Kā izvairīties no kavēšanās ar lietotnēm?

Mēs bieži atrodamies vienā vai otrā sociālo mediju lietotnē. Tā ir kļuvusi par mūsu dzīves neatņemamu sastāvdaļu, un dažreiz tiek uzskatīts, ka tas pārspēj visus nepieciešamos uzdevumus. Skatiet, kā cilvēki izskatītos, ja izņemtu viedtālruņus no viņu dzīves .

Lietu aizkavēšana vai atlikšana ir liela problēma, un mērķu sasniegšana šķiet neiespējama ar šo ieradumu. Tā tiek uzskatīta par lielāku problēmu saistībā ar viedtālruņu pieaugošo izmantošanu mūsu ikdienas dzīvē. Pārsteidzoši, risinājums ir arī mūsu tālruņos, jo ir vairākas lietotnes, kas var mums palīdzēt pārvarēt vilcināšanos.

Mēs neapzināmies, ka atkarība no viedtālruņiem mūs ir mainījusi tādā veidā, ka mēs tik ļoti nenovērtējam laika pavadīšanu kopā ar ģimeni un draugiem. Tāpēc mums ir svarīgi atbrīvoties no šī ieraduma un saprātīgāk izmantot savu laiku.

Tālāk ir norādītas dažas lietotnes, kas var palīdzēt ierobežot atkarību no viedtālruņiem un izvairīties no kavēšanās, ko izraisa bezjēdzīga dīdīšana.

Labākās pretvilcināšanas lietotnes

Mēs veicām daudz pētījumu, lai atrastu jums labākās lietotnes operētājsistēmās Android un iOS.

 1. Sociālais drudzis-

Mūsu iecienītākā lietotne ir Sociālais drudzis (tikai Android ierīcēm)

Ierobežojiet savu atkarību no viedtālruņa, izmantojot šo Android lietotni, kas palīdzēs izvairīties no vilcināšanās. Tas izsekos katrā sociālo mediju lietotnē pavadīto laiku atsevišķi, kas savukārt atgādinās jums par prioritāti noteikt darbu, nevis sociālo mediju.

Šī pretvilcināšanas lietotne arī iesaka veikt daudzas darbības, kuras mēs parasti ignorējam, jo ​​esam atkarīgi no sociālajiem medijiem . Tas reāllaikā sekos jūsu viedtālruņa lietojumam. lai jūs varētu nosūtīt atgādinājumus par viedtālruņa lietošanas laika ierobežojuma pārsniegšanu. Tā ir uzlabota lietotne ar reāllaika izsekošanu, kas palīdz sekot līdzi lietotnēm pavadītajam laikam un sūta atgādinājumus, ja pārsniedzat ierobežojumus.

Galvenās iezīmes-

• Iestatiet mērķus, lai noteiktu prioritāti aktīvajām stundām sociālo mediju lietotnēs.
• Iegūstiet detalizētu informāciju lapā Kopsavilkums, lai analizētu ekrānā pavadīto laiku.
• Ar atgādinājumiem pārbauda acu un ausu veselību.

Tas galu galā palīdzēs jums ietaupīt laiku un pareizi pārvaldīt lietas, lai jūs varētu atgriezties pie sava darba un pabeigt to laikā.

Iegūstiet to Android ierīcēm

2. [e-pasts aizsargāts]

Šī lietotne izmanto mūziku, lai ierobežotu situāciju, kad šķiet, ka mēs nevaram iegūt produktīvu darbu. Šī pretvilcināšanas lietotne palīdzēs jums vēlreiz koncentrēties uz jūsu dzīves mērķiem. Tas būs labi, lai saglabātu darbu, izglītību un dzīvesveidu. Tam ir milzīga datu bāze, kas tika kolektīvi izveidota pēc tam, kad tika noskaidrots, kāda mūzika palīdz jums atbrīvoties no vilcināšanās. Kopš tā laika lietotāji ir devuši savu ieguldījumu ar to, kas viņiem bija vislabākais. Jūs varat strādāt efektīvi, netraucējot uzmanību un tādējādi vienlaikus nodrošināt daudz vairāk darba, kas citādi tiek tērēts.

Tā ir bezmaksas programma pret vilcināšanos, kas ir pieejama gan Android, gan iOS. Tas pamatā darbojas uz to, kā darbojas mūsu smadzenes, un reaģēšana uz noteikta veida mūziku tās nomierinās un mudinās pabeigt darbu, nevis atlikt to.

