Digitālā labklājība , ko izstrādājis un izstrādājis Google, ir izcila lietojumprogramma, lai pārvarētu atkarību no viedtālruņa un sociālo mediju. Android lietotne lieliski darbojas, lai palīdzētu jums saprātīgi pārvaldīt savu laiku, koncentrēties uz darbu, uzlabot produktivitāti un palīdzēt atjaunot saikni ar reālo dzīvi .
Intuitīvi izstrādātā Google digitālā labklājība ļauj pārraudzīt lietotņu lietojumu reāllaikā, lai varētu sekot līdzi Netflix, Facebook, Instagram utt. pavadītajam laikam . Lietotne ļauj ierobežot tālruņa lietošanu, lai jūs varētu nodarboties ar saviem hobijiem un pavadīt vairāk laika. ar saviem mīļajiem. Turklāt digitālā labklājība piedāvā gulētiešanas režīmu, kas atgādina jums izslēgt nakti un mainīt iestatījumus, lai ieplānotu ekrāna aptumšošanu. Tajā ir vairāki moduļi, kas ļauj sekot līdzi jūsu digitālajiem paradumiem, piemēram, lietotņu lietošanas biežumam, saņemtajiem paziņojumiem, bloķēšanas/atbloķēšanas žurnāliem un tā tālāk. Google digitālā labklājība ir pieejama bez maksas Google Play veikalā .
Bet, ja vēlaties uzzināt, vai kategorijā “ Labākās lietotnes viedtālruņa atkarības novēršanai ” ir vairāk šādu lietotņu, šeit ir pilns saraksts.
Trīs labākie digitālās labklājības konkurenti, tālruņu lietošanas izsekotājs (2020)
Atvadieties no aizraujošajām sociālo tīklu lietotnēm, spēlēm, ziņām un Instagram stāstiem. Pasveiciniet šīs 15 lietotnes, lai apturētu atkarību no viedtālruņa un samazinātu ekrāna izmantošanas laiku .
| Sociālais drudzis | TELPA | Flipd |
|---|---|---|
 |
||
|
|
|
|
|
|
|
Vai nav laika izlasīt visu rakstu? Noskatieties šo īso video pamācību, lai uzzinātu labākās lietotnes viedtālruņa atkarības novēršanai!
9 labākās Google digitālās labklājības alternatīvas: labākie ekrāna laika izsekotāji operētājsistēmai Android (2020)
Sarakstā ir norādītas labākās lietotnes, kas palīdz ierobežot viedtālruņa un sociālo mediju atkarību. Instalējiet jebkuru no šīm Google digitālās labklājības alternatīvām, lai palielinātu savu produktivitāti un atjaunotu saikni ar reālo dzīvi !
1. YourHour | Lejupielādēt
Miljoniem lietotāju no visas pasaules uzticas kā labāko sociālo mediju atkarības risinājumu, YourHour piedāvā daudzas funkcijas, kas palīdz uzlabot fokusu un būt produktīvākam. Tas intuitīvi koncentrējas uz laiku, kas pavadīts, izmantojot tālruni, un sniedz ieteikumu sarakstu, kas jums jāievēro, lai pārvarētu atkarību no mobilā tālruņa . Sniedziet sev izaicinājumus un pārspējiet savu progresu katru dienu — tā noteikti ir lieliska funkcija, ko varat sagaidīt no tādām lietotnēm kā Digital Wellbeing.
2. Saglabājiet fokusu | Lejupielādēt
Vienkāršotā, bet jaudīgā sociālo mediju detox lietotne Stay Focused palīdz lietotājiem izprast un saprātīgi pārvaldīt viedtālruņa lietošanu. Tas arī palīdz cilvēkiem uz noteiktu laiku bloķēt traucējošas lietotnes, lai jūs varētu koncentrēties uz citām svarīgām lietām un samazināt ekrāna lietošanas laiku. Turklāt varat iespējot stingro režīmu saviem bērniem un iestatīt bloķēšanas režīmu, lai viņi neizmantotu tālruni nelikumīgiem nolūkiem.
3. StayFree | Lejupielādēt
Ja jūs pastāvīgi sākat savu dienu savā viedtālrunī, StayFree — Screen Time Tracker & Limit App Usage ir risinājums jums. Izstrādāts ar uzlabotiem algoritmiem, StayFree piedāvā pilnīgu pārskatu par jūsu ikdienas tālruņa lietošanu, varat iestatīt atgādinājumus par pārmērīgu lietošanu, salīdzināt savu digitālās attīrīšanas ceļojumu ar citiem lietotājiem un izmantot logrīku, lai ātri piekļūtu detalizētu pārskatu iegūšanai. Tas ir kaut kas, ko vajadzētu piedāvāt katrai lietotnei, piemēram, Google digitālajai labklājībai.
4. Brīvlaiks | Lejupielādēt
Atvienojiet sevi no digitālās pasaules un strādājiet efektīvi ar Offtime. Tas ir speciāls sociālo mediju atkarības risinājums, kas palīdz ierobežot ārkārtējos tālruņa lietošanas paradumus. Varat iestatīt atgādinājumus, kad uz brīdi ir nepieciešams aizvērt tālruni. Turklāt varat bloķēt zvanus, ziņas un citus paziņojumus, kamēr strādājat pie kvalitatīva laika pavadīšanas ar ģimeni vai draugiem.
5. Brīvība | Lejupielādēt
Ja TikTok vai Instagram ēd visu jūsu dienu , jums ir jāinstalē efektīvais tālruņa lietošanas izsekotājs Freedom. Sākumā tas īslaicīgi bloķē traucējošas lietotnes un vietnes, lai jūs varētu koncentrēties uz darbu un turpināt darbu . Tajā ir daudz būtisku rīku, kas visi ir iesaiņoti skaistā lietotāja interfeisā, lai ieplānotu taimerus, bloķētu sociālo mediju lietotnes un daudz ko citu.
