Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Jūs ieslēdzat datoru, lai paveiktu kādu darbu. Pēc tam jums ir jāizmanto dators, lai skatītos kādu Netflix, atkārtojot ciklu. Ja uzskatāt, ka pavadāt pārāk daudz laika pie datora, tālāk ir norādīts, ko varat darīt, lai nodrošinātu. Atverot datora iestatījumus, varat skatīt izmantošanas ilguma vēsturi, lai noskaidrotu, vai jums nav pārāk daudz izmantošanas laika.

Kā skatīt ekrāna laiku operētājsistēmā Windows 11

Lai redzētu, cik stundas pavadāt datorā, jums ir jāpiekļūst iestatījumiem, noklikšķinot uz Windows izvēlnes Sākt. Kad esat atvēris iestatījumus, atveriet sadaļu Sistēma, pēc tam — Barošana un akumulators.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Sadaļā Akumulators atrodiet opciju Battery usage un noklikšķiniet uz tās.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Ekrāna laiks tiks iestatīts uz 24 stundām, bet, noklikšķinot uz nolaižamās izvēlnes, varat izvēlēties 24 stundas vai septiņas dienas.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Ja pēdējo 24 stundu laikā neesat daudz izmantojis datoru, jūs neredzēsit neko, kur ir rakstīts ekrāna laiks. Mēģiniet pārslēgties uz septiņām dienām, lai iegūtu dažus datus.

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

Kamēr atrodaties šajā sadaļā, varat arī redzēt, cik daudz akumulatora enerģijas patērē katra lietotne, ritinot uz leju. Varat kārtot lietotni pēc dažādām opcijām, piemēram:

Windows 11: kā pārbaudīt ekrāna laiku

  • Kopējais lietojums
  • Lietošanā
  • Fons
  • Vārds

Ja nevarat atrast meklēto lietotni, vienmēr varat izmantot meklēšanas opciju, lai ātrāk atrastu. Tagad jūs zināt, kā pārbaudīt, vai tērējat pārāk daudz pie datora. Tagad jums ir izskaidrojums šīm sausajām un kairinātajām acīm. Vēl viena pārāk ilga ekrāna laika sekas ir fokusa elastības zudums. Tad jums ir tīklenes bojājumi un tuvredzība, taču tam nav jānotiek, ja kontrolējat ekrāna laiku.

Ir lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu acis, piemēram:

  • Apgaismojuma regulēšana
  • Dodiet acīm pārtraukumu 20 minūtes
  • Turiet acis mitras
  • Ieturiet distanci no ekrāna
  • Samaziniet atspīdumu
  • Izmantojiet zilās gaismas filtrus

Secinājums

Dažreiz jums nav daudz izvēles, un datora lietošanai ir jāpavada vairāk laika, nekā jūs vēlētos. Jums ir jāstrādā, un tam ir vajadzīgs laiks, lai to paveiktu. Ja vēlaties pārliecināties, cik daudz laika tērējat, tagad jūs zināt, kādas darbības ir jāveic, lai skatītu ierīces izmantošanas ilgumu. Tātad, vai jūs pavadāt pārāk daudz laika pie datora? Dalieties savās domās zemāk esošajos komentāros un neaizmirstiet kopīgot rakstu ar citiem sociālajos medijos.

Atstājiet komentāru

Kā piekļūt datora BIOS (UEFI) operētājsistēmai Windows 11

Kā piekļūt datora BIOS (UEFI) operētājsistēmai Windows 11

Uzziniet, kā piekļūt BIOS vai UEFI operētājsistēmā Windows 11, izmantojot Iestatījumi, taustiņu kombināciju Shift + Restartēt, komandrindas taustiņus vai sāknēšanas taustiņus, lai mainītu aparatūras iestatījumus.

Kā operētājsistēmā Windows 11 aizstāt Notepad ar Microsoft Edit (un kāpēc)

Kā operētājsistēmā Windows 11 aizstāt Notepad ar Microsoft Edit (un kāpēc)

Uzziniet, kā operētājsistēmā Windows 11 aizstāt Notepad ar Microsoft Edit — ātru, vieglu teksta redaktoru bez mākslīgā intelekta, kas koncentrējas uz vienkāršību un privātumu.

