Uzdāviniet sev White Noise lietotnes relaksētam prātam un mierīgam miegam!

Vai jūs ilgu laiku esat bijis stresa stāvoklī? Garas darba stundas, apgrūtinātas personiskās attiecības, neveselīgi ieradumi vai pārslodze darbā, iespējams, satricināja galvu, un jūs noteikti meklējat palīdzību. Ja tas tā ir, mēs šobrīd varam būt jūsu draugs un ieteikt dažas baltā trokšņa lietotnes jūsu mobilajam tālrunim. Jā, mēs teiktu, ka veltiet laiku visam, neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, sociālie mediji vai pārmērīga televīzijas skatīšanās, lai ierobežotu negatīvās domas.

Pirms došanās uz priekšu, pastāstīsim, kas ir baltais troksnis un kāpēc to var uzskatīt par efektīvu relaksācijas līdzekli.

Kas ir baltais troksnis?

Attēla avots: exploringyourmind.com

Dažādu frekvenču sajaukums ar vienādu intensitāti veido balto troksni un to var vienādi izplatīt visā dzirdes diapazonā.

Šis troksnis ir piemērojams arī dažādās jomās, piemēram, mūzikā, skaitļošanā, akustikā, elektroniskajā inženierijā un pat darba vidē, lai uzlabotu kognitīvo darbību. Interesanti, ka to izmanto arī hiperakūzijas ārstēšanai veselības aprūpē, lai nomierinātu apkārtējās vides intensitāti.

Līdzīgi kā prizmas baltajai krāsai, baltais troksnis pēc būtības ir diezgan spilgts. Daži cilvēki pat izvēlas rozā trokšņa vai rozā trokšņa lietotnes, jo tās var aizsegt augstās frekvences un padarīt balto troksni smalkāku.

Tādējādi varat izbaudīt šī labā trokšņa efektus, izmantojot labākās baltā trokšņa lietotnes savā mobilajā ierīcē.

Labākās baltā trokšņa lietotnes

1. White Noise Lite

Visiem tiem, kuriem ir problēmas ar miegu naktī vai viņu prāts joprojām meklē kaut ko, kas aizkavē miegu, šī varētu būt lieliska trokšņa miega lietotne. Tajā ir vairāk nekā 40 skaņu katalogi ar rozā troksni, brūnu troksni, mehāniskām skaņām, vieglām līdz stiprām lietusgāzēm, pludmales viļņiem utt., no kuriem izvēlēties.

Speciālas iespējas:

• Tas palīdz jums gulēt, bloķējot traucējumus, nomierina raudošus mazuļus un pat remdē galvassāpes.
• Jūsu nakts ritēs gludi, izmantojot pilnekrāna digitālo pulksteni ar spilgtuma vadības ierīcēm.
• Ir uzlabots modinātājs un taimeris, tāpēc troksnis ar laiku var lēnām izzust.

Lejupielādēt: Android | iPhone

2. White Noise Ambience Lite

Šī miega skaņas lietotne ar 40 tīklenes attēliem, 40 veidu skaņas cilpām un dažādiem digitālā pulksteņa stiliem ir viena no labākajām baltā trokšņa lietotnēm. Varat arī izveidot savu bibliotēku vai atskaņošanas sarakstu un paturēt tos parocīgiem katru nakti. Skaņas, kuras jūs varat dzirdēt, ietver braucienu ar vilcienu, pērkona negaisu, lietussargu, lauku pļavu un daudz ko citu.

Speciālas iespējas:

• Neuztraucieties, jo šajā baltā trokšņa lietotnē nav reklāmu.
• Izbaudiet arī rozā, trokšņaino, brūno, zilo un purpursarkano troksni un izbaudiet tos, kas jums patīk.
• Izveidojiet savu iecienītāko skaņu maisījumus un personalizējiet tos pēc savas gribas.

Lejupielādēt: Android | iPhone

3. Trokšņa ģenerators

Trokšņu ģenerators noteikti ir iekļauts labāko baltā trokšņa lietotņu sarakstā, ņemot vērā trokšņa pielāgošanu, izmantojot zema vai augsta griezuma filtrus. Jūs varat izbaudīt miegu, novēršot traucējumus, stresu un vairāk koncentrējoties uz savu privātumu .

