Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Jūs ieslēdzat datoru, lai paveiktu kādu darbu. Pēc tam jums ir jāizmanto dators, lai skatītos kādu Netflix, atkārtojot ciklu. Ja uzskatāt, ka pavadāt pārāk daudz laika pie datora, tālāk ir norādīts, ko varat darīt, lai nodrošinātu. Atverot datora iestatījumus, varat skatīt izmantošanas ilguma vēsturi, lai noskaidrotu, vai jums nav pārāk daudz izmantošanas laika.

Kā skatīt ekrāna laiku operētājsistēmā Windows 11

Lai redzētu, cik stundas pavadāt datorā, jums ir jāpiekļūst iestatījumiem, noklikšķinot uz Windows izvēlnes Sākt. Kad esat atvēris iestatījumus, atveriet sadaļu Sistēma, pēc tam — Barošana un akumulators.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Sadaļā Akumulators atrodiet opciju Battery usage un noklikšķiniet uz tās.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Ekrāna laiks tiks iestatīts uz 24 stundām, bet, noklikšķinot uz nolaižamās izvēlnes, varat izvēlēties 24 stundas vai septiņas dienas.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Ja pēdējo 24 stundu laikā neesat daudz izmantojis datoru, jūs neredzēsit neko, kur ir rakstīts ekrāna laiks. Mēģiniet pārslēgties uz septiņām dienām, lai iegūtu dažus datus.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Kamēr atrodaties šajā sadaļā, varat arī redzēt, cik daudz akumulatora enerģijas patērē katra lietotne, ritinot uz leju. Varat kārtot lietotni pēc dažādām opcijām, piemēram:

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

  • Kopējais lietojums
  • Lietošanā
  • Fons
  • Vārds

Ja nevarat atrast meklēto lietotni, vienmēr varat izmantot meklēšanas opciju, lai ātrāk atrastu. Tagad jūs zināt, kā pārbaudīt, vai tērējat pārāk daudz pie datora. Tagad jums ir izskaidrojums šīm sausajām un kairinātajām acīm. Vēl viena pārāk ilga ekrāna laika sekas ir fokusa elastības zudums. Tad jums ir tīklenes bojājumi un tuvredzība, taču tam nav jānotiek, ja kontrolējat ekrāna laiku.

Ir lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu acis, piemēram:

  • Apgaismojuma regulēšana
  • Dodiet acīm pārtraukumu 20 minūtes
  • Turiet acis mitras
  • Ieturiet distanci no ekrāna
  • Samaziniet atspīdumu
  • Izmantojiet zilās gaismas filtrus

Secinājums

Dažreiz jums nav daudz izvēles, un datora lietošanai ir jāpavada vairāk laika, nekā jūs vēlētos. Jums ir jāstrādā, un tam ir vajadzīgs laiks, lai to paveiktu. Ja vēlaties pārliecināties, cik daudz laika tērējat, tagad jūs zināt, kādas darbības ir jāveic, lai skatītu ierīces izmantošanas ilgumu. Tātad, vai jūs pavadāt pārāk daudz laika pie datora? Dalieties savās domās zemāk esošajos komentāros un neaizmirstiet kopīgot rakstu ar citiem sociālajos medijos.

Atstājiet komentāru

Kā bez maksas izveidot pielāgotas uzlīmes ar mākslīgo intelektu, izmantojot lietotni Paint operētājsistēmā Windows 11

Kā bez maksas izveidot pielāgotas uzlīmes ar mākslīgo intelektu, izmantojot lietotni Paint operētājsistēmā Windows 11

Lai izveidotu mākslīgā intelekta uzlīmi, atveriet programmu Paint, noklikšķiniet uz pogas Uzlīmes, atlasiet Ģenerēt uzlīmes, sastādiet teksta uzvedni un noklikšķiniet uz Ģenerēt.

Kā atspējot automātiskos atjauninājumus operētājsistēmā Windows 11

Kā atspējot automātiskos atjauninājumus operētājsistēmā Windows 11

Lai atspējotu automātiskos atjauninājumus operētājsistēmā Windows 11, izmantojiet opciju Pauze pakalpojumā Windows Update vai grupas politikā, lai to izslēgtu neatgriezeniski. Lūk, kā to izdarīt.

Windows 11 tagad ļauj vienlaikus koplietot audio ar vairākām izvades ierīcēm

Windows 11 tagad ļauj vienlaikus koplietot audio ar vairākām izvades ierīcēm

Jaunā Windows 11 koplietotās audio funkcija ļauj koplietot Bluetooth skaņu ar citu personu, izmantojot LE Audio tehnoloģiju. Tagad pieejama Copilot+ datoros.

Kā atspējot sadaļu “Ieteicamais” izvēlnē Sākt operētājsistēmā Windows 11

Kā atspējot sadaļu “Ieteicamais” izvēlnē Sākt operētājsistēmā Windows 11

Lai operētājsistēmā Windows 11 atspējotu sadaļu Ieteicamais izvēlnē Sākt, atveriet Iestatījumi > Personalizācija > Sākt un izslēdziet šīs opcijas.

Windows 11 25H2 tagad ir pilnībā izlaists visiem atbilstošajiem datoriem.

Windows 11 25H2 tagad ir pilnībā izlaists visiem atbilstošajiem datoriem.

Windows 11 25H2 tagad ir pieejams lejupielādei, izmantojot Windows Update, visiem atbilstošajiem datoriem, kuros darbojas vecāka versija vai Windows 10. Iegūstiet to tūlīt.

Kā izmantot FlyOOBE, lai jauninātu uz Windows 11 neatbalstītā centrālā procesora versijā

Kā izmantot FlyOOBE, lai jauninātu uz Windows 11 neatbalstītā centrālā procesora versijā

Lai instalētu operētājsistēmu Windows 11 neatbalstītā aparatūrā ar nesaderīgu procesoru, varat izmantot trešās puses rīku FlyOOBE. Lūk, kā.

Microsoft aizstāj derīguma termiņu zaudējušos drošās sāknēšanas sertifikātus operētājsistēmā Windows 11 — visa informācija un to atjaunināšana

Microsoft aizstāj derīguma termiņu zaudējušos drošās sāknēšanas sertifikātus operētājsistēmā Windows 11 — visa informācija un to atjaunināšana

Windows 11 drošās sāknēšanas sertifikātu derīguma termiņš beidzas 2026. gada jūnijā. Uzziniet, kā pārbaudīt, atjaunināt un aizsargāt datoru, lai izvairītos no sāknēšanas vai drošības problēmām.

Kā mainīt izpildes politiku, lai palaistu skriptus pakalpojumā PowerShell

Kā mainīt izpildes politiku, lai palaistu skriptus pakalpojumā PowerShell

Lai atļautu skriptu palaišanu pakalpojumā PowerShell, ir jāmaina izpildes politika. Set-ExecutionPolicy RemoteSigned atļauj skriptus.

Windows 11 būvējumi 29560 un 28020.1803 ir pieejami Kanāriju kanālā

Windows 11 būvējumi 29560 un 28020.1803 ir pieejami Kanāriju kanālā

Windows 11 versijās 29560 un 28020.1803 ir iekļauti jauni pildspalvas iestatījumi, izstrādātāja režīma atjauninājumi un sistēmas labojumi.

Kā iegūt .tar.gz failus operētājsistēmā Windows 11

Kā iegūt .tar.gz failus operētājsistēmā Windows 11

Lai operētājsistēmā Windows 11 izvilktu .tar.gz failus, izmantojiet komandas tar -xvzf source -C destination vai sudo tar -xvzf /mnt/c/source -C /mnt/c/destination.