9 iPhone privātuma iestatījumi, kas jums jāieslēdz tūlīt
Apple privātuma jomā darbojas labāk nekā vairums uzņēmumu. Taču ne visi iPhone noklusējuma iestatījumi ir lietotāja interesēs.
Zilās gaismas noņemšana no jūsu iPhone
Zilā gaisma. Tas ir gaišs, kristāldzidrs, un tas ir visur. Katru dienu mēs tiekam pakļauti zilai gaismai no dažādiem avotiem – LED spuldzēm, datoriem, televizoriem, viedtālruņiem utt. Un, lai gan Healthline.com apgalvo, ka zilā gaisma ir izmantota sezonālu afektīvu traucējumu ārstēšanai, tā pati zilā gaisma palīdz mums justies modrākiem un koncentrētākiem dienas laikā, tas var postoši ietekmēt mūsu spēju gulēt naktī.
Harvard Health veiktie pētījumi liecina, ka ar tehnoloģijām saistītā zilā gaisma ne tikai pārtrauc mūsu miega ciklu, bet arī divreiz ilgāk. Tas var nešķist nekas liels — jūs zaudējat nedaudz miega, un ko tad? Tomēr ir pierādīts, ka miega trūkums negatīvi ietekmē mūsu garīgo un fizisko veselību, veicinot svara pieaugumu, depresiju un trauksmi. Lai cīnītos pret šo problēmu, ārsti iesaka vismaz stundu pirms gulētiešanas izslēgt mobilos tālruņus un izvairīties no tehnoloģijām, kas izstaro zilu gaismu.
Par laimi iPhone lietotājiem Apple atbalsta. 2016. gada janvārī Apple savā iPhone tālrunī ieviesa funkciju “Nakts maiņa”. Nakts maiņa ļauj pielāgot tālruņa izstarotās gaismas veidu, lai tas iedegtos spektra “siltākajā” pusē. Izmaiņas ir pamanāmas uzreiz, un izmaiņu apjoms ir atkarīgs no jums. Turklāt Night Shift ieslēgšanas process ir tik vienkāršs, ka tādi jauni iPhone lietotāji kā es to var ātri izveidot un palaist.
Kā savā iPhone tālrunī piekļūt nakts maiņas funkcijai
Izvēlieties "Iestatījumi"
Ritiniet uz leju un atlasiet “Displejs un spilgtums”
Ritiniet uz leju un atlasiet “Nakts maiņa”
Pārskatiet izvēlni un veiciet atlasi, kā arī pielāgojiet ekrānu, izmantojot slīdjoslu.
Lai izietu, atlasiet “Atpakaļ”.
Tas ir tik vienkārši. Nakts maiņai ir arī dažas iespējas, kas ļauj pielāgot tās lietošanu savām vēlmēm.
Nakts maiņas iespējas
Ieplānots
Bīdiet šo pogu pa labi un ieplānojiet laika periodu, kurā tālrunis automātiski pārslēgsies uz nakts maiņas iestatījumu. Varat izvēlēties Nakts maiņu, lai ieslēgtu no saulrieta līdz saullēktam, vai iestatīt noteiktu laika posmu. (Ņemiet vērā, ka tālrunim būs jāiestata pareizā laika josla, lai funkcija darbotos pareizi.) Šī funkcija ir lieliska arī lietotājiem, kuru acis noslogo pārāk daudz zilās gaismas, jo tā ļauj saglabāt zilo gaismu. filtrēts lielāko dienas daļu. Man patīk ieplānot savu nakts maiņu no 10:00 līdz 4:00. No rīta dažas stundas iedegas zilā gaismā, lai palīdzētu man pamosties un koncentrēties, bet pēc tam tā izslēdzas, lai mazinātu acu nogurumu.
Manuāli iespējot līdz rītdienai
Vai vēlaties izmēģināt Night Shift, neiestatot kaut ko pastāvīgu? Bīdiet pogu pa labi.
Krāsu temperatūra
Izmantojiet slaidu kārtulu, lai noteiktu, cik lielu izmaiņu vēlaties. Jo tālāk pa labi jeb “siltāks”, jo siltāks (vai dzeltenāks) būs ekrāna gaisma. Vienkārši ņemiet vērā, un jūsu iPhone jūs brīdinās, ka siltākā iestatījuma izmantošana var ietekmēt dažu kustību parādīšanos ekrānā.
Lai gan nakts maiņa ir lieliska funkcija, ideālā gadījumā jūs uzklausīsit ekspertu ieteikumus un izslēgsit tālruni vismaz stundu pirms gulētiešanas. Tomēr, ja jūs vienkārši nevarat izturēt, kad jūs šķiraties no sava iPhone, Apple Night Shift ir paredzēts, lai sasildītu jūsu nakti un atvieglotu miegu. Saldus sapņus, mani draugi.
