Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Jūs ieslēdzat datoru, lai paveiktu kādu darbu. Pēc tam jums ir jāizmanto dators, lai skatītos kādu Netflix, atkārtojot ciklu. Ja uzskatāt, ka pavadāt pārāk daudz laika pie datora, tālāk ir norādīts, ko varat darīt, lai nodrošinātu. Atverot datora iestatījumus, varat skatīt izmantošanas ilguma vēsturi, lai noskaidrotu, vai jums nav pārāk daudz izmantošanas laika.

Kā skatīt ekrāna laiku operētājsistēmā Windows 11

Lai redzētu, cik stundas pavadāt datorā, jums ir jāpiekļūst iestatījumiem, noklikšķinot uz Windows izvēlnes Sākt. Kad esat atvēris iestatījumus, atveriet sadaļu Sistēma, pēc tam — Barošana un akumulators.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Sadaļā Akumulators atrodiet opciju Battery usage un noklikšķiniet uz tās.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Ekrāna laiks tiks iestatīts uz 24 stundām, bet, noklikšķinot uz nolaižamās izvēlnes, varat izvēlēties 24 stundas vai septiņas dienas.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Ja pēdējo 24 stundu laikā neesat daudz izmantojis datoru, jūs neredzēsit neko, kur ir rakstīts ekrāna laiks. Mēģiniet pārslēgties uz septiņām dienām, lai iegūtu dažus datus.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Kamēr atrodaties šajā sadaļā, varat arī redzēt, cik daudz akumulatora enerģijas patērē katra lietotne, ritinot uz leju. Varat kārtot lietotni pēc dažādām opcijām, piemēram:

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

  • Kopējais lietojums
  • Lietošanā
  • Fons
  • Vārds

Ja nevarat atrast meklēto lietotni, vienmēr varat izmantot meklēšanas opciju, lai ātrāk atrastu. Tagad jūs zināt, kā pārbaudīt, vai tērējat pārāk daudz pie datora. Tagad jums ir izskaidrojums šīm sausajām un kairinātajām acīm. Vēl viena pārāk ilga ekrāna laika sekas ir fokusa elastības zudums. Tad jums ir tīklenes bojājumi un tuvredzība, taču tam nav jānotiek, ja kontrolējat ekrāna laiku.

Ir lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu acis, piemēram:

  • Apgaismojuma regulēšana
  • Dodiet acīm pārtraukumu 20 minūtes
  • Turiet acis mitras
  • Ieturiet distanci no ekrāna
  • Samaziniet atspīdumu
  • Izmantojiet zilās gaismas filtrus

Secinājums

Dažreiz jums nav daudz izvēles, un datora lietošanai ir jāpavada vairāk laika, nekā jūs vēlētos. Jums ir jāstrādā, un tam ir vajadzīgs laiks, lai to paveiktu. Ja vēlaties pārliecināties, cik daudz laika tērējat, tagad jūs zināt, kādas darbības ir jāveic, lai skatītu ierīces izmantošanas ilgumu. Tātad, vai jūs pavadāt pārāk daudz laika pie datora? Dalieties savās domās zemāk esošajos komentāros un neaizmirstiet kopīgot rakstu ar citiem sociālajos medijos.


Leave a Comment

Atbloķējiet Windows 11 Magic: apgūstiet iebūvētos problēmu risinātājus, lai ātri novērstu problēmas

Atbloķējiet Windows 11 Magic: apgūstiet iebūvētos problēmu risinātājus, lai ātri novērstu problēmas

Uzziniet, kā efektīvi izmantot Windows 11 iebūvētos problēmu risinātājus. Soli pa solim sniegta pamācība par bieži sastopamu datora problēmu, piemēram, tīkla kļūmju, audio problēmu un citu, novēršanu, lai nodrošinātu vienmērīgāku lietošanas pieredzi.

Atbloķējiet Windows 11 Pro bez maksas: pārbaudītas aktivizēšanas metodes bez produkta atslēgas

Atbloķējiet Windows 11 Pro bez maksas: pārbaudītas aktivizēšanas metodes bez produkta atslēgas

Atklājiet drošas un likumīgas metodes, kā aktivizēt Windows 11 Pro bez produkta atslēgas. Uzziniet detalizētus norādījumus, problēmu novēršanas padomus un to, kāpēc oficiāla aktivizēšana ir svarīga jūsu datoram.

