Mėlyna šviesa, šviesa, sklindanti iš mūsų mėgstamiausių įrenginių ekranų, nėra visiškai sveika. Tai ypač aktualu, kai naudojate šiuos įrenginius naktį. Mėlyna šviesa priverčia smegenis patikėti, kad dabar diena. Savo ruožtu smegenys įjungia jūsų kūną, gamindamos energiją. Mėlynos šviesos poveikis žmogaus miego ciklui yra alinantis. Be to, mėlyna šviesa gali įtempti svarbias akies dalis, pvz., rainelę ir rageną, ir jas įtempti. Tai gali sukelti galvos skausmą ir nuovargį, labai pablogindamas jūsų gebėjimą atlikti būtinas pareigas darbe ir namuose.
Deja, daugelis iš mūsų negali sau leisti naktį išjungti savo elektroninių prietaisų. Nesvarbu, ar dirbate vakare, ar žiūrite televizorių su vaikais, ar kalbatės žinutėmis ar vaizdo pokalbiais su šeima, nuo darbo iki pramogų priklausome nuo elektroninių prietaisų ir jų skleidžiamos mėlynos šviesos. Mėlyna šviesa yra būtinas blogis, ypač jei ketiname ir toliau palaikyti ryšį su savo artimaisiais ir kolegomis. 2020-ieji yra socialinio atsiribojimo metai, taip pat metai, kai daugiau mūsų kasdienio gyvenimo pereina prie interneto.
Sprendimai vartotojams, norintiems sušvelninti mėlynos šviesos poveikį, dažnai buvo sudėtingi. Mėlynos šviesos blokavimo akiniai, vadinami mėlynais blokatoriais, parduodami universalinėse parduotuvėse ir internetinėse prekyvietėse. Mėlynos spalvos blokatoriai puikiai atlieka savo darbą, tačiau dažnai gali būti nepatogu žmonėms, kurie nenešioja akinių, ilgą laiką nešioti rašydami ar žaisdami. Panašiai mėlyną šviesą blokuojantys ekranai, kurie būtų prijungti prie kompiuterių monitorių, dažnai iškreiptų ekrano dalis ir iškraipytų spalvas.
Didžiosios technologijų įmonės pradeda reaguoti į vartotojų poreikį imtis veiksmų dėl mėlynos šviesos. Mobiliųjų telefonų bendrovės jau seniai turi naktinio režimo funkciją, kuri sušildo ekraną, atskiesdama mėlyną šviesą rausva ir oranžine šviesa. Šios spektro spalvos sumažina akių įtampą žiūrint į ekranus, ypač naktį. Nors naktiniai režimai visiškai nesumažina neigiamo žiūrėjimo į ekraną poveikio naktį, jie yra puikus būdas sumažinti bemiegių naktų ir galvos skausmo tikimybę, jei prieš miegą reikia naudotis mobiliuoju telefonu.
„Windows 10“ neseniai pristatė naktinį režimą kompiuteriams, įskaitant stalinius ir nešiojamuosius kompiuterius. Naktinis režimas kompiuteryje yra didžiulis atnaujinimas, ypač skirtas kompiuterių žaidėjams, „Netflix“ entuziastams ir šeimoms, kurios vakarienės metu naudojasi vaizdo pokalbių programomis, tokiomis kaip „Zoom“.
Norėdami įjungti naktinį režimą „Windows 10“ kompiuteriuose, vadovaukitės šiomis paprastomis instrukcijomis.
Pirmiausia spustelėkite pradžios meniu ir atidarykite nustatymus. Tai yra krumpliaračio piktograma tiesiai virš maitinimo piktogramos, kur išjungiate ir iš naujo paleidžiate kompiuterį. Nustatymų langas yra jūsų vartai, leidžiantys tinkinti, atnaujinti ir pašalinti „Windows 10“ kompiuterio problemas.
Turite dvi parinktis naršyti nustatymų lange: pagal temą arba pagal raktinį žodį. T
o įjunkite naktinį režimą, spustelėkite sistemos piktogramą. Tai pirmoji parinktis meniu Nustatymai.
Puslapio viršuje galite reguliuoti kompiuterio monitoriaus arba nešiojamojo kompiuterio ekrano ryškumą naudodami skalę.
Po parinktimi reguliuoti ryškumą yra parinktis „Nakties šviesa“. Tai yra „Windows 10“ naktinio režimo parinktis.
Spustelėkite, kad įgalintumėte.
Jei nenorite kiekvieną vakarą rankiniu būdu įjungti Night Light, galite reguliuoti automatinius Night Light nustatymus.
Spustelėkite „Nakties šviesos nustatymai“.
Šiame meniu galite reguliuoti nakties šviesos stiprumą, ty šiltų spalvų, kurios leidžia praskiesti mėlyną šviesą, intensyvumą.
Taip pat galite nustatyti parinktį, kuri automatiškai įjungs naktinį šviesą tam tikru vakaro laiku, taip pat ją išjungs.
Dabar galite sukonfigūruoti „Windows 10“ sistemą, kad išvengtumėte varginančios mėlynos šviesos ir geriau išsimiegotumėte naudodami „Windows 10“ naktinį režimą.
Norėdami nemokamai atsisiųsti „VMware Workstation Pro“, turite užsiregistruoti „Broadcom“, atsisiųsti diegimo programą ir vadovautis šiomis instrukcijomis.
Patikrinkite SSD ir standžiojo disko temperatūrą sistemoje „Windows 11“ naudodami „Nustatymai“, „PowerShell“ arba „CrystalDiskInfo“, kad išvengtumėte perkaitimo ir duomenų praradimo.
26120.4161 versija, skirta „Windows 11“ (beta versija), sukuria juodraščius programoje „Word“ naudojant funkciją „Spustelėkite ir atlikite“, prideda failų perdavimo iš kompiuterio į kompiuterį funkciją ir kitus vizualinius pakeitimus.
„Windows 11“ 27868 versijoje yra vizualiai pakeisti balso prieigos nustatymai ir keletas „Canary Channel“ klaidų ištaisymų. Būsimuose atnaujinimuose bus pridėta daugiau funkcijų.
Norėdami sugeneruoti tekstą naudodami dirbtinį intelektą programoje „Notepad“, atidarykite funkciją „Rašyti“ (reikalinga „Premium“ prenumerata), parašykite teksto eilutę ir spustelėkite „Pateikti“.
„Windows 11“ 26120.4441 (KB5060816) beta versijoje yra atnaujinimų, eksportuojamų Europoje, pranešimų centro laikrodis rodo sekundes ir kiti pakeitimai.
27902 versija, skirta „Windows 11“, dabar yra „Canary Channel“ kanale su sistemos pataisymais, failų naršyklės pakeitimais, žinomomis problemomis ir ISO failų atsisiuntimu.
„Windows“ programų diegimas ir pašalinimas „Zorin“ OS naudojant „Wine“, kas veikia, kas ne, ir apribojimai, kuriuos turėtumėte žinoti prieš pasikliaudami ja.
Patikrinkite, kiek laiko veikia jūsų „Windows 11“ kompiuteris, naudodami užduočių tvarkytuvę, nustatymus, valdymo skydą, komandinę eilutę arba „PowerShell“.
„Microsoft“ pristato „Copilot Tasks“, leidžiančią dirbtiniam intelektui planuoti ir atlikti kelių žingsnių darbo eigas įvairiose programose, gaunant naudotojo patvirtinimą ir priežiūrą.