Kā atvērt ChatGPT ar darbības pogu iPhone tālrunī
Izmantojot šo darbības pogu, varat jebkurā laikā piezvanīt uz ChatGPT savā tālrunī. Šeit ir sniegta pamācība, kā atvērt ChatGPT, izmantojot darbības pogu iPhone tālrunī.
Kā uzņemt garus ekrānuzņēmumus iPhone tālrunī, kā uzņemt ritināmus ekrānuzņēmumus iPhone tālrunī
Kā uzņemt garu ekrānuzņēmumu iPhone tālrunī, var viegli uzņemt visu tīmekļa lapu. Ritināmā ekrānuzņēmuma funkcija iPhone tālrunī ir pieejama operētājsistēmās iOS 13 un iOS 14, un šeit ir sniegta detalizēta pamācība par to, kā uzņemt garu ekrānuzņēmumu iPhone tālrunī.
Norādījumi iCloud paroles maiņai ir ļoti vienkārši.
Lai mainītu savu iCloud paroli, varat to izdarīt daudzos dažādos veidos. Jūs varat mainīt savu iCloud paroli savā datorā vai tālrunī, izmantojot atbalsta lietojumprogrammu.
Norādījumi par koplietoto albumu pievienošanu iPhone tālrunī
Kad nosūtāt sadarbības albumu kādam citam no iPhone tālruņa, šai personai būs jāpiekrīt pievienoties. Ir vairāki veidi, kā pieņemt uzaicinājumus kopīgot albumu no iPhone tālruņa, kā parādīts tālāk.
Kā atrast pazaudētas AirPods austiņas
Tā kā AirPods ir mazas un vieglas, tās dažreiz var viegli pazaudēt. Labā ziņa ir tā, ka pirms sākat izjaukt māju, meklējot pazudušās austiņas, varat tās izsekot, izmantojot savu iPhone.
4 iPhone funkcijas, kas nedarbojas dažās valstīs
Vai zinājāt, ka atkarībā no reģiona, kurā jūsu iPhone ir ražots, tam var būt atšķirības salīdzinājumā ar iPhone, kas tiek pārdoti citās valstīs?
Kā meklēt attēlus, izmantojot Google attēlus savā tālrunī
Apgrieztā attēlu meklēšana iPhone tālrunī ir ļoti vienkārša, ja varat izmantot ierīces pārlūkprogrammu vai izmantot dažas trešo pušu lietojumprogrammas, lai iegūtu vairāk meklēšanas opciju.
Norādījumi iPhone ekrāna pagriešanai visos modeļos
Ekrāna horizontāla pagriešana iPhone tālrunī palīdz skatīties filmas vai Netflix, skatīt PDF failus, spēlēt spēles... ērtāk un iegūt labāku pieredzi.
Kāpēc iPhone akumulators izlādējas nakts laikā un kā to salabot
Ja kādreiz esat pamodies un pēkšņi atklājis, ka jūsu iPhone akumulatora uzlādes līmenis ir samazinājies līdz 20% vai mazāk, jūs neesat viens.
Kā koplietot atrašanās vietu iPhone lietotnē Family Sharing
Ģimenes koplietošana ļauj kopīgot Apple abonementus, pirkumus, iCloud krātuvi un atrašanās vietu ar līdz pat sešām personām.
Lejupielādējiet pilnu iOS 18 tapešu komplektu ar augstu izšķirtspēju
Apple tikko oficiāli laidis klajā iOS 18, jaunāko operētājsistēmas versiju iPhone ar pievilcīgām funkcijām, kā arī skaistām tapetēm.
4 iMessage triki, kas jums jāizmanto tūlīt
Tāpat kā vairums cilvēku, jūs, iespējams, vienkārši nosūtāt (vai izlasāt) ziņojumu un dodaties tālāk. Taču pastāv iespēja, ka jūs palaižat garām virkni slēptu funkciju.
Norādījumi par uzticības apstiprināšanu lietotnēm iPhone tālrunī
Instalējot lietojumprogrammu savā iPhone tālrunī no cita avota, jums manuāli jāapstiprina, ka lietojumprogramma ir uzticama. Pēc tam lietojumprogramma tiks instalēta jūsu iPhone tālrunī lietošanai.
Norādījumi par atteikšanos no Mail iPhone tālrunī
Izrakstoties no sava Mail konta iPhone tālrunī, jūs pilnībā iziesiet no sava konta un pārslēgsieties uz cita e-pasta pakalpojuma izmantošanu.
9 populārākās iPhone lietotnes, kas ikvienam jāinstalē vispirms
Iestatot jaunu iPhone, ir noderīgi sākt ar stabilu lielisku lietotņu pamatu.
