningen ovenfor.

Vi håper du klarte å stoppe Windows fra å oppdatere og oppgradere til Windows 11 automatisk. Brukere bør kunne bestemme hvilken versjon av operativsystemet de vil bruke, og automatiske oppdateringer skal ikke komme i veien. Likevel, hvis du vil gå videre med resten, må du til slutt slå på disse oppdateringene og droppe den aldri så pålitelige Windows 10. Inntil da håper vi du fortsetter å nyte Windows 10-opplevelsen.

Legg igjen en kommentar

Slik bruker du Ventoy til å lage en oppstartbar USB-stasjon i Windows 11, 10 (2026)

Slik bruker du Ventoy til å lage en oppstartbar USB-stasjon i Windows 11, 10 (2026)

For å opprette en oppstartbar USB-stasjon for Windows 11 og 10, åpne Ventoy, velg en flash-stasjon, klikk på Installer og slipp ISO-filene. Slik gjør du det.

Nedlasting av Windows 11 med Media Creation Tool (2026)

Nedlasting av Windows 11 med Media Creation Tool (2026)

For å laste ned Windows 11 i 2026 med Media Creation Tool, last ned verktøyet, velg alternativet for USB-minnepinne eller ISO-fil, og fortsett.

Slik (tvinger du) aktivering av vertikale faner i Chrome for Windows 11

Slik (tvinger du) aktivering av vertikale faner i Chrome for Windows 11

Chrome støtter nå vertikale faner. Følg disse trinnene for å slå på funksjonen i Windows 11 og organisere nettlesingen din med en renere sidefelt.

Bygg 29565 og 28020.1812 for Windows 11 ankommer Canary Channel

Bygg 29565 og 28020.1812 for Windows 11 ankommer Canary Channel

Windows 11 Canary-bygg 29565 og 28020.1812 legger til varsler om sikker oppstart, innstillinger for berøringsplate, forbedringer av dra-skuff og rettelser for tilbakemeldingshub.

Microsoft bekrefter store Windows 11-oppgraderinger – flyttbar oppgavelinje, mindre rot med AI, færre oppdateringsavbrudd, mer

Microsoft bekrefter store Windows 11-oppgraderinger – flyttbar oppgavelinje, mindre rot med AI, færre oppdateringsavbrudd, mer

Windows 11 får lenge etterlengtede rettelser ettersom Microsoft forbedrer oppgavelinjen, oppdateringer og ytelse samtidig som de finjusterer sin AI-tilnærming.

Windows 11 lar deg endelig sette oppdateringer på pause for alltid, én 35-dagers blokk om gangen

Windows 11 lar deg endelig sette oppdateringer på pause for alltid, én 35-dagers blokk om gangen

Windows 11 lar deg nå sette oppdateringer på pause for alltid ved å forlenge 35-dagers blokkeringer, i tillegg til færre omstarter og bedre oppdateringskontroller.

Bygg 26300.8289 for Windows 11 26H2 overhaler oppdateringskontroller

Bygg 26300.8289 for Windows 11 26H2 overhaler oppdateringskontroller

Bygg 26300.8289 for Windows 11 forbedrer Windows Update-kontroll, pålitelighet for Start-menyen og skriverdrivere i eksperimentelle Insider-bygg.

Slik ruller du tilbake Windows 11 24H2 til versjon 23H2

Slik ruller du tilbake Windows 11 24H2 til versjon 23H2

Hvis PC-en din har problemer etter oppgradering til Windows 11 24H2, kan du rulle tilbake til versjon 23H2 ved hjelp av gjenopprettingsfunksjonen eller en ren installasjon. Slik gjør du det.

Slik sjekker du AI-modellene som er installert på Windows 11

Slik sjekker du AI-modellene som er installert på Windows 11

For å sjekke hvilke AI-modeller som er tilgjengelige på Windows 11 Copilot+ PC-en din, åpne Innstillinger > System > AI-komponenter og bekreft modellene på enheten.

Windows 11 24H2 er nå fullt tilgjengelig for kvalifiserte PC-er

Windows 11 24H2 er nå fullt tilgjengelig for kvalifiserte PC-er

Windows 11 24H2 er nå fullt tilgjengelig manuelt og automatisk for kvalifiserte PC-er som kjører versjon 23H2, 22H2, 21H2 og Windows 10.