Slik sporer du hjertefrekvens på Pixel Watch

Å kunne se ned på håndleddet for å se eventuelle innkommende varsler er nok grunn til å vurdere å ta en smartklokke. Imidlertid er det mange andre fordeler til din disposisjon også. For eksempel, sammen med å holde styr på treningsøktene dine, kan du også spore puls på Google Pixel Watch og stort sett alle moderne smartklokker eller treningsmålere der ute.

Slik sporer du hjertefrekvens på Pixel Watch

Ifølge Google og Fitbit er det mulig å spore puls på Pixel Watch ettersom sensorene sjekker pulsen hvert sekund. Dette gjøres for å gi sanntidsavlesninger, noe som kan komme godt med for de som ønsker å kunne se på klokken og se pulsen, i motsetning til å bruke en app eller annen enhet for å spore puls manuelt.

  1. Trykk på kronen på Pixel Watch.
  2. Rull ned og trykk på Fitbit Today.
  3. Rull ned igjen og trykk på hjertefrekvenskortet.
  4. Vent et øyeblikk.

Etter et øyeblikk eller to bør hjertefrekvenskortet oppdateres med ditt "på det øyeblikket" hjertefrekvensnivået. Det er også mer informasjon tilgjengelig på dette kortet, siden du kan rulle ned for å se følgende:

  • Fettbrenning
  • Cardio
  • Topp
  • I pulssoner

Og fordi all denne informasjonen håndteres av Fitbit-integrasjonen, kan du se mer detaljerte detaljer om pulsen din fra Fitbit-appen installert på Android-telefonen din.

Se hvilepulsdata på Pixel Watch

Å se og spore hjertefrekvens på Pixel Watch i sanntid er bare en del av den generelle ligningen for hjertehelse. Du bør holde øye med andre faktorer, for eksempel hvilepulsen din. Disse måles vanligvis mens du sover og kan bidra til å indikere hvorfor du kan være litt mer sliten enn normalt, eller om du bør kontakte en helsepersonell.

  1. Trykk på kronen på Pixel Watch.
  2. Rull ned og trykk på Fitbit Today.
  3. Rull ned igjen og trykk på hvilepulskortet.
  4. Sveip opp for å se din gjennomsnittlige hvilepuls.

Som et notat, Fitbit Today-appen på Pixel Watch "bare" fanger og lagrer ditt gjennomsnittlige hvilehjerte fra den siste uken. Du må trykke på Puls-flisen hvis du vil se hvilepulsdataene dine fra de siste 30 dagene. I tillegg kan du se all denne informasjonen fra Fitbit-appen installert på telefonen din fra Health Metrics-delen.

Slik forbedrer du nøyaktigheten av hjertefrekvenssporing på Pixel Watch

Når det kommer til Pixel Watch og de fleste av de andre beste smartklokkene på markedet, er det et par ting vi ønsker å påpeke. For det første bør du ikke vurdere wearables som erstatninger for faktiske personlige tester og evalueringer. I stedet bør du vurdere smartklokker som et "verktøy" som kan bidra til å gi en retningslinje eller et utgangspunkt hvis noe føles av.

I tillegg, anta at du prøver å se hvor godt du kan spore hjertefrekvens på Pixel Watch sammenlignet med en annen enhet. I så fall gir Fitbit noen få anbefalinger for å forbedre nøyaktigheten.

  • Bruk Pixel Watch på toppen av håndleddet, og sørg for at baksiden av enheten er i kontakt med huden din.
  • Bruk enheten en fingerbredde over håndleddsbenet når du ikke trener.
  • Bruk enheten strammere og høyere for en bedre passform under trening. Båndet skal være tettsittende, men ikke sammensnørende ( et stramt bånd begrenser blodstrømmen, og kan potensielt påvirke hjertefrekvenssignalet ). Mange øvelser, for eksempel sykling eller vektløfting, får deg til å bøye håndleddet ofte, noe som kan forstyrre pulssignalet hvis klokken er lavere på håndleddet.

