Topp 10 rúmgizmos til að gefa þér betri svefn

Hvenær manstu síðast eftir að hafa sofið góðan 8 tíma langan kósý svefn? Jæja, kenndu það við vinnustreituna eða ofurhugsunargetu okkar, en að hafa góðan hollur svefn er nú orðin eyðslulaus athöfn.

Við fáum ekki öll tækifæri til að beygja huga okkar eins og David Aames (Tom Cruise) í Vanilla Sky, snúnu vísindaleikriti byggt á glöggum draumum. Gleymdu Hollywood og við skulum aðlaga jarðbundinn nálgun til að fá notalegan nætursvefn!

Að telja sauðfé heyrir nú sögunni til. Svo, ekki festast í langvarandi svefnleysi, hér er listi yfir topp 10 draumkennustu tækninýjungar sem munu hjálpa þér að sofa betur.

1.      Philips Wake up Light

Til að sigrast á dónalegri vakningu á suðandi vekjaraklukkunni er „Philips wake light“ hin fullkomna græja. Það hjálpar þér að sofna með því að minnka smám saman ljós og hljóð.

2.      Smart náttföt

Smart náttföt eru fullkomin svefnfatnaður úr lífkeramik áprentuðu efni sem auðveldlega kælir innrauða hitalosun líkamans af til að stuðla að lengri og traustari svefni.

Lestu líka:  7 ógeðslegar iPhone græjur sem koma þér í opna skjöldu!

3.      JawBone úlnliðsböndin

Fylgstu með þér hverri hreyfingu með þessum JawBone Up úlnliðsböndum. Það mælir hversu oft þú vaknaðir um miðja nótt en vekur þig á morgnana með mildum titringi.

4.      2Anda

2Breathe passar við öndun þína við tóntónlist sem hægir smám saman á — dregur öndun þína með sér þar sem hún líkir ómeðvitað eftir taktinum.

Lestu einnig: 9 græjur sem stóðu ekki undir væntingum

5.      Aura

Vaknaðu við ljósið sem þú þarft og tónlistina sem þú elskar. Og áhrifamesti hlutinn; þú þarft ekki að vera með neinar auka teygjubönd eða ólar. Aura skráir svefnumhverfið þitt (hávaðamengun, stofuhita og birtustig) og stuðlar að svefni með appelsínugulu ljósi sem veldur melatóníni og róandi tíðni.

6.      Advansa's Smart koddar

Hver myndi ekki vilja fá snjallpúða með skynjurum sem skrá líkamshreyfingar, svefnmynstur og umhverfishljóð? Djöfull, já!

7.    Friðsæl skjaldbaka

Tranquil Turtle er áhrifaríkt slökunartæki sem hjálpar til við að róa og slaka á uppteknum huga fyrir svefn. Það kemur ásamt tveimur hljóðstillingum: sjávarbylgjum og rólegri laglínu á lykkju. Hann var upphaflega hannaður fyrir börn en hefur reynst vinsæll meðal fullorðinna líka.

Lestu einnig:  Efnilegustu græjurnar á CES 2017

8.      Sleep Genius App

Þetta snilldarforrit virkar á öllum mögulegum reikniritum sem gerir þér kleift að sofa eins og barn! Það fer langt út fyrir mælikvarða frá mínútu fyrir mínútu og hjálpar þér í raun að sofna innan skamms tíma.

9.      Emfit Smart Dýna

Emfit QS skynjarinn er settur undir dýnuna og mælir hjartslátt og öndunartíðni, segir þér hvort þú varst eirðarlaus eða rólegur, hversu mikinn léttan, djúpan og REM svefn þú fékkst og er einn af þeim fyrstu til að skrá hjartsláttartíðni þína (HRV) , mælikvarði sem sýnir hversu vel þú náðir þér á nóttunni.

10.  Goodnight LED ljósaperan

 Good Night LED ljósaperan var þróuð fyrir geimfara NASA á alþjóðlegu geimstöðinni. Það heldur utan um útsetningu fyrir gerviljósi milli kvölds og þess tíma sem við förum að sofa.

Svo, fólkið hér var 10 bestu hátæknigræjurnar til að gefa þér góðan svefn! Þú getur auðveldlega náð í allar þessar vörur í gegnum Amazon eða eBay!

Segðu bless við svefnlausar nætur!

Til hamingju með að kinka kolli…Zzz