Kā kopēt fotoattēlus un videoklipus no lietotnes Faili uz fotoattēlu bibliotēku iPhone un iPad ierīcēs
Nav nekā sarežģīta par to, kā to izdarīt.
iPhone ir slēpts skārienpaliktnis: vai esat to izmēģinājuši?
Salīdzinot ar datoru, kurā precīzai atlasei ir nepieciešama pele, pieskarties pareizajā vietā iPhone (vai iPad) tālrunī ir daudz grūtāk. Tas ir, līdz brīdim, kad uzzināsiet par slēpto skārienpaliktni, kas visu laiku ir bijis tieši zem pirksta.
Norādījumi dīvainu zvanu saņemšanai iPhone tālrunī
iPhone izslēdz iPhone skaņu no nezināmiem zvanītājiem, un operētājsistēmā iOS 26 iPhone automātiski saņem ienākošos zvanus no nezināma numura un jautā zvana iemeslu. Ja vēlaties saņemt nezināmus zvanus iPhone tālrunī, izpildiet tālāk sniegtos norādījumus.
Kā izslēgt austiņu skaļuma ierobežojuma brīdinājumu iPhone tālrunī
iPhone ir skaļruņa skaļuma ierobežojuma iestatījums skaņas kontrolei. Tomēr dažās situācijās, lai varētu dzirdēt saturu, ir jāpalielina iPhone skaļums.
9 iPhone privātuma iestatījumi, kas jums jāieslēdz tūlīt
Apple privātuma jomā darbojas labāk nekā vairums uzņēmumu. Taču ne visi iPhone noklusējuma iestatījumi ir lietotāja interesēs.
Kā atvērt ChatGPT ar darbības pogu iPhone tālrunī
Izmantojot šo darbības pogu, varat jebkurā laikā piezvanīt uz ChatGPT savā tālrunī. Šeit ir sniegta pamācība, kā atvērt ChatGPT, izmantojot darbības pogu iPhone tālrunī.
Kā uzņemt garus ekrānuzņēmumus iPhone tālrunī, kā uzņemt ritināmus ekrānuzņēmumus iPhone tālrunī
Kā uzņemt garu ekrānuzņēmumu iPhone tālrunī, var viegli uzņemt visu tīmekļa lapu. Ritināmā ekrānuzņēmuma funkcija iPhone tālrunī ir pieejama operētājsistēmās iOS 13 un iOS 14, un šeit ir sniegta detalizēta pamācība par to, kā uzņemt garu ekrānuzņēmumu iPhone tālrunī.
Norādījumi iCloud paroles maiņai ir ļoti vienkārši.
Lai mainītu savu iCloud paroli, varat to izdarīt daudzos dažādos veidos. Jūs varat mainīt savu iCloud paroli savā datorā vai tālrunī, izmantojot atbalsta lietojumprogrammu.
Norādījumi par koplietoto albumu pievienošanu iPhone tālrunī
Kad nosūtāt sadarbības albumu kādam citam no iPhone tālruņa, šai personai būs jāpiekrīt pievienoties. Ir vairāki veidi, kā pieņemt uzaicinājumus kopīgot albumu no iPhone tālruņa, kā parādīts tālāk.
Kā atrast pazaudētas AirPods austiņas
Tā kā AirPods ir mazas un vieglas, tās dažreiz var viegli pazaudēt. Labā ziņa ir tā, ka pirms sākat izjaukt māju, meklējot pazudušās austiņas, varat tās izsekot, izmantojot savu iPhone.
4 iPhone funkcijas, kas nedarbojas dažās valstīs
Vai zinājāt, ka atkarībā no reģiona, kurā jūsu iPhone ir ražots, tam var būt atšķirības salīdzinājumā ar iPhone, kas tiek pārdoti citās valstīs?
Kā meklēt attēlus, izmantojot Google attēlus savā tālrunī
Apgrieztā attēlu meklēšana iPhone tālrunī ir ļoti vienkārša, ja varat izmantot ierīces pārlūkprogrammu vai izmantot dažas trešo pušu lietojumprogrammas, lai iegūtu vairāk meklēšanas opciju.
Norādījumi iPhone ekrāna pagriešanai visos modeļos
Ekrāna horizontāla pagriešana iPhone tālrunī palīdz skatīties filmas vai Netflix, skatīt PDF failus, spēlēt spēles... ērtāk un iegūt labāku pieredzi.
Kāpēc iPhone akumulators izlādējas nakts laikā un kā to salabot
Ja kādreiz esat pamodies un pēkšņi atklājis, ka jūsu iPhone akumulatora uzlādes līmenis ir samazinājies līdz 20% vai mazāk, jūs neesat viens.