Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

Galvenais ir strādāt gudrāk, nevis grūtāk! Kā saka: "Tas nav stundu skaits, ko ieguldāt darbā, bet gan darba apjoms, ko šajās stundās ieguldāt."

Ja piekrītat man un meklējat dažādus pasākumus, lai kļūtu produktīvāki , tad Pomodoro tehnika ir tā, uz ko paļauties. Tas ne tikai palīdzētu pārvarēt traucējošos faktorus, bet arī palīdzētu jums paveikt lietas īsā laika posmā, kā arī bieži pārtraukumi.

Ja jūs iepriekš neesat dzirdējis par Pomodoro tehniku, tad ziniet, ka to ir vērts apgūt, un tas var ievērojami palīdzēt jums kļūt efektīvākam.

Kas īsti ir Pomodoro tehnika?

Pomodoro, ko 80. gadu beigās izgudroja Fransisko Cirillo, (nosaukts pēc itāļu vārda, kas nozīmē tomāts) ir līdzeklis, lai mācītos efektīvāk. Autors izmantoja tomāta formas virtuves taimeri un piespieda sevi mācīties tieši divdesmit piecas minūtes un pēc tam ieturēt piecu minūšu pārtraukumu. Un tas strādāja!

Ideja ir regulāri ieturēt pārtraukumus, kas palīdz jūsu prātam palikt svaigam. Viss, kas jums jādara, ir sadalīt savu laiku īsos divdesmit piecu minūšu sērijās, kā arī piecu minūšu pārtraukumu pēc katras sesijas. Katrs 25 minūšu darba bloks tiek saukts par Pomodoro, un, kad esat pabeidzis četrus Pomodoro, pienāk laiks paņemt ilgu 15–20 minūšu pārtraukumu, pirms sākat visu no jauna.

Pomodoro tehnika var aizņemt dažas dienas, lai sajustos ar lielāko daļu cilvēku, taču, kad būsiet pie tās pieraduši, zināsiet, ka tas ir lielisks veids, kā pārvaldīt savu aizņemto grafiku.

Šīs Pomodoro lietotnes ir uzticams veids, kā sekot līdzi savam darbam un novērot, kā katru dienu palielinās jūsu produktivitāte !

12 populārākās Pomodoro taimera lietojumprogrammas, ko izmēģināt 2019. gadā

Ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties. Mēs esam apkopojuši labākās Pomodoro taimera lietotnes, kurām ir vienkāršota laika uzskaite, kā arī citas funkcijas, kas pieejamas Web, Windows, macOS, Android un iOS platformām.

1. Fokusa pastiprinātājs

Ideāla Pomodoro taimera lietotne kādam, kas strādā ar vairākiem klientiem!

Ar ko fokusa pastiprinātājs izceļas?

Focus Booster ir orientēts uz ārštata darbiniekiem un aģentūru īpašniekiem, kuri strādā ar vairākiem klientiem. Tas automātiski reģistrē jūsu sesijas un sniedz detalizētu pārskatu, pamatojoties uz izmantoto laiku, paveiktajiem uzdevumiem un klientiem, kas apstrādāti jūsu darba laika uzskaitē .

Pieejamība: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Produkta vērtējums: 4/5

Vispiemērotākais:  profesionāļiem un ārštata darbiniekiem

Lejupielādēt Focus Booster

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

2. Marinara taimeris

Noderīgs tomātu taimera pakalpojums komandām, kuras vēlas paveikt uzdevumus noteiktā laikā.

Ar ko Marinara taimeris izceļas?

Šai Pomodoro taimera vietnei pat nav jāreģistrējas, lai izmantotu pakalpojumu. Tāpat kā noklusējuma paņēmiens, Marinara taimeri ļauj sākt darbu ar 25/5 minūšu taimeriem. Lai gan jūs varat to pielāgot pēc savas izvēles. Interesanti, ka tas katram taimeram sniedz konkrētu URL, tāpēc, ja vēlaties, varat dalīties ar saviem panākumiem ar draugiem vai kolēģiem.

Pieejamība: Web

Produkta vērtējums: 3/5

Vispiemērotākais: komandām

Lejupielādējiet Marinara taimeri

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

3. Esiet fokusēts

Interesanta uzdevumu un laika pārvaldības lietojumprogramma, kas paredzēta Apple lietotājiem.

Kas izceļas ar koncentrēšanos?