6. Digital Detox | Lejupielādēt
Digital Detox ir intuitīva lietojumprogramma, lai bez problēmām apturētu atkarību no viedtālruņa. Lai uzlabotu fokusu un ierobežotu piekļuvi mobilajam tālrunim darba laikā, Digital Detox atzīmē jūsu sasniegumus un līderu sarakstu Play spēlēs. Tātad jūs varat izaicināt savus draugus un ievērojami ierobežot tālruņa lietošanu . Šodien ir jālejupielādē šī līdzīgā lietotne, piemēram, Digital Wellbeing!
7. Lietošanas laiks — lejupielāde
Lietošanas laiks ir vēl viena lieliska lietotne, lai apturētu atkarību no viedtālruņa. Kā norāda nosaukums, tas precīzi izseko kopējo tālrunī pavadīto laiku ar visu lietošanas informāciju, piemēram, paziņojumiem, bloķēšanas/atbloķēšanas laikiem un tā tālāk. Varat iestatīt laika ierobežojumus katrai izmantotajai lietojumprogrammai un bieži saņemt brīdinājumus, kad laiks būs pabeigts. Laiks pamest digitālo pasauli un atjaunot saikni ar apkārtni.
8. Detox Procrastination Blocker | Lejupielādēt
Kā norāda nosaukums, Detox Procrastination Blocker ir spēcīgs ekrāna laika izsekotājs operētājsistēmai Android un piedāvā daudzas funkcijas, lai sāktu savu sociālo detox ceļojumu. Izmantojot šo sociālo mediju atkarības risinājumu , varat izvairīties no pārmērīgas tālruņa izmantošanas, iestatīt taimerus, lai, pārsniedzot laika periodu, jūs netiktu izslēgts no ierīces. Turklāt tas sniedz iespēju atinstalēt nevēlamas un traucējošas lietotnes.
9. Mirklis
Viens no populārākajiem un vienkāršākajiem tālruņa lietojuma izsekotājiem, Moment palīdz precīzi sekot līdzi jūsu lietotnes lietojumam. Tajā ir vairāki moduļi, kas palīdz koncentrēties uz kvalitatīva laika pavadīšanu, uzlabo miegu, attiecības un darbu. Atšķirībā no citiem ekrāna laika izsekotājiem, Moment pat piedāvā funkcijas, kas samazina trauksmi un uzlabo garastāvokli. Tas pat parāda motivējošus citātus, lai padarītu jūsu dienu gaišāku un optimistiskāku, padarot to par labāku alternatīvu pakalpojumam Google Welling.
Kura ir jūsu iecienītākā Google digitālās labklājības alternatīva?
Pieaug atkarība no mobilā tālruņa (labāk pazīstama kā nomofobija ). Lai kur jūs skatītos, neatkarīgi no tā, vai tie ir jaunieši vai pieaugušie, var būt ļoti grūti atrauties no tālruņa ekrāna. Taču Digitālās labklājības vai tai līdzīgu lietotņu izmantošana sociālo mediju un viedtālruņa atkarības pārvarēšanai var būt ļoti noderīga, lai sāktu virtuālās pasaules detox ceļojumu!
Ja izmantojat vai esat saskāries ar kādu līdzīgu sociālo mediju detox lietotni , dalieties pieredzē ar mums tālāk esošajā komentāru sadaļā!
TĀLĀK LASĪT:
Neatkarīgi no tā, cik dominējošs Google ir meklētājprogrammu tirgū, mēs nevaram ignorēt Bing. Šeit ir 8 padomi un triki Bing meklēšanai, kas palīdzēs jums izmantot šīs meklētājprogrammas iespējas.
Vai vēlaties uzzināt, kā atiestatīt rūpnīcas iestatījumus operētājsistēmā Windows 11? Izlasiet emuāru, lai viegli uzzinātu visu par atkopšanas iespējām operētājsistēmā Windows 11.
Uzziniet, kā izmantot Microsoft meklēšanu Bing, lai efektīvi atrastu savus darba datus un uzlabotu produktivitāti.
Kā atcelt Netflix un anulēt konta abonementu. Var būt daudz iemeslu, kuru dēļ vēlaties atcelt savu Netflix kontu iPhone un citās ierīcēs. Lūk, kā to izdarīt.
Šajā emuārā uzziniet, kā varat izslēgt komentārus Facebook ziņās vai atspējot komentārus Facebook ziņās. Lasi emuāru un uzzini, kā!
Vai mēģināt dzēst tukšu lapu programmā Word? Šajā rokasgrāmatā mēs parādīsim, kā programmā Word izdzēst lapu vai tukšu lapu.
Lai gan televizors, visticamāk, labi darbosies bez interneta savienojuma, ja jums ir kabeļa abonements, amerikāņu lietotāji ir sākuši pārslēgties uz internetu.
Tāpat kā reālajā pasaulē, jūsu darbi Sims 4 ar laiku noveco un mirs. Sims dabiski noveco septiņos dzīves posmos: mazulis, mazulis, bērns, pusaudzis,
Obsidian ir vairāki spraudņi, kas ļauj formatēt piezīmes un izmantot grafikus un attēlus, lai padarītu tos nozīmīgākus. Lai gan formatēšanas iespējas ir ierobežotas,
“Baldur's Gate 3” (BG3) ir valdzinoša lomu spēle (RPG), ko iedvesmojuši Dungeons and Dragons. Tā ir plaša spēle, kas ietver neskaitāmus blakus uzdevumus
