Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  • For å lage en fullstendig sikkerhetskopi på Windows 7, åpne Kontrollpanel > System og sikkerhet > Sikkerhetskopiering og gjenoppretting , klikk på "Opprett et systembilde" , velg alternativet "På en harddisk" , velg sikkerhetskopistasjonen, klikk på "Neste" og "Start sikkerhetskopiering."

Microsoft avsluttet støtten for Windows 7 14. januar 2020, noe som betyr at enheten din ikke lenger mottar sikkerhets- og vedlikeholdsoppdateringer, og det er ikke lenger støtte fra selskapet. 

Hvis du fortsatt bruker Windows 7, er det nå på tide å oppgradere til Windows 10 , men før du går gjennom prosessen, anbefales det å lage en fullstendig sikkerhetskopi med en kopi av installasjonen samt en kopi av innstillingene, appene og filer, i tilfelle du må rulle tilbake.

I tilfelle du flytter til en ny ren installasjon av Windows 10 , anbefales det også å lage en sikkerhetskopi av filene dine som er lagret på Windows 7, som du deretter kan gjenopprette i den nye installasjonen.

I denne veiledningen lærer du trinnene for å lage en fullstendig sikkerhetskopi og en sikkerhetskopi av filer for å beskytte installasjonen og filene dine før du oppgraderer til Windows 10 . I tillegg vil du lære trinnene for å gjenopprette datamaskinen hvis oppgraderingen byr på problemer, og trinnene for å gjenopprette filene dine på Windows 7 på den nye Windows 10-installasjonen.

Lag full sikkerhetskopi på Windows 7

For å lage en fullstendig sikkerhetskopi av Windows 7- enheten din, bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel på Windows 7.

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopiering og gjenoppretting .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  4. Klikk på alternativet Opprett et systembilde fra venstre rute.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg alternativet På en harddisk .

  6. Velg den eksterne harddisken for å sikkerhetskopiere enheten.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  7. Klikk på Neste- knappen.

  8. Klikk på Start backup- knappen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

Når du har fullført trinnene, starter sikkerhetskopieringsprosessen, og på slutten vil du bli bedt om å opprette en gjenopprettingsdisk. Du kan imidlertid ignorere alternativet siden du kan bruke et Windows 7-installasjons-USB-medium for å få tilgang til gjenopprettingsinnstillingene etter behov.

Gjenopprett full sikkerhetskopi på Windows 7

For å gjenopprette en sikkerhetskopi for å gå tilbake til en tidligere Windows 7-installasjon, bruk disse trinnene:

  1. Start datamaskinen med Windows 7 USB-medier.

    Rask merknad: For å starte datamaskinen med et oppstartbart medium, må du kanskje endre BIOS- eller UEFI-innstillingene. Denne prosessen krever vanligvis å trykke på en av funksjonstastene (F1, F2, F10 eller F12), ESC eller Delete-tasten. For mer spesifikke instruksjoner, anbefales det å sjekke produsentens støttenettsted.

  2. Klikk på Neste- knappen.

  3. Klikk på "Reparer datamaskinen" -alternativet nederst til venstre.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  4. Velg "Bruk gjenopprettingsverktøy" og "Windows 7" fra listen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Klikk på Neste- knappen.

  6. Klikk på "System Image Recovery" alternativet.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  7. Velg alternativet Bruk siste tilgjengelige systembilde .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  8. Klikk på Neste- knappen.

  9. Klikk på Neste- knappen igjen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  10. Klikk på Fullfør- knappen.

Etter at du har fullført trinnene, går enheten tilbake til forrige installasjon, og du kan starte oppgraderingsprosessen til Windows 10 igjen.

Hvis du fortsetter å ha problemer med å bruke oppgraderingsprosessen på stedet, bør du prøve å oppgradere med en ren installasjon av Windows 10 .

Lag sikkerhetskopi av filer på Windows 7

Hvis du bare vil sikkerhetskopiere filene dine, kan du koble en ekstern stasjon til datamaskinen og kopiere filene over, eller du kan bruke alternativet for sikkerhetskopiering av filer på Windows 7.

For å lage en sikkerhetskopi av filer på Windows 7, koble til en ekstern stasjon med nok plass og bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel .

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopiering og gjenoppretting .

  4. Under "Sikkerhetskopiering"-delen klikker du på alternativet Konfigurer sikkerhetskopiering .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg den eksterne stasjonen for å sikkerhetskopiere filene dine.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  6. Klikk på Neste- knappen.

  7. Velg alternativet "La meg velge" . ( La Windows velge er også et godt alternativ, men det inkluderer et systembilde, og disse trinnene er ment å lage en sikkerhetskopi av filer som du kan gjenopprette på Windows 10.)

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  8. Sjekk "Sikkerhetskopier data for nyopprettede brukere" og kontobibliotekene dine .

  9. Bruk alternativet Datamaskin til å velge flere filer du kanskje må inkludere i sikkerhetskopien.

  10. Fjern alternativet "Inkluder et systembilde av stasjoner" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  11. Klikk på Neste- knappen.

  12. (Valgfritt) Klikk på alternativet "Endre tidsplan" for å definere når systemet skal utføre regelmessige sikkerhetskopier.

  13. Klikk på "Lagre innstillinger og kjør sikkerhetskopiering" -knappen.

Etter at du har fullført trinnene, kopieres filene dine til den eksterne stasjonen, som du kan bruke til å gjenopprette i den nye installasjonen av Windows 10.

