„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

Įjunkite kompiuterį, kad atliktumėte tam tikrą darbą. Tada turite naudoti kompiuterį, kad galėtumėte žiūrėti „Netflix“, kartodami ciklą pakartotinai. Jei manote, kad per daug laiko praleidžiate prie kompiuterio, štai ką galite padaryti, kad įsitikintumėte. Eidami į kompiuterio nustatymus galite peržiūrėti įrenginio naudojimo laiko istoriją ir sužinoti, ar turite per daug laiko.

Kaip peržiūrėti ekrano laiką „Windows 11“.

Norėdami pamatyti, kiek valandų praleidžiate kompiuteryje, turėsite pasiekti nustatymus spustelėdami „Windows“ meniu Pradėti. Kai būsite skiltyje „Nustatymai“, eikite į „Sistema“, tada – „Maitinimas ir akumuliatorius“.

„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

Skiltyje Baterija suraskite parinktį Baterijos naudojimas ir spustelėkite ją.

„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

Ekrano laikas bus nustatytas į 24 valandas, tačiau spustelėję išskleidžiamąjį meniu galėsite pasirinkti 24 valandas arba septynias dienas.

„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

Jei per paskutines 24 valandas mažai naudojote kompiuteriu, nematysite nieko ten, kur nurodyta ekrano laikas. Pabandykite pereiti prie septynių dienų, kad gautumėte šiek tiek duomenų.

„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

Kol esate šioje skiltyje, slinkdami žemyn taip pat galite matyti, kiek akumuliatoriaus energijos naudoja kiekviena programa. Galite rūšiuoti programą pagal įvairias parinktis, pvz.:

„Windows 11“: kaip patikrinti ekrano laiką

  • Bendras naudojimas
  • Vartojamas
  • Fonas
  • vardas

Jei nerandate ieškomos programos, visada galite naudoti paieškos parinktį, kad surastumėte greičiau. Dabar žinote, kaip patikrinti, ar per daug išleidžiate prie kompiuterio. Dabar jūs turite paaiškinimą toms sausoms ir sudirgusioms akims. Kita per ilgo ekrano laiko pasekmė yra fokusavimo lankstumo praradimas. Tada turite tinklainės pažeidimą ir trumparegystę, tačiau tai nebūtinai turi atsirasti, jei kontroliuojate ekrano laiką.

Yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte savo akis, pavyzdžiui:

  • Apšvietimo reguliavimas
  • Duokite akims 20 minučių pertrauką
  • Laikykite akis drėgnas
  • Laikykitės atstumo nuo ekrano
  • Sumažinkite akinimą
  • Naudokite mėlynos šviesos filtrus

Išvada

Kartais jūs neturite daug pasirinkimo ir turite praleisti daugiau laiko naudodami kompiuterį, nei norėtumėte. Jūs turite dirbti, ir tam reikia laiko. Jei norite įsitikinti, kiek laiko praleidžiate, dabar žinote veiksmus, kuriuos turite atlikti, kad pamatytumėte įrenginio naudojimo laiką. Taigi, ar per daug laiko praleidžiate prie kompiuterio? Pasidalykite savo mintimis toliau pateiktuose komentaruose ir nepamirškite pasidalinti straipsniu su kitais socialinėje žiniasklaidoje.


Kaip peržiūrėti išsaugotus „Wi-Fi“ slaptažodžius sistemoje „Windows 11“.

Kaip peržiūrėti išsaugotus „Wi-Fi“ slaptažodžius sistemoje „Windows 11“.

Yra keletas dalykų, kurie vargina labiau nei atrakinimas prie interneto tinklo. Jei neužsirašėte slaptažodžio, rizikuojate prarasti prieigą

Kaip atsisiųsti „YouTube“ vaizdo įrašus „Windows“ kompiuteryje

Kaip atsisiųsti „YouTube“ vaizdo įrašus „Windows“ kompiuteryje

Daugeliui žmonių „YouTube“ tapo pagrindiniu pramogų šaltiniu. Platforma paprastai veikia be problemų, tačiau silpnas interneto ryšys gali

„Android Oreo“: naujausia „Google“ pavyzdinės programinės įrangos telefonų banga

„Android Oreo“: naujausia „Google“ pavyzdinės programinės įrangos telefonų banga

„Android O“ buvo oficialiai pristatytas kaip „Android Oreo“ arba „Android 8“ rugpjūtį. Vieni žadėti telefonai turi naujos kartos programinę įrangą, kiti –

„Windows 10“ 2018 m. spalio mėn. naujinimų apžvalga: kas naujo „Windows 10“ ir ar tai saugu?

„Windows 10“ 2018 m. spalio mėn. naujinimų apžvalga: kas naujo „Windows 10“ ir ar tai saugu?

Gali atrodyti keista pasverti privalumus ir trūkumus atsisiunčiant nemokamą operacinės sistemos naujinį, tačiau 2018 m. spalio mėn. Windows 10 naujinimas

Kaip rasti trūkstamą „Bluetooth“ mygtuką „Windows“ kompiuteryje

Kaip rasti trūkstamą „Bluetooth“ mygtuką „Windows“ kompiuteryje

Jei dažnai naudojate nešiojamojo kompiuterio „Bluetooth“ ryšį, kad prisijungtumėte prie kitų įrenginių, gali kilti problemų dėl „Bluetooth“ mygtuko, esančio

Pelė nepažadins kompiuterio operacinėje sistemoje „Windows 10“ ar „Windows 11“ – štai kaip tai pataisyti

Pelė nepažadins kompiuterio operacinėje sistemoje „Windows 10“ ar „Windows 11“ – štai kaip tai pataisyti

Miego režimas yra paprastas būdas taupyti kompiuterio energiją. Kai operacinė sistema įjungia miego režimą, ji išjungia kompiuterį ir išsaugo dabartį

Kaip sustabdyti iššokančiuosius skelbimus „Android“ telefone

Kaip sustabdyti iššokančiuosius skelbimus „Android“ telefone

Iššokantieji skelbimai yra dažna problema daugelyje mobiliųjų įrenginių, nepaisant operacinės sistemos. Dažniausiai problema kyla dėl įdiegtų programų

Kaip ištrinti „Google“ paieškos istoriją „Android“, „iPhone“ ir „Chrome“.

Kaip ištrinti „Google“ paieškos istoriją „Android“, „iPhone“ ir „Chrome“.

Net jei neturite „Android“ telefono, tikriausiai kasdien naudojatės trimis ar keturiomis „Google“ paslaugomis, todėl įmonė apie jus daug žino. Jūsų nuimtas derlius

Kaip atnaujinti „Instagram“ „Android“ arba „iPhone“.

Kaip atnaujinti „Instagram“ „Android“ arba „iPhone“.

Kaip ir bet kuri kita jūsų „Android“ ar „iPhone“ programa, „Instagram“ gauna reguliarius atnaujinimus, prideda naujų funkcijų, ištaiso klaidas ir pagerina našumą. Vadinasi,

Kaip ištaisyti „Android“ klaidą „Tik pagalbos skambučiai“.

Kaip ištaisyti „Android“ klaidą „Tik pagalbos skambučiai“.

„Android“ telefone gali būti nelinksma gauti pranešimą „Tik pagalbos skambučiai“. Klaida reiškia, kad jūsų telefonas negali prisijungti prie mobiliojo ryšio tinklo,