Virtualios realybės (VR) žaidimai – ar tai kūno rengybos ateitis?

Patarlė, būtinybė yra išradimo motina, tinka dabartinėje COVID-19 situacijoje, ir jei tuo pačiu atodūsiu prie jos pridedamas žodis inovacija su VR treniruote, tai nebus neteisinga.

COVID-19 Žaidimo keitiklis

2020 m. kovo pradžioje, žvelgdama į didėjantį COVID-19 atvejų skaičių, vyriausybė ir dauguma organizacijų paprašė savo darbuotojų dirbti iš namų . Išaiškėjus vienam dalykui, pandemija tęsis ilgai, ir mes greitai negrįšime į savo biurus ir kuriam laikui nepaliksime savo namų.

Nors tai buvo šokas, žinia apie laikinai uždarytas sporto sales ir poilsio centrus sukėlė dar vieną kultūrinį šoką. Nes dabar išlaikyti formą ir sveikatą bus dar sunkiau.

Skaityti daugiau: Geriausios „Crossfit“ treniruočių programos, skirtos kūno rengybos entuziastams

Laimei, gyvenant skaitmeniniame pasaulyje lengva išlaikyti formą ir formą nesilankant sporto salėje. Bet kaip tai įmanoma?

Virtuali realybė yra nauja tendencija

Dėl populiarios virtualios realybės technologijos dabar galite mėgautis VR treniruotėmis su VR fitneso žaidimais. „BoxVR“ geriausio kūno rengybos žaidimo, „Beat Saber“ treniruotės ir kitų VR mankštos žaidimų siūlomi mankštos pranašumai padeda išlikti tinkamam, nebijant išeiti.

Virtuali realybė (VR), kaip paaiškina pavadinimas, yra virtuali, tačiau nauda, ​​kurią galite gauti iš jos, yra tikra.

Kad tai suprastumėte, čia kalbėsime apie VR treniruočių naudą, geriausius VR fitneso žaidimus, virtualios realybės sporto salės privalumus ir trūkumus ir dar daugiau.

Tačiau prieš įsigilindami į detales, trumpai pažvelkime į VR kūno rengybos žaidimų istoriją ir kur ji šiandien yra fitneso, treniruočių ir kūno rengybos žaidimų pasaulyje.

„VR Fitness“ istorija

VR fitnesas kilo iš „ exergaming “ sąvokos , o tai reiškia, kad vaizdo žaidimai žaidžiami naudojant viso kūno judesius. Paprastais žodžiais tariant, norint žaisti žaidimą, dalyviai turi būti fiziškai aktyvūs arba atlikti mankštą. Ankstyviausia jo forma buvo išleista 1980 m. – „Foot Craze“, skirta „Atari“, ir „Power Pad“, skirta „Nintendo“.

Vaizdo šaltinis: Pinterest

Deja, jie išpopuliarėjo tik tada, kai 1998 m. buvo išleistas Konami šokių šokių revoliucija. Tai buvo tik kūno rengybos žaidimų pradžia, o vėliau atsirado Wii Fit , žaidimų keitiklis žaidimų pasaulyje.

Tai paveikė eksergažus tiek, kad dabar daugelyje sveikatingumo klubų populiariai naudojamas kaip virtualios realybės fitnesas. Netrukus po to EA Sports Active ir Nike+Kinect Training for Xbox prisijungė prie Wii Fit treniruočių žaidimuose.

Iki šiol nebuvo jokių VR fitneso žaidimų ženklų. Tačiau 2012 m., kai buvo išleistas „ Oculus Rift“ , viskas pradėjo keistis, sunkiai besiverčianti VR technologija staiga tapo įprasta.

Maždaug 2015 m., kai „The Washington Post“ ir BBC išleido įtraukiančius VR įspūdžius, žmonės pradėjo to laukti, o rinką užplūdo VR žaidimai ir „Oculus quest“ fitnesas. Žmonės pradėjo žaisti ir jais mėgautis, o VR tapo neatsiejama kūno rengybos, treniruočių dalimi daugelyje gyvenimų.

Toliau pateiktoje diagramoje parodytas virtualios realybės ausinių augimas ir tai, kaip jis sparčiai išaugo:

Taip prasidėjo VR treniruotės, fitneso kelionė.