Labākā Pomodoro lietotne Be Focused palīdz izveidot ikdienas uzdevumu sarakstu, izmantojot Pomodoro laika pārvaldības paņēmienu. Varat iestatīt uzdevumus, pamatojoties uz prioritātēm, un sākt taimeri, lai sāktu darbu. Ar to jūs varat izsekot savam progresam katru nedēļu, mēnesi vai gadu, izmantojot visaptverošus pārskatus. Pomodoro taimera lietotne ļauj sinhronizēt visus savus datus visās ierīcēs. Tas pat atbalsta 3D pieskārienu!

Pieejamība: iOS/macOS

Produkta vērtējums: 4,5/5

Vispiemērotākais:  profesionāļiem

Lejupielādēt Esi koncentrējies

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

4. Aizraušanās

Lieliska Pomodoro tehnikas lietotne, ja vēlaties uzzināt, kad esat visproduktīvākais.

Ar ko Engross izceļas?

Līdzīgi kā citās Pomodoro taimera lietotnēs, Engross ļauj apvienot savu uzdevumu sarakstu ar laika pārvaldības metodēm. Taču tas, kas to izceļ, ir tā uzmanības novēršanas izsekošanas funkcija. Ikreiz, kad domājat, ka Pomodoro laikā esat apjucis, vienkārši pieskarieties ekrānam. Lietojumprogramma izsekos uzmanību novēršošo pogu skaitu un parādīs pilnīgus pārskatus par to, kad jūs vislabāk varējāt koncentrēties.

Pieejamība: Android

Produkta vērtējums: 4/5

Best:  Celtniecības personīgo produktivitātes grafikiem

Lejupielādēt Engross

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

5. Pomodairo

Labākā Pomodoro lietotne, kas palīdz visefektīvāk klasificēt savus uzdevumus!

Ar ko Pomodairo izceļas?

Pomodairo ir vairāku platformu, un tas viss, pateicoties Adobe Air atbalstam. Tādējādi ir viegli sinhronizēt starp darbvirsmām, kurās strādājat. Tas piedāvā īpašu taimeri, kā arī citus rīkus pārtraukumu pārvaldībai. Lietotne katras dienas beigās sniedz detalizētu pārskatu, sniedzot visu statistiku, lai pārbaudītu pabeigtos uzdevumus un to, cik pārtraukumu esat piedzīvojis visas dienas laikā. Tā parocīgais hronometrs var jums daudz palīdzēt, lai palielinātu produktivitāti .

Pieejamība: Windows, macOS un Linux

Produkta vērtējums: 3,5/5

Vispiemērotākais:  profesionāļiem, kas strādā ar Adobe

Lejupielādēt Pomodairo

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

6. Pomodoro Tracker

Vienkārša Pomodoro lietotne, lai pielāgotu taimerus un sasniegtu dažādus reālistiskus mērķus.

Ar ko Pomodoro Tracker izceļas?

Ērts un bezmaksas Pomodoro izsekotājs, kas ļauj sastādīt savu uzdevumu sarakstu un noteikt ikdienas mērķus, kā arī sniedz iespēju sacensties un uzstādīt rekordus ar citiem produktīviem cilvēkiem visā pasaulē. Piemēram, Pomodoro Tracker parāda ikdienas/mēneša 226 stundu rekordu, kas mēra 333 Pomodoros. Vai varat to pārspēt?

Pieejamība: macOS/Web

Produkta vērtējums: 3/5

Vislabāk: Iesācējiem

Lejupielādējiet Pomodoro Tracker

7. Pārslēgt

Labākā Pomodoro lietotne, kas atbilst biznesa konsultantu, ārštata darbinieku un projektu vadītāju vajadzībām .

Ar ko pārslēgšanas funkcija izceļas?

Toggle ir plaši pazīstams nosaukums efektīvāko Pomodoro lietojumprogrammu kategorijā. Toggl ir vienkāršs, taču detalizēts informācijas panelis, un tam ir mini taimeris, kas peld pa ekrānu, un tam ir uzdevuma nosaukums ar pogu Sākt/Apturēt. Pomodoro taimeris tiek automātiski apturēts, kad iestatītais intervāls ir pabeigts.

Pieejamība: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Produkta vērtējums: 3,5/5

Vispiemērotākais: gan iesācējiem, gan profesionāļiem

Lejupielādēt Toggl

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

8. Timerdoro

Ideāla Pomodoro lietotne kādam, kam nepieciešami vairāki taimeri! 

Ar ko Timerdoro izceļas?

Ja vēlaties pielāgot savus Pomodoro garumus, pamatojoties uz uzdevumiem, Timerdoro ir pareizais risinājums. Pomodoro tīmekļa pakalpojums ļauj izveidot virkni taimeru, ko veikt visas dienas garumā. Kad esat izveidojis kontu Timerdoro, varat saglabāt tos pašus taimerus ikdienas lietošanai.