På slutten av dagen kan Pixel Watch bidra til å gi et "fugleperspektiv" av hva som skjer med deg og din helse. Men du bør fortsatt være oppmerksom på hvordan kroppen din føles og reagerer på forskjellige scenarier. Og hvis noe ikke er «riktig», ta kontakt med en helsepersonell for å se hvilke skritt du bør ta.


Leave a Comment

10 uunnværlige Magisk-moduler for Android-enheter

10 uunnværlige Magisk-moduler for Android-enheter

Blant måtene å rote en Android-telefon på, regnes Magisk som den beste. Det er en systemløs metode, som betyr at den faktisk ikke endrer Android-systempartisjonen. Dette lar telefonen skjule rotstatusen sin fra sikkerhetsapper og er også enklere å avroote.

Du går glipp av potensialet til telefonkameraet ditt: Denne gratisappen vil endre det!

Du går glipp av potensialet til telefonkameraet ditt: Denne gratisappen vil endre det!

Samsungs kameraapp fungerer bra rett ut av esken, men Camera Assistant legger til nye funksjoner som du skulle ønske var innebygd fra starten av.

Instruksjoner for å låse hurtiginnstillingene på Android

Instruksjoner for å låse hurtiginnstillingene på Android

For å hindre at andre kan justere hurtiginnstillingene på Android, bør du låse hurtiginnstillingene ved å følge instruksjonene nedenfor.

Ta deg 5 minutter nå til å sjekke ut disse nødfunksjonene for Android!

Ta deg 5 minutter nå til å sjekke ut disse nødfunksjonene for Android!

Android-telefoner har kraftige, ofte oversette nødfunksjoner som kan ringe etter hjelp, dele viktig informasjon og varsle deg om naturkatastrofer.

Hva går du glipp av hvis du bruker telefonen din uten Samsung Flow?

Hva går du glipp av hvis du bruker telefonen din uten Samsung Flow?

Hvis du stadig veksler mellom Samsung-telefonen og Windows-PC-en din for å sjekke varsler, overføre filer eller kopiere tekst, har du sannsynligvis hatt det vanskelig. Samsung Flow bygger bro over dette gapet og åpner for et helt nytt nivå av bekvemmelighet.

5 nyttige tips for å organisere Android-varsler

5 nyttige tips for å organisere Android-varsler

Varsler er supre for å holde seg informert, men de kan fort komme ut av kontroll. Med så mange varsler som kommer fra forskjellige apper, kan det føles som å vade gjennom et hav av informasjon å sjekke varslingssenteret.

Måter å ta skjermbilder på Android-telefoner

Måter å ta skjermbilder på Android-telefoner

I denne artikkelen vil vi introdusere hvordan man tar skjermbilder av telefoner som kjører Android-operativsystemet til de mest populære telefonmerkene som Samsung, HTC, LG, Sony, Nexus og Motorola.

7 enkle måter å få Samsung-telefonen din til å se mindre kjedelig ut

7 enkle måter å få Samsung-telefonen din til å se mindre kjedelig ut

Din dyre Samsung Galaxy trenger ikke å se ut akkurat som alle andre telefoner på markedet. Med noen få justeringer kan du gjøre den mer personlig, stilig og unik.

Slik fikser du en svart Android-telefonskjerm

Slik fikser du en svart Android-telefonskjerm

Svart skjerm på Android gjør brukerne veldig ukomfortable. Hvis du ikke kan slå på enheten, og skjermen alltid er svart og ikke reagerer, bør du kanskje prøve noen av følgende løsninger med Quantrimang.

Slik aktiverer og deaktiverer du utvikleralternativer på Android

Slik aktiverer og deaktiverer du utvikleralternativer på Android

Utvikleralternativer på Android-enheter er skjult som standard for å unngå endringer som påvirker systemet. Følgende artikkel vil veilede leserne om hvordan de aktiverer utviklermodus på Android, illustrert på Samsung Galaxy S9, og hvordan deaktiverer dette alternativet hvis du ikke lenger bruker det.