Speciālas iespējas:

• Iegūstiet arī balto, rozā, zilo troksni, un tāpēc varat to uzskatīt arī par rozā trokšņa lietotni.
• Tas lielā mērā var remdēt galvassāpes un migrēnas.

Lejupielādēt: Android

4. Baltā trokšņa tirgus

Kā būtu ar pievienošanos kopienai, kurā ir cilvēki, kuri izmanto White Noise Market? Jā, varat kopīgot savus esošos vai mūzikas ierakstus ar citiem cilvēkiem, atklāt citus ierakstus un lejupielādēt tos visus bez maksas. Populārākās skaņas ir telts lietus, kastes ventilators, ūdenskritums, upes krāces, bambusa vēja zvani, zāles pļāvējs un daudzas citas skaņas, kas vienkārši nomierina prātu un sirdi.

Speciālas iespējas:

• Iegūstiet jaunus draugus šeit, kopīgojiet un publicējiet komentārus viens otra profilos.
• Logrīku var iespējot, lai parādītu trīs šobrīd visvairāk piedāvātās skaņas.
• Tā tirgus Premium funkcijai ir pievienoti dažādi citi papildinājumi, piemēram, pieredze bez reklāmām, ierakstīšana un augšupielāde bez ierobežojumiem, kā arī ātra punktu iegūšana.

Lejupielādēt: Android | iPhone

5. Miega skaņas, izmantojot miega spilvenu

Šī miega trokšņa lietotne jau kādu laiku ir bijusi lieliska daudziem kopā ar kvalitāti un laimi. Interesanti, ka tā ir tikusi rādīta daudzās platformās, piemēram, ABC, CBS, BBC, Wall Street u.c. Šīs lietotnes izcilais ir augstas kvalitātes apkārtējās skaņas atbalsts, miega uzlabotājs un relaksējošas vides radīšana ap jums.

Speciālas iespējas:

• Lietotnē ir pieejamas 300 000 miega skaņu kombinācijas.
• Ir pieejams izslēgšanās taimeris un modinātājs, kas lēnām izzūd, lai turpinātu darbu.
• Šī miega skaņas lietotne darbojas pat tad, ja ierīce ir bloķēta.

Lejupielādēt: iPhone

Padoms: mēs par jums rūpējamies!

Lielākā daļa cilvēku tagad ir sākuši izjust bezmiegu pārmērīgas mobilo tālruņu un sociālo mediju lietošanas dēļ.

Šeit mēs vēlamies pievienot gudru padomu, lai jūs varētu pasargāt sevi no sociālo mediju atkarības. To patiešām var izdarīt, izmantojot sociālo drudzi.

Šī viedā lietotne pārņems kontroli pār jūsu sociālo mediju lietojumu un lūgs jums veikt labākas darbības, piemēram, izvest suni pastaigā, gatavot savu iecienītāko ēdienu utt., nevis pielīmēt tālruni.

Miers!

Atgriezieties pie mierīga un laimīga dzīvesveida, izmantojot šīs baltā trokšņa lietotnes. Mēs ticam, ka drīz varēsit atbrīvoties no dzīves stresa un spriedzes un līdz dienas beigām atgriezties trasē un brīnišķīgā miegā.

Papildus šīm labākajām baltā trokšņa lietotnēm varat apskatīt šos emuārus, lai uzlabotu dzīvi.

• Lietotnes stresa un trauksmes pārvarēšanai
• Jogas lietotnes Android ierīcēm
• Lietotnes, kas palīdz pārvaldīt garīgo veselību

Instalējiet kādu no iepriekš minētajām miega skaņas lietotnēm un rīt sāciet ar jaunu dienu. Ja vēlaties mums uzdot jautājumus, dalīties ar atsauksmēm vai pieredzi, mēs ar prieku tos ņemsim tālāk komentāru sadaļā. Turpiniet arī sekot mums pakalpojumā YouTube un Facebook, lai iegūtu vairāk atjauninājumu.