Pieejamība: Web

Produkta vērtējums: 4/5

Vispiemērotākais: plānošana un atgādinājumu saņemšana par vairāku uzdevumu izpildi vienas dienas laikā!

Lejupielādēt Timerdoro

9. Tomighty

Vienkārša un vienkārša darbvirsmas Pomodoro lietotne, kas nodrošina vieglu piekļuvi taimerim, izmantojot uzdevumjoslu!

Ar ko Tomighty izceļas?

Tomighty var piekļūt, izmantojot sākuma un apturēšanas pogas, izmantojot īsinājumtaustiņus. Varat viegli pielāgot lietotni ar dažādām tēmām, skaņām un vairākām valodām. Lai sāktu lietot Tomighty, viss, kas jums jādara, ir jāizvēlas uzdevums, kuru vēlaties izpildīt > Uzstādiet Pomodoro uz 25 minūtēm > Strādājiet ar uzdevumu, līdz iezvanās tomātu taimeris > Atzīmējiet pirmo taimera atzīmi > Paņemiet pārtraukumu. . Atcerieties, ka katrs četras pilnas Pomodoros prasa ilgāku pārtraukumu.

Pieejamība: Windows, Linux un macOS

Produkta vērtējums: 3,5/5

Vispiemērotākais:  vienkāršs uzdevums un laika pārvaldība galddatoros!

Lejupielādēt Tomighty

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

10. PomoDone

Labākā Pomodoro tehnikas lietotne, ja vēlaties to integrēt ar citām uzdevumu pārvaldības programmām.

Ar ko Pomodone izceļas?

Pomodone šajā kategorijā izceļas ar iespēju izveidot savienojumu, izmantojot API, ar vairākām projektu pārvaldības lietotnēm, tostarp Trello, Slack, Asana un citām. Lietojumprogramma ļauj importēt savus projektus, un jūs varat to izmantot, lai strādātu bez traucējumiem.

Pieejamība: Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Produkta vērtējums: 4/5

Vispiemērotākais:  komandām un citiem profesionāļiem

Lejupielādēt PomoDone

11. Plānotājs: produktīvi taimeris

Izveidojiet viena klikšķa saīsnes sākuma ekrānā, lai veiktu atkārtotus un ikdienas uzdevumus, izmantojot Plānotāju!

Ar ko plānotājs izceļas?

Atšķirībā no citām Pomodoro taimera lietotnēm, plānotājs ļauj lietotājiem izveidot un saglabāt vairākus dažādu uzdevumu Pomodoros. Jūs pat varat kodēt visus uzdevumus ar krāsu, katram iestatīt atgādinājumus un paziņojumu skaņas. Tādējādi jūs varat pilnībā kontrolēt darbplūsmu un izdarīt jēgpilnus secinājumus par savu darba procesu.

Pieejamība: Android

Produkta vērtējums: 4/5

Vislabāk:  motivē jūs pabeigt Pomodoros

Lejupielādes plānotājs: produktivitātes taimeris

12. Pulksteņa tomāts

Universāla laika pārvaldības lietojumprogramma ar taimeri, pulksteni un darbību žurnālu!

Ar ko Clockwork Tomāts izceļas?

Clockwork Tomato ir ideāla programma studentiem, kuri vēlas sadalīt mācību stundas 25 minūšu šķēlēs, kas atdalītas ar īsiem pārtraukumiem. Interfeisu ir viegli pielāgot ar daudzām krāsām, skaņām un daudz ko citu. Tas ir iebūvēts taimeris un aktivitāšu žurnāls, kas palīdz novērot katru dienu veikto Pomodoros un pārtraukumu skaitu. Tas piedāvā arī skaistu logrīku, kas nāk ar Wear OS integrāciju.

Pieejamība: Android

Produkta vērtējums: 3/5

Vispiemērotākais:  studentiem

Lejupielādēt Clockwork Tomato

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?Bonusa lietotne: Sociālais drudzis

Nē, tas nepalīdz izsekot Pomodoro Times. Taču tas noteikti var ļoti palīdzēt ierobežot tālruņa lietošanu, lai jūs netraucētu savai personīgajai vai profesionālajai dzīvei. Drīzāk varat koncentrēties uz kaut ko produktīvāku. Social Fever ir īpaša Android lietojumprogramma, kas palīdz apzināti samazināt neproduktīvo izmantošanas laiku, iestatīt ikdienas mērķus, pārraudzīt lietotņu lietojumu un iestatīt ūdens atgādinājumus. Turklāt tas rūpējas arī par jūsu acu/ausu veselību un daudz vairāk palīdz jūsu produktivitātei!