Dabar, kitoje straipsnio dalyje, apžvelgsime VR fitneso efektyvumą, VR realybę formuojančias įmones, VR kūno rengybos žaidimų naudą, sėkmės istorijas, geriausius VR kūno rengybos žaidimus, tokius kaip boxVR, Beat Saber ir kt.

Skaityti daugiau: Geriausios HIIT treniruotės namuose programos

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infografija: VR treniruotė, geriausi VR fitneso žaidimai ir saugos priemonės

Kaip veikia operatyvinis VR fitnesas?

Kai VR tampa labiau prieinama, kyla klausimas, ar tai bus ateitis? Ar dėl dabartinio gyvenimo būdo pasikeitimo virtuali realybė taps nauja kūno rengybos norma? ar pamatysime virtualios realybės sporto salę? visi ateina į galvą.

Atrodo, kad žiniasklaida taip pat ieško atsakymų į šiuos virtualios realybės tinkamumo klausimus. Be paskelbtame straipsnyje CNN , į visus atsakyti į šiuos, atrodo, pasirodo ir tai yra didelis Taip.

Remiantis tyrimu, kuriame dalyvavo 41 vyras ir moteris nuo 18 iki 39 metų, buvo nustatyta, kad 30% VR fitneso žaidimų padeda atlikti gana gerą treniruotę. Kita tyrimo išvada rodo, kad net jei įdedate mažiau nei pusę pastangų sporto salėje, galite išlikti fiziškai tinkami naudodamiesi virtualios realybės sporto sale ir VR treniruočių žaidimais.

Kitas tyrimas buvo atliktas Psychology of Sports and Exercise, kuriame dalyvavo 80 dalyvių, 40 vyrų ir 40 moterų. Tai rodo, kad virtualios realybės pratybų žaidimai daro fizinę formą, taip pat sumažina skausmo ir pastangų jausmą sportuojant.

Šie tyrimai įrodo, kad „VR Fitness“ veikia ir skatina žmones daugiau sportuoti.

Be to, kai sėdime ir diskutuojame apie VR realybę, treniruočių žaidimus , VR mankštos žaidimus, fitnesą, tokias kompanijas kaip

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (kodėl tu esi) ir
• Fitneso VR

Jie stengiasi formuoti VR fitneso žaidimų ateitį.

Skaityti daugiau: 10 geriausių „Oculus“ VR žaidimų 2020 m

Karti kūno rengybos verslo tiesa

Finansiniai tyrimai rodo, kad kiekvienais metais žmonės visame pasaulyje išleidžia daugiau pinigų sporto salėje, dietiniams produktams ir paslaugoms nei bet kam. Tačiau nutukusių, depresija sergančių, netinkamos formos žmonių vis daugėja, kodėl?

Tiesą pasakius, mes visi žinome, ką reikia daryti, bet ne visi gali būti nuoseklūs. Kiekvienais naujais metais žmonės ryžtasi tobulėti, lankosi sporto salėje, su didelėmis viltimis moka metinius nario mokesčius, tačiau po kelių savaičių dažnai atsisako ir ryžtas vis keičiasi.

Maisto programos, pvz., UberEats, daro papildomos žalos, o mes sėdime priešais savo ekranus ir transliuojame filmus, žaidžiame žaidimus ir tikriname socialinės žiniasklaidos paskyras. Tai eikvoja visą mūsų laiką, o mes nustojame kreipti dėmesį į tai, kas svarbu, todėl mums sunku nulipti nuo tos sofos.

Štai tada mūsų gelbėti ateina VR sporto salė, VR fitneso žaidimai, Vr treniruočių žaidimai, VR pratimų žaidimai.

VR treniruotė į gelbėjimą

Virtuali realybė yra įdomesnė ir patrauklesnė už bet kokį mažą ekraną, kurio visada turite užpildyti. Jums tereikia pabandyti. Nesvarbu, ar jums patinka žaisti žaidimus, ar bendrauti su kitais, visa tai galite mėgautis treniruodamiesi VR. Jūs netgi galite tesėti pažadą išlikti tinkami, per daug nesistengdami.

