5 bezmaksas Android lietotnes, kas atgādina jums atpūsties no mobilā ekrāna

Atkarība no telefona spēlēm, sociālo tīklu izmantošanas un lasīšanas uz ekrāna mūsdienās nav nekas jauns. Taču mēs bieži aizmirstam, ka jūsu ķermenim galu galā ir nepieciešams pārtraukums, acu atvieglošana un dziļa ieelpošana. Šādas nopietnas dzīvesveida kļūmes gadījumā tālāk norādītās pārtraukumu atgādinājumu lietotnes atrisinās daudzas jūsu darbības problēmas.

Dažas no šīm lietotnēm atgādina, ka jums ir jāpārvietojas, jautā par savām interesēm, liek novērst skatienu no tālruņa vai liek vienkārši iet un iedzert ūdeni. Vai tikai lasot nejūtas mazliet labāk? Tāpēc izmēģiniet tos visus, instalējiet bez maksas un izbaudiet savas vides saknes.

1. Sociālais drudzis:

Sociālais drudzis ir diezgan efektīva pārtraukumu atgādinājuma lietotne, kas uzlabo jūsu dzīvi, jo tā lūdz iestatīt savu izsekošanas laiku pirms darba sākšanas. Tas arī jautās par jūsu interesēm un ļaus jums tās izpētīt tālruņa pārtraukuma laikā. Kamēr jūs tikai dažas stundas spēlējat spēles vai pavadāt pārāk daudz laika pakalpojumā Instagram , tas jums liks iemalkot glāzi ūdens un atgriezties. Galu galā laba veselība ir pirmajā vietā un augstāk!

Īpašas funkcijas :

• Uzskaita mūzikas klausīšanās laiku, ekrāna ieslēgšanās laiku un kopējo ierīcē pavadīto laiku.
• Sniedz ikdienas pārskatu par dažādu lietotņu lietojumu.
• Sniedz iedvesmojošus citātus dažādu aktivitāšu veikšanai.
• Iestatiet “Netraucēt” stundas, lai dotu nedalītu laiku personīgām interesēm.
• Ūdens atgādinājums nekad neļauj jums palikt dehidrētam.

Lejupielādēt šeit!

2. Acu aprūpe 20 20 20

Ar lielisku koncepciju, kas dublē lietotni, tajā teikts, ka ik pēc 20 minūtēm 20 sekundes jums jāskatās 20 pēdu attālumā. Šis slavenais noteikums ir izstrādāts, lai pasargātu acis no ilgstošas ​​​​sprieguma un acu apsārtuma. Varat paziņot lietotnei, tiklīdz sākat lietot tālruni, un pēc taimera brīdinājumiem tā turpinās jūs meklēt, lai novērstos.

Speciālas iespējas

• To atbalsta populārs 20-20-20 noteikums
• Pieejams ar automātiskām, kā arī manuālām iestatīšanas opcijām
• Ļoti viegli lietojams bez lielām problēmām

Lejupielādēt šeit!

Lasi arī:-

Labākās tālruņa lietojuma izsekošanas lietotnes — ekrāna laika izsekotājs Tiklīdz pamostamies , mēs sākam lietot tālruni neatkarīgi no tā, vai tas ir, lai pārbaudītu paziņojumus vai augšupielādētu...

3. Pārtraukuma atgādinājums

Ja, strādājot vai pavadot laiku dažādās lietotnēs, mēdzat aizmirst novērst skatienu no mobilā tālruņa vai darbvirsmas ekrāna, pārtraukuma atgādinājums var atrisināt daudzas problēmas. Šī lietotne ir diezgan vienkārša bez daudziem kāpumiem un kritumiem, un tai ir jāiestata taimeris atbilstoši jūsu vēlmēm.

Speciālas iespējas

• Manuāli pārvaldiet iestatījumu opciju un attiecīgi rediģējiet darba vai pārtraukuma laiku.
• Iestatiet atgādinājumu atbilstoši savam laika grafikam
• Kontrolējiet paziņojumus, iespējojiet vai atspējojiet skaņu, vibrāciju un dialoglodziņus, ja nepieciešams

Lejupielādēt šeit!

4. Atvienojiet

Pavisam savādāk, šī lietotne liek jums ieturēt pārtraukumus. Kā? Varat iestatīt dažādus taimerus ekrāniem, piemēram, sociālajām lietotnēm, video straumēšanai, spēlēm un citām ierīcēm, kurās pavadāt daudz laika. Interesanti, ka, pārsniedzot lietotnes lietošanas laika limitu, ir jānoiet vismaz 100 soļi, lai nopelnītu 10 minūtes. Lieliski piemērots vispārējai veselībai, tā ir arī aktīva kā lietotne, kas atgādina jums kustēties.

Speciālas iespējas:

• Atvienojas no visām lapām, kas patērē jūsu efektīvu laiku
• Izseko jūsu lietotņu lietojumu un liek jums kontrolēt laiku
• Liek jums pastaigāties, lai nopelnītu atpakaļ lietošanas laiku
• Sadalīts sociālajā, video un spēļu zonā

Lejupielādēt šeit

5. Nejauši RemindMe

Šīs atgādinājumu lietotnes labākā daļa ir tā, ka varat iestatīt dažādas atrašanās vietas, piemēram, mājas, darbu vai došanos uz biroju, un saņemt atbilstošus paziņojumus. Pielāgošanas funkcija dažādām dienām un dažādiem intervāliem padara to unikālu. Ja vēlaties saņemt paziņojumu par ūdens uzņemšanu, pārtraukumu, atspiešanos, piezvaniet draugam vai saņemiet motivējošu piedāvājumu; vienkārši iestatiet atgādinājumu.

Speciālas iespējas

• Iestatiet jebkuru nejauši pielāgotu atgādinājumu, kas jums patīk
• Dublējiet vai atjaunojiet veco atgādinājumu un kopīgojiet to ar draugiem
• Iknedēļas vai mēneša atgādinājumu var iestatīt konkrētai informācijai

Lejupielādēt šeit!

Atgādinājums beigās

Tagad, kad esat informēts par tik daudzām Android atgādinājumu lietotnēm, kas var novērst mobilā vai darbvirsmas ekrāna iespējas, mēs uzskatām, ka jūsu veselība joprojām ir lieliska. No visām iepriekš minētajām lietotnēm Sociālais drudzis ir pazīstams ar to, ka vienā galā saglabā mieru dzīves ciklā, un Eyecare 20 20 20 ir lieliski pasargājis acis no izžūšanas. Neaizmirstiet, ka Randomly RemindMe atkal ir lieliski piemērots atgādinājumu pielāgošanai ļoti bieži. Pavadiet dabisku laiku prom no ekrāniem un patīkamu lasīšanu!