Slik gjenoppretter du sikkerhetskopiering av Windows 7-filer på Windows 10

For å gjenopprette filene dine på Windows 10, koble stasjonen med Windows 7-filsikkerhetskopien til datamaskinen og bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel .

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopier og gjenopprett (Windows 7) .

  4. Under "Gjenopprett"-delen klikker du på "Velg en annen sikkerhetskopi å gjenopprette filer fra" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg sikkerhetskopi av Windows 7-fil.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  6. Klikk på Neste- knappen.

  7. Klikk på "Søk etter mapper" -knappen.

  8. Velg mappen med filene du vil gjenopprette fra Windows 7.

  9. Klikk på knappen Legg til mappe .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  10. Klikk på Neste- knappen.

  11. Velg alternativet "På følgende plassering" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  12. Klikk på Bla gjennom- knappen.

  13. Velg mappeplasseringen for å gjenopprette filene dine.

  14. Klikk på OK- knappen.

  15. Klikk på Gjenopprett- knappen.

  16. Klikk på Fullfør- knappen.

Når du har fullført trinnene, vil mappen med filene fra Windows 7 gjenopprettes til mappedestinasjonen du spesifiserte. Gjenopprettingsinstruksjonene skal også fungere på Windows 11 .

Legg igjen en kommentar

Slik aktiverer du automatisk sikkerhetskopiering av registeret i Windows 11 og 10

Slik aktiverer du automatisk sikkerhetskopiering av registeret i Windows 11 og 10

For å aktivere automatiske sikkerhetskopier av registeret på Windows 11 (eller 10), opprett EnablePeriodicBackup DWORD og sett den til 1 og kjør RegIdleBackup-oppgaven.

Windows 11-tilbakekalling lanseres endelig for Copilot+ PC-er med mai 2025-oppdateringen

Windows 11-tilbakekalling lanseres endelig for Copilot+ PC-er med mai 2025-oppdateringen

Windows Recall-utgivelser for Copilot+-PC-er som kjører mai 2025-oppdateringen for Windows 11, og Klikk for å gjøre og semantisk indeksering er også tilgjengelige.

Bygg 27891 for Windows 11 fjerner PowerShell (eldre versjon) i Canary

Bygg 27891 for Windows 11 fjerner PowerShell (eldre versjon) i Canary

Windows 11 Canary Build 27891 fjerner PowerShell 2.0, fikser feil i Filutforsker, forbedrer målinger i Oppgavebehandling og leverer diverse rettelser.

Bygg 26220.7070 (KB5070300) for Windows 11 25H2 forbedrer gjenoppretting og widgeter (utvikling)

Bygg 26220.7070 (KB5070300) for Windows 11 25H2 forbedrer gjenoppretting og widgeter (utvikling)

KB5070300 (bygg 26220.7070) for Windows 11 rulles ut med nye endringer i Widgets-dashbordet, gjenopprettingen og Smart App Control.

Slik fikser du manglende registreringsalternativ for utvidede sikkerhetsoppdateringer i Windows 10 før støtten avsluttes

Slik fikser du manglende registreringsalternativ for utvidede sikkerhetsoppdateringer i Windows 10 før støtten avsluttes

Hvis registreringsalternativet for utvidede sikkerhetsoppdateringer for Windows 10 ikke vises, bekreft kravene og kjør disse kommandoene for å tvinge det frem.

Windows 11 25H2 utvider utrullingen med tvungne oppgraderinger for 23H2-PC-er

Windows 11 25H2 utvider utrullingen med tvungne oppgraderinger for 23H2-PC-er

Microsoft starter den tvungne oppgraderingen fra Windows 11 23H2 til versjon 25H2 via Windows Update-innstillingene når operativsystemet når slutten av støtten.

Bygg 26220.6780 (KB5067103) for Windows 11 25H2 bringer mørk modus til Run (Dev)

Bygg 26220.6780 (KB5067103) for Windows 11 25H2 bringer mørk modus til Run (Dev)

KB5067103 (bygg 26220.6780 og 26120.6780) for mørk modus i Windows 11 for Kjør, forbedrer AI-agenten i Innstillinger og legger ut rettelser.

Slik løser du LocalHost-problemet etter å ha installert oppdatering KB5066835 på Windows 11

Slik løser du LocalHost-problemet etter å ha installert oppdatering KB5066835 på Windows 11

For å fikse problemet med lokalvert etter at du har installert oppdateringen KB5066835 for Windows 11 i oktober 2025, kan du kjøre Windows Update eller bruke PowerShell.

Slik omgår du Microsoft-konto i OOBE på Windows 11 – metoder som fortsatt fungerer

Slik omgår du Microsoft-konto i OOBE på Windows 11 – metoder som fortsatt fungerer

Du kan fortsatt omgå Microsoft-konto og internett på Windows 11 OOBE med registeret, WinJS, domenetilmeldt, uovervåkede filer og verktøy.

Slik bruker du Tiny11 Builder til å lage en tilpasset Windows 11 ISO uten søppelapper

Slik bruker du Tiny11 Builder til å lage en tilpasset Windows 11 ISO uten søppelapper

Lag en debloated Windows 11 ISO med Tiny11 Builder. Fjern standardapper, hopp over Microsoft-kontoen og lag et rent installasjonsbilde.