„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Socialinės žiniasklaidos platformos neabejotinai sujungė kiekvieną asmenį su likusiu pasauliu ir suvienijo žmones visame pasaulyje. Šios platformos padėjo mums susirasti darbą, kurti verslą, o svarbiausia – jos padėjo mums išgirsti savo balsus, iš karto pasiekiant milijonus.

Tačiau šios privilegijos turi daug trūkumų, o priklausomybė nuo skaitmeninės įrangos yra vienas iš jų. Atrodo, vykdydami savo norą žinoti viską ir visus aplinkinius, šiose platformose praleidome neapskaitytą ir perteklinį laiką. Galbūt patys to nežinodami, kasdien tampame vis labiau priklausomi nuo jų vartojimo.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Tačiau galiausiai net šių platformų dizaineriai suprato, kokį neigiamą poveikį jų kūriniai daro vartotojams. Turėdami omenyje priklausomybės problemą, trys plačiausiai naudojamos mobiliosios programos – „Facebook“, „Instagram“ ir „YouTube“ – savo sąsajose įtraukė „Activity Tracker“, kuri padėtų stebėti jūsų socialinės žiniasklaidos naudojimo mastą.

Pažiūrėkime, kaip galime nustatyti šiuos stebėjimo įrenginius, kad jie veiktų visose trijose programose.

Instagramas

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„Instagram“ turi parinktį „Jūsų veikla“, kurią galite rasti meniu mygtuke. Kai paliesite jį, būsite nukreipti į šį puslapį, kuriame iš esmės nurodoma, kiek laiko praleidžiate „Instagram“.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Bakstelėkite Nustatyti kasdienį priminimą ir pasirinkite maksimalią trukmę, po kurios jums reikės žadintuvo, kad galėtumėte išeiti iš programos. Sąžiningai, maksimalaus trisdešimties minučių limito per dieną pakanka praleisti slinkdami „Instagram“ sklaidos kanalą.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Be to, galite nutildyti tiesioginius „Instagram“ pranešimus, kurie iš tikrųjų pritraukia jus pasitikrinti pasaulį. Tai galima padaryti pranešimų nustatymuose, kuriuos rasite tiesiai po parinktimi Priminimas.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Privaloma perskaityti:-

Kaip apsaugoti asmeninę informaciją socialiniuose tinkluose... Kaip apsaugoti asmeninę informaciją socialiniuose tinkluose. Štai 1 populiariausi patarimai, kaip išlikti saugūs socialinėje žiniasklaidoje...

Facebook

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„Facebook“ ir „Instagram“ yra seserinės įmonės, todėl dauguma jų funkcijų yra vienodos. Be funkcijų, atrodo, kad vartotojo sąsaja taip pat neturi didelių skirtumų, nes „Activity Tracking“ funkcija įjungta taip pat, kaip ir „Instagram“.

Pirmiausia turite bakstelėti trijų juostų meniu mygtuką, slinkite žemyn ir rasti parinktį „Jūsų laikas Facebook“.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Ten rasite panašų grafiką kaip ir Instagram, kuriame parodytas jūsų vidutinis laikas, praleistas „Facebook“ per dieną per paskutinę savaitę. Dar kartą čia bakstelėsite Nustatyti kasdienį priminimą ir nustatysite jums tinkamesnį laiko limitą.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Kai tai padarysite, atsikratysite priklausomybės nuo „Facebook“.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

YouTube

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„YouTube“ veiklos stebėjimo funkcija nėra jokia naujausia jos versija. Tiesą sakant, tai gyvuoja jau beveik metus.

Norėdami jį suaktyvinti „YouTube“, pirmiausia eikite į nustatymus ir pasirinkite parinktį „ Bendra“ .

Įėjus, pati pirmoji meniu parinktis yra „Remind Me To Take A Break. Bakstelėkite jį ir nustatykite norimą laiko limitą.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Kaip ir „Facebook“ ir „Instagram“, „YouTube“ taip pat primins apie pertraukos laiką, kai viršisite savo kasdienio naudojimo laiko limitą.

Privaloma perskaityti:-

10 geriausių programų, kurios seka ir riboja socialinius tinklus... Čia paaiškinta 10 geriausių programų, kurios seka socialinės žiniasklaidos ir telefono naudojimą „Android“. Naudodami šias "Android" programas...

