„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Socialinės žiniasklaidos platformos neabejotinai sujungė kiekvieną asmenį su likusiu pasauliu ir suvienijo žmones visame pasaulyje. Šios platformos padėjo mums susirasti darbą, kurti verslą, o svarbiausia – jos padėjo mums išgirsti savo balsus, iš karto pasiekiant milijonus.

Tačiau šios privilegijos turi daug trūkumų, o priklausomybė nuo skaitmeninės įrangos yra vienas iš jų. Atrodo, vykdydami savo norą žinoti viską ir visus aplinkinius, šiose platformose praleidome neapskaitytą ir perteklinį laiką. Galbūt patys to nežinodami, kasdien tampame vis labiau priklausomi nuo jų vartojimo.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Tačiau galiausiai net šių platformų dizaineriai suprato, kokį neigiamą poveikį jų kūriniai daro vartotojams. Turėdami omenyje priklausomybės problemą, trys plačiausiai naudojamos mobiliosios programos – „Facebook“, „Instagram“ ir „YouTube“ – savo sąsajose įtraukė „Activity Tracker“, kuri padėtų stebėti jūsų socialinės žiniasklaidos naudojimo mastą.

Pažiūrėkime, kaip galime nustatyti šiuos stebėjimo įrenginius, kad jie veiktų visose trijose programose.

Instagramas

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„Instagram“ turi parinktį „Jūsų veikla“, kurią galite rasti meniu mygtuke. Kai paliesite jį, būsite nukreipti į šį puslapį, kuriame iš esmės nurodoma, kiek laiko praleidžiate „Instagram“.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Bakstelėkite Nustatyti kasdienį priminimą ir pasirinkite maksimalią trukmę, po kurios jums reikės žadintuvo, kad galėtumėte išeiti iš programos. Sąžiningai, maksimalaus trisdešimties minučių limito per dieną pakanka praleisti slinkdami „Instagram“ sklaidos kanalą.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Be to, galite nutildyti tiesioginius „Instagram“ pranešimus, kurie iš tikrųjų pritraukia jus pasitikrinti pasaulį. Tai galima padaryti pranešimų nustatymuose, kuriuos rasite tiesiai po parinktimi Priminimas.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Privaloma perskaityti:-

Kaip apsaugoti asmeninę informaciją socialiniuose tinkluose... Kaip apsaugoti asmeninę informaciją socialiniuose tinkluose. Štai 1 populiariausi patarimai, kaip išlikti saugūs socialinėje žiniasklaidoje...

Facebook

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„Facebook“ ir „Instagram“ yra seserinės įmonės, todėl dauguma jų funkcijų yra vienodos. Be funkcijų, atrodo, kad vartotojo sąsaja taip pat neturi didelių skirtumų, nes „Activity Tracking“ funkcija įjungta taip pat, kaip ir „Instagram“.

Pirmiausia turite bakstelėti trijų juostų meniu mygtuką, slinkite žemyn ir rasti parinktį „Jūsų laikas Facebook“.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Ten rasite panašų grafiką kaip ir Instagram, kuriame parodytas jūsų vidutinis laikas, praleistas „Facebook“ per dieną per paskutinę savaitę. Dar kartą čia bakstelėsite Nustatyti kasdienį priminimą ir nustatysite jums tinkamesnį laiko limitą.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Kai tai padarysite, atsikratysite priklausomybės nuo „Facebook“.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

YouTube

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„YouTube“ veiklos stebėjimo funkcija nėra jokia naujausia jos versija. Tiesą sakant, tai gyvuoja jau beveik metus.

Norėdami jį suaktyvinti „YouTube“, pirmiausia eikite į nustatymus ir pasirinkite parinktį „ Bendra“ .

Įėjus, pati pirmoji meniu parinktis yra „Remind Me To Take A Break. Bakstelėkite jį ir nustatykite norimą laiko limitą.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Kaip ir „Facebook“ ir „Instagram“, „YouTube“ taip pat primins apie pertraukos laiką, kai viršisite savo kasdienio naudojimo laiko limitą.

Privaloma perskaityti:-

10 geriausių programų, kurios seka ir riboja socialinius tinklus... Čia paaiškinta 10 geriausių programų, kurios seka socialinės žiniasklaidos ir telefono naudojimą „Android“. Naudodami šias "Android" programas...