Windows 11 0x800700c1 bibliotēkas kļūdas labošana: ātra un vienkārša rokasgrāmata sistēmas atjaunošanai

Windows 11 0x800700c1 bibliotēkas kļūdas labošana: ātra un vienkārša rokasgrāmata sistēmas atjaunošanai

Vai rodas problēmas ar Windows 11 0x800700c1 bibliotēkas kļūdu? Atklājiet pārbaudītas problēmu novēršanas darbības, lai novērstu šo kaitinošo problēmu un atjaunotu savu bibliotēku darbību, nezaudējot datus.

Galīgais labojums: novērsiet Windows 11 HDMI 2.1 4K 120Hz kļūdas vienmērīgai spēļu darbībai

Galīgais labojums: novērsiet Windows 11 HDMI 2.1 4K 120Hz kļūdas vienmērīgai spēļu darbībai

Vai rodas problēmas ar Windows 11 HDMI 2.1 4K 120Hz kļūdām? Atklājiet pārbaudītus risinājumus, lai atjaunotu īpaši augstu atsvaidzes intensitāti, novērstu melnus ekrānus un optimizētu iestatījumus nemanāmai 4K spēļu un video atskaņošanai.

Atbloķējiet hibernācijas režīmu operētājsistēmā Windows 11 Home: soli pa solim sniegta instrukcija enerģijas un laika taupīšanai

Atbloķējiet hibernācijas režīmu operētājsistēmā Windows 11 Home: soli pa solim sniegta instrukcija enerģijas un laika taupīšanai

Uzziniet, kā bez piepūles iespējot hibernācijas režīmu operētājsistēmā Windows 11 Home Edition. Šī visaptverošā rokasgrāmata palīdzēs jums aktivizēt šo enerģijas taupīšanas funkciju, optimizēt klēpjdatoru un...

Spēļu joslas apraides nepieejamības labošana: ātra un vienkārša problēmu novēršanas rokasgrāmata

Spēļu joslas apraides nepieejamības labošana: ātra un vienkārša problēmu novēršanas rokasgrāmata

Vai rodas problēmas ar Game Bar apraidi, kas nav pieejama? Atklājiet pārbaudītus risinājumus, lai atkal straumētu savu Xbox Game Bar operētājsistēmā Windows. Soli pa solim sniegta problēmu novēršana nemanāmai spēļu koplietošanai.

🚀 Galīgais ceļvedis: Novērsiet augstu CPU izmantošanu no Shell Infrastructure Host operētājsistēmā Windows 11

🚀 Galīgais ceļvedis: Novērsiet augstu CPU izmantošanu no Shell Infrastructure Host operētājsistēmā Windows 11

Vai operētājsistēmā Windows 11 rodas problēmas ar Shell Infrastructure Host, kas patērē centrālo procesoru? Atklājiet pārbaudītus, soli pa solim sniegtus risinājumus, lai atgūtu savu sistēmu.

Atbloķējiet lielvaras: kā iespējot Dieva režīmu operētājsistēmā Windows 11, lai iegūtu pilnīgu kontroli

Atbloķējiet lielvaras: kā iespējot Dieva režīmu operētājsistēmā Windows 11, lai iegūtu pilnīgu kontroli

Atklājiet vienkāršās darbības, lai iespējotu Dieva režīmu operētājsistēmā Windows 11. Iegūstiet tūlītēju piekļuvi vairāk nekā 200 slēptiem iestatījumiem un rīkiem, lai bez piepūles uzlabotu datora lietošanas pieredzi.

Galvenā Windows 11 uzdevumjosla: atbloķējiet centrētas ikonas, lai iegūtu elegantu, modernu darbvirsmu

Galvenā Windows 11 uzdevumjosla: atbloķējiet centrētas ikonas, lai iegūtu elegantu, modernu darbvirsmu

Iepazīstieties ar soli pa solim sniegtiem norādījumiem par Windows 11 uzdevumjoslas centra ikonu iestatīšanu. Pielāgojiet uzdevumjoslu bez piepūles, lai iegūtu centrētu, profesionālu izskatu, kas uzlabo produktivitāti un estētiku.

🚀 Lēna Windows 11 klēpjdatora ātruma palielināšana: pārbaudīti padomi ātruma palielināšanai 2026. gadā

🚀 Lēna Windows 11 klēpjdatora ātruma palielināšana: pārbaudīti padomi ātruma palielināšanai 2026. gadā

Vai jums ir grūtības ar lēnu Windows 11 klēpjdatoru? Atklājiet ekspertu jaunākos padomus, kā paātrināt veiktspēju, optimizēt resursus un atgūt produktivitāti. Sākot ar ātriem labojumiem un beidzot ar papildu uzlabojumiem, panākiet, ka jūsu ierīce darbojas kā jauna.