Kai kuriems tai gali atrodyti kaip priklausomybė nuo technologijų, tačiau tai nėra tiesa. Jei teisingai sukursime ir naudosime, VR treniruočių žaidimai galėtų būti geriausias sprendimas norint išlikti fiziškai tinkamiems, žaidimų karius paverčiant sportininkais.

Be to, šis koronaviruso protrūkis verčia visus likti atokiau nuo žmonių ir namuose, tai sukuria fizinį ir emocinį atjungimą ir palieka tvyrantį neramumo jausmą ateičiai. Todėl norėdami išlikti protiškai ir fiziškai tinkami, turime treniruotis ir stengtis išlaikyti sveiką protą. Visa tai galima pasiekti naudojant VR treniruočių žaidimus ir VR pratimų žaidimus.

Kodėl VR Fitness?

VR fitneso treniruočių ir mankštos žaidimų pranašumai

• VR treniruotės yra smagios ir pagerina mankštos patirtį.
• Virtualios realybės fitnesas leidžia socialiai bendrauti, nes vienu metu gali dalyvauti keli žaidėjai.
• Tai leidžia dalyviams pasirinkti individualų pasirinkimą žaidžiant savarankišką žaidimą.
• Naudoja vaizdo žaidimų motyvaciją, kad dalyviai galėtų žaisti mėgstamus žaidimus būdami aktyvūs.
• Perkelia jus už ribų.
• Padėkite rasti įkvėpimo.
• Padeda formuoti kūną ir sveiką protą.

Virtualios kūno rengybos treniruotės privalumai ir trūkumai

Privalumai:

• Labiau kreipiasi į jaunąją kartą, kuri domisi žaidimais, technologijomis, našumo stebėjimu ir kt.
• Tai padeda įveikti monotoniją, nereikia mankštintis kiekvieną dieną.
• Padaro mankštą įdomią ir sudėtingą
• Paslėpkite neužtikrintumą dėl to, kaip atrodote ir jaučiatės už Avatarų
• Susisiekite su bet kuo visame pasaulyje
• Nereikia įrangos gauti nemokamai arba dezinfekuoti, nes ją naudojo kažkas kitas
• Begaliniai virtualūs peizažai
• Daugiau jokių pasiteisinimų
• Nejaučiate, kad sportuojate.

Minusai:

• Kaina yra didžiausias VR fitneso treniruočių žaidimų trūkumas. „Oculus Quest“ kainuoja nuo 399 USD, sumažintas „Oculus Go“ – nuo ​​199 USD, „PlayStation VR“ paketas – nuo ​​299 USD, o „HTC Vive“ – daugiau nei 600 USD.
• Jei naudojate kompiuterinę VR sistemą, jums reikia aukštos konfigūracijos sistemos.
• Sportuojant reikia nešioti ausines. Tai apriboja jūsų požiūrį į realų pasaulį.
• Daugiau mankštinantis reiškia daugiau prakaito, todėl norėdami apsaugoti VR ausines, turėsite papildomai investuoti į valymo servetėles ar apsauginius dangčius
• Reikia gana daug atviros erdvės VR pratybų žaidimams

Vis daugiau žmonių žino apie VR Fitness, todėl populiarūs ir geriausi VR kūno rengybos žaidimai, tokie kaip BoxVR, Beat Shader ir kt., yra minimi subreddituose ir įvairiose kitose vietose.

Anksčiau mintis apie VR fitneso treniruotes, VR mankštos žaidimus atrodė beprasmiška ir žmonės apie tai juokauja, tačiau pasiklausę sėkmės istorijų ir pamatę pokyčius, jie neįvertina, kaip VR fitneso treniruotės gali pakeisti dalykus.

Dalinamės keliomis sėkmės istorijomis apie žmones, kurie žaisdami VR fitneso žaidimus ir atlikę Vr treniruotes numetė nemažai svorio.

VR sąmoningumas ir priėmimas

Sėkmės istorijos

Taileris prarado 65 tvenkinius naudodamas „BoxVR“.

Billas numetė 90 svarų su „Beat Sabre VR Fitness“ žaidimu

Net pagrindinė žiniasklaida pradėjo tuo patikėti, ir jūs rasite keletą straipsnių apie tai.