Socialinė karštligė: programa, padedanti daug daugiau išgydyti jūsų priklausomybę nuo skaitmeninės priklausomybės

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Jei manote, kad to, ką padarė „Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“, nepakanka, kad padėtų jums atsikratyti mobiliųjų telefonų, „Social Fever“ gali būti jums tinkamas pasirinkimas.

Atskirų programų laiko stebėjimo priemonių nustatymas yra galvos skausmas, o daugelis kitų nukreipimo platformų, tokių kaip WhatsApp ir Twitter, net neturi šios funkcijos. Taigi, kokia yra galimybė išspręsti savo priklausomybes ir išgelbėti jus nuo šios sunkios užduoties nustatyti kasdienius priminimus.

Tokiu atveju socialinė karštligė gali būti geriausia jūsų galimybė išspręsti visas priklausomybės problemas, susijusias su socialinės žiniasklaidos platformomis.

Naudojant socialinę karštligę

Social Fever tinka jums ir jūsų pomėgiams bei gyvenimui po jūsų telefonų. Tiesiog pasirinkite svarbiausius dalykus, kuriuos norėtumėte daryti ne savo telefonuose. Nesvarbu, ar leidžiate laiką su savo augintiniu, sporto salėje ar skaitydami, pasirinkite savo pasirinkimą. Tada „Social Fever“ užtikrins, kad niekada nepraleistumėte mėgstamų dalykų.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Pasirinkę pomėgius, leiskite „Social Fever“ stebėti skirtingų programų naudojimo laiką.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Po to turite pasirinkti programas, kurias norite stebėti. Daugeliu atvejų jos socialinė žiniasklaida ir „YouTube“. Taigi, čia pasirinkime Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video ir Hotstar.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Dabar „Social Fever“ pradėjo stebėti visų pasirinktų programų naudojimą. Pagal numatytuosius nustatymus visoms programoms nustatytas maksimalus laiko limitas yra 30 minučių. Galite lengvai tai atitinkamai pakeisti visoms programoms.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Negana to, „Social Fever“ turi daugybę kitų privalumų, susijusių su jūsų skaitmeninių potraukių valdymu:

Privaloma perskaityti:-

5 geriausios programos kovai su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos Norite sužinoti, ar esate priklausomas nuo savo išmaniojo telefono? Čia yra 5 geriausios programos, skirtos kovoti su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos ir...

  • Vandens laikas

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Jei pamiršite išgerti vandens, „Social Fever“ primins, kad kalbėdami telefonu turite atsigerti. Tiesiog pagrindiniame meniu įjunkite vandens priminimo mygtuką ir programa primins jums išgerti stiklinę vandens, kad niekada nepamirštumėte hidratuoti.

  • Ausų sveikata

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Socialinė karštligė primena, kad jei nesąmoningai viršijote nustatytą laiką, nusiimkite ausines. Tiesiog bakstelėkite parinktį Ausų sveikata ir nustatykite laiko limitą, kad įjungtumėte priminimą. Tai padėtų sumažinti ausų pažeidimą, kurį sukelia ilgalaikis ausinių/ausinių naudojimas.

  • Regėjimas

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Ne naujiena, kad per ilgai spoksoti į savo mobiliuosius telefonus yra tiek pat pavojinga, kiek smagu. Taigi „Social Fever“ padeda suprasti, kad jūsų akims gali prireikti poilsio. Pagrindiniame meniu įjunkite akių sveikatos funkciją ir nustatykite laiko limitą.

Taigi, programa, kuri stebi jūsų veiklą visose kartu pasirinktose programose. Nereikia atskirai nustatyti priminimų, o vėliau juos keisti atliekant įvairius nustatymus. Tiesiog atsisiųskite „Social Fever“ ir jūsų socialinės priklausomybės problemos bus sutvarkytos tik vienu įrankiu.

Atsisiųskite „Social Fever“ „Android“:

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės


Leave a Comment

10 būtinų „Magisk“ modulių „Android“ įrenginiams

10 būtinų „Magisk“ modulių „Android“ įrenginiams

Tarp būdų, kaip rootinti „Android“ telefoną, geriausiu laikomas „Magisk“. Tai sisteminis metodas, t. y. jis iš tikrųjų nekeičia „Android“ sistemos skaidinio. Tai leidžia telefonui paslėpti root būseną nuo saugos programų ir taip pat lengviau pašalinti root teises.