Socialinė karštligė: programa, padedanti daug daugiau išgydyti jūsų priklausomybę nuo skaitmeninės priklausomybės

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Jei manote, kad to, ką padarė „Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“, nepakanka, kad padėtų jums atsikratyti mobiliųjų telefonų, „Social Fever“ gali būti jums tinkamas pasirinkimas.

Atskirų programų laiko stebėjimo priemonių nustatymas yra galvos skausmas, o daugelis kitų nukreipimo platformų, tokių kaip WhatsApp ir Twitter, net neturi šios funkcijos. Taigi, kokia yra galimybė išspręsti savo priklausomybes ir išgelbėti jus nuo šios sunkios užduoties nustatyti kasdienius priminimus.

Tokiu atveju socialinė karštligė gali būti geriausia jūsų galimybė išspręsti visas priklausomybės problemas, susijusias su socialinės žiniasklaidos platformomis.

Naudojant socialinę karštligę

Social Fever tinka jums ir jūsų pomėgiams bei gyvenimui po jūsų telefonų. Tiesiog pasirinkite svarbiausius dalykus, kuriuos norėtumėte daryti ne savo telefonuose. Nesvarbu, ar leidžiate laiką su savo augintiniu, sporto salėje ar skaitydami, pasirinkite savo pasirinkimą. Tada „Social Fever“ užtikrins, kad niekada nepraleistumėte mėgstamų dalykų.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Pasirinkę pomėgius, leiskite „Social Fever“ stebėti skirtingų programų naudojimo laiką.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Po to turite pasirinkti programas, kurias norite stebėti. Daugeliu atvejų jos socialinė žiniasklaida ir „YouTube“. Taigi, čia pasirinkime Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video ir Hotstar.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Dabar „Social Fever“ pradėjo stebėti visų pasirinktų programų naudojimą. Pagal numatytuosius nustatymus visoms programoms nustatytas maksimalus laiko limitas yra 30 minučių. Galite lengvai tai atitinkamai pakeisti visoms programoms.

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Negana to, „Social Fever“ turi daugybę kitų privalumų, susijusių su jūsų skaitmeninių potraukių valdymu:

Privaloma perskaityti:-

5 geriausios programos kovai su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos Norite sužinoti, ar esate priklausomas nuo savo išmaniojo telefono? Čia yra 5 geriausios programos, skirtos kovoti su priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos ir...

  • Vandens laikas

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Jei pamiršite išgerti vandens, „Social Fever“ primins, kad kalbėdami telefonu turite atsigerti. Tiesiog pagrindiniame meniu įjunkite vandens priminimo mygtuką ir programa primins jums išgerti stiklinę vandens, kad niekada nepamirštumėte hidratuoti.

  • Ausų sveikata

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Socialinė karštligė primena, kad jei nesąmoningai viršijote nustatytą laiką, nusiimkite ausines. Tiesiog bakstelėkite parinktį Ausų sveikata ir nustatykite laiko limitą, kad įjungtumėte priminimą. Tai padėtų sumažinti ausų pažeidimą, kurį sukelia ilgalaikis ausinių/ausinių naudojimas.

  • Regėjimas

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės

Ne naujiena, kad per ilgai spoksoti į savo mobiliuosius telefonus yra tiek pat pavojinga, kiek smagu. Taigi „Social Fever“ padeda suprasti, kad jūsų akims gali prireikti poilsio. Pagrindiniame meniu įjunkite akių sveikatos funkciją ir nustatykite laiko limitą.

Taigi, programa, kuri stebi jūsų veiklą visose kartu pasirinktose programose. Nereikia atskirai nustatyti priminimų, o vėliau juos keisti atliekant įvairius nustatymus. Tiesiog atsisiųskite „Social Fever“ ir jūsų socialinės priklausomybės problemos bus sutvarkytos tik vienu įrankiu.

Atsisiųskite „Social Fever“ „Android“:

„Instagram“, „Facebook“ ir „YouTube“ prideda aktyvumo stebėjimo priemones, kad išgydytų nuo skaitmeninės priklausomybės


Leave a Comment

Kas yra APK failas? Kaip atsisiųsti ir įdiegti APK failą?