Tātad, ņemiet vērā viedtālruņa brīvdienas un uzlabojiet efektivitāti, izmantojot sociālo drudzi!

Kas ir Pomodoro tehnika un kā tā var palīdzēt uzlabot jūsu produktivitāti?

Būtībā visas šīs Pomodoro taimera lietotnes palīdz jums koncentrēties uz visu savu uzdevumu savlaicīgu veikšanu. Varat paļauties uz jebkuru no iepriekš minētajām lietotnēm, lai sakārtotu un saglabātu produktīvu darbu!

Papildus informācija:

Pomodoro tehnika oficiālā vietne

Kā pārtraukt vilcināšanos un koncentrēties: Pomodoro tehnikas ceļvedis

Pomodoro tehnika: vai ir pareizi palielināt produktivitāti?


14 labākie iPad 10. paaudzes futrāļi 2023. gadā

14 labākie iPad 10. paaudzes futrāļi 2023. gadā

Izpētiet dažus no labākajiem iPad 10. paaudzes futrāļiem dažādos cenu diapazonos un lietojiet tos kopā ar labākajām funkcijām, kas jums nepieciešamas.

9 noderīgi Gmail paplašinājumi produktivitātes uzlabošanai

9 noderīgi Gmail paplašinājumi produktivitātes uzlabošanai

Gmail vienmēr ir bijusi mūsu iecienītākā e-pasta vieta. Tātad, šeit ir 9 noderīgi Gmail paplašinājumi, lai palielinātu jūsu produktivitāti un padarītu Gmail lietošanu jautrāku nekā jebkad agrāk!

Svarīgas lietotnes, lai lejupielādētu šo Pasaules veselības dienu

Svarīgas lietotnes, lai lejupielādētu šo Pasaules veselības dienu

Vai esat gatavs šai Pasaules veselības dienai? Mums ir daži padomi, kā uzlabot savu veselību, izmantojot tālruni. Lasiet un uzziniet vairāk par svarīgākajām lietotnēm, kuras lejupielādēt labākai veselībai.

5 jaunākās AI lietotnes, kas jums noteikti ir nepieciešamas viedtālrunī

5 jaunākās AI lietotnes, kas jums noteikti ir nepieciešamas viedtālrunī

No mūsu viedajām mājas ierīcēm līdz mobilajām lietotnēm neatkarīgi no tā, kur mēs iejaucamies, AI burtiski ir mums visapkārt. Šeit ir īss saraksts ar jaunākajām mākslīgā intelekta lietotnēm, kas ir populāras digitālajā telpā un kurām noteikti ir jābūt savā viedtālrunī.

Kā Bitcoin atrisina dubultos tēriņus?

Kā Bitcoin atrisina dubultos tēriņus?

Dubulti tēriņi nozīmē naudas vai kriptovalūtas iztērēšanu divreiz. Šajā rakstā jūs uzzināsit vairāk par dubultajiem tēriņiem.

Microsoft Stock sasniedz jaunu rekordu

Microsoft Stock sasniedz jaunu rekordu

Microsoft akcijas tagad ir sasniegušas jaunu rekordu pēc tam, kad viņi ir paziņojuši par Office 365 cenu kāpumu. Izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk.

Vienkāršas darbības, kas jāievēro, ja vēlaties uzsākt nelielu poligrāfijas uzņēmumu

Vienkāršas darbības, kas jāievēro, ja vēlaties uzsākt nelielu poligrāfijas uzņēmumu

Šajā rakstā jūs atradīsiet 6 vienkāršas darbības, kas jāievēro, ja vēlaties sākt nelielu poligrāfijas uzņēmumu. Apskatiet šo rakstu tūlīt.

Kā jūsu vietnes dizains ietekmē jūsu biznesa panākumus

Kā jūsu vietnes dizains ietekmē jūsu biznesa panākumus

Ja jūsu uzņēmuma vietne neizskatās reprezentabla, jūs automātiski zaudējat uzticamību. Uzziniet, kā vietnes dizains ietekmē jūsu biznesa panākumus.

Kā laba veikala izkārtne var palielināt gājēju satiksmi

Kā laba veikala izkārtne var palielināt gājēju satiksmi

Mēs esam pieraduši meklēt zīmes, neatkarīgi no tā, vai tās ir ielu zīmes vai norādes uzņēmumiem. Uzziniet, kā laba veikala izkārtne var palielināt gājēju plūsmu.

Virtuālā realitāte mainīs tirdzniecību

Virtuālā realitāte mainīs tirdzniecību

Mēs visi zinām, ka VR maina mūsu skatījumu uz dzīvi. Kā virtuālā realitāte mainīs tirdzniecību profesionāļiem un visiem pārējiem.