Praleidžiate savo telefono kameros potencialą: ši nemokama programėlė tai pakeis!

Praleidžiate savo telefono kameros potencialą: ši nemokama programėlė tai pakeis!

„Samsung“ fotoaparato programėlė veikia gerai iš karto, tačiau „Camera Assistant“ prideda naujų funkcijų, kurias norėtumėte turėti nuo pat pradžių.

Instrukcijos, kaip užrakinti greituosius nustatymus „Android“ sistemoje

Instrukcijos, kaip užrakinti greituosius nustatymus „Android“ sistemoje

Kad kiti negalėtų koreguoti greitųjų „Android“ nustatymų, turėtumėte užrakinti greituosius nustatymus, vadovaudamiesi toliau pateiktomis instrukcijomis.

Skirkite 5 minutes šioms „Android“ avarinėms funkcijoms peržiūrėti!

Skirkite 5 minutes šioms „Android“ avarinėms funkcijoms peržiūrėti!

„Android“ telefonuose yra galingos, dažnai nepastebimos avarinės funkcijos, kurios gali iškviesti pagalbą, dalytis svarbia informacija ir įspėti apie stichines nelaimes.

Ko prarandate, jei naudojate telefoną be „Samsung Flow“?

Ko prarandate, jei naudojate telefoną be „Samsung Flow“?

Jei nuolat perjungiate „Samsung“ telefoną ir „Windows“ kompiuterį, kad patikrintumėte pranešimus, perkeltumėte failus ar kopijuotumėte tekstą, tikriausiai susidūrėte su sunkumais. „Samsung Flow“ užpildo šią spragą ir atveria visiškai naują patogumo lygį.

5 naudingi patarimai, kaip tvarkyti „Android“ pranešimus

5 naudingi patarimai, kaip tvarkyti „Android“ pranešimus

Pranešimai puikiai padeda išlikti informuotiems, tačiau jie gali greitai tapti nekontroliuojami. Kai tiek daug įspėjimų gaunama iš skirtingų programėlių, tikrinti pranešimų centrą gali būti tarsi brautis per informacijos jūrą.

Būdai, kaip padaryti ekrano kopijas „Android“ telefonuose

Būdai, kaip padaryti ekrano kopijas „Android“ telefonuose

Šiame straipsnyje bus aprašyta, kaip daryti populiariausių telefonų prekių ženklų, tokių kaip „Samsung“, HTC, LG, „Sony“, „Nexus“ ir „Motorola“, telefonų su „Android“ operacine sistema, ekrano kopijas.

7 paprasti būdai, kaip padaryti, kad jūsų „Samsung“ telefonas atrodytų mažiau nuobodus

7 paprasti būdai, kaip padaryti, kad jūsų „Samsung“ telefonas atrodytų mažiau nuobodus

Jūsų brangusis „Samsung Galaxy“ telefonas nebūtinai turi atrodyti lygiai taip pat, kaip ir visi kiti rinkoje esantys telefonai. Atlikę kelis pakeitimus, galite jį padaryti asmeniškesnį, stilingesnį ir unikalesnį.

Kaip pataisyti juodą „Android“ telefono ekraną

Kaip pataisyti juodą „Android“ telefono ekraną

Juodas ekranas „Android“ sistemoje vartotojams kelia didelį diskomfortą. Jei negalite įjungti įrenginio, ekranas visada juodas ir nereaguoja, galbūt turėtumėte išbandyti kai kuriuos iš šių „Quantrimang“ sprendimų.

Kaip įjungti ir išjungti kūrėjo parinktis „Android“ sistemoje

Kaip įjungti ir išjungti kūrėjo parinktis „Android“ sistemoje

„Android“ įrenginiuose kūrėjo parinktys pagal numatytuosius nustatymus yra paslėptos, kad būtų išvengta pakeitimų, turinčių įtakos sistemai. Šiame straipsnyje skaitytojams bus paaiškinta, kaip įjungti kūrėjo režimą „Android“ sistemoje, kaip parodyta „Samsung Galaxy S9“ įrenginyje, ir kaip išjungti šią parinktį, jei jos nebenaudojate.