Stebėjimo programos

Kalbant apie VR stebėjimo programas, VR sveikatos institutas neseniai išleido  VR pratimų programą . Naudodami šią programą vartotojai gali sekti savo VR treniruotes ir sužinoti apie geriausią kūno rengybos žaidimą, kad atgautų formą. Remdamiesi tuo, mes pasidalinsime geriausiais VR kūno rengybos žaidimais, kuriuos galite žaisti ir deginti kalorijas.

10 geriausių VR fitneso žaidimų

1. Audica – muzikiniai VR pratybų žaidimai

Žanras: Veiksmas / Pirmojo asmens šaudyklė / Muzika ir ritmas

Konsolė : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality ir PlayStation VR

Kaina : 29,99 USD

„Harmonix“ ritmo šaudyklės žaidimas. Tai privers jus šokti pagal ritmą ir šaudyti į taikinius. HIIT treniruotei pasirinkite profesionalų sunkumo lygį ir įgykite formą.

2. Audio Trip – VR šokių fitneso žaidimas

Žanras: Pirmojo asmens šaudyklė/ Muzika ir ritmas

Konsolė : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift ir Windows Mixed Reality

Kaina : 19,99 USD

„Audio Trip“ nėra veiksmo VR žaidimas. Tiesą sakant, tai veiksmo ritmo žaidimas tiems, kurie mėgsta šokti. Šis VR fitneso treniruočių žaidimas motyvuoja jus užsiimti elastinga aerobika, kol šokate žaisdami šį virtualios realybės žaidimą. Tai geriausia kojų treniruotė.

3. Beat Saber – VR ritmo žaidimas

Žanras: ritmo žaidimas / virtualios realybės kūno rengybos žaidimas

Konsolė : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality ir PlayStation VR

Kaina : 29,99 USD

„Beat Saber“ yra populiariausias ir geriausias VR treniruočių fitneso žaidimas. Kai pjaustysite ritmus konkrečiomis kryptimis, šis VR pratimų žaidimas privers jus prakaituoti.

„Beat Saber“ privers jus peržengti visas ribas.

4. Ašmenys ir burtai – viduramžių VR treniruočių žaidimas

Žanras : kovinis smėlio dėžės žaidimas/veiksmas

Konsolė : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift ir Windows Mixed Reality

Kaina : 29,99 USD

Įspūdingas ir naujoviškas fizikos pagrindu sukurtas VR viduramžių fantazijos treniruočių žaidimas, kuris pavers jus galingu kariu. Šiame žaidime pagrindinis dėmesys skiriamas modeliavimui, o ne abstraktiems žaidimams.

VR treniruočių žaidimas suteiks jums visišką kovos laisvę.

5. BoxVR – geriausias VR Workout Oculus Quest fitneso žaidimas

Žanras : sportas/muzika ir ritmas

Konsolė : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR ir Windows Mixed Reality

Kaina : 29,99 USD

„Box VR“ apima 12 adrenaliną skatinančių VR treniruočių žaidimų, todėl tai yra vienas geriausių VR treniruočių ir kūno rengybos žaidimų. Šis VR žaidimas padės tonizuoti rankas ir kojas.

Tiesiog meskite sau iššūkį austi, išsisukinėti, pritūpti ir pamatyti, kokį skirtumą padarys šis VR pratybų žaidimas.

6. Creed: Rise to Glory – geriausias „Oculus Quest“ fitnesas

Žanras: Kovos žaidimų

konsolė : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest ir PlayStation VR

Kaina : 19,99 USD

Creed: Rise to Glory – tai pulsuojantis VR treniruočių žaidimas, kuriame visas jūsų mėgstamo Rokio filmo veiksmas ir dramatizmas bus jūsų namuose. Su šiuo nuostabiu VR fitneso žaidimu galite patirti intensyvią bokso patirtį, kuri leis jums kovoti, treniruotis ir laimėti.

