Praktiski viss, kas jums jādara mūsdienās, ir saistīts ar displeju. Jūs pārbaudāt savu e-pastu, zvanāt kādam, nosūtāt ziņojumu utt. Jūs mēģināt samazināt laiku, taču vienmēr ir kaut kas, kas liek atbloķēt tālruni.
Visam izmantošanas laikam var būt trūkumi, taču, iestatot digitālo labklājību savā Android 10 ierīcē, varat kontrolēt ekrāna lietošanas laiku.
Kā piekļūt/iespējot digitālo labklājību operētājsistēmā Android 10
Lai ieslēgtu digitālo labklājību, dodieties uz:

Iestatījumi
Digitālā labklājība un vecāku kontrole
Parādiet savus datus
Trīs punkti (augšējā labajā stūrī)
Pārvaldiet savus datus
Ierīces ikdienas lietošana
Ja vēlaties ātrāk piekļūt pakalpojumam Digitālā labklājība, kad esat atvērts lietotņu galvenajā lapā, ieslēdziet opciju Rādīt ikonu lietotņu sarakstā .

Kad funkcijai Digital Wellbeing ir bijis pietiekami daudz laika datu apkopošanai, tas parādīs kopējo laiku, ko esat pavadījis tālrunī. Aplis, kurā tiks rādīti jūsu dati, tiks sadalīts dažādās krāsās, lai būtu vieglāk lasīt informāciju.
Pieskarieties jebkurai apļa vietai, lai atvērtu informācijas paneli. Ekrāna laika opcijai jau jābūt atlasītai, bet, ja tā nav, pieskarieties nolaižamajā izvēlnē un izvēlieties Ekrāna laiks .

Jums vajadzētu redzēt, cik daudz laika esat pavadījis katrā lietotnē un kopējais ekrāna laiks. Jūs arī redzēsit, cik reižu esat atbloķējis tālruni un cik paziņojumu esat saņēmis.
Pieskaroties smilšu pulksteņa ikonai pa labi no lietotnes, varat arī iestatīt ierobežojumus tam, cik daudz laika pavadāt, izmantojot lietotni.
Ja vēlaties redzēt, cik daudz laika esat pavadījis konkrētai lietotnei, pieskarieties krāsai, kas apzīmē konkrēto lietotni. Neuztraucieties, ja nesaņemat to ar pirmo pieskārienu, var būt nepieciešams pieskāriens vai divi.
Secinājums
Varbūt pietiks tikai ar to, ka redzat, cik daudz laika pavadāt lietotnē, lai praktizētu paškontroli. Jūs būtu pārsteigts, cik daudz laika varat tērēt, nevajadzīgi atbloķējot tālruni un pārbaudot lietas, kas var pagaidīt vēlāk.