Laika pavadīšana, ritinot ziņas un videoklipus pakalpojumā Facebook un Instagram, tiek uzskatīta par vienu no iecienītākajām izklaidēm. Bet vai esat aizdomājušies, cik daudz laika pavadāt, sērfojot saturu šajās sociālo mediju platformās? Nebrīnieties, jo šī prakse ir kļuvusi par masu atkarību, kas novērš mūsu uzmanību no reālās dzīves
Facebook un Instagram ir ieviesuši funkciju, kas parāda viņu vēlmi veicināt sociālo mediju atkarību. Šī funkcija darbojas jūsu Android un iOS ierīcēs. Tas izseko jūsu laiku, kas pavadīts Instagram un Facebook.
Tomēr, ja piesakāties Facebook vai Instagram pārlūkprogrammā, tas netiks ieskaitīts.
tāpēc šajā ierakstā esam uzskaitījuši darbības, kā izsekot Facebook un Instagram pavadītajam laikam.
Kā pārbaudīt Facebook pavadīto laiku?
Lai pārbaudītu Facebook pavadīto laiku, veiciet šīs darbības
1. darbība: pārvietojieties un pieskarieties papildu ikonai (trīs horizontālas līnijas), lai atvērtu izvēlni.
Operētājsistēmā iOS — vairāk ikona atrodas apakšējā labajā stūrī, bet operētājsistēmā Android — šī ikona atrodas augšējā labajā stūrī.
2. darbība: atrodiet Iestatījumi un konfidencialitāte un pieskarieties tam.
3. darbība: tagad noklikšķiniet uz Jūsu laiks Facebook.
Skatīt arī:-
Labākās tālruņa lietojuma izsekošanas lietotnes — ekrāna laika izsekotājs Tiklīdz pamostamies , mēs sākam lietot tālruni neatkarīgi no tā, vai tas ir, lai pārbaudītu paziņojumus vai augšupielādētu...
Kā izsekot laiku, ko esat pavadījis Instagram?
Lai pārbaudītu, cik daudz laika pavadījāt ziņām pakalpojumā Instagram, veiciet šīs darbības:
1. darbība: dodieties uz profila lapu, apakšējā labajā stūrī noklikšķinot uz profila ikonas.
2. darbība. Tagad ekrāna augšējā labajā stūrī atrodiet ikonu Vairāk.
3. darbība: jūs saņemsit izvēlni, lai pārietu uz Iestatījumi (lietotnes saskarnes apakšējā labajā stūrī).
4. darbība. Atverot iestatījumus, noklikšķiniet uz Jūsu darbība.
Kad esat nokļuvis līdz funkcijai, varat redzēt diagrammu, kurā parādīts, cik daudz laika pavadījāt Instagram vai Facebook katru dienu, nedēļu vai vairāk. Varat arī ierobežot laiku, ko mēs pavadījām Facebook vai Instagram. Pārsniedzot dienas ierobežojumu, lietotne nosūtīs jums brīdinājumu, lai jūs informētu.
Tādā veidā jūs varat pārbaudīt savu Facebook un Instagram pavadīto laiku un kontrolēt savu sociālo mediju atkarību.
Ja uzskatāt, ka ar to nepietiek, varat izmantot trešo pušu lietotnes, lai cīnītos ar sociālo mediju atkarību kopumā. Viena no labākajām sociālo mediju atkarības noņemšanas lietotnēm ir Sociālais drudzis . Varat to izmantot savā Android ierīcē un kopumā ierobežot ekrāna laiku. Apskatīsim sociālā drudža funkcijas:
Lietotne Android ierīcēm ir pieejama lejupielādei Google Play veikalā. Varat to instalēt savā Android tālrunī un sākt izsekot tālruņa lietojumam no šodienas.
Tātad, sāciet izmantot Facebook vai Instagram iestatījumus, lai izsekotu šajās sociālo mediju lietotnēs pavadīto laiku un regulāri pārbaudītu, kā ikdienā lietojat sociālo mediju platformas. Turklāt, ja vēlaties pilnībā izjaukt atkarību no viedtālruņa, instalējiet Social Fever — pilnīgu atkarības lietotni, lai pārtrauktu mūsu tālruņu fiksāciju.
Neatkarīgi no tā, cik dominējošs Google ir meklētājprogrammu tirgū, mēs nevaram ignorēt Bing. Šeit ir 8 padomi un triki Bing meklēšanai, kas palīdzēs jums izmantot šīs meklētājprogrammas iespējas.
Vai vēlaties uzzināt, kā atiestatīt rūpnīcas iestatījumus operētājsistēmā Windows 11? Izlasiet emuāru, lai viegli uzzinātu visu par atkopšanas iespējām operētājsistēmā Windows 11.
Uzziniet, kā izmantot Microsoft meklēšanu Bing, lai efektīvi atrastu savus darba datus un uzlabotu produktivitāti.
Kā atcelt Netflix un anulēt konta abonementu. Var būt daudz iemeslu, kuru dēļ vēlaties atcelt savu Netflix kontu iPhone un citās ierīcēs. Lūk, kā to izdarīt.
Šajā emuārā uzziniet, kā varat izslēgt komentārus Facebook ziņās vai atspējot komentārus Facebook ziņās. Lasi emuāru un uzzini, kā!
Vai mēģināt dzēst tukšu lapu programmā Word? Šajā rokasgrāmatā mēs parādīsim, kā programmā Word izdzēst lapu vai tukšu lapu.
Lai gan televizors, visticamāk, labi darbosies bez interneta savienojuma, ja jums ir kabeļa abonements, amerikāņu lietotāji ir sākuši pārslēgties uz internetu.
Tāpat kā reālajā pasaulē, jūsu darbi Sims 4 ar laiku noveco un mirs. Sims dabiski noveco septiņos dzīves posmos: mazulis, mazulis, bērns, pusaudzis,
Obsidian ir vairāki spraudņi, kas ļauj formatēt piezīmes un izmantot grafikus un attēlus, lai padarītu tos nozīmīgākus. Lai gan formatēšanas iespējas ir ierobežotas,
“Baldur's Gate 3” (BG3) ir valdzinoša lomu spēle (RPG), ko iedvesmojuši Dungeons and Dragons. Tā ir plaša spēle, kas ietver neskaitāmus blakus uzdevumus
