Kai kurie „Apple Watch“ laiko esminiu sveikatingumo įrankiu, nes jis leidžia vartotojams stebėti savo savijautą visur, kur jie eina. Kai kadaise turėjote nuolat ir aktyviai lankytis pas gydytoją, kad galėtumėte pasiekti savo sveikatos įrašus, dabar galite stebėti savo sveikatą iš bet kurios pasaulio vietos ir bet kuriuo metu, tiesiog užsidėję prietaisą ant riešo.
Šių funkcijų tikslas – apsaugoti jus ir įspėti apie rimtas sveikatos problemas, nes šios informacijos gavimas realiuoju laiku gali išgelbėti jūsų gyvybę. „Apple Watch“ sveikatos funkcijos apima:
Ši funkcija įspėja naudotojus, kai triukšmas jų aplinkoje pasiekia žalingą lygį, kad galėtumėte imtis būtinų atsargumo priemonių klausai apsaugoti. Paprastai klausa pablogėja lėtai ir palaipsniui dėl genetinių ir aplinkos veiksnių derinio, o dauguma žmonių būna nustebinti ir retai tai pastebi, kol būna per vėlu.
Stebėdami bendrą sveikatos būklę, ši funkcija padeda jums sekti menstruacinį ciklą, registruojant mėnesines ir bet kokias pastabas, kurias galite turėti apie jas tą konkretų mėnesį.
Tai labai svarbu, nes jei, pavyzdžiui, jūsų ciklai nereguliarūs, tai gali būti kelių sveikatos problemų, tokių kaip nevaisingumas ar policistinių kiaušidžių sindromas, požymis, tačiau keletas ir apsilankymas pas gydytoją gali padėti išspręsti šias problemas, kol dar ne vėlu. .
Galimybė įrašyti elektrokardiogramą arba tai, kas paprastai vadinama EKG tiesiai nuo riešo ir gauti įspėjimus, jei aptinkamas nereguliarus širdies plakimas, gali išgelbėti jūsų gyvybę. EKG programa naudoja pulsą iš piršto, kad nustatytų, ar jūsų širdies plakimas yra nereguliarus, greitas ar praleistas.
Perspėjimo apie nereguliarų ritmą funkcija padeda aptikti prieširdžių virpėjimą (AFib), naudojant optinį širdies jutiklį paciento pulso bangai aptikti ties rieše. Jei aptiks nereguliarų širdies ritmą, jis išsiųs pranešimą. Sveikatos programoje jis taip pat įrašys laiką, širdies ritmo dažnį ir datą. Šie tyrimai gali padėti išvengti insulto, širdies nepakankamumo ir net kraujo krešėjimo. Jei gaunate AFib įspėjimą, kuo greičiau apsilankykite pas gydytoją.
Ši Apple funkcija skambės pavojaus signalu, jei nukrisite ir susižalosite. Bus rodomas įspėjimas, kuris leis lengvai paskambinti pagalbos tarnyboms arba atmesti įspėjimą. Jei negalėsite atsakyti maždaug minutę arba programa nejaučia jūsų judesių, ji automatiškai paskambins ir bus išsiųstas pranešimas jūsų pagalbos kontaktams. 65 metų ir vyresniems vartotojams ši funkcija įjungiama automatiškai.
Ši funkcija leidžia vartotojams importuoti savo sveikatos priežiūros informaciją iš kelių įstaigų kartu su kitais pacientų sugeneruotais duomenimis. Informacija gali svyruoti nuo alergijų, kraujospūdžio įrašų, svarbių imunizacijos įrašų ir apsilankymų ligoninėje, kuri gali būti labai naudinga kritiniu atveju.
Kad būtumėte pasirengę skubioms medicininėms situacijoms, užrakinimo ekrane turite nustatyti medicininį ID. Tai leis pirmiesiems gelbėtojams pasiekti labai svarbią ir gyvybę gelbstinčią informaciją nenaudojant slaptažodžio. Čia galima išvardyti svarbią informaciją, pvz., alergijas, organų donorų pageidavimus, kraujo grupę, amžių ir svorį bei skubios pagalbos kontaktus.
Šie žiedai skirti išlaikyti jus aktyvius ir padėti išvengti sėslaus gyvenimo būdo. Pirmiausia suaktyvinkite „Activity“ programą ir įveskite savo amžių, lytį, ūgį ir svorį, kad galėtumėte įvertinti, kiek kalorijų sudeginate. Yra trys įvarčiai ir kiekvienas įvartis žymimas žiedu piktogramoje.
Kai tikslas bus pasiektas, žiedas, vaizduojantis tą konkrečią veiklą, automatiškai užsidarys. Judėjimo tikslas, pavaizduotas išoriniu raudonu žiedu, yra pritaikytas atsižvelgiant į jūsų dabartinį aktyvumo lygį ir matuojamas kalorijomis. Pratimų tikslas, pavaizduotas žaliu žiedu viduryje, yra skirtas padėti jums atlikti pratimus bent 30 minučių per dieną. Veikla gali apimti vaikščiojimą, važiavimą dviračiu, namų ruošos darbus ar žaidimus lauke.
Stovėjimo tikslas, pavaizduotas mėlynu žiedu centre, yra skirtas padėti jums stovėti ir judėti bent kelias minutes kas valandą 12 valandų. Gausite pranešimus, primenančius atsistoti likus 10 minučių iki valandos, jei visiškai neatsistojote nuo sofos, kad galėtumėte atsistoti. Turėtumėte pasinaudoti šia galimybe lipti laiptais, o ne liftu, nueiti iki turgaus nusipirkti maisto produktų, atsipūsti ar pabėgioti vietoje ir pan.
Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte paprastą žingsnis po žingsnio procesą, kaip prijungti nešiojamąjį kompiuterį prie projekcinio ekrano ar TV naudojant Windows 11 ir Windows 10 operacines sistemas.
Ar sunku sužinoti, koks IP adresas naudojamas jūsų spausdintuvui? Mes parodysime, kaip tai padaryti.
Teisinga 3D spausdintuvų priežiūra yra labai svarbi, norint gauti geriausius rezultatus. Čia pateikiami keli svarbūs patarimai, kuriuos reikėtų atsiminti.
Sužinokite apie kai kurias galimas jūsų nešiojamojo kompiuterio perkaitimo priežastis, kartu su patarimais ir gudrybėmis, kaip išvengti šios problemos ir išlaikyti savo įrenginį šaltą.
Laikyti įrangą geros būklės yra būtina. Štai keletas naudingų patarimų, kaip išlaikyti savo 3D spausdintuvą puikios būklės.
Jei jūsų Powerbeats Pro neįsikrauna, naudokite kitą maitinimo šaltinį ir išvalykite ausines. Palikite dėklą atvirą, kol įkraunate ausines.
Ar ieškote NAS namuose ar biure, patikrinkite šį geriausių NAS saugojimo įrenginių sąrašą.
Kaip įgalinti nuskaitymą Canon Pixma MG5220, kai trūksta rašalo.
Ar ką tik įsigijote SSD ir norite atnaujinti vidinę savo kompiuterio atmintį, bet nežinote, kaip įdiegti SSD? Perskaitykite šį straipsnį dabar!
Jūs ruošiatės ilgam žaidimų vakarui, ir tai bus didelis vakaras – ką tik įsigijote "Star Wars Outlaws" GeForce Now transliacijų paslaugoje. Sužinokite vienintelį žinomą sprendimą, kaip ištaisyti GeForce Now klaidos kodą 0xC272008F, kad galėtumėte vėl pradėti žaisti Ubisoft žaidimus.