Iespējojiet Xbox pilnekrāna pieredzi JEBKURĀ standarta datorā ar operētājsistēmu Windows 11 25H2

Iespējojiet Xbox pilnekrāna pieredzi JEBKURĀ standarta datorā ar operētājsistēmu Windows 11 25H2

Lai iespējotu Xbox pilno pieredzi jebkurā datorā, operētājsistēmā Windows 11 25H2 rediģējiet reģistru un palaidiet PSExec un Physpanel rīkus, lai atvērtu iestatījumu opciju.

Windows 11 izbeidz piespiedu atjauninājumu murgu — ļaujot tos apturēt uz visiem laikiem

Windows 11 izbeidz piespiedu atjauninājumu murgu — ļaujot tos apturēt uz visiem laikiem

Windows 11 atjauninājumu izmaiņas sniedz lietotājiem pilnīgu kontroli, lai uz nenoteiktu laiku apturētu atjauninājumus, kas signalizē par būtisku pāreju no obligātajiem atjauninājumiem.

Windows 10 atjauninājums KB4567512 ir izlaists, lai novērstu drukāšanas problēmu versijās 1909 un 1903

Windows 10 atjauninājums KB4567512 ir izlaists, lai novērstu drukāšanas problēmu versijās 1909 un 1903

KB4567512 tagad ir gatavs lejupielādei, lai novērstu drukāšanas problēmu operētājsistēmā Windows 10 versijās 1909 un 1903. Vecākās versijās ir pieejams tas pats labojums.

Windows 10 atjauninājums KB4558130 tiek izlaists ar Intel mikrokoda ielāpu

Windows 10 atjauninājums KB4558130 tiek izlaists ar Intel mikrokoda ielāpu

KB4558130 tagad ir pieejams operētājsistēmai Windows 10, lai novērstu Intel procesoru ievainojamības. Lūk, viss, kas jums jāzina.

Windows 10 atjauninājums KB4560960 izlaidumi versijām 1909 un 1903

Windows 10 atjauninājums KB4560960 izlaidumi versijām 1909 un 1903

Atjauninājums KB4560960 tagad tiek izlaists Windows 10 versijām 1909 un 1903, un versijai 2004 ir pieejams atjauninājums KB4557957. Šeit ir viss, kas jums jāzina.

26220.7271. versijas (KB5070307) versija operētājsistēmai Windows 11 25H2 pievieno Xbox FSE, atjaunošanu noteiktā laikā un failu pārlūka uzlabojumu (izstrādātāju versija, beta versija).

26220.7271. versijas (KB5070307) versija operētājsistēmai Windows 11 25H2 pievieno Xbox FSE, atjaunošanu noteiktā laikā un failu pārlūka uzlabojumu (izstrādātāju versija, beta versija).

KB5070307 (būvējums 26220.7271) operētājsistēmai Windows 11 pievieno Xbox FSE visiem datoriem, atjaunošanu noteiktā laika punktā, failu pārlūka konteksta izvēlnes pārveidošanu un citas funkcijas.

Kā palaist un automātiski sakārtot lietotnes, izmantojot PowerToys operētājsistēmā Windows

Kā palaist un automātiski sakārtot lietotnes, izmantojot PowerToys operētājsistēmā Windows

Lai operētājsistēmā Windows 11 (vai 10) automātiski palaistu un sakārtotu lietotņu grupu, atveriet PowerToys > Darbvietas un izveidojiet darbvietu.

Failu pārlūks operētājsistēmā Windows 11 iegūst ātruma palielinājumu un izmaiņas izvēļņu sakārtotājā.

Failu pārlūks operētājsistēmā Windows 11 iegūst ātruma palielinājumu un izmaiņas izvēļņu sakārtotājā.

Windows 11 testē failu pārlūka iepriekšēju ielādi, lai nodrošinātu ātrāku palaišanu, un pievieno jaunu darbību grupēšanu, lai sakārtotu konteksta izvēlni.