Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  • For å lage en fullstendig sikkerhetskopi på Windows 7, åpne Kontrollpanel > System og sikkerhet > Sikkerhetskopiering og gjenoppretting , klikk på "Opprett et systembilde" , velg alternativet "På en harddisk" , velg sikkerhetskopistasjonen, klikk på "Neste" og "Start sikkerhetskopiering."

Microsoft avsluttet støtten for Windows 7 14. januar 2020, noe som betyr at enheten din ikke lenger mottar sikkerhets- og vedlikeholdsoppdateringer, og det er ikke lenger støtte fra selskapet. 

Hvis du fortsatt bruker Windows 7, er det nå på tide å oppgradere til Windows 10 , men før du går gjennom prosessen, anbefales det å lage en fullstendig sikkerhetskopi med en kopi av installasjonen samt en kopi av innstillingene, appene og filer, i tilfelle du må rulle tilbake.

I tilfelle du flytter til en ny ren installasjon av Windows 10 , anbefales det også å lage en sikkerhetskopi av filene dine som er lagret på Windows 7, som du deretter kan gjenopprette i den nye installasjonen.

I denne veiledningen lærer du trinnene for å lage en fullstendig sikkerhetskopi og en sikkerhetskopi av filer for å beskytte installasjonen og filene dine før du oppgraderer til Windows 10 . I tillegg vil du lære trinnene for å gjenopprette datamaskinen hvis oppgraderingen byr på problemer, og trinnene for å gjenopprette filene dine på Windows 7 på den nye Windows 10-installasjonen.

Lag full sikkerhetskopi på Windows 7

For å lage en fullstendig sikkerhetskopi av Windows 7- enheten din, bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel på Windows 7.

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopiering og gjenoppretting .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  4. Klikk på alternativet Opprett et systembilde fra venstre rute.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg alternativet På en harddisk .

  6. Velg den eksterne harddisken for å sikkerhetskopiere enheten.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  7. Klikk på Neste- knappen.

  8. Klikk på Start backup- knappen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

Når du har fullført trinnene, starter sikkerhetskopieringsprosessen, og på slutten vil du bli bedt om å opprette en gjenopprettingsdisk. Du kan imidlertid ignorere alternativet siden du kan bruke et Windows 7-installasjons-USB-medium for å få tilgang til gjenopprettingsinnstillingene etter behov.

Gjenopprett full sikkerhetskopi på Windows 7

For å gjenopprette en sikkerhetskopi for å gå tilbake til en tidligere Windows 7-installasjon, bruk disse trinnene:

  1. Start datamaskinen med Windows 7 USB-medier.

    Rask merknad: For å starte datamaskinen med et oppstartbart medium, må du kanskje endre BIOS- eller UEFI-innstillingene. Denne prosessen krever vanligvis å trykke på en av funksjonstastene (F1, F2, F10 eller F12), ESC eller Delete-tasten. For mer spesifikke instruksjoner, anbefales det å sjekke produsentens støttenettsted.

  2. Klikk på Neste- knappen.

  3. Klikk på "Reparer datamaskinen" -alternativet nederst til venstre.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  4. Velg "Bruk gjenopprettingsverktøy" og "Windows 7" fra listen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Klikk på Neste- knappen.

  6. Klikk på "System Image Recovery" alternativet.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  7. Velg alternativet Bruk siste tilgjengelige systembilde .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  8. Klikk på Neste- knappen.

  9. Klikk på Neste- knappen igjen.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  10. Klikk på Fullfør- knappen.

Etter at du har fullført trinnene, går enheten tilbake til forrige installasjon, og du kan starte oppgraderingsprosessen til Windows 10 igjen.

Hvis du fortsetter å ha problemer med å bruke oppgraderingsprosessen på stedet, bør du prøve å oppgradere med en ren installasjon av Windows 10 .

Lag sikkerhetskopi av filer på Windows 7

Hvis du bare vil sikkerhetskopiere filene dine, kan du koble en ekstern stasjon til datamaskinen og kopiere filene over, eller du kan bruke alternativet for sikkerhetskopiering av filer på Windows 7.

For å lage en sikkerhetskopi av filer på Windows 7, koble til en ekstern stasjon med nok plass og bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel .

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopiering og gjenoppretting .

  4. Under "Sikkerhetskopiering"-delen klikker du på alternativet Konfigurer sikkerhetskopiering .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg den eksterne stasjonen for å sikkerhetskopiere filene dine.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  6. Klikk på Neste- knappen.

  7. Velg alternativet "La meg velge" . ( La Windows velge er også et godt alternativ, men det inkluderer et systembilde, og disse trinnene er ment å lage en sikkerhetskopi av filer som du kan gjenopprette på Windows 10.)

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  8. Sjekk "Sikkerhetskopier data for nyopprettede brukere" og kontobibliotekene dine .

  9. Bruk alternativet Datamaskin til å velge flere filer du kanskje må inkludere i sikkerhetskopien.

  10. Fjern alternativet "Inkluder et systembilde av stasjoner" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  11. Klikk på Neste- knappen.

  12. (Valgfritt) Klikk på alternativet "Endre tidsplan" for å definere når systemet skal utføre regelmessige sikkerhetskopier.