Iegūstiet to Android ierīcēm.

Iegūstiet to operētājsistēmai iOS.

3. Kliedza mamma-

Tāpat kā to var nojaust no paša nosaukuma, lietotne darbojas, lai jūs varētu strādāt uzraudzībā. Ne burtiski, bet ar vairākiem atgādinājumiem, kas, savukārt, sekos līdzi jūsu aktivitātēm. Šī atlikšanas lietotne, kas ļaus jums pievienot uzdevumus, kuriem jums ir piešķirts noteikts laiks . Tagad jūs turpināsit saņemt paziņojumus par to, un, ja esat pabeidzis darbu, varat aizvērt uzdevumu. Tāpat kā mūsu mātes, arī lietotne vēlas mums to labāko, un tāpēc jūs šeit saņemat tādu pašu atbalstu. Lietojumprogramma ir sadalīta šodien, rīt un kādreiz formātos, kur varat pievienot uzdevumus.

Tas ir ļoti noderīgi studentiem, jo ​​jūs sekojat līdzi mājasdarbiem vai uzdevumiem, kas jāizpilda. Kliedzošā mamma nosaka laika intervālus, lai jūs atvēlētu jums laiku, bet vispirms pabeidziet uzdevumus. Tā kā šī pretvilcināšanas lietotne uzskaita jūsu pavadīto laiku katru reizi, kad nepabeidzat darbu, tas palīdzēs jums analizēt.

Iegūstiet to operētājsistēmai iOS.

 4. Pabeigt-

Šī atlikšanas lietotne ir veids, kā kaut kam noteikt laika ierobežojumu un pēc tam pārtraukt darbību tikai tad, kad tas beidzas. Lietojumprogrammai ir fokusa režīms, kas liek uzsvaru uz svarīgākajiem uzdevumiem un parāda tiem paredzētos paziņojumus . Lietotne Finish ir lieliska programma, lai izvairītos no vilcināšanās, jo tajā būs iekļauts viss. Izvirziet mērķus, lai uzdevumus veiktu īsā laikā vai pabeigtu kaut ko ilgtermiņā, kas var ilgt līdz desmit vai vairāk dienām.

Tas atgādinās jums par veicamajiem uzdevumiem un neļaus jums palikt dīkstāvē ilgāku laiku. Ja meklējat kaut ko, kas varētu mainīt savu dzīvi, iegūstiet šo lietotni savām iOS ierīcēm tūlīt.

Iegūstiet to operētājsistēmai iOS.

5. Procaster-

Procaster ir pretvilcināšanas programma, kas motivēs jūs līdzās, lai palīdzētu jums atbrīvoties no šīs problēmas. Tas nodrošinās atlīdzību katru reizi, kad pabeigsit uzdevumu laikā. Arī tūlītējie ziņojumi palīdz atgriezties darbā un netērēt laiku citām darbībām. Programma nodrošina jūs ar pogu Sākt un Pauzi Procaster režīmā, lai tā varētu noteikt laiku, kas pavadīts starp šo uzdevumu. Tiklīdz jūs sapratīsit problēmu, jūs varēsit atgūt izšķērdēto laiku. Un mēģiniet izvairīties no darbībām, kas patērē jūsu laiku un attur jūs no galvenā uzdevuma. Procaster ir mākoņa dublējums, kas ļauj pārbaudīt savus uzdevumus dažādās platformās.

Iegūstiet to operētājsistēmai iOS.

Iesaiņošana:

Cerams, ka šīs lietotnes palīdzēs jums atbrīvoties no vilcināšanās un jūs galu galā uzzināsit, kā tikt galā ar ieradumu aizkavēt šo lietotņu izmantošanu. Varat lejupielādēt jebkuru no šīm lietotnēm un atgriezties pie darba, netērējot laiku. Cīnieties ar vilcināšanos, izmantojot kādu no šīm lietotnēm, kuras mēs ieteicām iepriekš minētajā sarakstā.

Lūdzu, paziņojiet mums komentāru sadaļā, ja kāds no iepriekš minētajiem bija noderīgs. Mēs būtu priecīgi, ja varētu palīdzēt.

Abonējiet mūsu biļetenu, lai saņemtu regulārus atjauninājumus, un sekojiet mums sociālajos medijos — Facebook , LinkedIn , Twitter un YouTube .