7. Echo VR – kelių žaidėjų VR treniruotės ir kūno rengybos žaidimas

Žanras: Nuotykių

Konsolė : „Oculus Rift“ ir netrukus pasirodys „Oculus Quest“

Kaina : 19,99 USD

„Echo VR“ pavers jūsų patirtį „Echo Combat“. Šiame VR treniruočių kūno rengybos žaidime žaisite kaip futuristinis mūšiui pasiruošęs robotas, kad pasigamintumėte ir pasirodytumėte. „Echo VR“ sujungia „Echo Arena“ ir „Echo Combat“. Tai vienas geriausių šaudymo ir VR treniruočių žaidimų.

8. Holopoint – kasdienis pratimų VR fitneso žaidimas

Žanras: Šaudymas iš lanko, Veiksmas, Indie, Sportas, Pirmojo asmens arkados

Konsolė : HTV Vive, Oculus Rift

Kaina : 14,99 USD

Puikus VR žaidimas lieti prakaitą su HTC Vive. Užuot stovėję vienoje vietoje, slampinėsite, išsisuksite ir darysite viską, kad apsisaugotumėte. Labiau tinka linksmai kasdieninei mankštai.

10. Karštas pritūpimas 1 ir 2

Žanras: Sportas

Konsolė : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Kaina : NEMOKAMAI

Mėgstate pritūpimus, „Hot Squat“ yra puikus VR žaidimas jums. Net jei ir nemyli, tau pradės patikti. Konkuruokite su draugais ir pasauliu, kad gautumėte didžiausią skaičių.

11. Nokauto lyga

Žanras : vieno žaidėjo, arkadinio stiliaus bokso žaidimas

Konsolė : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality ir PlayStation VR

Kaina: 19,99 USD

Šis intensyvus arkadinio stiliaus bokso žaidimas sukurtas nuo pat pradžių virtualios realybės treniruotėms. Šiame Knockout League VR treniruočių žaidime išvengsite liepsnojančių viršutinių kirtimų, suteikite įtemptą varžovą priešininkui naudodami galvą ir rankas.

Kokia yra VR fitneso treniruočių ateitis

Didėjant VR įtaisų ir VR fitneso žaidimų paklausai, auga ir jos naujovių diegimo tempas. Turint tai omenyje, pateikiame keletą ateinančių metų prognozių:

• 2020-ieji bus pažymėti kaip VR fitneso augimo metai.
• Bus galima pamatyti daugiau VR arkadų ir su vieta susijusių patirčių, pvz., „Sandbox VR“.
• VR fitneso aparatinės įrangos integravimas į sveikatingumo klubus ir sporto sales su aukščiausios kokybės narystės planais.
• „Apple“ netrukus pateks į VR, AR rinką. Perimk Nextgen VR yra jos pavyzdys.
• Netrukus bus išleistas „Oculus Quest 2“ su patobulinta 5G, vaizdine medžiaga ir kt.
• Didesnė konkurencija VR ausinių rinkoje.
• Bus parduodamos aukščiausios klasės VR ausinės mažesnėmis kainomis.
• Bus paleistos į VR fitnesą orientuotos programėlės. Jie apims visus galimus treniruočių tipus.
• Bus kuriamos VR fitneso ugdymo programos, kurios mokys žmones mitybos, receptų, psichinės sveikatos ir kt.
• VR kūno rengybos programėlių ir įrenginių integracija su „My FitnessPal“, „Apple HealthKit“ netrukus bus matoma.
• VR fitnesas nebebus apribotas ribotose vietose.

Apvyniokite

Tikimės, kad visi, kurie tai skaito, yra saugūs ir jaučiasi gerai. Jei turite VR ausines, atsineškite jas į darbą ir žaiskite šiuos VR treniruočių žaidimus. Šie geriausi VR kūno rengybos žaidimai netrukus taps tendencija ir virtualios sporto salės ims viršų.

A few years ago, VR workout, VR fitness exercising games did not seem like something people would like but now they have become mainstream. The way they are evolving, it looks like this innovation will fuel all fitness industry with virtual reality gym, VR workout, VR fitness exercising games, and physical gyms will have to do something extra to attract users.

VR  workout does offer an innovative way to achieve fitness even when staying at home.

What are your thoughts on it? Do share in the comments section below. Also, if you want us to do any VR workout game review or write more about VR fitness, Oculus quest fitness please let us know.