  13. Klikk på "Lagre innstillinger og kjør sikkerhetskopiering" -knappen.

Etter at du har fullført trinnene, kopieres filene dine til den eksterne stasjonen, som du kan bruke til å gjenopprette i den nye installasjonen av Windows 10.

Slik gjenoppretter du sikkerhetskopiering av Windows 7-filer på Windows 10

For å gjenopprette filene dine på Windows 10, koble stasjonen med Windows 7-filsikkerhetskopien til datamaskinen og bruk disse trinnene:

  1. Åpne Kontrollpanel .

  2. Klikk på System og sikkerhet .

  3. Klikk på alternativet Sikkerhetskopier og gjenopprett (Windows 7) .

  4. Under "Gjenopprett"-delen klikker du på "Velg en annen sikkerhetskopi å gjenopprette filer fra" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  5. Velg sikkerhetskopi av Windows 7-fil.

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  6. Klikk på Neste- knappen.

  7. Klikk på "Søk etter mapper" -knappen.

  8. Velg mappen med filene du vil gjenopprette fra Windows 7.

  9. Klikk på knappen Legg til mappe .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  10. Klikk på Neste- knappen.

  11. Velg alternativet "På følgende plassering" .

    Hvordan lage en full sikkerhetskopi på Windows 7

  12. Klikk på Bla gjennom- knappen.

  13. Velg mappeplasseringen for å gjenopprette filene dine.

  14. Klikk på OK- knappen.

  15. Klikk på Gjenopprett- knappen.

  16. Klikk på Fullfør- knappen.

Når du har fullført trinnene, vil mappen med filene fra Windows 7 gjenopprettes til mappedestinasjonen du spesifiserte. Gjenopprettingsinstruksjonene skal også fungere på Windows 11 .

Legg igjen en kommentar

Stopp Chrome fra å laste ned Gemini Nano AI-modellen i stillhet på Windows 11

Stopp Chrome fra å laste ned Gemini Nano AI-modellen i stillhet på Windows 11

Stopp Chrome fra å laste ned 4 GB Gemini Nano-modellen i stillhet på Windows 11. Bruk denne registerrettingen for å blokkere den for godt.

Nei, Windows 12 lanseres ikke i 2026 – her er hva som egentlig skjer

Nei, Windows 12 lanseres ikke i 2026 – her er hva som egentlig skjer

Nei, Windows 12 lanseres ikke i 2026. Her er hvorfor den virale rapporten om det AI-drevne operativsystemet er feil, og hva Microsoft faktisk planlegger.

Microsoft fikser farlig sikkerhetsfeil i Notepad Markdown på Windows 11

Microsoft fikser farlig sikkerhetsfeil i Notepad Markdown på Windows 11

Microsoft oppdaterer en alvorlig Notepad-feil som kan la angripere kjøre kode via skadelige Markdown-filer på Windows 11. Oppdater nå.

Notepad++ kompromittert – her er hva som skjedde, og hvordan du beskytter PC-en din

Notepad++ kompromittert – her er hva som skjedde, og hvordan du beskytter PC-en din

Notepad++-hostingbrudd utsatte brukere for skadelige oppdateringer. Lær hvordan du sikrer systemet ditt og oppdaterer trygt til versjon 8.9.1+.

Slik aktiverer du gratis VPN på Microsoft Edge

Slik aktiverer du gratis VPN på Microsoft Edge

For å aktivere VPN på Microsoft Edge, åpne Innstillinger > Personvern, søk og tjenester > Sikkerhet, og slå på alternativet Microsoft Edge Sikkert nettverk.

Hvordan fikse SSD-feil på Windows 11? Oppdater SSD-fastvare og hovedkort UEFI (BIOS)

Hvordan fikse SSD-feil på Windows 11? Oppdater SSD-fastvare og hovedkort UEFI (BIOS)

Feil med Windows 11 SSD-er var knyttet til teknisk firmware, ikke til disker fra butikken. Phison bekrefter at SSD-er for forbrukere er trygge etter oppdateringer fra august 2025.

Windows 11 25H2 lar deg overføre data fra den gamle PC-en din under den første oppsettet

Windows 11 25H2 lar deg overføre data fra den gamle PC-en din under den første oppsettet

Windows 11 25H2 OOBEs nye funksjon «Overfør til en ny PC» lar deg migrere filer og innstillinger under oppsettet ved hjelp av det lokale nettverket uten OneDrive.

Slik lager du en oppstartbar USB-stasjon for Windows 11 (eller 10) fra macOS

Slik lager du en oppstartbar USB-stasjon for Windows 11 (eller 10) fra macOS

Det er overraskende komplisert å lage et USB-installasjonsprogram for Windows 11 (eller 10) fra macOS, men det er ikke umulig. Slik gjør du det.

Støtten for Microsoft Edge for Windows 10 opphører i oktober 2028.

Støtten for Microsoft Edge for Windows 10 opphører i oktober 2028.

Microsoft Edge på Windows 10 vil fortsette å motta oppdateringer frem til minst oktober 2028, lenge etter at operativsystemets offisielle støtte slutter i 2025.

Slik gjenoppretter du den klassiske hurtigmenyen i Windows 11

Slik gjenoppretter du den klassiske hurtigmenyen i Windows 11

I Windows 11 kan du redigere denne nøkkelen i registeret eller via CMD for å få tilbake den klassiske høyreklikk-kontekstmenyen med alle alternativene.