Hvernig á að athuga tíma sem varið er á Facebook og Instagram

Að eyða tíma í að fletta í gegnum færslur og myndbönd á Facebook og Instagram er talin ein af uppáhalds dægradvölunum. En hefur þú velt því fyrir þér hversu miklum tíma þú eyðir í að vafra um efnið á þessum samfélagsmiðlum? Ekki vera hissa þar sem þessi æfing hefur breyst í fjöldafíkn, sem truflar okkur frá raunveruleikanum

Facebook og Instagram hafa hleypt af stokkunum eiginleikum sem sýnir vilja þeirra til að leggja sitt af mörkum til fíknar á samfélagsmiðlum. Þessi eiginleiki virkar á Android og iOS tækjunum þínum. Það fylgist með tíma þínum á Instagram og Facebook.

Hins vegar, ef þú skráir þig inn á Facebook eða Instagram í vafra, þá væri það ekki talið.

því í þessari færslu höfum við skráð skref hvernig á að fylgjast með tíma sem varið er á Facebook og Instagram.

Hvernig á að athuga tíma sem varið er á Facebook?

Til að athuga tímann sem þú eyðir á Facebook skaltu fylgja þessum skrefum

Skref 1: Farðu yfir og bankaðu á fleiri tákn (þrjár láréttar línur) til að fá valmyndina.

Á iOS - meira táknið er neðst í hægra horninu og á Android -, það tákn er efst í hægra horninu.

Skref 2: Finndu Stillingar og næði og bankaðu á það.

Skref 3: Smelltu nú á Tíminn þinn á Facebook.

Sjá einnig:-

Bestu símanotkunarforritin - Skjátímamæling Um leið og við vöknum byrjum við að nota símann okkar, hvort sem það er til að athuga tilkynningar eða hlaða upp...

Hvernig á að fylgjast með tíma sem þú hefur eytt á Instagram?

Til að athuga hversu miklum tíma þú eyddir í færslur á Instagram, fylgdu þessum skrefum:

Skref 1: Farðu á prófílsíðuna með því að smella á prófíltáknið neðst í hægra horninu.

Skref 2: Finndu nú Meira táknið efst í hægra horni skjásins.

Skref 3: Þú munt fá valmynd til að fara í Stillingar (neðst í hægra horninu á appviðmótinu).

Skref 4: Þegar þú opnar Stillingar, smelltu á Þín virkni.

Þegar þú hefur komið að eiginleikanum geturðu séð töflu sem sýnir hversu miklum tíma þú eyddir á Instagram eða Facebook daglega, vikulega eða meira. Þú getur líka sett takmörk fyrir þann tíma sem við eyddum á Facebook eða Instagram. Þegar þú ferð yfir dagleg mörk mun appið senda þér viðvörun til að láta þig vita.

Þannig geturðu athugað tíma þinn á Facebook og Instagram og stjórnað samfélagsmiðlafíkn þinni.

Ef þú heldur að þetta sé ekki nóg geturðu notað forrit frá þriðja aðila til að berjast gegn fíkn á samfélagsmiðlum almennt. Eitt besta forritið til að fjarlægja fíkn á samfélagsmiðlum er Social Fever . Þú getur notað það á Android og takmarkað skjátíma almennt. Við skulum skoða eiginleika Social Fever:

• Forritið gerir þér kleift að setja þér markmið og byrja að fylgjast með notkun forrita til að stjórna aðdráttarafl á samfélagsmiðlum.
• Það hjálpar þér að halda utan um stafrænan tíma sem varið er í tiltekið forrit, til að hjálpa þér að spara tíma og auka framleiðni þína.
• Forritið veitir nákvæmar upplýsingar um hversu mikinn tíma sparast og hvernig á að nýta tímann.
• Það gerir þér kleift að búa til viðvörun um notkun tækis., nokkrum sinnum sem skjárinn var opnaður, tími í símanum, viðvörun um notkun forrits og fleira.

Appið er fáanlegt fyrir Android í Google Play Store til að hlaða niður. Þú getur sett það upp á Android símanum þínum og byrjað að fylgjast með símanotkun þinni frá og með deginum í dag.

Svo skaltu byrja að nota Facebook eða Instagram stillingar til að fylgjast með tíma þínum sem þú eyðir í þessum samfélagsmiðlaforritum og fylgjast með daglegri notkun þinni á samfélagsmiðlum. Einnig, ef þú vilt rjúfa snjallsímafíknina algjörlega, settu þá upp Social Fever, fullkomið fíkniforrit til að rjúfa festuna sem við höfum fyrir símana okkar.