Kas yra APK failas? Kaip atsisiųsti ir įdiegti APK failą?

Kaip ir .exe failas „Windows“ operacinėje sistemoje naudojamas programinei įrangai įdiegti, tas pats galioja ir „Android“ operacinei sistemai. APK failai „Android“ operacinėje sistemoje naudojami programinei įrangai įdiegti sistemoje. Taigi, kaip atsisiųsti ir įdiegti APK failus „Android“ įrenginiuose, žr. toliau pateiktą „WebTech360“ straipsnį.

Kaip naudoti „Emojimix“ norint sujungti unikalius jaustukus

Kaip naudoti „Emojimix“ norint sujungti unikalius jaustukus

„Emojimix“ programėlė sukurs unikalias jaustukus pagal jūsų pageidavimus, sumaišydama 2 jaustukus ir sukurdama tokį, kokio dar niekada nematėte.

6 paslėpti failai, kurie „Android“ sistemoje užima daug vietos

6 paslėpti failai, kurie „Android“ sistemoje užima daug vietos

Didžiausi vietos „Android“ telefone užimėjai ne visada yra tie, kuriuos galite matyti. Jei jūsų saugykla pildosi greičiau nei įprastai, kaltininkai gali būti paslėpti failai, kurių niekada neliečiate.

Kaip ištaisyti „Android“ neprisijungimą prie „Windows“ per ADB

Kaip ištaisyti „Android“ neprisijungimą prie „Windows“ per ADB

ADB neveikia arba neaptinka jūsų įrenginio sistemoje „Windows“? Jei „Android“ negali prisijungti per „Android Debug Bridge“ (ADB), šią klaidą galite išspręsti atlikdami vos 3 pagrindinius veiksmus.

Kaip pakeisti DNS „iPhone“ ir „Android“ telefonuose

Kaip pakeisti DNS „iPhone“ ir „Android“ telefonuose

DNS keitimas „iPhone“ arba „Android“ telefone padės palaikyti stabilų ryšį, padidinti tinklo ryšio greitį ir pasiekti užblokuotas svetaines.

7 „Samsung“ funkcijos, kurių galbūt nenaudojate geresnėms nuotraukoms

7 „Samsung“ funkcijos, kurių galbūt nenaudojate geresnėms nuotraukoms

Puikios nuotraukos – tai daugiau nei tik nukreipimas ir fotografavimas. Jei turite „Samsung“ telefoną, slepiate slaptą fotoaparato gudrybių lobyną, laukiantį, kol jį atrakinsite savo kūrybiškumui.

Kaip pašalinti bet kurią „Android“ programą naudojant ADB (įskaitant sistemos programas ir „Bloatware“)

Kaip pašalinti bet kurią „Android“ programą naudojant ADB (įskaitant sistemos programas ir „Bloatware“)

ADB yra galingas įrankių rinkinys, suteikiantis jums daugiau „Android“ įrenginio valdymo galimybių. Nors ADB skirtas „Android“ kūrėjams, norint pašalinti „Android“ programas naudojant jį, jums nereikia jokių programavimo žinių.

Šis nustatymas gali pailginti telefono baterijos veikimo laiką geriau, nei manote.

Šis nustatymas gali pailginti telefono baterijos veikimo laiką geriau, nei manote.

Galbūt manote, kad žinote, kaip kuo geriau išnaudoti laiką, praleistą kalbant telefonu, bet greičiausiai nežinote, kokį didelį skirtumą daro šis įprastas nustatymas.

„Android“ sistemos rakto verifikatorius apsaugo jus nuo sukčių ir apsimetėlių, jums net nežinant.

„Android“ sistemos rakto verifikatorius apsaugo jus nuo sukčių ir apsimetėlių, jums net nežinant.

„Android“ sistemos rakto verifikavimo programa yra iš anksto įdiegta kaip sistemos programa „Android“ įrenginiuose, kuriuose veikia 8.0 ar naujesnė versija.

Kodėl verta rinktis „Smart Launcher“?

Kodėl verta rinktis „Smart Launcher“?

Daugelis žmonių niekada nemanė, kad paliks „Stock Android“. Tačiau vos savaitę naudoję šį paleidimo įrenginį, jie mano, kad originali sąsaja yra blanki ir ribojanti.